Симптоми на грип

  • Усложнения

Усъвършенствано обучение:

  1. 2014 г. - Терапевтични опреснителни курсове на базата на Кубанския държавен медицински университет.
  2. 2014 - „Нефрология” - редовни опреснителни курсове, базирани на Ставрополския държавен медицински университет.

Симптомите на грип са комбинация от различни катарални, соматични и други прояви, които могат да бъдат използвани, за да се определи дали пациентът има това заболяване. Грипът е тежка вирусна инфекция, която засяга хората от всички възрасти и често води до сериозни последици за здравето, както и до смърт.

Много често хората объркват понятията грип, настинки, остри респираторни инфекции (ОРЗ) и ТОРС (остра респираторна вирусна инфекция). Всъщност всички тези понятия са напълно различни. Обикновената настинка е несъществуваща болест в медицинските среди, която често се споменава в хората като много често срещани вирусни и бактериални инфекции, включително херпес и грип. ARVI е група от вирусни заболявания, при които е включен грип, включително, заедно с параинфлуенца, ентеровируси, аденовируси. ARI е по-широка група от заболявания, които освен вирусни, включват и бактериални инфекции.

Специфична особеност на грипа в сравнение с други заболявания в групата на ТОРС е способността му да създава епидемични ситуации, тежестта на заболяването с висока вероятност за смърт. Поради сходството на проявите на всички заболявания на групата на ОРВИ много хора погрешно смятат, че след като веднъж годишно са имали грип, те няма да се разболеят отново поради установения имунитет. Въпреки това, ситуацията с ARVI е такава, че ако не се обърнете към компетентен специалист за помощ, можете да пропуснете друго заболяване със сходни симптоми, но със собствена специфична терапия. Имунитетът, образуван срещу специфично заболяване, ще бъде безсилен пред неговия тип или друга инфекция със сходни симптоми.

Как да разграничим симптомите

Грипът се причинява от специфични вируси, така че ако извършвате лабораторни изследвания, той може лесно да бъде идентифициран. Въпреки това, хората рядко веднага отиват в клиниката, когато са изправени пред "студ". Много от тях са самолечими, които в случай на грип трябва да бъдат много ясни и компетентни, за да предотвратят развитието на бактериални усложнения. За това е важно да се знаят симптоматичните разлики между грипния вирус и други остри респираторни вирусни инфекции.

Типичният грип се характеризира с внезапна поява с втрисане, висока температура и тежка обща слабост. Всички други симптоми са вторични. За всякакви други остри респираторни вирусни инфекции началото на заболяването е постепенно, обикновено започващо с катарални прояви и субфебрилна температура.

За няколко часа с грип, телесната температура достига 39-40 градуса. Пациентът се притеснява за изразена мускулна болка, главно в гърба и долните крайници. Нарушен силен главоболие. Симптомите на интоксикация са и най-важният признак за появата на инфекцията, тъй като при банална простуда хората дори с малка температура се чувстват задоволително, остават да работят, имат апетит, рядко имат главоболие, няма фотофобия. При грипния вирус тези симптоми са много остри.

Ако в началото на заболяването настъпи назална конгестия, лек ринит, това означава, че заболяванията са студени. Грипът може да бъде придружен от хрема, но това е по-скоро усложнение, което се появява не по-рано от 3-4 дни след началото на заболяването, отколкото симптом на незабавен вирус. Същото се отнася и за възпалено гърло - ако се появи веднага, когато се чувствате по-зле, малко вероятно е да е вирусна инфекция.

Кашлицата за грип и студ също е различна. Кашлица с грип може да бъде постоянна, дрезгав и непродуктивна, и доминира в продължение на 2-3 дни след повишаване на телесната температура. Студената кашлица може да бъде различна. Той се среща и в различни периоди от време - понякога веднага след началото на болестта, понякога кашлицата става резултат от добавянето на инфекция в долните дихателни пътища. Такава кашлица е много продуктивна, когато се използват специални муколитични агенти, слуз като резултат от лекотата на кашлицата.

При грип главоболие често е придружено от болка в областта на очната ябълка, фотофобия и сълзене. С ARVI, очите почти никога не страдат. Астеничният синдром след остра респираторна вирусна инфекция продължава 3-4 дни, а в случай на умора от грип, безсънието и слабостта могат да останат в продължение на 3 седмици след края на острата фаза на заболяването.

Що се отнася до възможните усложнения, грипът, за разлика от ARVI, е много опасен - след него се срещат чести случаи на бронхити, превръщащи се в хронични форми, пневмония, което може да доведе до смърт на пациента, менингит и енцефалит, причинявайки увреждане и смърт.

Симптомите на заболяването в ранните стадии

Първите симптоми на поява на грип включват повишена температура, рязко покачване на телесната температура и очевидни признаци на интоксикация - слабост, умора, безсъние, фотофобия. Катаралните прояви под формата на хрема, кашлица, болки в гърлото обикновено не се дължат на първите симптоми на грипа, но това не означава, че тези прояви по време на тази инфекция са невъзможни.

Също така, първите прояви на грип се определят до голяма степен от щама на патогена. Грипът може да се появи в леки, умерени, тежки и хипертоксични форми. Леката форма е характерна за 10-20% от хората, получили ваксина срещу грип. При тази форма на заболяването, телесната температура обикновено е в рамките на 38 градуса, интоксикацията е умерена и практически няма катарални прояви. С умерена форма, температурата достига 39-39,5 градуса, интоксикацията в пациента е много активна, той е слаб, чувства силна болка и болки в ставите и мускулите, изпотяване. Катаралните прояви също бързо възникват и се развиват - започва обсесивна кашлица и назално дишане.

Ако телесната температура на пациента надвиши 40 градуса, повръщане, гърчове, халюцинации и кървене от носа се свързват със симптомите на умерена форма на вируса, това показва тежка форма на заболяването. Като правило, инфекции в някои категории хора - деца, възрастни хора, пациенти с хронични патологии, бременни жени, а също и доста видове грип - испанец, птичи грип, свински грип и някои други щамове могат да се появят в тежка форма. Тежките форми на грип трябва да се лекуват в стационарни условия, поради появата на тежки заплашителни усложнения.

В някои случаи е възможна смърт от тежестта на грипните усложнения.

Както може да се види от горното, вече е възможно в ранните етапи да се определи формата, в която се развива грипната болест, и да се избере подходящото лечение. Важно е да се разбере, че такава вирусна инфекция се лекува у дома самостоятелно само в лека и умерена форма, в други случаи пациентите винаги се нуждаят от постоянен медицински контрол.

Типични симптоми на грип

Внезапната поява на висока температура и слабост е индикация за началото на грипа. В бъдеще болестта ще напредва, а в рамките на 3-5 дни ще има и други типични симптоми на заболяването.

Основните симптоми на типичен грип са:

  • рязко покачване на телесната температура до 39-40 градуса;
  • болки в ставите и мускулите;
  • слабост в тялото;
  • зачервяване и хиперемия на очите и кожата;
  • главоболие;
  • суха обсесивна кашлица;
  • развитие на ринит и фарингит.

