Причини за ниска телесна температура

  • Antritis

Вероятно всеки от нас знае, че нормалната телесна температура на здрав човек е 36,6 градуса. Ако тя се увеличава, това показва патологично състояние на тялото или развитието на определена болест в него.

Какво да правим, когато температурата се повиши, всички знаем - да се опитаме да разберем основните му причини, а след това да я сведем до нормални показания с антипиретични лекарства или традиционни методи.

Но има ситуации, в които телесната температура на човек се понижава. Какво да правим в този случай и какви биха могли да бъдат причините за това явление? Нека поговорим за това в тази статия.

Болести, които могат да предизвикат хипотермия

Ниската телесна температура при хора (35,5 и по-ниска) може да провокира някои заболявания:

  • HIV инфекция;
  • настинка, грип;
  • депресия, апатия;
  • анорексия, булимия;
  • патология на надбъбречните жлези;
  • вегетативна съдова дистония;
  • онкологични заболявания;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • хормонален дисбаланс;
  • патология в мозъка;
  • бронхит в остри или хронични форми;
  • анемия на различни бази и нисък хемоглобин;
  • диабет в ситуация на рязък спад на кръвната захар;
  • възпалителни, инфекциозни заболявания от различен произход;
  • различни варианти за вътрешни хронични заболявания по време на тяхното обостряне.

В допълнение към горните заболявания, температурата намалява с:

  • състояние на шок;
  • преохлаждане
  • хронично лишаване от сън;
  • пост и тежки диети;
  • изчерпване на вътрешните сили на тялото;
  • голямо количество алкохол пиян;
  • продължителен стрес и нервно пренапрежение.

За да знаете как да елиминирате ниска температура, е необходимо да откриете причината за неговото намаляване. Ако през деня температурата варира от 35,8 ° C до 37,1 ° C - това се счита за нормално. Например сутрин цените са по-ниски, отколкото през нощта.

Причини за ниска телесна температура

Ако докоснете причините за такова неприятно здравословно състояние, при което има намалена температура на човешкото тяло, те са представени по-долу:

  1. Често срещано явление е понижена температура по време на бременността, но обикновено това състояние преминава доста бързо, тъй като тялото се адаптира към друг модел на съня и попълва веществата, които са били похарчени за хранене на плода.
  2. Диета. Липсата на мазнини и въглехидрати отслабва тялото ни. Температурата започва да намалява, когато резервите на организма изтичат и вече не са достатъчни за нормален живот. За нормална телесна температура трябва да ядете напълно.
  3. Неконтролиран прием на различни медикаменти, включително и такива, които потискат работата на централната нервна система (успокоителни, транквиланти, антидепресанти, лекарства на базата на барбитурати);
  4. Умора, липса на желязо в тялото, това е анемия. За да проверите това, трябва незабавно да направите пълна кръвна картина и да изяснете нивото на хемоглобина.
    Често намаляването на телесната температура е придружено от заболяване като хипотиреоидизъм, което се характеризира с функционални нарушения на щитовидната жлеза, както и от недостатъчното производство на тироидни хормони.
  5. Тежка хипотермия на тялото. Най-опасно за тялото е температурата на околната среда от +10 до -12 градуса. Ако останете в такива условия дълго време, е възможно преохлаждане, което ще доведе до намаляване на телесната температура.
  6. Намаляване на температурата е характерно за хората, страдащи от заболявания на надбъбречните жлези. Този симптом е особено често срещан при болестта на Адисън, наричан още надбъбречна недостатъчност.
  7. Дехидратацията е друга възможна причина за понижаване на телесната температура. Всеки знае за значението на водата за човешкия живот, но не всички следват, за да се гарантира, че водата влиза в организма в количества, необходими за качествена жизнена дейност.
  8. Причините за това явление могат да бъдат хронични заболявания, а именно моментът, в който прогресират. Това включва вегетативно-съдова дистония.
  9. Простуда (ARI или ARVI), грип. Странно е, че тези заболявания могат да провокират както нарастване, така и намаляване на температурата.
  10. А мозъчен тумор, който се появява в хипоталамуса, който е отговорен за обмяната на топлина в тялото, също причинява втрисане и в резултат на това намалява температурата.

Напоследък показателите се считат за норма от 36,4 ° С до 36,7 ° С, но нормалните показатели за всеки отделен човек могат да се различават и различните лекари имат различни гледни точки. И е много важно дефиницията за „нормалност на температурата“ да отчита не някои средни статистически данни, а индикатори, които са характерни за всеки отделен човек.

симптоми

Симптомите, които могат да показват ниска температура, включват:

  • загуба на апетит;
  • раздразнителност.
  • повишена сънливост;
  • апатично състояние, общо неразположение;
  • инхибиране на мисловните процеси;

При малък процент от хората понижаването на телесната температура е норма, докато човек се чувства добре и е напълно здрав. Но в повечето случаи ниската телесна температура показва възможни проблеми или заболявания.

предотвратяване

За да не се понижи нормалната телесна температура, е необходимо да се упражнява по-често, да се вземат повече витамини и да се следи тялото.

Много благоприятен ефект върху правилното хранене на тялото, както и на режима на деня. Опитайте през работния ден да си уредите минута почивка и не прекалявайте прекалено.

Ако смятате, че тялото ви е на ръба, тогава експертите съветват да отложат всички дела и просто да се отпуснете, да пиете горещ чай и да спите, а по време на сън тялото нормализира работата си, а телесната температура ще се повиши до нормални стойности.

Какво да правите при ниска телесна температура при хора?

Първо, трябва да разберете дали намаляването на температурата на дадено лице е норма или отклонение от нея. От получената картина ще бъде по-ясно какво да се прави във всеки отделен случай, както и какво лечение ще бъде необходимо.

