Какво трябва да е удобно за температурата на човек в помещението

  • Усложнения

Не само влажността на въздуха, но и температурата в помещението, която е удобна за човека, влияе върху благосъстоянието. Разбира се, всеки жител на апартамента се фокусира върху различни показатели за постигане на оптимално състояние, но има общоприети стандарти, които са свързани с отоплителния сезон. Батериите трябва да се загреят до такова ниво, че температурата в къщата да е не по-малка от 18 градуса.

За съжаление, къщата не винаги може да бъде удобна. Термичният режим зависи от някои фактори:

  • Метеорологични условия в определен район.
  • Сезонните понижения на температурата.
  • Отличителни черти на някои стаи (например в килера винаги ще бъде по-студено).

В европейския терен нормалната температура в стаята през лятото е +25 градуса, а през зимата тази цифра трябва да бъде +22 градуса. Тези маркировки са максимални, има и по-ниски граници.

Факторът на топлината също се влияе от човешкия фактор. Някои хора обичат да прекарват дълъг проветряване на апартаменти, дори и в студения сезон. И това за определен период намалява марката с 2-3 градуса. През лятото жителите имат климатици.

Удобната стайна температура е много конвенционална концепция. Наистина е известно, че нежният пол обича топлината повече от мъжете. Малките деца са удобни, когато апартаментът има поне 22 градуса топлина. В същото време някои хора спокойно толерират топлината и никога не използват климатик, докато други се чувстват зле вече на 25 градуса, така че е невъзможно за всеки да реши каква трябва да бъде температурата в стаята.

Въпреки това, има санитарни стандарти, определени в ГОСТ. В жилищна сграда са допустими вариации от +18 до +22. В същото време в общите коридори трябва да бъде по-топло +16. Тези цифри се отнасят за зимното време. Всички изисквания по отношение на студения период от годината могат да бъдат намерени в следната таблица:

През лятото има няколко други закона. В топлия сезон оптималните стойности могат да бъдат средно + 22-28 в различни типове помещения.

Всички стандарти относно температурата на помещението в апартамента са изчислени въз основа на характеристиките на жилищното пространство и жилищните помещения, като са взети предвид и медицинските стандарти, важни за поддържането на нормалното здраве. Например, лекарите казват, че по време на нощна почивка в спалнята трябва да бъде не повече от +18. Той насърчава добър сън и помага за предотвратяване на безсъние.

По отношение на детската стая стандартите са пряко зависими от възрастта на бебето. Колкото по-млад е детето, толкова по-често той играе на пода. Така че, в стаята, където децата живеят до 2-3 години, трябва да бъде около +24. За по-голямо дете оптималната оценка е +21.

В хола температурата е +19, но най-добрата е +21. Банята е с високо ниво на влажност, а хората се събличат в тази стая, поради тази причина ниските температурни условия предизвикват силен дискомфорт. Идеалният знак би бил +25. В кухнята, жителите използват домакински уреди, които произвеждат допълнително отопление. Ето защо, дори и през зимата няма специална нужда да се поддържат високи цени. За комфортен престой в кухнята е достатъчно + 19-20 градуса. Важно е да се знае, че топлинната разлика между помещенията в апартамента не трябва да бъде повече от 2 градуса. В този случай човекът не изпитва дискомфорт, защото не усеща забележима разлика.

Прегряването, подобно на хипотермията, има много негативен ефект върху човешкото здраве. Съгласно действащите разпоредби, показателите трябва да са на +22 градуса. Отклоненията от този критерий са вредни за организма. Хората, които имат частна къща, трябва независимо да наблюдават температурата в съответствие със стандартите.

Топлината в стаята провокира появата и размножаването на вредни бактерии. Такива условия са много благоприятни за развитието на инфекциозни болести, въпреки че изглежда, че лятното време не е подходящо за това.

Микроклимата на душата има много негативен ефект върху работата на сърцето. В горещи условия човек губи много влага, кръвта му се сгъстява, така че сърцето няма друг избор, освен да започне да работи интензивно, за да дестилира кръвта. Това може да причини много неблагоприятни ефекти при хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания. Освен това, прегряването причинява дехидратация, което може да доведе до редица нарушения на нервната система и проблеми с водно-електролитния баланс.

Медицинският термин за хипотермия е хипотермия. Това състояние е много опасно за човешкото тяло. Прекомерното охлаждане води до отрицателни ефекти върху здравето, които могат да предизвикат появата на различни заболявания.

Ниската телесна температура е под 36 градуса. Хипотермията може да допринесе за развитието на остри респираторни заболявания, както и за патологиите на нервите. Хипотермията е най-голямата заплаха за здравето на децата, тялото им все още няма необходимия топлообмен и затова се охлажда много бързо и не се възстановява добре.

Винаги трябва да следите колко градуса топлина в стаята. За да се регулира температурата, е необходимо да се спазват определени условия. Преди това за отопление на помещението се използваха всички видове нагревателни устройства - конвектори, електрически нагреватели и т.н. И за да се остави в прохладата на апартамента, те отвориха прозореца, който позволи да се подобри микроклимата в къщата.

Днес има много видове климатични системи, които се продават. Модерните модели на климатици не са предназначени само за охлаждане на помещението, те също имат функция за нагряване на въздуха. В някои видове оборудване има дренажна функция. Този имот е много полезен, ако апартаментът е прекалено влажен, а пречистването на въздуха от неблагоприятни примеси. Ако през зимния сезон стаята е твърде студена и се нарушават общоприетите стандарти, собствениците трябва:

  • Уверете се, че управляващото дружество подобрява качеството на предоставяните услуги, както и преизчислява размера на плащанията за непланирано спиране на отоплението.
  • Покрийте празнините в прозорците.
  • Закупуване на единици за допълнително отопление.

Ако апартаментът е твърде горещ, а батериите нямат термостати, ситуацията е много по-сложна. За да подобрите ситуацията, можете

  • Изключете сферичния кран пред радиатора. По този начин, притокът на гореща вода ще намалее.
  • Монтирайте въздушен топлообменник. Тази част ще позволи на въздуха да циркулира правилно.