Високите температури на грипа са характерни както за деца, така и за възрастни. Продължителността на хипертермията с високи повишения обикновено е ограничена до 3-5 дни, след което температурата първоначално намалява до субфебрилна и малко по-късно до нормална. Особеността на температурния режим при това заболяване е, че принуждаването на топлина с антипиретици, облекчение идва само за кратко време - 2-4 часа. След това температурата отново рязко се повишава. Това се дължи на синдрома на интоксикация в засегнатото тяло и е норма. Ако след самонормализацията температурата внезапно отново започне да се повишава, това показва появата на усложнения и е причина за спешно обжалване за медицинска помощ.

При повечето пациенти с грип суха кашлица се появява почти веднага - за 2-3 дни. Това се дължи на факта, че вирусът заразява епителните клетки на лигавицата на горните дихателни пътища, главно на трахеята. Първоначално кашлицата се характеризира с пароксимален поток и непродуктивност, пречи на човек да спи, причинява болезненост в гърдите. С течение на времето тя става по-влажна, храчките започват да напускат. Кашлицата от грип е много често явление и е обща за всички категории пациенти, както за възрастни, така и за деца.

Главоболие, мускулни и ставни болки са ясен признак на вирусна интоксикация. Както вече беше отбелязано, това състояние е първият признак на грип и се проявява почти веднага след началото на заболяването. Възрастните или възрастните хора са по-податливи на такива симптоми, при деца подобни симптоми изглеждат по-слабо изразени. Болките в тялото често отиват до ставите, главоболието може да мигрира от предната част до зоната на очните ябълки. Продължителността на тези симптоми обикновено е 2-3 дни в остра форма, след което те постепенно отслабват. Всички тези симптоми са резултат от интоксикационни процеси и в резултат на продължителна експозиция причиняват астеничен синдром, придружен от слабост и умора след болестта за 2-3 седмици. Това, по-специално, е знак, че пациентът е имал грип, а не други остри респираторни вирусни инфекции.

Възпалителните процеси в лигавиците на горните дихателни пътища могат да бъдат или симптоми на грип, или напълно отсъстват напълно. Хрема, кихане, възпалено гърло и синузит с грип са по-вероятни признаци на бактериална инфекция, която се е присъединила към самия вирус. Най-често тези катарални симптоми се появяват при малки деца на третия ден от заболяването и продължават около 5-7 дни с подходящо лечение.

Понякога грип може да бъде свързан със симптоми на стомашно-чревния тракт, той е много характерен за щама H1N1. Децата могат да имат гадене, повръщане или коремна болка, а бебетата могат да имат сепсис-подобен синдром. Останалите прояви не са очевидни симптоми на грипа, но могат да присъстват с него. Високата телесна температура води до увеличаване на изпотяването, хиперемия на кожата, повишена сърдечна честота, понижаване на кръвното налягане. Продължителността на тези симптоми се определя от индивидуалния ход на заболяването и здравословното състояние на пациента.

Атипичен модел на инфекция

Върху симптомите на типична клинична картина на грипа като цяло, всичко е ясно, но не забравяйте, че понякога тази инфекция протича без посочените по-горе симптоми, представляващи атипична форма на заболяването. Например, понякога грипът може да настъпи без треска, което е първият признак за появата на тази конкретна инфекция. Възможно е да се установи, че пациентът е имал грип само чрез лабораторни тестове, в резултат на което специалистите ще видят антитела към инфекцията в тялото. Човек може да страда от вирусно заболяване и дори да не го познава. Честотата на такива явления е изключително трудна за изчисляване, защото ако пациентът не е нарушен от нищо, той рядко се обръща към лекарите. В този случай, ако грипът е безсимптомно и без усложнения, той не представлява заплаха за човека. Въпреки това, не винаги атипичният грип може да бъде толкова безвреден.

Атипичният грип може да се появи в 3 форми:

  • afebrile - без треска;
  • акатрална - без поява на кашлица, ринит и други катарални симптоми;
  • мълния бързо - много бърза и тежка, което води до смърт на пациента.

В този случай първите 2 форми на атипичен грип могат да имат леки и тежки форми и да завършват с усложнения. Мълния грип причинява смъртта на пациента почти мигновено, преди да открие причините за влошаването на здравето и диагнозата. Неговите симптоми включват изразена болка в главата, висока телесна температура, загуба на съзнание, отслабване на пулса, повръщане, заблуди, проблеми с нервната и сърдечно-съдовата система. При малки деца с тази форма на атипичен грип се появяват допълнителни конвулсии. Като правило, в тази форма, смъртта на пациента настъпва през първите 10-48 часа от болестта. Фулминантната форма се среща само при остри пандемии или епидемии от инфекции.

Важно е да се разбере, че типичният или атипичен характер на грипа изобщо не определя тежестта на неговия курс, а само показва набор от симптоми, които могат да бъдат намерени в пациент в даден случай. Предотвратяването на атипичен вирус е точно същото като нормалното и лечението му може да се различава само в симптоматични лекарства, които се подбират индивидуално всеки път.

Симптоми на усложнения

Основната опасност от грипния вирус е невъзможността да се предвиди хода на заболяването. Ако болестта не се лекува, не следва спазването на леглото, когато се появят симптомите, вероятността от всякакви сериозни усложнения, много от които са способни да станат хронични, е висока. Най-често човешката дихателна система страда от усложнения от грип, нервната, сърдечно-съдовата, мускулната, хемопоетичната и уриногенната системи остават много уязвими. В този случай всички усложнения от грип могат да се разделят на онези, които възникват по време на самото заболяване, и такива, които възникват поради добавянето на бактериална инфекция от трета страна поради отслабения имунитет на пациента.

Присъединяването на бактериална инфекция обикновено се дължи на факта, че пациентът, след отшумяване на остри симптоми, се връща в нормален режим, пренебрегвайки продължаването на лечението, докато тялото не е готово за това.

Най-честите бактериални усложнения на грипния вирус са:

  • Ринит, синузит, синузит - това са различни възпалителни процеси в областта на носната лигавица и параназалните синуси, проявяващи се в затруднено носово дишане, поява на ринит, болка в синусите, треска;
  • Отит - възпалителен процес, който засяга средното ухо, което обикновено се изразява в силна "стрелба" болка в ухото, висока температура;
  • бронхит - възпаление на бронхиалната лигавица, придружено от продуктивна кашлица и треска;
  • бактериална или комбинирана (бактериално-вирусна) пневмония, която се появява в ранните стадии под формата на болка в гърдите, кашлица и понякога единственият симптом на пневмония може да бъде повишаване на температурата;
  • Синдром на Reye - детско усложнение на грип B-тип, изразено в тежко повръщане, водещо до кома и мозъчен оток поради употребата на ацетилсалицилова киселина като febrifuge;
  • миокардит и перикардит - възпалителни процеси в областта на сърдечния мускул или серозната сърдечна мембрана, както и сърдечна недостатъчност, които се проявяват главно в болка в областта на сърцето;
  • миозит - възпаление на мускулната тъкан на човешкия скелет;
  • пиелонефрит - възпаление на бъбреците, характеризиращо се с болки в кръста, висока температура;
  • остър напречен миелит (напречно увреждане на сивото и бялото вещество на гръбначния мозък, характеризиращо се с рязко начало на болки в гърба, възходящи нарушения на движението), менингит (възпаление на мембраните на човешкия мозък), енцефалит (възпаление на мозъка);
  • бактериална суперинфекция, която е наслояване на вируса в организма на стафилококи, пневмококи, хемофилна инфекция.