  1. Ако просто измервате телесната си температура и откривате капка в нея, без да изпитвате някакви други симптоми, то тогава се успокойте. Помнете дали наскоро сте имали ARVI или друга инфекция. Може би това са остатъчни ефекти.
  2. Горещият чай с добавянето на мед или листа от касис помага. Ако не, можете да замените малиновото сладко.
  3. Може би причината за това е обилното проветряване на апартамента в мразовит ден. В този случай, трябва да затворите прозорците, топлите дрехи и да изпиете топла напитка.
  4. Безопасни средства, които ви позволяват да нормализирате състоянието при ниска телесна температура от 35,5 (и под) градуса, отвари и тинктури от женшен, жълт кантарион, ехинацея.
  5. Ако, в допълнение към ниска температура, се чувствате слаби, депресирани, намерите много други симптоми, тогава е по-добре да се консултирате със специалист.

Най-вероятно след допълнителни тестове се открива анемия или намалена функция на щитовидната жлеза. Назначаването на подходящо лечение ще помогне за повишаване на температурата.

Ако при ниска телесна температура човек не изпитва неприятни симптоми, е нащрек и здрав, патология не е била открита по време на прегледите, а температурата през целия живот остава по-ниска от нормалната при здрав човек, това може да се разглежда като вариант на нормата.

Ниска телесна температура - причинява при възрастни опасни знаци

Често телесната температура притеснява хората, когато надвишава добре познатата цифра от 36,6 ° C, но има и противоположни ситуации. Когато се наблюдава ниска телесна температура, причините при възрастен могат да бъдат не по-малко сериозни от тези с повишени стойности.

Каква температура се счита за понижена при възрастен?

Въз основа на факта, че 36.6 ° C е средната температура на здрав човек, температурата под 36 ° C се счита за понижена. В същото време, както показват многобройни проучвания, не всички хора имат температурен индекс от точно 36,6, и има много индивидуални вариации на нормата, които се различават от човек на човек. По този начин стойността в диапазона от 35,5 до 37,2 ° С може да бъде норма за конкретен човек със стабилен функциониращ организъм. С оглед на това, намаляването на нормата с 0.5-1.5 градуса се интерпретира като отклонение.

Ниска температура на тялото - причинява

Ниската телесна температура, причините за която са напълно различни, може да бъде открита на случаен принцип по време на превантивния медицински преглед или да се определи, когато пациентът усети проблеми с тялото и самостоятелно реши да провери стойността на този важен здравен индикатор. Хипотермията (ниска температура) често е съпътствана от прояви като студени крайници, бледа кожа, замаяност, треперене, обща слабост, летаргия.

Намалената телесна температура на причината при възрастен може да се дължи на нарушено функциониране на терморегулаторния център, разположен в мозъка, влошаване на централната нервна система и особености в хода на определени патологии.

Какво означава ниската телесна температура? Даваме най-често срещаните фактори:

  • хипотермия;
  • лошо хранене, хранителни дефицити в организма;
  • неконтролирана употреба на някои лекарства (например, вазоконстрикторни лекарства, лекарства с антипиретични ефекти, успокоителни, барбитурати, транквиланти);
  • хормонални смущения;
  • дехидратация;
  • туморни процеси;
  • сърдечносъдови нарушения;
  • инфекциозни заболявания (често след остър период);
  • интоксикация;
  • загуба на кръв;
  • облъчване;
  • намален имунитет.

Ниска температура по време на бременност

Бременните жени чувствително слушат всички промени в тяхното здравословно състояние и често през този период се открива ниска телесна температура. В много случаи хипотермията е индивидуална черта на бъдещата мама, за която никога преди не е познавала, поради липсата на неприятни симптоми. В допълнение, трябва да се има предвид, че в различно време на деня температурата варира и ако измерването се извършва сутрин, веднага се събужда, стойността е донякъде намалена.

През първите два триместра на бременността ниските показатели на телесната температура могат да бъдат индивидуална физиологична реакция на тялото към развитието на нов живот в утробата. В този случай е невъзможно да се отпишат от сметките и възможни отклонения - причините за ниската температура, които включват:

  • ранна токсикоза;
  • хипотония;
  • инфекциозни болести;
  • ендокринни нарушения;
  • пълно изчерпване на тялото.

Ниска температура по време на менопаузата

Причините за ниската телесна температура при жени с менопауза се дължат на факта, че през този период се наблюдава значително хормонално преструктуриране на организма, което засяга всички процеси, физическо и психическо състояние и температура. Половите жлези забавят функционирането и следователно нивото на хормоните се колебае и в зависимост от индивидуалните характеристики на организма се наблюдават отклонения от температурните норми в една или друга посока. Честа поява е периодичното редуване на високи и ниски температури през целия ден.

Ниска температура при хипотиреоидизъм

При такова заболяване на щитовидната жлеза като хипотиреоидизъм, когато има продължителна липса на хормони, произвеждани от този орган, се записва ниска телесна температура. В този случай, намалената температура на тялото причинява при възрастен е свързана с факта, че с тереоиден хормонален дефицит се наблюдава забавяне на метаболизма и производството на енергия. Поради това, нивото на температурата непрекъснато намалява. В допълнение, пациентите с тази диагноза могат да получат симптоми като:

  • изпотяване;
  • сънливост;
  • умора;
  • студ;
  • парестезия.

Понижена температура по време на VSD

VSD (вегетативно-съдова дистония) е често срещан синдром, свързан с несъответствието на симпатиковите и парасимпатиковите части на автономната нервна система. Често е характерно за хора с тънък ръст, високи, склонни към нервност и подозрителност. Ниската телесна температура на причината в IRR е свързана с факта, че тялото не успява да постигне терморегулация и пропадане на кръвоснабдяването, поради което тъканите са слабо снабдени с кръв.

Пациенти, страдащи от вегетативно-съдова дистония, показват постоянна студенина на ръцете и краката дори и в топлия сезон, може да има пристъпи на паника, след което има дълъг тремор и тръпки, а пациентът не може да се затопли дълго време по никакъв начин. В този случай, телесната температура в редица пациенти се връща към нормалното в покой, по време на сън.