За наблюдение и поддържане на комфортна температура в къщата е много важно за здравето. Това е особено необходимо, ако в семейството има малки деца или възрастни хора. Спазването на препоръчаните показатели ще спомогне за поддържането на добро здраве и нормалното състояние на организма.

Нормална температура: колко градуса трябва да бъде в апартамента?

За комфортен престой в апартамента е важно не само нивото на влажност, но и неговите температурни индикатори. Всеки човек има свои собствени температурни стандарти в къщата или апартамента, върху които той или тя се фокусира, за да постигне добро здраве.

Но има общоприети стандарти, които се отнасят повече до отоплителния сезон. Батериите трябва да се отопляват така, че жилищната площ да не е по-ниска от +18 градуса.

Какво може да повлияе на температурата?

Показанията за температура могат да зависят от следните фактори:

  • климатични условия в определен регион;
  • сезонни температурни промени;
  • характеристики на отделните стаи (например, в складовите помещения ще бъде по-хладно).

За европейските региони температурата на +25 ще се счита за норма в летния период и +22 градуса по Целзий за студения сезон. Това са максималните стойности на стайната температура! Съществува и долна граница на нормата, установена от санитарните норми.

Влияе върху температурните индикатори и човешкия фактор. Някои наематели обичат да организират дългосрочно проветряване на апартаменти, дори и през зимата, и това временно намалява температурата с 2-3 градуса. А през лятото постоянно включва климатик.

Удобството в температурата в една къща или апартамент е относително понятие. Установено е, че жените са по-термофилни от мъжете. И децата обичат да имат поне 22 градуса в стаята. В този случай, някой тихо прави без климатик на топлина, докато други страдат вече при +25 градуса.

Стандарти за температура

За управляващи дружества и комунални услуги, които осигуряват отопление за високи сгради, съответните изисквания са изложени в отделен ГОСТ номер P 51617-2000.

Температурните колебания в апартаментите са валидни в диапазона от +18 до +22 градуса. В същото време в лобитата и общите коридори не трябва да е по-студено +16. Такива норми са установени от Държавния стандарт за студените периоди на годината.

Подобни условия са отразени в решението на главния държавен санитарен лекар на номер 64 от юни 2010 г. Санитарните правила и правила за зимата са както следва:

Оптималната скорост, в градуси. Целзий

Допустим минимум, в градуси. Целзий

Стаи на -31 навън

Кухни и тоалетни

През летния период се допускат стойности от +22 до +28 за всички жилищни помещения.

Валидността на правилата

Всички горепосочени стандарти са установени въз основа на предназначението на дневните и дневните, както и медицинските препоръки, които са важни за здравето на обитателите.

Например, лекарите препоръчват в спалните да се поддържа температура не по-висока от +18 градуса по време на сън. Това ще избегне безсъние.

При децата цифрите зависят от възрастта на детето. Колкото по-млад е той, толкова повече време прекарва в игри на пода. Така че в детската стая, където децата живеят до 2-3 години, трябва да бъде +24. А за по-големите деца въздухът се затопля до +21 градуса.

В хола, температурата може да бъде намалена до +19, но по-удобна за жителите ще бъде +21 градуса.

Баните и комбинираните бани са места с висока влажност. Хората тук се събличат. Следователно ниските температури създават специален дискомфорт. Оптимална производителност от +25 градуса.

В кухните постоянно се използват различни домакински уреди, които осигуряват допълнително отопление: газови печки, микровълнови печки, фурни и т.н. За да се поддържа високата температура в кухнята дори и през зимата, няма смисъл. За един приятен престой тук, + 19-20 градуса е достатъчно.

Важно: разликата между помещенията на един апартамент не трябва да надвишава две градуса! Когато се движите в такива условия, човешкото тяло не усеща голяма разлика и дискомфорт.

Как да се осигури благосъстояние

Въпреки личните предпочитания, собствениците все още не трябва да се отклоняват много от показателите, препоръчани от ГОСТ и СанПиН.

Прегряване на проводниците (при температури в помещения над + 25-28 градуса):

  • разпространението на инфекциозни болести (бактериите и вирусите се размножават по-бързо);
  • към влошаване на здравето - тялото губи влага, кръвта се сгъстява в съдовете и сърцето работи с товар;
  • за нарушаване на водния и електролитен баланс (и след това от съществено значение за здравето се губят микроелементи и вода).

Преохлаждането е опасно (при температури в помещенията под +17):

Можете сами да регулирате температурните индикатори. За това ви е необходимо:

  • проветряване на помещенията;
  • включете сплит система, която не само загрява или охлажда въздуха, но също така я вентилира, почиства, изсушава или овлажнява;
  • използвайте традиционни източници на топлина - конвектори или електрически камини (със задължителната допълнителна влага!).

В прохладните сезони в апартамента не трябва да бъде под +20 градуса. Ако температурата спадне, това означава лошо качество на отоплението.

Системи за пречистване на вода

Глобална дистрибуция на решения за пречистване на вода на IVG, базирани на патентованата технология на Vortex Processing (VPT) на Watreco

Тези решения ще ви помогнат да спестите вода, енергия и да намалите разходите за поддръжка.

VPT - Технология за вихрообразуване

VPT Swirl Generator - основа на нашите решения. Нашите решения се основават на енергията, генерирана от спиралната посока на водния поток. Watreco притежава международен патент за VPT технология

Realice и IVG системите представляват нова енергоспестяваща технология. Специална система за вихрова дегазиране на вода за използване в различни области. Използването на тези системи ви позволява да получите най-чистата вода, пречистена от различни примеси и значително да намалите разходите за поддръжка на оборудването.

Екологични, икономични инсталации Realice и IVG са приложими в следните области:
• Създаване на изкуствен сняг и лед;
• Поливане на растителни култури;
• Пречистване на вода за водоснабдителни системи;
• Производство на бетон.
В основата на системите за пречистване на вода е вихров генератор. Енергията в системите се генерира от образуването на вихър от потока на водата. Водата, приготвена с помощта на Realice Systems и IVG, е екологично чиста, без различни примеси, включително варови частици и различни химикали. Също така с помощта на инсталацията настъпва почти пълно обезводняване на водата. Това решение спестява вода и електричество.