Също така, тежка вирусна пневмония може да се появи като тежко усложнение след преживяване на грип, който е фатален за 3-4 дни от болестта. Това заболяване може да възникне при пациенти с хронично белодробно или сърдечно заболяване със запушване в белите дробове. Всякакви други хронични заболявания могат да се влошат поради грип, например при тази инфекция хроничният бронхит, бронхиалната астма често се влошава, метаболизмът на организма се влошава, страдат сърдечно-съдовата система, бъбреците и другите органи и системи.

Ако се появят някакви атипични симптоми с грипа или след края на активната му фаза, за да се диагностицират усложнения навреме, задължително трябва да преминете през кръв и урина, да се подложите на рентгеново или друго изследване, което ще Ви бъде предписано от специалист.

За да се предотврати появата на тежки усложнения, е важно своевременно да се предприемат необходимите мерки. Най-добрият начин да се предотвратят усложненията от грип е да се ваксинира срещу заболяване, което по принцип защитава срещу инфекция. Но дори ако човек се разболее след ваксинация, грипът е много по-лесен и усложненията почти никога не се случват. Също така, превенцията на усложненията ще бъде компетентно лечение на инфекцията на първите етапи. При първите симптоми на възникналия грип е необходимо да се консултирате с лекар, а след това да следвате всичките му препоръки за лечение и условията за неговото използване.

Въпреки това, дори висококачественото и навременно лечение на грипа не може да бъде гаранция, че след инфекцията няма да възникнат усложнения. Препоръките на лекарите относно спазването на специално лечение на заболяването също не могат да бъдат пренебрегнати. Без спазване на почивка, диета и прием на течности, тялото няма да може да се бори напълно с вируса и да се възстанови своевременно. Например липсата на течност при повишена телесна температура може да доведе до удебеляване на кръвта, което ще увеличи натоварването на сърдечния мускул и ще предизвика миокардит. Отслабването на постелката може да започне едва след като нормалната телесна температура се възстанови. Натоварването трябва да се въвежда постепенно, като че ли обучава тялото да се справи с тях.

За да се избегне появата на различни усложнения при вирусни заболявания, важно е своевременно да се обърне внимание на болестта, да се консултират с експерти и да се спазват техните предписания. Самолечението не винаги е подходящо, защото дори ако човек е в състояние да се справи сам с грипа, той никога не може да бъде сигурен, че не е объркал подобни симптоми с прояви на по-сериозни и сериозни заболявания.

Първи симптоми на грип

Грипът е може би най-коварното вирусно заболяване, което се характеризира с бързо развитие, изразени симптоми, тежко течение и много усложнения. Всяка година тази опасна болест засяга около 15-20% от цялото население на планетата и отнема живота на 2% от заразените. Ето защо е много важно да се знаят и правилно да се идентифицират първите симптоми на грипа, както и да се осигури подходяща медицинска помощ на пациента преди пристигането на лекарите.

Съвет! При първите прояви на грипа е наложително да се обадите на лекар вкъщи Навременното медицинско обслужване позволява на пациента по-лесно да понася болестта и да избягва сериозни усложнения след него.

Грип и неговите особености

Грипният вирус се предава от въздушни капчици от заразен човек до здравословен. Вирусът навлиза във външната среда с частици от слюнка и слуз от пациента по време на разговор, кихане и кашлица. Вирусът може да се запази при температури от -20 до 70 градуса по Целзий в продължение на няколко години. Грипните патогени могат да убият излагането на озон, ултравиолетови и хлорни в малки концентрации, както и сушене и нагряване.

Веднъж попаднал в човешкото тяло, грипът се развива много бързо, тъй като инкубационният му период е от няколко часа до два дни. В зависимост от вида на вируса и индивидуалните характеристики на организма, има няколко форми на протичане на заболяването:

  1. Лесно - температурата рядко достига 38 градуса, други симптоми са напълно отсъстващи или леки.
  2. Средна - температурата се поддържа в рамките на 38-39 градуса. Наблюдава се интоксикация на тялото (главоболие, болки в тялото, изпотяване), промени в гърлото (зачервяване, подуване), запушване на носа, увреждане на долните дихателни пътища (промени в гласа, суха кашлица, болка в гърдите).
  3. Тежка - температурата достига 40 градуса, има изразена интоксикация (кървене от носа, повръщане, треска, халюцинации).
  4. Хипертоксични - температурата надвишава 40 градуса, и в резултат на интоксикация може да се развие токсикоза на нервната система, както и подуване на мозъка. В резултат на това дихателната недостатъчност и инфекциозният шок с различна тежест.

Съвет! Ако знаете как да започнете грип, лесно можете да се справите с него с помощта на медикаментозно лечение. Важно е, когато първите симптоми се появят незабавно, да се обърнат към лекаря за помощ.

Как да разпознаем симптомите на грип?

Много често първите признаци на грип се смесват със симптомите на настинка или друга остра респираторна вирусна инфекция. Въпреки това, това вирусно заболяване има свои вирусни патогени и неговото начало се различава от симптомите на остри респираторни инфекции или ТОРС.

Почти във всички случаи грипът има остро начало с изразени симптоми. Основният симптом на заболяването е бързото покачване на телесната температура - от 37 до 40 градуса за 2-3 часа. Висока температура не може да бъде намалена с антипиретични лекарства, и ако ефектът може да се постигне, то само за кратко време. Често повишаването на телесната температура е придружено от втрисане и треска. Ако термометърът надвиши 40 градуса, пациентът може да изпита халюцинации и припадъци.

В допълнение, характерните симптоми на грип, които се наблюдават от първите часове на развитието на болестта, са:

  • силно главоболие, което се влошава при силен шум;
  • болка в очите, зачервяване, разкъсване;
  • назална конгестия при отсъствие на течни секрети;
  • суха кашлица, възпалено гърло, болка при преглъщане;
  • тежка болка в гърдите;
  • болки в ставите и мускулни болки;
  • сънливост и раздразнителност.

В зависимост от състоянието на имунната система, възрастните и децата могат да реагират по различен начин на бърза вирусна атака. Като цяло, възрастните са много по-лесно да понасят интоксикацията в ранните часове на заболяването. Детското тяло реагира по-силно на разпространението на вируса. Бебетата и тийнейджърите могат да получат гадене, повръщане, диария, кървене от носа, подуване на лицето и зачервяване на кожата.

Съвет! Ако тези симптоми се появят за кратко време, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Правилната диагноза и навременното лечение бързо и лесно ще се справят с болестта.