Ниска температура при студ

Студовете в повечето случаи са придружени от повишаване на телесната температура, което показва правилния отговор на имунната система в отговор на развитието на патогенни микроорганизми. При високи температури в организма се създават благоприятни условия за борба с инфекцията, тъй като има интензивно производство на интерферони - специални клетки, предназначени да потискат патогените. Ако по време на простуда има намалена телесна температура, процесът на зарастване може да се забави и рискът от усложнения е висок.

Намалената телесна температура по време на простудно заболяване при възрастен може да има обяснение за лошото представяне на имунната система, която не е в състояние да устои на болестта. Намаляването на имунитета понякога се свързва с коинфекцията, която се появява в организма по време на същия период. Типичен феномен е ниската температура след претърпяна студена патология, която отслабва и изчерпва организма. След няколко дни температурата често се връща към нормалното.

Ниска температура с пневмония

Почти всички случаи на пневмония, причинени от различни видове микроорганизми, се срещат при висока температура, което показва възпалителен процес и засилена борба на организма, насочени към неговото потискане. В същото време стойността на температурата може да бъде различна - и малко по-висока от нормалната, и достига критични нива. Ако има понижение на телесната температура, причините при възрастни с такова сериозно заболяване могат да показват нисък имунен статус. Понякога ниската температура и нормалното съпътстват атипичния ход на заболяването.

Ниска температура за възпалено гърло

Възпалено гърло (остър тонзилит) - бактериално, рядко вирусно увреждане на сливиците и други лимфоидни фарингеални образувания. Характерен симптом на заболяването е наличието на повишена телесна температура в комбинация с възпалено гърло. В някои случаи при тази патология се отбелязва ниска телесна температура при възрастен, причините за която са свързани с факта, че силите на организма са изчерпани, не е в състояние да реагира адекватно на инфекцията. Също така е невъзможно да се изключат и други фактори, наличието на други заболявания, при които знаците за ниска температура са един от симптомите (например, хипотиреоидизъм).

Ниска температура в синусите

Възпалението на максиларните синуси е често усложнение на дълъг хрема, а повишаването на температурата с него е естествен процес. Заслужава да се обмисли защо ниската телесна температура съпътства тази патология, при която нормалните условия са толкова необходими за развитието на фактор на неспецифична защита на тялото на интерферона, създаден при висока температура. Ниска телесна температура в този случай, причините за един възрастен имат същите - слаб имунитет.

Ниска температура в случай на отравяне

Хранително отравяне, чревни инфекции провокират силна интоксикация на тялото, отслабването му, и на фона на повтарящо се повръщане и диария се наблюдава загуба на течност и настъпва дехидратация. Това обяснява защо по-ниска телесна температура се наблюдава при различни видове стомашно-чревни лезии от патогенни микроорганизми. Необходимо е да се страхувате от болест като холера, при която температурата може да падне до 35-34 ° C, има такива прояви като:

Ниска температура за алергии

Ако възникне въпросът защо телесната температура се понижава по време на алергична реакция, трябва да сте наясно, че това може да е признак на синдром на тежък анафилактичен шок. Развива се в отговор на излагане на мощен алерген, което води до рязко освобождаване на хистамин в тялото, разширяване на кръвоносните съдове и намаляване на налягането. По-нататъшно развитие може да включва загуба на съзнание, дихателна недостатъчност, гърчове. Това състояние изисква спешна медицинска помощ. Причините често са някои наркотици и ухапвания от насекоми.

Ниска температура на ХИВ

В организма, заразен с ХИВ, имунната система се унищожава поради факта, че вирусът заразява клетките на имунната система. В продължение на няколко години инфектиран човек може да развие пълен имунодефицит, когато тялото не е в състояние да издържи на микроби, включително и такива, които никога не причиняват заболяване при здрави хора. Патологиите са склонни да повишават температурата в етапите на обостряне и защо ниската температура, това се обяснява с лекарите с допълнителни проблеми в организма, липса на витамини и микроелементи, намалено налягане.

Ниска температура в онкологията

За много пациенти с рак постоянно се понижава телесната им температура, което е свързано със създаването на условия, благоприятни за развитието им от растящия тумор. За да противодейства на рака, тялото има тенденция да повишава телесната температура, за да произвежда специални защитни клетки. Ако това не се случи, това показва изчерпване на имунитета и бързото прогресиране на патологията.

Какво е опасна ниска телесна температура?

В допълнение към факта, че телесната температура под индивидуалната норма е придружена от дискомфортни усещания и пречи на нормалната трудова дейност, физическа активност, сън, тя носи много опасности. При такива условия, метаболизмът се забавя, тялото преминава в режим на икономично функциониране и лошо се противопоставя на инфекциозните агенти, така че съществува висок риск от развитие на всякакви заболявания. В допълнение, тя може да бъде симптом на опасна патология, игнорирането на което често води до усложнения.

Какво да правите при ниска телесна температура?

Ако се регистрират ниски стойности на термометъра, но общото здравословно състояние е незначително нарушено, причините често са в банално претоварване или преохлаждане. В този случай се препоръчва:

  • топла напитка (мляко с мед, чай от джинджифил, чай от хибискус);
  • топъл душ;
  • мечтая.

Ако ниската телесна температура причинява при възрастен е свързана с вегетативно-съдова дистония, когато тялото може да реагира с понижаване на температурата към промените в времето, стрес, психически стрес, това ще помогне:

  • почивка в спокойна атмосфера;
  • приемане на успокоителни на растителна основа.

По-трудно е да се каже какво да се прави, ако ниската температура е резултат от патологичен процес в организма. Първо трябва да откриете причината, която изисква преглед от лекар, тестове, инструментална диагностика. След като бъде идентифициран провокиращият фактор, ще бъде предписано лечение и когато състоянието се нормализира, температурният индекс ще се върне към нормалното. Ако хипотермията е придружена от симптоми като объркване, припадък, гърчове, повръщане, тогава лицето се нуждае от незабавна медицинска помощ.