Realice и IVG системи - нови технологии за енергоспестяване и качество

Най-удобните стандарти за температура на въздуха в помещенията

От колко удобна е температурата в апартамента, зависи не само доброто здраве, но и състоянието на човешкото здраве. Ето защо учените са идентифицирали определени стандарти, които се считат за оптимални при стайна температура.

Каква трябва да бъде температурата на въздуха в помещението

В различните страни и градове нормата на комфортен температурен режим е различна и това се дължи преди всичко на климатичните особености на района. За да се определи коя температура на въздуха е оптимална за определено помещение, трябва да се вземе предвид и колко влажен е въздухът в него.

В допълнение, заслужава да се отбележи, че в зависимост от времето на годината, микроклиматът също се променя. Например, през зимата апартаментът се отоплява с батерия и температурата в него е малко по-малка, отколкото през лятото, когато отоплението замества топло слънце.

В студения сезон въздухът в помещението трябва да се загрее до +22 градуса по Целзий, а в топлия сезон - до +25. На пръв поглед тази разлика може да изглежда незначителна, но всъщност не е така.

Стайна температура

Може би не е тайна за никого, че въздухът в апартамента се отоплява неравномерно. Температурният режим зависи от функцията на помещението:

  • За да не страдате от главоболие и да не страдате от безсъние, спалнята трябва да варира от 17 ° C до 18 ° C.
  • Такава стая като кухня сама по себе си съдържа доста артикули, които допринасят за увеличаване на стайната температура: фурна, електрическа кана, печка и т.н. Затова въздухът в него трябва да се нагрява само до 19 ° C.
  • Необходимата температура за банята е малко по-висока, отколкото за другите стаи. Тя трябва да е 24−26 ° C, защото в противен случай тази стая ще изглежда твърде влажна.
  • Едно от най-важните помещения в апартамента е детска стая. Температурата в нея зависи от това колко години остава детето там. Например, новородено бебе се чувства най-удобно, ако температурата е някъде между 23 и 24 ° C, а по-голямото дете се нуждае от температурен режим по-нисък от 21 или 22 ° C.
  • В други жилищни райони оптималната температура на въздуха може да варира от 18 до 22 ° C.

Освен това, заслужава да се отбележи, че правилните температурни условия трябва да се поддържат във всички стаи и в същото време се опитват да се преместят от една стая в друга, не се чувствате прекалено силни промени в температурата на въздуха. Нормално и удобно за човек температурния режим предполага, че става, например, от хола в кухнята, няма да се чувствате значителна разлика, тъй като температурата се променя с максимум 2 градуса в една или друга посока.

Температурни условия за новородени

При развитието на бебето условията на заобикалящата среда играят почти една от най-важните роли и затова е необходимо да се спазват правилните температурни условия в помещението, в което детето почива и прекарва по-голямата част от времето си. За да не се разболее и да не се разклати здравето на новороденото, важно е не само да се избегне хипотермия, но и прекомерно прегряване.

Температурната норма за бебето също зависи от нейните физически данни:

  1. Новородено, родено навреме и без никакви аномалии, ще се чувства комфортно при 19 ° -21 ° C.
  2. Недоносеното бебе изисква по-голямо внимание и следователно температурата на въздуха в неговата спалня трябва да бъде приблизително 24 ° -25 ° C.

Какво води до хипотермия или прекомерно прегряване на тялото на детето

Стайната температура за новородените трябва да бъде удобна и да отговаря на стандарта според ГОСТ. В крайна сметка топлината при бебетата се освобождава по-интензивно, отколкото при по-големите деца и те се потят повече, поради което тялото на децата губи водата и минералните соли, от които се нуждае.

За да не се случи това, трябва внимателно да наблюдавате колко е топъл въздухът в стаята. Трябва също да се отбележи, че има редица симптоми, които показват, че новороденото е прегряло:

  • Телесната температура на детето е малко над нормалната.
  • Новороденото започва да диша през устата
  • Дишането на бебето е трудно поради появата на твърди кори на носа
  • Зачервяване и обрив от пелени се появяват в кожните гънки.
  • Бебето може да има болки в корема

Поради дори лека хипотермия, новороденото може да се разболее, затова трябва да се внимава температурата в спалнята на детето да не спадне дори с няколко градуса.

Как да създадем комфортна температура за бебета

Обикновено температурата в апартамента не пада под 18 - 20 градуса. С изключение на периода, в който отоплението в апартаментите е само наскоро изключено или предстои да бъде включено.

Ето защо, ако забележите, че въздухът в стаята е станал твърде студен и новороденото замръзва, трябва изкуствено да „затоплите” стаята. В допълнение, ще бъде полезно също така да се затопли бебето, като се покрие с топло одеяло или одеяло.

Всички знаем каква трябва да бъде температурата в стаята близо до бебето, но какво да правим, ако през лятото стане твърде горещо в стаята? Отговорът на този въпрос е прост: трябва да пиете много вода на детето си, да сваляте излишното облекло и да го избърсвате с вода. Всички тези прости действия ще помогнат да се избегне прегряването.

В заключение си струва да се отбележи, че въпреки личните предпочитания на всеки човек, лекарите препоръчват да се придържат към общо установените норми. Това се дължи на факта, че прегряването или хипотермията са вредни не само за тялото на новороденото, но и за здравето на възрастен.

Удобни за температурата на въздуха в помещението

Микроклиматът в апартамент или частна къща се счита за основно условие, необходимо за комфортен живот на всички домакинства. Удобната стайна температура за един човек може да бъде различна, тя се определя от индивидуалните предпочитания и характеристики на тялото. Трябва да споменем и температурния режим за бебетата, тъй като той е малко по-различен от нормите за възрастни и е силно препоръчително да се съобразява с него.