Първа помощ за грип

Не е тайна, че грипът може веднага да се прояви в тежка форма. Повишаващите се температури до 40 градуса, треска, халюцинации, конвулсии са реакцията на организма към тежка интоксикация. В такива случаи е необходимо спешно да се повика линейка за хоспитализация на пациента. Но какво да правя преди пристигането на лекаря?

Първата помощ за грип се състои от няколко прости стъпки:

  1. Поставете пациента в леглото или седнете удобно на стол, покрийте с одеяло или килим.
  2. Не изпадайте в паника и не изразявайте безпокойство. Говорете спокойно и тихо.
  3. Осигурете на пациента обилно питие. Можете да предложите топъл чай или мляко, сок, сок, сок, билкови настойки, минерална вода.
  4. Можете, в съответствие с анотацията да вземете наркотици като Panadol, Paracetamol, Coldrex. Трябва да уведомите лекаря, че сте получили някакви лекарства.
  5. Осигурете свеж въздух в помещението, като отворите прозореца или прозореца за кратко време.

Съвет! Ако приемате лекарства, по-добре е да не пиете мляко. Много компоненти на лекарствата са несъвместими с млечна киселина и могат да предизвикат алергични реакции.

Освен това ви препоръчваме да прочетете статията "Грип - как бързо да се възстановите".

Как за лечение на грип?

Лечението на грип може да се направи у дома, ако заболяването е леко или умерено. И в болницата, ако приема тежка, хипертоксична или мълниеобразна форма.

Въпросът как да се лекува грип, кои лекарства и процедури да се приемат, може да се отговори само на лекуващия лекар въз основа на преглед и допълнителни прегледи на пациента. В този случай пациентът трябва да спазва определени правила. Необходимо е:

  • останете у дома и не ходят на обществени места;
  • незабавно се обадете на лекаря у дома;
  • не забравяйте да спазвате почивка на легло и в никакъв случай да не носите грип "на краката си";
  • избягвайте прегръдки, целувки и ръкостискания;
  • По-често измивайте ръцете със сапун;
  • докато кашляте и кихате, покрийте лицето си с тъкан;
  • изхвърлете салфетките след употреба в кофата за боклук;
  • използвайте защитни маски и марли, за да предотвратите разпространението на болестта в семейството.

Ако често проветрявате помещенията в къщата с грипен пациент и правите мокро почистване, включете повече зеленчуци и плодове в диетата, спазвайте правилата за лична хигиена.

Съвет! Първоначалните симптоми на грипа не са толкова безобидни, колкото изглежда на хората на пръв поглед, затова е по-добре незабавно да потърсят помощ от лекарите. Вие не можете да се самолечение, тъй като това може да доведе до опасни усложнения и влошаване на заболяването. Ако следвате всички инструкции и препоръки на лекаря - болестта ще премине бързо и без усложнения.

Много хора често бъркат остри респираторни вирусни инфекции и обичайни настинки. За да предотвратите това, ви съветваме да прочетете статията "Първите признаци на простуда".

Основните симптоми на грипа: разпознават и неутрализират

Грипът е инфекциозно заболяване на горните дихателни пътища. Причинени от грипния вирус и могат да приемат размера на епидемиите (от 5% от болните жители) и пандемиите (разпространени в съседните страни).

Вирусът на грип е стабилен по време на студения сезон, като около 15% от жителите на света страдат от него всяка година. Децата, бременните жени, възрастните хора и хората със сърдечни и белодробни заболявания са особено уязвими.

Проучване на историята

От древни времена хората са болни от грипния вирус. През 412 г. пр. Хр. д. Хипократ регистрира случай на заболяването, симптомите са много подобни на грипния вирус. През Средновековието хората често са имали грип, често положението се е превърнало в характер на епидемия. От началото на XII век източниците регистрират повече от сто случая на разпространение на болестта. Истинското бедствие беше пандемията през 1580 г., когато много хора загинаха в Европа. Разбира се, в онези дни хората нямаха представа какво е вирус и хората приписваха масовото разпространение на квадрата на боговете или летящата комета.

През 20-ти век най-известната пандемия - испанският грип (испански грип) - е широко разпространена през 1918 г., 30% от населението на света е заразено, около 100 милиона души са загинали. Интересното е, че източникът на този вирус е Китай. Тогава къде е Испания? Факт е, че през тези години (а това бяха годините на Първата световна война), Испания не участва в военни действия, медийната цензура е минимална, а репортерите свободно съобщават за събитията, включително за случаите на грип. Вестниците непрекъснато показваха съобщения за масова инфекция и висока смъртност, така че имаше обща представа, че Испания се превърна в място на разпространението на вируса.

Вирусната природа на грипа е открита едва през 30-те години на ХХ век. През 1931 г. американският учен Р. Шуп предположи, че болестта при свинете, която той изучава, е много подобен на симптомите на грипа и е с вирусен произход. През 1933 г. това предположение беше потвърдено: наистина, беше възможно да се изолира микроорганизъм, наречен Orthomixovirus influenzae - вируса на инфлуенца А. В 40-те години бяха идентифицирани вируси от типове В и С.

Понастоящем всички тези видове са добре проучени, както и техните симптоми. Грип А-тип - най-опасен. Той постоянно мутира и засяга хората и животните. Вирусите В и С се размножават само в човешкото тяло.

Как изглежда вирусът?

В ежедневието грипът често се нарича всеки вид остра респираторна болест. Но не бива да бъркате грипния вирус с други вируси на ARVI, които са идентифицирани повече от 200 вида.

Как изглежда вирусът на грипа? Причини за възникване на грип - микроорганизми, съдържащи РНК или ДНК. Те не могат да съществуват и да се размножават в околната среда, затова се въвеждат в организмите на живите същества. Влизайки в горните дихателни пътища, вирусът се придържа към клетките на лигавицата, оживява и започва активно да се разделя.

В този момент пациентът е много заразен, тъй като вирусът се разпространява при кашляне, кихане на много метри и навлиза в дихателните пътища на други хора или животни. Доказано е, че вирусът се разпространява със скорост 120 km / h.

Екваторът се счита за предполагаемата родина на вируса, където редовно се записват огнища на болестта. Смята се, че вирусът живее в телата на птици и животни, по време на миграцията на мигриращи птици, грипните вируси се преместват в други части на света.

инфекция

Всички хора са податливи на грипния вирус. Болестта се разпространява чрез въздушни капчици, като източник на инфекция е болен човек с очевидни или само началото на грип. Най-малките капки слюнка и слуз при кашлица и кихане се разпространяват на много метри около тях, те се вдишват от други хора.

При неусложнен ход на заболяването, секрецията на вируса спира за около 6 дни, като усложнения като пневмония, човек остава заразен в продължение на до 3 седмици.

Вирусът е перфектно запазен при температури под нулата, така че епидемиите от болестта се появяват през студения сезон. На всеки 2-3 години, епидемия се случва, когато до 50% от населението може да бъде болно. Обикновено вирус тип А причинява епидемия, тъй като именно този тип е най-податлив на мутации. Симптомите на A-тип грип са познати на почти всички. По-долу отново ще изясним тази информация.