12 причини за ниска телесна температура

Всеки знае, че повишаването на телесната температура е признак за лошо здраве. Въпреки това, наличието на заболяване може да означава твърде ниска температура (хипотермия), особено когато се наблюдава дълго време. Такова състояние е опасно, защото, за разлика от температурата, тя не причинява сериозни неудобства: пациентите обикновено се оплакват само от слабост, сънливост, апатия. Понякога се присъединяват студени тръпки и студени усещания в крайниците. Много хора с тези симптоми изобщо не се обръщат към лекарите, считайки ги за резултат от натрупаната умора. Тук обаче е необходима медицинска намеса.

Ниската телесна температура е под 35,8 ° С. Трудно е да се установят факторите, които го причиняват, без задълбочено изследване, но най-често това състояние се причинява от причини, за които ще ви разкажем.

Нисък хемоглобин

Недостигът на хемоглобин, който се развива поради недостиг на желязо в организма, често води до намаляване на телесната температура и поява на свързани симптоми (умора, загуба на жизненост и апетит, намаляване на умствената дейност и др.). Ако тези явления се появяват редовно, трябва да се свържете с терапевта и да поискате кръвен тест.

Вътрешно кървене

Причината за развитието на вътрешно кървене може да бъде увреждане или увеличаване на пропускливостта на съдовите стени поради нараняване, туморен растеж, метаболитни нарушения и др. Хроничният процес няма активни външни прояви, а загубата на кръв се отразява само на общото благосъстояние. Един от симптомите е понижение на телесната температура. Това е опасно състояние, което изисква незабавна медицинска помощ.

бременност

Остри хормонални колебания могат да провокират развитието на хипотермия. По време на бременността, без патологии, температурата се връща към нормалните нива, когато тялото на жената се адаптира към новото състояние.

Проблеми с кораба

Понякога периодично настъпва понижение на телесната температура и се съпровожда от явления като главоболие, замаяност, гадене, непоносимост към ярка светлина или силни звуци. Този комплекс от симптоми е характерен за съдова дистония. Неприятните усещания се появяват на фона на внезапно краткотрайно разширяване на кръвоносните съдове.

диабет

При хора с диабет се нарушава механизмът на окисление на глюкозата, основният източник на енергия. В началото на патологичния процес те изпитват постоянна жажда, повишено уриниране, усещане за изтръпване на крайниците, увеличаване на телесното тегло и температурни колебания (включително честото или продължително намаляване).

Патология на надбъбречната жлеза

Намаляването на телесната температура е свързано с нарушено функциониране на надбъбречната кора, при което има недостиг на кортизол, алдостерон и андрогенни хормони. Състоянието се проявява и с хипотония, тахикардия, аритмия, загуба на апетит, нарушено преглъщане и чести промени в настроението (раздразнителност, раздразнителност).

Мозъчни тумори

Центърът, отговорен за поддържането на постоянна температура в тялото, е в хипоталамуса. Новият растеж (злокачествен или доброкачествен), възникнал в тази област, нарушава регулирането на процесите на топлопредаване. Пациенти, страдащи от такива тумори, заедно с главоболие и световъртеж, често се оплакват от втрисане и чувство на студ в крайниците.

Астеничен синдром

Непосредствената причина за астения е недостигът на кислород в тъканите на човешкото тяло. В същото време процесите на окисление и производство на енергия от тялото се забавят. Хората с астеничен синдром имат недостиг на въздух, бланширане на кожата, дисбаланс и зрение ("мухи" пред очите), апатия.

Кожни лезии

Често се среща хипотермия при пациенти с дерматит, псориазис или тежки кожни лезии (като ихтиоза).

Сезонните вирусни инфекции обикновено се свързват с треска, но това не винаги е така. Обикновено треската остава в първите дни на заболяването, но в периода на възстановяване много пациенти се измъчват от слабост и хипотермия (сутрин температурата се повишава не повече от 36 ° C), свързана с неотдавнашния стрес и временно намаляване на защитните сили на организма.

отравяне

Телесната температура понякога намалява поради отравяне с химикали, храна (например гъби) или наркотици. Това се дължи на инхибиране на жизнените функции (дишане, сърдечна дейност и др.), Причинени от интоксикация. По същия начин, тялото може да реагира на предозиране на алкохол.

преохлаждане

Дългият престой в студа или по време на дъжд причинява силно понижение на телесната температура, придружено от обсесивни тръпки и бледност на кожата. Ако жертвата успее да се затопли бързо, неприятните симптоми изчезват. Това обаче не означава, че човек не се нуждае от медицинска помощ: хипотермията може да има много неприятни последици за здравето, включително дългосрочните.

Хипотермията е предупредителен знак, който изисква пълен преглед. Този симптом трябва да се лекува с всякаква сериозност, в никакъв случай да не се самолекарства и навреме да се обърне към специалистите.

Видеоклипове в YouTube, свързани с статията:

Образование: Първи Московски държавен медицински университет на името на И.М. Сеченов, специалност "Обща медицина".

Открихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Ако се усмихвате само два пъти на ден, можете да понижите кръвното налягане и да намалите риска от инфаркти и инсулти.

В опит да извадят пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Например, известен Чарлз Йенсен в периода от 1954 до 1994 година. оцелява над 900 операции по отстраняване на неоплазми.

Работата, която не се харесва на човека, е много по-вредна за неговата психика, отколкото липсата на работа.

При редовни посещения в солариума шансът за рак на кожата се увеличава с 60%.

Милиони бактерии се раждат, живеят и умират в червата ни. Те могат да се видят само със силно увеличение, но ако се съберат заедно, те биха се вписали в обикновена чаша за кафе.

Учените от Оксфордския университет проведоха серия от изследвания, в които заключиха, че вегетарианството може да бъде вредно за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на неговата маса. Ето защо, учените препоръчват да не се изключва риба и месо от диетата си.

Във Великобритания съществува закон, според който хирургът може да откаже да извърши операция на пациент, ако пуши или е с наднормено тегло. Човек трябва да се откаже от лошите навици, а след това може би няма да се нуждае от операция.