Температурни фактори

Можете да разберете каква стайна температура трябва да бъде в апартамент или частна къща в ГОСТ 1.5-2001. Но това правило зависи до голяма степен от факторите, които оказват влияние върху крайните показатели. Има няколко условия, които могат да го променят:

  1. Климатични особености. Всички страни са условно разделени на северни и южни. Всеки от тях има свои собствени идеи за това каква трябва да бъде температурата в помещението, тъй като климатичните условия се определят не само от температурните показатели на въздуха. Те включват средна влажност, валежи, атмосферно налягане. Особено внимание се отделя на слънчевите дни през цялата година, тъй като в някои населени места тази цифра е доста ниска. Въз основа на всички данни се изготвят нормативни документи.
  2. Сезони. Не е нужно много време да се обясни, че сезонните особености също играят роля за формирането на микроклимат в една стая. През лятото температурата е висока, въздухът е сух, през есента има повишена влажност, през зимата цифрите са малко по-ниски, независимо от качеството на отоплението. Оптимални числа могат да се наблюдават през пролетта, особено в случаите, когато сезонът не е много дъждовен.
  3. Човешкият фактор също трябва да се вземе предвид, тъй като нормалната температура в стаята за всеки ще бъде различна. Жените по-често замръзват от мъжете, така че за тях процентът е 2-3 градуса по-висок. Някои хора се чувстват комфортно в най-горещия летен ден, докато други през зимата постоянно се оплакват от задух и отварят вентилационните отвори.
  4. Материалите, от които се изгражда жилището, също играят роля. Жилищните сгради обикновено са изградени от специални плочи, които бързо се нагряват и охлаждат. Частна къща може да бъде изградена от тухла, блокчета или други материали, а степента на натрупване и разход на топлина в тях е различна.

Възрастните хора и децата също се чувстват различни температури, нормите за тях са различни. Особено важно е оптималният микроклимат за кърмачетата.

Опасност от хипотермия

Опасност от хипотермия

Устойчивата хипотермия (хипотермия) е опасност за здравето на възрастен и дете. Причината за това може да бъде ниска температура в помещението и висока влажност. В резултат на това тялото е под стрес и използва всички ресурси за нормализиране на метаболитните процеси. Налице е нарастваща нужда от висококалорична храна, която се превръща в енергия за нагряване на тялото.

Постепенно имунитетът е отслабен. Възрастните по-лесно понасят такова състояние, защото преносът на топлина на телата им е доста висок. Кръвообращението на децата е много по-добро, но те имат ниско разсейване на топлината, следователно, с постоянен престой в стаята при температура под +18 градуса телата им се охлаждат бързо.

В резултат на постоянна хипотермия се появяват симптоми на катарални патологии, лезии на трахеята, бронхи и бели дробове. Забавянето на кръвния поток води до намаляване на количеството кислород и хранителните вещества, доставени на клетките. В резултат на това се намалява тъканната регенерация след увреждане.

Хипотермията е опасна не само за децата, но и за жените, чиито репродуктивни органи са чувствителни към всякакви промени в температурния режим. Възпалението на придатъците се счита за най-често срещаното заболяване, което се развива в случай на продължителна хипотермия.

При честа хипотермия възрастните и децата често страдат от главоболие. Това се дължи на спазъм на кръвоносните съдове, възникващ в отговор на постоянно понижената температура в стаята. Обикновено аналгетиците отстраняват симптомите за кратко време, тъй като основната причина трябва да бъде отстранена.

Щети от прегряване

Щети от прегряване

Прегряването (хипертермията) на организма не е по-малко вредно от хипотермията. При възрастни постоянно повишената температура в стаята причинява главоболие, допринася за повишаване на кръвното налягане и влошаване на общото състояние.

Жените страдат от такива състояния, особено по време на менструация или менопауза. Разширяването на кръвоносните съдове води до увеличаване на загубата на кръв, а приливите и отливите носят още повече дискомфорт, отколкото обикновено. Наблюдавани са също безсъние, слабост и намалена производителност. Човек става апатичен, сънлив.

При бебетата прегряването е вредно, защото засяга всички органи и системи. Бебето започва да диша през устата, лигавиците на устата са пресушени. В носните синуси се събира слуз, която се превръща в кора, което затруднява дишането, и се образуват хиперемични области в кожните гънки.

При постоянно прегряване на хиперемията се превръща във възпаление, появяват се малки язви. Тяхното лечение е продължително, защото достъпът на кислород до мястото на нараняване е ограничен. Работата на потните жлези на детето става интензивна, той губи голямо количество течност. Това може да доведе до дехидратация.

Особено опасно е прегряването на деца, страдащи от хроничен бронхит. В резултат на постоянно изсушаване на бронхиалните лигавици, заболяването е сложно, детето кашля по-често, но храчките не се отдалечават. При повишени температури в помещението прахът се издига и влиза в дихателните пътища на бебето. Това е вредно както за здравите деца, така и за тези, които страдат от алергии.

Стандарти за всяка стая

Съществуват определени стандарти, установени от Държавния стандарт. Те описват каква комфортна температура в апартамент или къща ще допринесе за запазването и укрепването на здравето на всички домакинства. Взети са под внимание и показателите за скоростта и влажността на въздуха в жилищна зона. Първият не трябва да надвишава 0,3 m / s, а вторият - 60%. Температурата за всяка стая трябва да е различна:

  1. В спалнята на възрастен, температурният режим трябва да се поддържа на +18–19 ° C, в противен случай собственикът на стаята често има главоболие, безсъние, а през целия ден е разсеян и сънлив. По време на сън, прегряване не е необходимо, така че е по-добре да не включвате нагревателите.
  2. Почти всяка кухня разполага с уреди, които произвеждат топлина, като фурна, печка, чайник, бавен печка и т.н. Затова е достатъчно да се поддържа температура от +19 ° C в тази стая, за да се избегне прегряване.
  3. Банята трябва да е удобна не само по отношение на оборудването, но и да има оптимална температура. Съгласно стандартите на ГОСТ, този показател не трябва да е по-нисък от +24 ° С и по-висок от +26 ° С. По-малките числа със сигурност ще доведат до факта, че стаята ще бъде влажна и неприятна. Особено важно е да се спазват правилата, когато малко дете живее в къщата.
  4. За дневната + 20–21 ° C е достатъчно, за да се чувства комфортно. Ако стаята е дървена или електрическа камина, е позволено да се намали скоростта с 1-2 градуса през зимата. Заслужава да се отбележи, че температурата трябва да бъде една и съща в горната и долната част на помещението.
  5. Детска стая - най-важната стая в апартамент или къща. За новородено бебе цифрата трябва да бъде поне +24 ° C. Деца на възраст над 3 години се нуждаят от + 21-22 ° C.
  6. Почти във всеки апартамент има килер. Температурата в нея не трябва да надвишава +17 ° С. По-високата скорост ще доведе до увреждане на заготовките, които обикновено се съхраняват на закрито. В частна къща склада се заменя от изба, в която рядко се наблюдават високи температурни показатели.