Вирусът тип B се разпространява много по-бавно и обхваща около 25% от хората на всеки 4-6 години. Вирусът от тип C засяга главно деца и много слаби хора.

Най-благоприятната температура за разпространението на грипния вирус е от -5º до + 5º. При тези температури влажността на въздуха намалява, дихателните пътища на човека стават по-сухи и вирусът навлиза свободно в тялото.

Основни симптоми

Симптомите на заболяването обикновено се появяват внезапно. Има няколко степени на болестта, но ще говорим за това по-късно.

Инкубационният период (периодът от влизането на вируса в организма до появата на първите симптоми) е приблизително 2 дни.

Грипът може да започне по следния начин:

  • Рязко покачване на температурата - до 38º и по-високо.
  • Тежки тръпки
  • Обща слабост и неразположение.
  • Загуба на кост и мускулни болки са признаци на интоксикация.
  • Болки в главата. Тя се простира до цялото чело, слепоочията, веждите и очните кухини. При по-възрастните хора болката може да покрие цялата глава, врата и раменете.
  • Болки и болки в очите, особено при завъртане на очите.
  • Разкъсване, конюнктивит.
  • Чувствителност към светли, остри звуци.
  • Повишено изпотяване.
  • Червено лице, но кожата на тялото е бледа.
  • При тежки форми може да започне гадене, повръщане и диария (чревен грип).
  • Малките деца могат да имат крампи.
  • Нарушения на съня, безпокойство, халюцинации.
  • Назална задръстване, гъделичкане и сухота в гърлото. Въпреки това, тези катарални симптоми бързо преминават и започва силна суха кашлица. Може да продължи 7-10 дни.
  • Зачервяване в гърлото постепенно придобива синкав оттенък, се развива оток. Седмица по-късно се възстановява лигавицата.
  • Претоварването и сухота в носните канали отстъпват на лош студ. Слузът може постоянно да тече от носа, докато носът боли. Може да има кървене в носа поради силно продухване.
  • При слушане на белите дробове се чуват къси хрипове. Когато започва кашлица, гръдната кост започва да боли, болезнено и сух кашлица. Възможни усложнения под формата на бронхит и трахеит.

При деца, крупа е възможно - увреждане на ларинкса и други органи на дихателната система. Има оток на ларинкса и трахеята, бързо и затруднено дишане и продължителна кашлица.

  • Грипният вирус може да засегне сърдечния мускул. В този случай, когато слушате сърцето, лекарят ще чуе приглушен звук, загубен удар.
  • В началото на заболяването пулсът е чест. След три дни пулсът се забавя, има обща слабост.
  • Сънливост, загуба на апетит, отказ да се яде. В резултат, чревната перисталтика се влошава, а констипацията и раздразнението са възможни. На езика има бяла плака.
  • При усложнение на бъбреците се наблюдава промяна в текущите показатели в състава на урината. Появява се протеин и червени кръвни клетки.
  • В кръвта се увеличава броят на левкоцитите, увеличава се ESR (скорост на утаяване на еритроцитите).
  • Треска продължава от два до десет дни. Болните през цялото време се чувстват уморени и счупени. Той страда от течащ нос, кашлица, болки в тялото и треска. След болест много хора изпитват раздразнителност, сънливост, ниско кръвно налягане и астения. В този случай е необходим период на възстановяване.

Степен на заболяването

Самият грип, неговите симптоми и лечение са много сходни с острите респираторни вирусни инфекции, затова е трудно да се определи наличието на грип. Въпреки това, в случай на масово заболяване, можем да говорим за епидемия, а това показва вирус на грип.

Тежестта на заболяването може да бъде различна:

  • Леката форма на грипа е много мека, температурата леко се повишава, практически няма симптоми.
  • Средната тежест на заболяването се характеризира с треска до 38º - 39º; Наблюдават се типични грипоподобни симптоми: болки, слабост, главоболие, сухота и болки в гърлото, започва кашлицата.
  • Тежката форма предполага повишаване на температурата до 40 ° и започват гърчове, халюцинации, повръщане и кървене от носа.
  • Тежка форма на хипертоксичност. В тази форма пациентът има температура над 40 °, има сериозни нарушения в мозъка и нервната система. Възможно е кървене, подуване на мозъка и белите дробове. Висока вероятност за смърт.

Какво е опасен грип

Първо, грипът е опасен с различни усложнения. Особено често се развиват усложнения при деца, възрастни и отслабени хора.

Тежките форми на грип могат да причинят максимално здравословно увреждане. Има два основни вида усложнения:

  1. Белодробни усложнения. Това могат да бъдат различни пневмония, абсцес на белите дробове, остри респираторни синдроми.
  2. Екстрапулмонални усложнения. Това са ринит, синузит, отит, трахеит, менингит, енцефалит, радикулоневрит, миокардит, увреждане на черния дроб и бъбреците.

Особено внимание трябва да се обърне на хода на заболяването при деца под 3-годишна възраст и на лица над 65-годишна възраст. Това е най-опасната възраст, в която защитните функции на тялото са отслабени, поради което рискът от усложнения е висок.

Лечение и профилактика

Грипът е сериозна и коварна болест, лекарите не препоръчват да се лекуват самостоятелно. При първите признаци на заболяването трябва незабавно да се консултирате с лекар и да установите диагнозата. Възможно е да се открие грипния вирус, като се използват намазки от носа и гърлото. За по-точна диагноза лекарят може да предпише на пациента пълна кръвна картина и да направи рентгенова снимка на белите дробове.

  • Болен човек трябва да се пресели в отделна стая, да се постави в легло и да му се предостави спално бельо, кърпи, чинии, хигиенни артикули (включително сапун). Не забравяйте, че вирусът живее в околната среда до 72 часа, а пациентът е заразен в продължение на 7-10 дни.
  • Носете марлева превръзка и се опитайте да не общувате с хора, които кашлят или кихат. През дните на епидемията не посещавайте масови събития и имате по-малко контакти с други хора.
  • При първите признаци на заболяване трябва да останете у дома и да избягвате контакт с роднини и други хора. Обадете се на лекаря у дома.
  • Проветрявайте всички помещения редовно, почиствайте ги 2 пъти на ден.
  • Измивайте ръцете си често, изчистете носа и гаргара. Не докосвайте носа, очите, устата си с мръсни ръце.
  • Пийте достатъчно вода (2–2,5 литра вода на ден).
  • Подобряване на имунитета на прости и достъпни начини. За това е полезно да се пие инфузията на ехинацея, бульонни ханша, ядат кисели горски плодове (боровинки, брусници), повече цитрусови плодове. Доказано е, че витамин С предотвратява риска от инфекция няколко пъти, а в самото начало на заболяването - значително облекчава симптомите и хода на заболяването.
  • Яжте правилно и напълно. Дайте предпочитание на здравословни растителни храни, които са богати на витамини и микроелементи.
  • Правете утринни упражнения, ангажирайте се с активни спортове. Много бърза крачка е много полезна. Опитайте се да прекарвате поне 30 минути на ден активно.
  • Спазвайте дневния режим. Редувайте работата и почивайте, оставяйте се да спите достатъчно. Учените са показали, че редовната липса на сън (сън по-малко от 6 часа) потиска имунитета. Пълният сън, напротив, може значително да повиши устойчивостта на организма към вируси и бактерии.
  • Избягвайте стреса, те значително отслабват тялото.
  • Това, което не трябва да правите, е да пушите. Доказано е, че пушенето отслабва организма и потиска естествения имунитет. С грип, тютюнопушенето обикновено е противопоказано, тъй като вирусът засяга трахеята, бронхите и белите дробове, тези органи просто не могат да издържат на никотиновата атака.