Дори ако сърцето на човека не бие, той все още може да живее дълго време, както ни показа норвежкият рибар Ян Ревсдал. Неговият "мотор" спря в 4 часа, след като рибарът се изгуби и заспа в снега.

Хората, които са свикнали редовно да закусват, са много по-малко склонни към затлъстяване.

Човешкият стомах се справя добре с чужди тела и без медицинска намеса. Известно е, че стомашният сок може дори да разтвори монети.

По време на живота средният човек произвежда две големи слинки.

Човешката кръв „тече“ през съдовете под огромно напрежение и в нарушение на тяхната цялост е способна да стреля на разстояние до 10 метра.

Всеки има не само уникални пръстови отпечатъци, но и език.

Има много любопитни медицински синдроми, например, обсесивно поглъщане на обекти. В стомаха на един пациент, страдащ от тази мания, са открити 2500 чужди тела.

Зъболекарите се появиха сравнително наскоро. Още през 19 век един обикновен бръснар е бил длъжен да извади възпалени зъби.

Терминът „професионални заболявания“ обединява заболявания, които човек може да получи на работа. И ако с вредни индустрии и услуги.

Какво означава ниска телесна температура?

При децата и храстите, телесната температура често пада по време на остри „скокове” ​​на растежа - това не е патология.

Характерните признаци на ниска температура са общата слабост, лекото неразположение, сънливост, раздразнителност и летаргия в поведението.

Спешно трябва да се обадите на линейка, ако телесната температура падне под 34.9 градуса! Когато пада до 29,5 градуса, човек губи съзнание. На 27 градуса идва кома. А температура от около 25 градуса е знак за състояние, несъвместимо с живота.

Телесна температура 35 - 35.5 причини и какво означава това? Препоръки на специалисти и методи на лечение

Нормалната температура на човешкото тяло е предназначена да осигури оптимален фон за много процеси. Той става истински показател за функционирането на различни вътрешни системи за поддържане на живота. Освен това той е регулатор на взаимодействието между вътрешната и външната среда на тялото.

Средната температура на човешкото тяло при възрастен е между 36,4 и 37,4 градуса по Целзий. Средно това означава обичайно и традиционно 36.6.

Малките колебания в една или друга посока не се считат за патологични. Те могат да бъдат обезпокоителни само ако се приближат до граничните маркери.

Най-често тези промени преминават доста бързо за кратко време, тъй като са причинени от функционални причини. При повторното измерване те обикновено преминават към норма.

Телесна температура 35 - 35.5 Какво означава това?

Когато цифрите на термометъра показват, че възрастен пациент има температура от 35,5 и по-ниска, това необичайно състояние се определя като хипотермия.

Това не е безобидно положение. Функциите на основните органи и системи на пациента са нарушени, метаболизмът се променя значително, а мозъчната активност страда.

Особено забележим ефект от такива промени върху сърдечно-съдовата и нервната система.

Ето защо е необходимо да се знаят точно симптомите на това състояние, така че дори преди измерване на температурата, да могат да ги определят точно, за да помогне на човек във времето. Това е особено важно, когато става въпрос за хронично болни, алкохолици или наркомани.

Хипотермията обикновено се проявява:

  • Тежки тръпки;
  • чувство на замръзване;
  • обща слабост;
  • бледност;
  • умора;
  • неразположение;
  • тежка сънливост;
  • понижаване на кръвното налягане;
  • брадикардия;
  • промени в настроението;
  • виене на свят;
  • объркване на съзнанието.

Тези симптоми се дължат на значително забавяне на притока на кръв в тялото, силно разширяване на кръвоносните съдове, промени в процесите в мозъка. При хората интензивността на метаболизма намалява, нивото на производство и освобождаване на хормони намалява, общото натоварване на сърдечно-съдовата система се увеличава.

Често вторичните симптоми на рязък спад на телесната температура до 35.3 - 35.5 при възрастен са тактилни нарушения, дължащи се на провал в рефлексната дейност, отслабване на интелектуалната активност и вестибуларни нарушения.

Поради исхемията на мозъка, могат да възникнат затруднения със слуха и зрението, да стане трудно за човек да говори и дори да поддържа тялото в хоризонтално положение.

Поради многобройните нарушения на централната и периферната нервна система може да има илюзии или халюцинации.

Причини за хипотермия

Значителен спад на температурата може да се дължи на различни фактори. Това могат да бъдат случайни причини, които засягат само човек за кратко време.

Те включват нервно напрежение, приемане на някои лекарства, хипотермия, безсъние, силно чувство на глад, дълъг престой на диета, умора, алкохолна интоксикация.

В такива случаи температурата обикновено се нормализира след прекратяване на неблагоприятния фактор. Понякога е необходимо да се коригира състоянието на пациента, така че ситуацията да се стабилизира възможно най-скоро. Обикновено това не изисква медицинска помощ, тъй като самият човек може да го промени към по-добро.

Не се страхувайте, при температура от 35,7 - 35,8 градуса. Случва се да се затопли достатъчно, за да се облече, да се покрие с одеяло и да изпие чаша горещ чай. След това се нуждаете от добър сън и добър обяд. Обикновено след такива мерки хипотермията преминава. Ако дори и след това нищо не може да се подобри, е необходимо да се консултирате със специалист.

Това трябва да се направи, защото ниската температура (35.3-35.5) при възрастни често е симптом на заболявания като:

  • Вегетативна дистония;
  • венозна недостатъчност;
  • разрушаване на щитовидната жлеза;
  • пристрастяване (предозиране);
  • диабет;
  • кома;
  • заболявания на надбъбречните жлези;
  • хормонална недостатъчност;
  • желязодефицитна анемия;
  • стомашна или дуоденална язва;
  • бъбречна недостатъчност;
  • нарушения на мозъчната кора;
  • депресия;
  • анорексия;
  • гръбначни нарушения;
  • хематологични заболявания.

В тези случаи ниската телесна температура може да бъде причинена от вредното въздействие на наркотични или алкохолни вещества, загуба на сила, недохранване.