В други помещения температурните колебания в диапазона от + 18-22 ° C се считат за нормални. Трябва да се отбележи, че при преместване от една стая в друга, температурната разлика не трябва да се усеща.

Създаване на оптимален микроклимат

Създаване на оптимален микроклимат

Жилищната сграда се нуждае от постоянна поддръжка, особено през студения сезон, тъй като само правилната организация на отоплението ще помогне за поддържането на оптимален микроклимат в него.

Преди началото на отоплителния сезон се препоръчва да се проверят прозорците и вратите за наличие на пукнатини, през които топлината може да избяга. Ако е необходимо, те трябва да бъдат запечатани със специални ленти. Первазите трябва да са добре закрепени, дупките да бъдат фиксирани в пода. Важно е да не се запечатват всички прозорци, за да могат да се отварят периодично за вентилация.

Ако температурата на детето е по-ниска от нормалната, препоръчва се да се затопли изкуствено. Ако се използва нагревател, в стаята трябва да се инсталира специален овлажнител, за да се предотврати пресушаване на въздуха. Ако това не е възможно, е позволено да се постави леген с вода в помещението, който ще функционира като овлажнител. За контрол на температурата и влажността се препоръчва закупуването на специални инструменти.

По време на отоплителния сезон регулирането на температурата е доста трудно. Днес на пазара има различни модели радиатори, които ви позволяват да следите производителността във всяка стая. Те са оборудвани със специални термостати. Устройството може да се конфигурира в зависимост от нуждите на домакинството и нормите на всяко помещение, самостоятелно ще намали или увеличи топлинния пренос на батерията. Във всяка стая такова устройство не е задължително, но се препоръчва да се инсталира в детската стая.

Използване на нагреватели

В студения сезон се търсят различни видове нагреватели, които позволяват да се поддържа оптималната температура. Най-ефективни са:

  1. Маслени радиатори са на разположение и ви позволяват да отоплявате помещението в случай на лошо централно отопление. Има различни модели с различен брой секции в зависимост от нуждите на човека. Обикновено устройството е оборудвано с термостат, който помага за регулиране на температурата. Недостатък е невъзможността да се използва устройството в стая, където има малки деца, защото тялото му е много горещо.
  2. Конвекционните устройства обикновено имат формата на панел, могат да бъдат монтирани на стена, вдлъбнати и на пода. Всеки може да избере подходящата опция. Радиаторите могат да бъдат също вода, електричество и газ.
  3. Инфрачервените нагреватели са популярни и лесни за използване. Може да бъде етаж, стена и таван, което улеснява избора. Инсталирането на устройството не е трудно и се извършва ръчно дори при липса на професионални умения. Устройствата са икономични, работят безшумно, не събират прах и равномерно разпределят топлината в помещението.
  4. Най-лесният вариант се счита за вентилатор. Нейната цена е достъпна, работата е проста и поддръжката не е необходима. При прегряване устройството се изключва поради наличието на термостат. Недостатъкът на устройството е, че той значително изсушава въздуха в помещението, затова използването му изисква инсталирането на овлажнител, особено в детската стая.
  1. Маслени радиатори са на разположение и ви позволяват да отоплявате помещението в случай на лошо централно отопление. Има различни модели с различен брой секции в зависимост от нуждите на човека. Обикновено устройството е оборудвано с термостат, който помага за регулиране на температурата. Недостатък е невъзможността да се използва устройството в стая, където има малки деца, защото тялото му е много горещо.
  2. Конвекционните устройства обикновено имат формата на панел, могат да бъдат монтирани на стена, вдлъбнати и на пода. Всеки може да избере подходящата опция. Радиаторите могат да бъдат също вода, електричество и газ.
  3. Инфрачервените нагреватели са популярни и лесни за използване. Може да бъде етаж, стена и таван, което улеснява избора. Инсталирането на устройството не е трудно и се извършва ръчно дори при липса на професионални умения. Устройствата са икономични, работят безшумно, не събират прах и равномерно разпределят топлината в помещението.
  4. Най-лесният вариант се счита за вентилатор. Нейната цена е достъпна, работата е проста и поддръжката не е необходима. При прегряване устройството се изключва поради наличието на термостат. Недостатъкът на устройството е, че той значително изсушава въздуха в помещението, затова използването му изисква инсталирането на овлажнител, особено в детската стая.

Всеки от нагревателите ще бъде добър вариант, ако не можете да повишите температурата в помещението по други начини. Устройството може да се включва и изключва, ако е необходимо, което е много удобно и ще избегне преохлаждане или прегряване.

Температурният режим в помещението се счита за основно условие за създаване на оптимален микроклимат, необходим за комфортен живот на хората. За да го поддържаме на правилното ниво, се препоръчва да се придържат към нормите, установени от ГОСТ.

Норми за стайна температура: комфорт на помещението, в което човек може да живее

В нашите апартаменти, микроклиматът се формира от няколко фактора, а стайната температура е най-значителната му част. Температурният комфорт на домакинствата е индивидуален, в зависимост от техния пол и възраст. Разликата в топлинните изисквания за членовете на едно семейство обаче е малка и възлиза на 2–3 ° C, разрешена от нормите на SanPiN.

Ние изследваме нюансите за осигуряване на домашен комфорт по отношение на температурните условия.

Какво определя оптималната температура на апартамента?

Температурата на домакинския комфорт зависи от климатичното местоположение на имота. В южните райони и в северните области, както и в западните и източните географски ширини, темпът на домашна температура ще бъде различен.

Що се отнася до страните - климатът им също е различен. Тъй като компонентите на климата, освен температурата, са атмосферно налягане заедно с влажността на въздуха, приемливият термичен диапазон се определя от тях заедно.

Например влажността на жилищната атмосфера: високата влажност, присъща на горещите страни, изисква по-високи стойности за нормалната температура на жилището, тъй като наситеният с топлина въздух активно премахва топлината на човешките тела.