Познати на много от проявата на грип. Симптомите са много подобни на настинка. Въпреки това, грип е трудна болест, тя е изпълнена със сериозни усложнения. Затова провеждайте профилактика, спазвайте правилата за общуване с болни хора и не забравяйте да се консултирате с лекар.

Грип - причини, първи признаци, симптоми, лечение, усложнения от грипния вирус и профилактика

Грипът е остро вирусно заболяване, което може да засегне горните и долните дихателни пътища, е придружено от тежка интоксикация и може да доведе до сериозни усложнения и смърт, главно при пациенти в напреднала възраст и деца. Епидемиите се появяват почти всяка година, обикновено през есента, през зимата, а над 15% от населението е засегнато.

Грипът е група от остри респираторни вирусни инфекции - ARVI. Най-голямата инфекциозна опасност на човек, страдащ от грип, е през първите 5-6 дни от началото на заболяването. Предаване - аерозол. Продължителността на заболяването, като правило, не надвишава една седмица.

По-подробно за причините, първите признаци и общи симптоми при възрастни, както и за лечението и усложненията, ще разгледаме този материал.

Какво е грип?

Грипът е остра респираторна вирусна инфекция, причинена от вируси от група А, В или С, с тежка токсикоза, висока температура и инфекции на горните и долните дихателни пътища.

Много хора погрешно приемат грип за обикновена простуда и не предприемат целесъобразни мерки за спиране на ефекта от вируса и предотвратяване на инфекция на хора, които влизат в контакт с болен.

През зимата и есента нарастването на честотата на този вирус се дължи на факта, че големи групи хора са в затворени помещения за дълъг период от време. Първоначално избухването на инфекция се случва сред деца от предучилищна възраст и сред възрастното население, а след това болестта се записва по-често при възрастните хора.

Превенцията на грипната епидемия зависи до голяма степен от съзнанието на вече болен човек, който трябва да избягва обществени места с голяма тълпа от хора, за които пациентът, особено кашлица и кихане, представлява потенциалната опасност от инфекция.

Видове грипен вирус

Грипът се разделя на:

  • тип А (подтипове А1, А2). По-голямата част от епидемиите са причинени от вируса на грип А, неговите разновидности са многобройни, способни са да заразяват както хората, така и животните (птичи, свински грип и др.), Както и способни на бързи генетични промени.
  • тип Б. Грипните вируси от тип В често не причиняват епидемии и са много по-лесни за транспортиране от грип тип А. t
  • тип C. Среща се в изолирани случаи и протича в лека или асимптоматична форма.

Веднъж попаднал в клетката, вирусът започва да се размножава активно, предизвиквайки остра вирусна инфекция на респираторния тип, наречена грип. Заболяването е придружено от треска, интоксикация на тялото и други симптоми.

Грипният вирус е изключително летлив. Всяка година се появяват нови подвидове (щамове) на вируса, с които нашата имунна система все още не се е срещала и поради това не могат лесно да се справят. Ето защо ваксините срещу грип не могат да осигурят 100% защита - винаги има възможност за нова мутация на вируса.

причини

Грипът се причинява от група вируси, принадлежащи към семейство Orthomyxoviridae. Има три основни рода - А, В и С, които са разделени на серотипове Н и N, в зависимост от това кои протеини се намират на повърхността на вируса, хемаглутинин или невраминидаза. Има общо 25 такива подтипа, но 5 от тях се срещат при хора и един вирус може да съдържа и двата вида протеини от различни подтипове.

Основната причина за грипа е вирусна инфекция на човек с последващото разпространение на микроорганизма в тялото.

Източникът е вече болен човек, който освобождава вируса в околната среда чрез кашлица, кихане и др. С аерозолен трансмисионен механизъм (вдишване на капчици слуз, слюнка), грипът се разпространява достатъчно бързо - пациентът е опасен за другите около седмицата, започвайки с първите часове на инфекцията.

Във всяка епидемична година усложненията от грип убиват средно от 2 000 до 5 000 души годишно. Това са предимно хора над 60 години и деца. В 50% от случаите усложненията в сърдечно-съдовата система и в 25% от случаите на усложнения в белодробната система стават причина за смъртта.

Как се предава грипът?

Както всички инфекциозни болести, грипът се разпространява от източник към чувствителен организъм. Източникът на грип е болен човек, който има очевидни или изтрити клинични прояви. Пикът на заразност пада през първите шест дни на болестта.

Механизмът на предаване на инфлуенца - аерозол, вирусът се разпространява чрез въздушни капчици. Екскрецията се осъществява със слюнка и слюнка (при кашлица, кихане, говорене), която във формата на фин аерозол се разпределя във въздуха и се вдишва от други хора.

В някои случаи е възможно да се осъществи контактно ежедневно предаване (главно чрез чинии, играчки).

То не е точно установено, поради което защитните механизми репродукцията на вируса спира и възстановяването започва. Обикновено след 2-5 дни вирусът престава да се освобождава в околната среда, т.е. болен човек престава да бъде опасен.

Инкубационен период

Инкубационният период на грипа е периодът от време, който е необходим на вируса да се размножава в човешкото тяло. Той започва от момента на инфекцията и продължава до появата на първите симптоми.

По правило времето на инкубационния период отнема от 3-5 часа до 3 дни. Най-често тя продължава 1-2 дни.

Колкото по-малко е началното количество вирус, който е влязъл в тялото, толкова по-дълъг е периодът на инкубация на грипа. Този път зависи и от състоянието на имунната защита на човека.

Първи признаци

Първите признаци на грип са:

  • Изгубено тяло.
  • Главоболие.
  • Втрисане или треска.
  • Хрема
  • Треперене в тялото.
  • Болка в очите.
  • Изпотяване.
  • Неприятно усещане в устата.
  • Отпуснатост, апатия или раздразнителност.

Основният симптом на болестта - рязко покачване на телесната температура до 38-40 градуса по Целзий.

Симптоми на грип при възрастни

Инкубационното време е около 1-2 дни (може би от няколко часа до 5 дни). Това е последвано от период на остри клинични прояви на заболяването. Тежестта на неусложнена болест се определя от продължителността и тежестта на интоксикацията.