Хормоналната недостатъчност провокира значително забавяне на процесите в организма, намаляване на нивото на ендокринната активност, както и смилаемостта на хранителните вещества.

Сърдечно-съдовата патология причинява симптоми като слабост, намалена обща активност, исхемия на крайниците. Всичко това предизвиква спад на температурата до 35.2 градуса и по-ниско.

Тялото се опитва да балансира ситуацията и затова често са възможни пристъпи на раздразнителност, агресия или, напротив, тежко инхибиране.

Термометрията се извършва с термометри:

  1. Меркурий (традиционен, обикновено поставян в мишницата за пет минути);
  2. Електронно (изпраща сигнал, когато се установи телесната температура. В случай на съмнение се препоръчва да се запази за около минута, за да се изяснят резултатите. В случаите, когато те са ясно повишени или понижени, измерването продължава).

Много е важно температурата да се фиксира правилно. Най-често в мишницата се поставя термометър. Този метод обикновено се счита за недостатъчно точен, но е удобен и не причинява дискомфорт на пациента.

В западните страни в устата се поставя термометър. Това е най-надеждният начин за получаване на данни, но и опасен, тъй като при силен хлад или в безсъзнание човек може да ухапе или пусне термометър. В допълнение, той е напълно неподходящ за измерване на температурата на бебета или хора с умствени увреждания.

Понякога термометрията се извършва чрез поставяне на специално устройство в ректума. Най-често това се прави при малки деца или при възрастни пациенти, които са в кома.

Трябва да се има предвид обаче, че вътрешната температура на тялото е малко по-висока от външната, поради което е необходимо да се направи изменение тук. Следователно, този метод не е съвсем подходящ в случай на хипотермия.

Методи за борба с хипотермията

Телесната температура не трябва да остава твърде ниска за дълго. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар. Той ще проведе необходимите диагностични процедури.

Трябва да се направят клинични и биохимични кръвни изследвания, общо изследване на урината, да се провери плазмената глюкоза, да се определят нивата на тиреоидни хормони и да се открие наличието на определени токсични вещества.

Ако не са идентифицирани сериозни заболявания, тогава температурата трябва да се измерва няколко пъти на ден.

Ако установите постоянно намаляване на температурата до 35 градуса и по-долу, трябва да:

  • Провеждане на курс на приемане на витамини Е;
  • вземат имуностимуланти;
  • правят интензивен масаж на тялото, както и ръцете и краката;
  • правят топло мляко с мед;
  • Пийте чай с сладко от малини;
  • вземете контрастен душ или вана;
  • подгряване на помещението;
  • топъл костюм;
  • пият горещо кафе;
  • вливане на кукуруза;
  • спрете приема на лекарства, които не са предписани от лекаря;
  • оставят се за сън най-малко осем часа;
  • пият седативи от растителен произход;
  • предприеме интензивна разходка;
  • ям шоколад.

Тези комплексни мерки ще позволят значително увеличаване на метаболизма, значително разширяване на кръвоносните съдове, стимулиране на общото кръвоснабдяване.

Те ще позволят почистване от шлаки, почивка, затопляне на тялото, повишаване на интензивността на лимфния поток. Медът, сладко от малини и горчив шоколад ще позволят на човек да се поти добре, като по този начин ще регулира обмена на топлина между вътрешната среда на тялото и външната среда.

След това трябва отново да направите измервания. Ако всичко се нормализира, тогава трябва да наблюдавате пациента няколко дни. Ако температурата в рамките на 35.2-35.5 ще се възобнови, трябва да се свържете със специалист.

Като цяло борбата срещу хипотермията трябва да бъде борба срещу причината, която я е причинила.

Ако това е сериозно заболяване, тогава ще му помогне лечението или спешното спешно повикване. Ако това е причинено от външни фактори, тогава домашните средства могат да помогнат за възстановяване на нормалните стойности на телесната температура.

Препоръки на специалисти

При ниска телесна температура и за борба с нейните колебания е необходимо да се следват редица препоръки на специалистите. Препоръчително е да се провеждат ежедневни сутрешни упражнения, втвърдяване, подобряване на имунитета. Ястията трябва да бъдат балансирани, а течностите да се пият най-малко два литра на ден.

Трябва да почивате по-често, да избягвате стреса, а в случай на нервни сривове, да ги сваляте с помощта на медитация, йога или просто една добра почивка.

Много е важно да се поддържа постоянна нормална телесна температура. Не се обличайте прекалено топло или светло. Трябва да спите в вентилирана, но не прегрята или студена стая.

Уверете се, че внимателно разпределяте ежедневието си всеки час. Необходимо е да легнете, да станете и да ядете в едно и също постоянно време. Необходимо е да получите достатъчно сън, да си починете добре и да направите това, което обичате.

Необходимо е напълно да се откажете от алкохола и пушенето. Всички фармакологични лекарства трябва да се приемат само след назначаването на лекуващия лекар. Освен това са необходими всички мерки за укрепване на имунната система.

Трябва да се има предвид обаче, че някои хора имат вродена хипотермия. Те не чувстват никакъв дискомфорт, не болят, а тялото функционира напълно.

Въпреки това, те също трябва да преминат медицински преглед, за да се изключи възможността за различни заболявания.

Кога е необходима спешна медицинска помощ?

Трябва да се обадите на лекаря, ако понижаването на температурата доведе до припадък, то не престава да пада дори след взетите мерки, а също и ако пациентът е стар или бебе.

Помощта от специалист е необходима, когато човек е ял или пил нещо преди това, тъй като са възможни интоксикация, хранително отравяне или обостряне на хронично заболяване. В тези случаи такова състояние може да доведе до неговата смърт.

Ако пациентът е претърпял тежка хипотермия и температурата на 35-35.5 продължава да се поддържа, е необходима и медицинска помощ.

Забавянето може да задейства процеси, които ще донесат силна и непоправима вреда на тялото му.

Това се дължи на факта, че клетъчните и тъканни структури на жизнените системи са засегнати. За тяхното функциониране, както и за човешкия живот, е необходима постоянна нормална телесна температура от около 36,6 градуса по Целзий.