Образуване на температура

Променя температурата в къщата на периодична смяна на годините. Лятото винаги е по-топло, отколкото през зимата. При умерена климатична зона приемливата температура на топлите помещения ще бъде +22 - (+ 25 o) C, в студения сезон - (+19) - (+ 22) o C. Като се има предвид продължителността на експозицията, сезонната температурна разлика е външно малка, стойността е все още а.

И накрая, удобната за човек температура в различните помещения на апартамента е свързана с неговите възрастови и полови характеристики. Отбелязваме веднага - личните предпочитания за един или друг температурен режим не означават ползи за здравето. Прекомерното прегряване (например, отказът на климатик в топлина) или преохлаждането на помещението (отваряне на прозорците в студа) със сигурност увреждат човешкото тяло.

Поддържаната оптимална температура на въздуха в помещението трябва да съответства на температурните нужди на домакинствата от различен пол и възраст. Например, за жените комфортната домашна атмосфера ще бъде с 2-3 ° С по-висока, отколкото при мъжете - жените са по-топли.

По-малките деца се нуждаят от стая със стабилен температурен диапазон от +20 - (+ 23) o C. Особено трудно е температурата да бъде пренесена от бебе, чието тяло все още не е в състояние да изпълни пълноценна (възрастна) терморегулация. За помещението, където е бебето, е изключително важно да се поддържа стабилно ниво на температура от +23 - (+ 24) o C за цяла година, тъй като малкото дете прегрява и замръзва много по-бързо от възрастните.

Опасностите от хладилни помещения

В медицинската терминология, хипотермията се нарича хипотермия, състояние, което дълбоко уврежда човешкото тяло и допринася за развитието на заболявания на нервната система и респираторните заболявания.

Веднъж в студена атмосфера, нашето тяло има склонност да блокира преохлаждането, като използва енергийни ресурси и драстично увеличава преноса на топлина. Това работи с кратък престой в студа. Въпреки това, при продължително излагане на ниски температури, ресурсите на тялото не са достатъчни, за да компенсират загубата на топлина и тялото се охлажда под +36 ° С.

Характерен симптом на хипотермия е трептене, стимулирано от организма в отговор на студ - прекомерната мускулна активност осигурява производството на топлина. Ръцете и краката се охлаждат, тъй като кръвоносните съдове в тях се свиват, за да намалят притока на кръв и да сведат до минимум общото охлаждане на тялото. Намаляване на телесната температура с по-малко от + 35 ° С води до по-бавен ритъм на сърцето, дишане и отслабване на умствената дейност.

Хипотермията е особено опасна за малки деца, чието тяло е физически по-малко от възрастен и не може бързо да произвежда топлина. Тялото на детето страда от студ много по-дълбоко от възрастен.

Рискове от прекалено топли помещения

Когато атмосферата в помещението е гореща, се създават идеални условия за развитие на патогени, причиняващи инфекциозни заболявания, особено на кожни и чревни.

Хипертермията е вредна за човешкото тяло, особено за сърцето. В гореща стая климат хора пот, защото от това, което губи значително количество влага. Кръвта се сгъстява и става „тежка”, изисквайки от сърцето да работи по-усилено, за да го принуди в кръвоносните съдове. При сърдечно-съдови заболявания такива товари ще бъдат изключително тежки.

Дехидратацията, причинена от желанието на организма да балансира външните и вътрешните температури, нарушава водно-електролитния баланс на човешкото тяло, отслабва нервната система.

Твърде топлата атмосфера на спалнята допринася за развитието на безсъние, предотвратявайки нормалното терморегулиране на тялото. В умерено хладния микроклимат тялото бързо навлиза в дълбока фаза на съня, като преразпределя вътрешната топлина от центъра на тялото до крайниците.

Стандарти за температура на апартамента

Държавните норми за сезонна температура са определени в ГОСТ 30494 и СанПиН 2.1.2.2645-10. Оптималните температурни условия за дневните помещения на апартамента по посочените държавни стандарти са в диапазона +20 - (+ 22) o C (през зимата) и +22 - (+ 25) o C (през лятото).

Според техническите помещения за всеки годишен сезон температурите се определят от +19 - (+ 21) o C за банята и кухнята, +24 - (+ 26) o C за банята и +16 - (+ 18) o C за килера.

Разбирайки трудността за поддържане на температурата на микроклимата в рамките на 2-3 ° C на оптимални условия, разработчиците на споменатите стандарти в текстовата си част очертаха допустимите граници на стайните температури, а именно:

  • дневни +18 - (+ 24) o C (през зимата) и +20 - (+ 28) o C (през лятото);
  • кухня и баня +18 - (+ 24) о С;
  • баня комбинирана +18 - (+ 26) о С;
  • килер +12 - (+ 22) o C.

Очевидно е, че допустимият горен температурен диапазон за нежилищни помещения (например +24 o C за баня и кухня) се регулира от държавните разпоредби за топъл годишен период, а по-нисък (например + 12 o C за склад) за студен период.

Параметри на комфортен микроклимат

Правилата на Гостовски са повече предназначени за дизайнери, жилищни и комунални услуги и съдебно-процесуални служби, тъй като те установяват задължителен ред на температурите за жилищни помещения.

Въпреки това, пълното формиране на домашния микроклимат изисква внимание към препоръките на опитни лекари и психолози, към индивидуалните предпочитания на домакинството.

Спалня Човешкото тяло се нуждае от сън, не само поради умора по време на будност - за да произведе хормона мелатонин, който контролира биоритмите на нашите тела. Липсата на приемливи условия за сън и съответно хормоналното активиране на мелатонина води до безсъние и „счупено“ състояние - обща слабост и главоболие, забавяне на умствените функции на мозъка.

За добра почивка на възрастното домакинство, температурата в техните спални трябва да се поддържа в диапазона +17 - (+ 18) o С, т.е. Микроклимат "Спящ" трябва да бъде по-хладен от другите помещения. В по-топло, както и в по-хладна атмосфера, е по-трудно да се спи.

Детска стая. Оптималната му температура определя възрастта на детето. За едно бебе най-доброто е +23 - (+ 24) o C, тъй като тялото на детето не е способно на „възрастна” терморегулация. Деца над 3 години ще бъдат +21 - (+ 22) o C комфортна стайна температура.