В първите дни човек, който има грип има вид на оцветени от сълзи, има изразено зачервяване и подпухналост на лицето, ярки и червеникави очи с „искра“. Лигавицата на небето, арките и фарингеалните стени са яркочервени.

Симптомите на грипа са:

  • треска (обикновено 38-40 ° С), втрисане, треска;
  • миалгия;
  • артралгия;
  • шум в ушите;
  • главоболие, замаяност;
  • чувство на умора, слабост;
  • слабост;
  • суха кашлица, придружена от болка в гърдите.

Обективни признаци са външният вид на пациента:

  • хиперемия на лицето и конюнктивата на очите,
  • склерит,
  • суха кожа.

Висока температура и други прояви на интоксикация продължават, като правило, до 5 дни. Ако температурата не спадне след 5 дни, трябва да се приемат бактериални усложнения.

Катаралните явления продължават малко по-дълго - до 7-10 дни, след изчезването им се смята, че се е възстановило, но за още 2-3 седмици могат да се наблюдават ефектите на заболяването: слабост, раздразнителност, главоболие, вероятно безсъние.

При липса на усложнения болестта продължава 7-10 дни. През това време симптомите постепенно изчезват, въпреки че той все още може да има слабост до две седмици.

Симптомите на грип, изискващи спешно повикване:

  • Температура 40 ºС и по-висока.
  • Поддържане на високи температури за повече от 5 дни.
  • Тежко главоболие, което не изчезва при приема на болкоуспокояващи, особено когато се локализира на шията.
  • Задух, често или необичайно дишане.
  • Нарушаване на съзнанието - делириум или халюцинации, забрава.
  • Конвулсии.
  • Появата на хеморагичен обрив по кожата.

Ако грипът има неусложнен курс, температурата може да продължи 2-4 дни и болестта завършва след 5-10 дни. След болестта за 2-3 седмици е възможна пост-инфекциозна астения, която се проявява с обща слабост, нарушение на съня, повишена умора, раздразнителност, главоболие и други симптоми.

Тежест на заболяването

Има 3 тежест на грипа.

Грипните усложнения

Когато вирусът атакува тялото, резистентността на имунната система намалява и рискът от развитие на усложнения (процес, който се развива на фона на основното заболяване) се увеличава. И можете бързо да хванете грип, но за дълго време да страдате от неговите последици.

Грипът може да бъде усложнен от различни патологии както в ранния период (обикновено причинен от прилепваща бактериална инфекция), така и по-късно. Тежките усложнения на грипа обикновено се срещат при малки деца, възрастни и отслабени, страдащи от хронични заболявания на различни органи.

Обикновено късните усложнения на грипа се свързват с добавянето на бактериална инфекция, която изисква свързване с антибиотично лечение.

Хората склонни към усложнения

Някои категории от населението са по-склонни към тежки усложнения на грипа, отколкото други. Често тази инфекция води до сериозни последствия в такива групи лица:

  • възрастните (над 55 години);
  • кърмачета (от 4 месеца до 4 години);
  • хора с хронични инфекциозни заболявания (с хроничен отит, бронхит, синузит и др.);
  • страдащи от сърдечни и белодробни заболявания;
  • хора с увредена имунна система;
  • са бременни.

Грипът за съжаление засяга всички жизнени системи на човешкото тяло, поради което е едно от най-непредвидимите заболявания.

диагностика

Ако се появят симптоми на грип, педиатър / общопрактикуващ лекар трябва да бъде повикан в дома, а в случай на тежко състояние на пациента, трябва да се осигури линейка, която да отведе пациента в инфекциозна болница. С развитието на усложненията на заболяването се провеждат консултации с пулмолог, УНГ специалист и други специалисти.

Диагнозата на грипа се основава на типична клинична картина. В случай на рязко покачване на температурата, трябва да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро. Наблюдаването на лекар за грип е много важно, защото то ще позволи своевременно идентифициране на появата на възможни бактериални усложнения.

При рязко повишаване на температурата са необходими:

  • медицински преглед;
  • вземане на история;
  • пълна кръвна картина.

Лечение на грип

При възрастни лечението на грипа в повечето случаи се извършва в домашни условия. Хоспитализация изисква само тежко заболяване или един от следните опасни симптоми:

  • температура 40 ° С и повече;
  • повръщане;
  • конвулсии;
  • задух;
  • аритмия;
  • понижаване на кръвното налягане.

Продължителното лечение или неспазването на препоръките на лекаря често води до усложнения.

Като правило, при лечението на грип се предписват:

  • тежко пиене;
  • антипиретични лекарства;
  • имунни поддържащи агенти;
  • агенти, които облекчават катаралните симптоми (вазоконстриктор, за да се улесни носовото дишане, антитусивното средство);
  • антихистамини със заплаха от алергична реакция.

За борба с треската се показват антипиретични лекарства, които днес са многобройни, но за предпочитане е да се приема парацетамол или ибупрофен, както и всички лекарства, които се основават на тях. Антипиретичните лекарства се показват, ако телесната температура надвишава 38 ° C.

При грип е важно да се консумират повече течности - това ще помогне да се изхвърлят токсините от тялото и да се облекчи състоянието на пациента.

Лечение на грип при възрастни

Режимът на лечение за грип включва последователни процедури за облекчаване на настоящите симптоми на заболяването и неутрализиране на вирусните клетки.

  1. Антивирусна. Показано е, че антивирусни лекарства за грип убиват вируси. Така че, трябва да приемате: Римантадин, Арбидол, Амиксин и Анаферон. Приемането на антивирусни лекарства за грип не само ще съкрати продължителността на заболяването, но и ще предотврати развитието на усложнения, така че те трябва да се използват при хора с намален имунитет. При лечението на усложненията се използват и антивирусни лекарства.
  2. Антихистамини. Специални антихистамини са предписани за грип - това са лекарства, използвани при лечението на алергии, защото намаляват всички признаци на възпаление: подуване на лигавиците и назална конгестия. Лекарства, принадлежащи към първото поколение от тази група - тавегил, супрастин, дифенхидрамин имат страничен ефект като сънливост. Лекарствата от следващото поколение - фенитил, лоратадин, зиртек - нямат подобен ефект.
  3. Антипиретици. За борба с треската се използват антипиретични лекарства, които в момента са много, но за предпочитане е да се използват парацетамол и ибупрофен, както и лекарства, направени на базата на тези вещества. Антипиретичните лекарства се използват, когато температурата се повиши над 38,5 o C.
  4. Изхрачващи лекарства. Освен това трябва да се вземат отхрачващи средства за грип (Gerbion, Ambroxol, Mukaltin).
  5. Капка. За отстраняване на симптоми като запушен нос, те използват вазоконстрикторни агенти: Евказолин, Нафтизин, Тизин, Риназолин. Капките се вкарват три пъти на ден, по 1 капка във всеки носов пасаж.
  6. гаргара. Показват се също периодични гаргари с билкови отвари, содово-солеви разтвори, редовно изобилие от топли напитки, почивка и почивка.