По този начин цялата конструкция е неуспешна, за да се осигури поток от процеси в тялото.

Такива тревожни симптоми като:

  • загуба на съзнание;
  • обилна пот;
  • тежка бледност;
  • обща слабост;
  • студени крайници;
  • рязко намаляване на налягането;
  • задушаване;
  • треперене на тялото, ръцете и главата;
  • повръщане;
  • разрушаване на вестибуларния апарат;
  • загуба на усещане;
  • кървене;
  • силна болка;
  • слаб и неправилен пулс;
  • епилептиформни припадъци;
  • втрисане;
  • сънливост;
  • отказ да се яде

Значителен спад на температурата до 34.8–35.1 при възрастен може да означава развитие на сериозни състояния като диабетна кома, инфаркт, колапс, вътрешно кървене, интоксикация, анафилактичен шок и др.

В тези случаи липсата на спешна медицинска помощ може да бъде фатална. Трябва да знаете, че при телесна температура под 32 градуса по Целзий ще настъпят необратими промени, последвани от смърт.

Затова не мислете, че само хипертермията е опасна за тялото. Важно е да запомните, че причините за хипотермията могат да бъдат много, а самодиагностиката, поради неточност, може да причини непоправима вреда на тялото ви.

Само опитен специалист може да определи истинската причина за понижаване на температурата.

КАКВО Е НАМАЛЕНАТА ТЕМПЕРАТУРА НА ТЯЛОТО?

Температура от 35,5, която се държи дълго време, често е сигнал за нарушения в тялото.

Ние се грижим за нашето здраве, когато термометърът пълзи нагоре, но често не обръщаме внимание на повредата. Въпреки това, температурата от 35,5, която продължава дълго време, често е и сигнал за разстройство в тялото. Защо има по-ниска температура?

Счита се, че нормалната температура на човешкото тяло е 36,6 ° С. В действителност са възможни колебания от няколко десети от градуса в двете посоки.

Трябва да сте предпазливи, ако за дълго време стойностите на термометъра не се издигат над знака 36–36,2 ° C.

Няколко причини за ниска температура

1. Отложено заболяване.

Ако наскоро сте имали грип или остри респираторни инфекции, не е изненадващо, че температурата ви е понижена. Тялото не е напълно възстановено от болестта и не може да работи с пълна сила.

В този случай се препоръчва да си почивате повече, да спите, да се храните правилно - и много скоро температурата на тялото ви ще достигне 36,6 ° C.

2. Заболяване на хронични заболявания.

Ниските температури често показват обостряне на хроничните заболявания. Ако старите рани се появят отново, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на курс на лечение, за да елиминирате трайно коварната причина за ниска температура.

3. Претоварване.

Avraly по време на работа, липса на сън, заседнал начин на живот, лоша диета - всичко това води до факта, че тялото е изчерпано, а силите буквално ни оставят.

В този случай, това ще помогне за намаляване на активността, почивка, умерено упражнение, по-специално сутрешно упражнение.

Контрастният душ и разходките на чист въздух са много полезни. Можете да пиете курс от мултивитамини, а преди лягане да вземете инфузия на валериана или дъщерно сърце.

4. Заболявания на надбъбречните жлези.

С такъв проблем трябва да консумирате повече вода (при липса на противопоказания) и да се опитате да починете на пъпешите и дините, които перфектно почистват тялото и лекуват надбъбречните жлези.

5. Една от причините за ниската телесна температура може да бъде хипотиреоидизъм (намаляване на активността на щитовидната жлеза).

Неправилното функциониране на щитовидната жлеза води до неизправност на много органи.
Така че, ако страдате от неразположение, слабост, често се ядосвате, чувствате се слаби, ръцете и краката ви са студени - измервайте телесната температура, може би тя е понижена.

И не пренебрегвайте тези симптоми. Не забравяйте: намалената температура е не по-малко опасна от увеличената, защото в този случай тялото става по-уязвимо към атаката на бактерии и вируси.

НЯКОИ СЪВЕТИ ЗА НАЦИОНАЛНА МЕДИЦИНА

Преди да повишите температурата на тялото отвътре, трябва да я вдигнете отвън. За да направите това, легнете и вземете капака с няколко одеяла. На първо място, топлината навлиза в тялото през краката, така че трябва да ги покриете с пластмасови бутилки, пълни с топла вода или подгряващи възглавнички.

Можете също така да направите топла вана за крака. За по-добър ефект се препоръчва да се добавят няколко капки ароматно евкалиптово масло към водата.

Повишаване на телесната температура и екстракт от хиперикум: 1 супена лъжица. л. суровини се налива 1 чаша вряща вода.


Ако темпераментът не се нормализира след 2-3 дни, е необходимо да се консултирате с лекар и да се подложите на необходимите медицински прегледи.

Има въпроси - попитайте ги тук.

Ниска температура при възрастен

Ниската телесна температура на възрастните често възниква поради индивидуалните характеристики на тялото и не представлява никаква вреда за здравето. Но по-често хипотермията е доказателство за развитието на патологични процеси. За да се върнем към нормалното, важно е да определим коренната причина, която предизвика рязко намаляване на стойността.

Продължителната ниска телесна температура показва развитието на заболяването.

Каква телесна температура се счита за понижена при възрастни

Показателят се променя през деня, както при мъжете, така и при жените - сутрин е малко по-нисък от обичайното, а вечер, напротив, започва да се покачва. За здрави възрастни, температурата под 36 градуса за дълго време е ниска.

Какво е опасна ниска температура

Ниската температура е опасна за тялото и води до влошаване на работата:

  • мозъка;
  • вестибуларен апарат;
  • метаболитни процеси;
  • нервна система;
  • сърце.

При критично намаляване на телесната температура под 32 градуса, човек може да падне в кома. Липсата на своевременна медицинска помощ увеличава риска от смърт.

Защо температурата на тялото се понижава

Нестабилната температура се дължи на външни и вътрешни фактори.