Кухненската стая. Работата на домакински уреди от обичайното кухненско оборудване - печка, фурна, електрическа кана, микровълнова печка, вентилатор и др. - винаги е придружена от топлинна енергия. Съответно, когато се приготвя храна, атмосферата на кухнята става по-топла, отколкото в други стаи. С традиционно малкия размер на кухнята, топлинното излъчване на кухненските уреди го загрява доста бързо. Следователно е достатъчно да се поддържа температурата в тази стая в диапазона 18-19 градуса.

Баня. Процедурите за къпане са придружени от интензивно насищане на атмосферата в банята с влага, поради което микроклиматът на помещение с температура извън диапазона от +24 - (+ 26) o C ще бъде неудобно.

За други стаи и коридори комфортният режим ще бъде +18 - (+ 22) o C. Температурните разлики между помещенията на апартамента не трябва да бъдат повече от 2-3 градуса,

През зимата се изисква по-малко топлина, а през лятото - повече. В противен случай температурният дисбаланс между външната среда (улицата) и жилищните помещения ще бъде стресиращ за организма. Внезапна промяна в температурата на околното пространство при излизане от микроклимата на апартамента може да бъде последвана от преохлаждане или прегряване на тялото, което, както бе споменато по-горе, е също толкова лошо.

Оптималната разлика в атмосферните температури на къщата и улицата при преминаване между тях е 4-5 o C. Следователно не трябва да прегряваме апартамента прекалено зимно или прекомерно през лятото.

Как да осигурим температурни режими?

Задачите за запазване на микроклимата в оптималния температурен диапазон са разделени на две - охлаждане на атмосферата на помещенията през топлите месеци и отопление през студения сезон.

Климатичната техника, разположена самостоятелно в спалните, дневната и кухнята, ще се справи с първата задача. Температурните сензори на единични и двойни блокови климатици (сплит-система) ще поддържат зададената температура, като следват ясно потребителските настройки.

По-рационално е да се използва инверторна климатична технология, способна да поддържа температурата на микроклимата в помещението леко, без остри емисии на студени въздушни потоци.

До средата на септември сплит-системите могат да работят за топлинна енергия дори и в умерения климатичен пояс, но ако температурната разлика между помещенията се покачи, ще бъде невъзможно да се използват сплит-системи за отопление. Задачата за поддържане на комфортна атмосфера в къщата ще отиде за отоплителна техника - радиатори за централно отопление и системи за "топъл под".

За контролиране на температурните режими на отоплителния комплекс "топъл под" е лесно. Течните системи са оборудвани с термостатичен вентил или автоматична група за смесване на помпи, еднакво способни да контролират температурата на охлаждащата течност, която циркулира през монтираната на пода верига.

В инфрачервените и електрическите подове контролът на температурата се извършва от цифрови, програмируеми или електромеханични термостати. Постоянно проверявайки температурните промени с предварително зададени прагове, те изключват или включват системата.

Класическите отоплителни системи на апартаментите, базирани на циркулацията на гореща вода чрез тръби с радиатори, също позволяват контрол на температурата. Необходимо е да се оборудва тръбата на входа на охлаждащата течност в радиатора с автоматичен термостат (термостат), който регулира интензивността на подаването на топла вода според даден температурен параметър.

Трябва да се отбележи, че е по-лесно да се завърши циркулационната отоплителна система с батерийни термостати с двутръбната си конструкция. За контур с една тръба е необходимо да се допълни контура на тръбата с байпас, като се създаде байпасен канал за охлаждащата течност пред радиатора.

Заключения и полезно видео по темата

Относно значението на топла атмосфера в помещението за новородени:

Затварящо оборудване за следене на температурата на отоплителните радиатори:

Правилните апартаменти за контрол на климата, използващи сплит системи:

Важна е необходимостта от установяване и поддържане на оптимални температурни режими в дневните, тъй като микроклиматът на един апартамент оказва значително влияние върху здравето на домакинствата. Температурният дисбаланс влошава хроничните заболявания и допринася за придобиването на нови, а нормализирането на температурата по отношение на температурата, напротив, ще укрепи тялото.

В нашия апартамент през есента и през зимата е много студено. Дори когато външната температура е над нула, например от +1 до +5, то е топло, когато батериите са включени. Веднага щом температурата на външния въздух падне до минус, в апартамента става студено, температурата на въздуха е +16. Ние имаме малко дете, трябва да включим нагревателя, но той изсушава въздуха - това също не е добро за детето. Затова се топляме с топли дрехи.

За съжаление, тези правила рядко се спазват от управляващите компании. Докато децата бяха малки, те постоянно се разболявали. През есента е студено. Дори и при нагряване, батериите са леко топли. През пролетта температурата често падаше до нула. За щастие, в последно време се наблюдава положителна тенденция. Отоплителният сезон е удължен, с изключение на това, че всичко попада в много пари.

Имахме газ, свързан с къщата, но, както бяхме убедени, много трудно е да се контролира температурата без сензори. Решихме да преминем към печки на дърва. Дори в голяма къща това е удобен вариант: печката произвежда топлина не веднага, а равномерно през целия ден. Разбира се, че е неприятно да се грижи за печката: трябва да вземете дърва за огрев в къщата, да почиствате печката постоянно, да я почиствате от сажди, но ползата от нея за семейния бюджет е безспорна. Съпруг ремарке на колата влачи трупи, той самият триони и убождания. Почти без разходи, но къщата винаги е удобна.

Хората не трябва да замръзват и да издържат. Ако температурата в апартамента е по-ниска, отколкото трябва да бъде - след това се обадете на управляващото дружество, те ще изпратят човек, който ще трябва да измери температурата и да реши проблема. Ако не можете да го решите веднага, Наказателният кодекс е задължен да промени тарифата ви за отопление. Плащането трябва да бъде намалено с 0,15% за всеки час, докато се спазят нормите. Ако Наказателният кодекс не иска да направи нищо, тогава пишете на обществото за защита на правата на потребителите и на прокуратурата. Основното е да се правят всички претенции в писмена форма.

Удобна стайна температура за човек

За комфортен престой в апартамента е необходимо да се поддържа определено ниво на стайна температура. Скоростта може да варира в зависимост от климатичната среда и времето на годината, както и от нуждите на организма. Отклонението от нормата може да доведе до лошо здраве или развитие на болести.