При грипа, както и при други остри респираторни вирусни инфекции, няма нужда да се предписват антибиотици, те са препоръчителни само ако се подозира бактериалният характер на възпалителния процес в дихателните пътища.

За да се предотврати развитието на усложнения, винаги спазвайте стриктно предписаното лечение, поддържайте постелката по време на острия период, не спирайте преждевременно приема на лекарства и медицински процедури.

препоръки

За да се лекува грип у дома, си струва да се наблюдават общи истини:

  1. Необходима е почивка на легло.
  2. Приемане на антивирусни лекарства и други лекарства за поддържане на имунитета.
  3. Ежедневно проветряване на помещението е желателно, ако е възможно мокро почистване на стаята. Пациент с симптоми на грип е увит и околната среда е по-топла. Не е необходимо да се замразява стаята, но трябва да се извърши редовно проветряване.
  4. Пийте много течности. Около 2-3 литра на ден. Компоти, плодови напитки, лимонов чай, с плодове ще бъдат най-добрият помощник.
  5. За да се предотврати развитието на усложнения на сърдечно-съдовата и нервната системи, е необходим максимум почивка, всяко интелектуално натоварване е противопоказано.
  6. През периода на заболяването и в рамките на няколко седмици след него е необходимо да се вземат максимални грижи за здравето, да се посочат приемът на витаминно-минерални комплекси и консумацията на витаминно-съдържащи продукти.

Хранене и диета

Диета за грип е предпоставка за бързо възстановяване. Но не се страхувайте при вида на думата. Гладуването за грип няма да е нужно. Списъкът на храни, които са по-добри за хранене от времето на заболяването, е обширен.

  • Отвари от лечебни билки;
  • Пресен плодов сок;
  • Топъл бульон, пилешки бульон е особено полезен;
  • Печена риба или немаслено месо;
  • Леки зеленчукови супи;
  • Млечни продукти;
  • Ядки и семена;
  • зърна;
  • яйца;
  • Citrus.

Както разбирате, храненето в случай на грип се състои не само от тези продукти, които могат да се консумират, но и от тези, които не се препоръчват. Последните включват:

  • мазни и тежки храни;
  • колбаси и пушени меса;
  • сладкарски изделия;
  • консервирани храни;
  • кафе и какао.

Примерно меню:

  • Ранна закуска: грис каша с мляко, зелен чай с лимон.
  • Втората закуска: едно меко сварено яйце, бульон от канелена шипка.
  • Обяд: зеленчукова супа в месен бульон, задушени месни котлети, оризова каша, компот втрива.
  • Закуска: ябълка, печена с мед.
  • Вечеря: риба на пара, картофено пюре, плодов сок, разреден с вода.
  • Преди лягане: кефир или други ферментирали млечни напитки.

пиене

Трябва да се пие, средно, най-малко 2 литра течност на ден, периодично, без да се чака появата на жажда. Като напитка, подходящ чай, бульонни ханша, чай с лимон или малина, билкови чайове (лайка, липа, риган), компот от сушени плодове. Желателно е температурата на всички напитки да бъде приблизително 37-39 ° C, така че течността да се абсорбира по-бързо и да помогне на тялото.

Народни средства за грип

Народните средства за лечение на грип се използват за възстановяване на имунитета на пациента, осигуряват на тялото му витамини и медицински екстракти, които насърчават възстановяването. Обаче, най-голям ефект ще постигне, ако съчетаем използването на народни средства с използването на фармацевтични препарати.

  1. Изсипете чаша мляко в тигана, добавете 1/2 ч.л. Джинджифил, смлян червен пипер, куркума. Оставете да заври и оставете да къкри 1-2 минути. Оставя се да се охлади леко, добавя се 1 / 2.l.l. масло, 1 ч. л мед. Вземете чаша 3 пъти на ден.
  2. Пригответе калиновия чай с липови листа! Вземете 1-ви ст. супена лъжица сушени цветя от лайм и малки калинови плодове, налива се ½ литър вряща вода и се оставя да се вари в продължение на един час, след което се прецежда и се използва половин чаша 2 пъти на ден.
  3. Най-активното средство за грип е черната касис във всички форми, с гореща вода и захар (до 4 чаши на ден). Дори и през зимата можете да приготвите отвара от касисови клонки. Необходимо е да разчупите клонките и да приготвите пълна шепа от тях с четири чаши вода. Сварете една минута и след това скочете 4 часа. Пийте през нощта в леглото в много топла форма от 2 чаши захар. Да се ​​извърши такова лечение два пъти.
  4. Необходими: 40 грама малини плодове, 40 грама листа майка и мащеха, 20 грама билка риган, 2 чаши вряща вода. Съберете меленето и разбъркайте. Вземете 2 супени лъжици. л. получената смес се изсипва с кипяща вода в термос, оставя се за 1 час, прецежда се. Пийте инфузия от топло 100 мл 4 пъти на ден 30 минути преди хранене.
  5. Когато имате настинка, насадете в носа сок от алое (агаве), по 3-5 капки във всяка ноздра. След накапване, масажирайте крилата на носа.

ваксинация

Ваксинацията срещу грип е начин за предотвратяване на инфекция. Показано е за всички, особено за рисковите групи - възрастните хора, децата, бременните жени, хората със социални професии.

Ваксинацията се извършва ежегодно, преди началото на епидемичния сезон, от септември-октомври, за да се създаде силен имунитет по време на епидемията. Редовната ваксинация повишава ефективността на защитата и производството на антитела към грипа.

Ваксинациите са особено желателни за:

  • малки деца (до 7 години);
  • възрастни хора (след 65 г.);
  • бременни жени;
  • пациенти с хронични заболявания, имунокомпрометирани;
  • медицински специалисти.

предотвратяване

За да не имате грип, опитайте се да укрепите тялото си през цялата година. Помислете за някои от правилата за предотвратяване на грипа и укрепване на тялото ви:

  1. Превенцията трябва да бъде преди всичко, за да се предотврати навлизането на вируса на грипа в тялото ви. За да направите това, веднага след като се върнете у дома от улицата, не забравяйте да си измиете ръцете със сапун и вода, и се препоръчва да си измиете ръцете почти до лактите.
  2. Много полезен за профилактика на грип при деца и при възрастни ще бъде промивка на носа. Измиването може да се извърши с топла солена вода или със специален спрей.
  3. Преди да ядете храна, която преди това е била на тезгяха, я изплакнете добре под течаща вода.

За да се поддържа нормален имунитет:

  • Напълно и най-важното е да се хранят правилно: в храната трябва да се съдържа достатъчно количество въглехидрати, мазнини, протеини и витамини. В студения сезон, когато количеството плодове и зеленчуци, използвани в храната, е значително намалено в диетата, е необходим допълнителен прием на комплекс от витамини.
  • Правете редовни упражнения на чист въздух.
  • Избягвайте всякакви видове стрес.
  • Спрете да пушите, защото пушенето значително намалява имунитета.

Обобщавайки, ние си спомняме, че грип - инфекциозно, заразно заболяване, което може да доведе до различни усложнения. Вероятността от инфекция се увеличава през есента и зимата.