Простуда

Намаляване на температурата се наблюдава по време на настинки, дължащо се на тежка хипотермия. Необходимо е да се затопли стаята, да си легнете и да поставите под краката си подгряваща подложка. За да не се причинява повече вреда на здравето, е забранено да се прави триене с алкохол или оцет. При остри респираторни вирусни инфекции в резултат на тежко изчерпване на тялото на пациента, се наблюдава спад в телесната температура и тахикардия.

Когато имате настинка, винаги затопляйте краката си, като бутилка с гореща вода.

Вегетативна дистония

В допълнение към понижаване на температурата, тя се характеризира с обща слабост, мигрена, внезапно повишаване на налягането, гадене и замаяност. Той трябва да бъде прегледан от терапевт, ендокринолог и невролог.

При вегетативно-съдова дистония се наблюдават чести пристъпи на мигрена.

дехидрация

В случай на отравяне се получава интоксикация на тялото, което води до тежка дехидратация, слабост и понижаване на телесната температура. Влошаването на състоянието причинява гърчове, намаляване на налягането и загуба на съзнание. Необходимо е незабавно да се обадите на лекар, който, в зависимост от тежестта на състоянието, предписва необходимото лечение или отвежда пациента в болницата. Преди пристигането на лекаря се препоръчва да се използва негазирана вода, зелен чай и компот от сушени плодове.

При дехидратация се препоръчва да се пие зелен чай

анемия

Намаляване на хемоглобина в кръвта и намаляване на броя на еритроцитите води до кислородно гладуване и, като следствие, до намаляване на температурния индекс, влошаване на работоспособността и силно бледност на кожата.

Анемията намалява телесната температура.

Патология на надбъбречната жлеза

Симптоми като коремна болка, често замаяност, сърдечна недостатъчност, повръщане и загуба на съзнание са присъщи на състоянието - лечението се изисква под наблюдението на квалифициран специалист.

Честите коремни болки говорят за патология на надбъбречната жлеза

Чернодробна недостатъчност

Това води до нарушаване на терморегулацията и липса на гликоген. Основните симптоми са загуба на апетит, рязка загуба на тегло, гадене, загуба на паметта, поява на жълтеникав оттенък на кожата. Диагнозата се извършва чрез биохимичен анализ на кръв и ултразвук на коремната кухина.

Ако имате проблеми с черния дроб, кожата става жълта.

Ендокринни заболявания

При захарен диабет, често уриниране, тежка жажда и сухота в устата, изтръпване на крайниците, загуба на тегло, повишен апетит. Нарушения в щитовидната жлеза са съпроводени с неуспех на водно-солевия баланс, което води до скокове в стойността - след висока температура, след известно време се забелязва ниска стойност. Симптомите като суха кожа, безпричинно наддаване на тегло, запек и тежка подпухналост също са подчертани.

Той трябва да бъде тестван за кръвна захар и определяне на хормоналния фон на щитовидната жлеза.

При заболявания на ендокринната система надуе крайниците

Вирусни и бактериални инфекции

След болест имунната система се нормализира постепенно, докато се възстановяваме, има срив и хипотермия. Главната особеност е, че през деня индикаторът остава на ниво 37 градуса и по-високо, а до вечерта спада до 35, което е съпроводено от силно изпотяване и сънливост. Средно, това състояние продължава до 2 седмици.

Вирусните патологии се характеризират с тежко изпотяване.

Туморите

Наличието на доброкачествени или злокачествени новообразувания води до нарушена координация на движенията, намаляване на температурата, поява на главоболие и постоянно чувство на студ в крайниците. Трябва да направите КТ.

Инкубационен дете

При жените по време на бременност, процентът е по-малък от нормалния - подобно състояние, при липса на болка и влошаване на здравето, не означава наличие на патологии и не изисква помощ от лекар.

Понижението на телесната температура по време на бременност е нормално.

Наблюдава се намаляване на скоростта преди менструация или по време на менопаузата.

Някои хора се характеризират с вродена хипотермия - това означава, че за тях понижената температура се счита за нормална и не предизвиква чувство на дискомфорт.

Какво да правите, когато температурата е ниска

За да се справите с нестабилната температура, променете обичайния си начин на живот:

  1. Ежедневни упражнения и контрастен душ. Отидете в леглото в предварително вентилирана стая.
  2. Наблюдавайте баланса на дневната диета и използвайте поне 2 литра вода на ден. Има тъмен шоколад, пийте силно кафе, чай с малини или топло мляко с мед.
  3. Вземете витамини за укрепване на имунната система. Дайте алкохол и цигари.
  4. Обърнете повече внимание на почивка, избягвайте да получавате достатъчно сън, прекалено натоварване и тежък стрес.
  5. Редовно поддържайте нормална телесна температура. Изберете подходящите дрехи, така че да не се чувстват горещи или прекалено студени.
  6. Откажете да приемате лекарства без лекар.

Описаният интегриран подход ще помогне за очистването на организма от токсините, разшири кръвоносните съдове, нормализира метаболитните процеси и стимулира кръвообращението. След процедурите е необходимо отново да се извършат измервания на температурата - ако индикаторът е достигнал приемлива стойност, се препоръчва да наблюдавате състоянието в рамките на няколко дни. Ако температурата се повиши, тя намалява, трябва да бъдете прегледани от лекар.

Кога да се обади линейка

Трябва да се обадите на лекар, ако:

  • пациентът има опасно ниска температура, което е довело до загуба на съзнание;
  • след предприемане на необходимите мерки, индикаторът продължава да пада;
  • ниска стойност се среща при мъж в напреднала възраст, а благосъстоянието му се влошава;
  • Намаляване на температурата е придружено от често повръщане, прекомерно изпотяване, задушаване, силна болка, кървене, твърде високо или ниско налягане, нарушена зрителна и слухова функция.

Трябва да сте внимателни към здравето си, има много причини за появата на хипотермия - неправилна диагноза и неправилно избрано лечение ще причини значителни вреди на организма.

Оценете тази статия
(9 оценки, средно 4.67 от 5)