Чувството на прегряване

Независимо от сезона, твърде горещите условия в апартамента могат да причинят лошо здраве. Удобната температура за човек не трябва да надвишава или да е равна на +26 градуса.

Когато тялото се прегрее, сърцето първо страда. Топлината кара тялото да изразходва повече течност, което води до сгъстяване на кръвта и затруднява сърцето да дестилира кръвта. Ето защо, хората със сърдечно-съдови проблеми се съветват внимателно да наблюдават температурата у дома.

В това видео ще научите каква трябва да бъде температурата в стаята:

Сух и горещ въздух често води до дехидратация. За да се нормализира температурата, тялото на човека изпотява обилно, поради което течността се губи. Тъй като признаците на дехидратация се появяват постепенно, не можете да имате време да запълните водния баланс. Продължителната дехидратация може да доведе до нарушаване на нервната система, суха кожа и постоянна умора.

В допълнение, поддържането на гореща атмосфера води до възпроизвеждане на вредни бактерии. Топлината е основното условие за създаване на благоприятна среда за появата на бактерии. За да се избегнат нежелани инфекции, трябва да се придържате към препоръчаните температурни условия за зимата и лятото.

Ефект на хипотермия върху благосъстоянието

Ако през зимата не се поддържа достатъчно ниво на топлина, съществува риск от развитие на лесен етап на хипотермия. Намаляването на температурата на околната среда води до повишен топлообмен на тялото. Да бъдеш в студено помещение за дълго време, тялото вече не може да компенсира загубите на топлина и да поддържа необходимата температура (не по-ниска от 36 градуса). Хипотермията може да причини редица заболявания:

  • ТОРС;
  • нарушения на нервната система;
  • възпалителни процеси.
Различни заболявания имат няколко основи, например хипотермия

Особено важно е да се поддържа комфортна среда в детските стаи, тъй като тялото на малките деца не може да запази достатъчно топлина сами.

Така минималната стайна температура е броят на градусите, от които тялото се нуждае, за да поддържа топлината.

Норми за стайна температура

Оптималната стайна температура за човек зависи до голяма степен от индивидуалните нужди и други фактори. На държавно ниво тази стойност се определя от документа ГОСТ 30494-2011 и R 51617−2000. Според ГОСТ, стандартните параметри на вътрешния микроклимат са:

  • дневни - от +20 до 23 градуса. по Целзий;
  • кухня и тоалетна - от +18 до 21 градуса. по Целзий;
  • баня - от +23 до 25 градуса. по Целзий;
  • коридор, килер, стълбище - от +14 до 19 градуса. по Целзий;
  • през лятото - от +24 до 28 градуса. по Целзий;
  • през зимата - от +22 до 24 градуса. Целзий.
През зимата температурата в помещенията трябва да бъде по-висока с 3-4 градуса в сравнение с лятото

В зависимост от предназначението на помещението се определят средните температурни условия. Например, да спите по-добре в добре проветриво помещение с температура от около 22 градуса. В по-гореща среда, ще бъде по-трудно да спи, и в студена кошмари.

Ако въпросът засяга детска спалня, температурата в стаята трябва да се регулира в зависимост от възрастта на детето. По този начин, за комфорта на бебето, най-добре е да се придържате към максимално допустимата температура (+ 23... + 24 градуса). В хода на израстването процентът ще намалее до минималните ставки, удобни за възрастни (+ 19... + 20 градуса).

Банята с най-висока влажност в апартамента, следователно, спазвайки стандартите на санитарните правила и норми (SANPIN) в банята е важна за личната хигиена. Когато индикаторът се отклонява от нормата, в банята настъпва влага и започва да се образува мухъл.

Подходящата температура в кухнята се определя от вида на домакинските уреди, използвани в кухнята, както и от интензивността на използването им. По този начин, ако кухнята често използва чайник и печка, температурата в стаята ще бъде твърде гореща, така че трябва да намалите степента. Въпреки това, когато се използва електрическо оборудване, температурата в помещението няма да се промени, тъй като такива устройства имат по-ниска скорост на пренос на топлина.

Коефициенти на комфорт

Регулаторните показатели за комфортна вътрешна температура за даден човек се основават на идеални условия, при които не се наблюдават значителни сезонни колебания, не се използват допълнителни мерки за повишаване или понижаване на температурата и всички хора имат едни и същи предпочитания. В живота определянето на оптимални условия в хола може да зависи от редица фактори:

  1. Различни климатични зони.
  2. Значителни колебания на температурата навън.
  3. Характеристики на структурата на къщата (в тухла топлина поддържа по-добре, отколкото в панела).
  4. Човешкият фактор. Някои хора обичат да бъдат в добре проветриво помещение, докато други хора са по-удобни с кондициониран въздух.
  5. Жените го харесват по-топло, а мъжете - точно обратното. Удобно е за децата да бъдат в стая, където + 21... + 23 градуса.

Предвид различните предпочитания на всеки човек се препоръчва да се спазват стандартните норми. Температурата в стаята трябва да е удобна за конкретен човек.

Независимо измерване на отклоненията и регулирането

За да се поддържа нормална температура, е необходимо постоянно да се следи промените в микроклимата на апартамента.

За да получите подробна информация за това каква е температурата и влажността на въздуха, можете да използвате обикновен термометър и влагомер.

Измервателните уреди трябва да бъдат поставени на разстояние най-малко 1 метър от външните стени и на височина най-малко 1,4 метра. Ако има съмнение, че температурният баланс е нарушен в помещението, се препоръчва да се правят контролни измервания на всеки час през деня.

В случай на отклонение от стандарта с 3 градуса през деня или 5 градуса през нощта, можете да подадете акт за измервания, въз основа на който се преизчислява плащането за комунални услуги.

Можете да регулирате микроклимата на помещението сами чрез един от методите:

  • проветряване на помещения с течения;
  • използване на климатик, който може да загрява или охлажда въздуха, както и да го проветрява, почиства и овлажнява;
  • инсталиране на традиционни източници на топлина - конвектори или електрически камини.

Важно е да се помни, че през зимата средната температура на помещенията не трябва да пада под 19 градуса по Целзий. Значителното понижаване на температурата е знак за лошо качество на отоплителните услуги.