Как да измерим телесната температура и как тя трябва да бъде

  • Antritis

Телесната температура е показател за термичното състояние на тялото. Благодарение на това, има отражение на връзката между генерирането на топлина на вътрешните органи, топлинния обмен между тях и външния свят. В същото време температурните показатели зависят от възрастта на човека, времето на деня, излагането на околната среда, здравословното състояние и други особености на организма. Така че каква трябва да бъде телесната температура на човека?

Видове температурни индикатори

Хората са свикнали с факта, че с промените в телесната температура често се говори за здравословни проблеми. Дори и с леко колебание, човекът е готов да издава алармата. Но не винаги е толкова тъжно. Нормалната температура на човешкото тяло варира от 35,5 до 37 градуса. Средната стойност в повечето случаи е 36.4-36.7 градуса. Искам също да отбележа, че температурните показатели могат да бъдат индивидуални за всеки. Нормалният температурен режим се разглежда, когато човек се чувства напълно здрав, здрав и няма провал в метаболитните процеси.

Каква е нормалната телесна температура при възрастни, тя също зависи от националността на човека. Например, в Япония, тя се поддържа на 36 градуса, а в Австралия, телесната температура се повишава до 37 градуса.

Също така трябва да се отбележи, че нормалната температура на тялото на човек може да варира през целия ден. На сутринта тя е по-ниска, а вечер се повишава значително. Освен това, неговото колебание през деня може да бъде с една степен.

Температурата на човек е разделена на няколко вида, които включват:

  1. ниска телесна температура. Цифрите му падат под 35,5 градуса. Такъв процес се нарича хипотермия;
  2. нормална телесна температура. Показателите могат да варират от 35,5 до 37 градуса;
  3. повишена телесна температура. Той се издига над 37 градуса. В същото време тя се измерва в подмишницата;
  4. нискокачествена телесна температура. Неговите граници варират от 37,5 до 38 градуса;
  5. фебрилна телесна температура. Показателите варират от 38 до 39 градуса;
  6. висока или пиретична телесна температура. Тя се издига до 41 градуса. Това е критична телесна температура, която води до нарушаване на метаболитните процеси в мозъка;
  7. хиперпиретична телесна температура. Смъртоносна температура, която се издига над 41 градуса и е фатална.

Също така, вътрешната температура се класифицира от други видове във формата:

  • хипотермия. Когато температурните индикатори са под 35,5 градуса;
  • нормална температура. Тя варира от 35.5-37 градуса;
  • хипертермия. Температурата е над 37 градуса;
  • трескаво състояние. Показателите се покачват над 38 градуса, докато пациентът има втрисане, бланширане на кожата, мраморна мрежа.

Правила за измерване на телесната температура

Всички хора са свикнали, според стандартните температурни показатели трябва да се измерват в подмишниците. За да изпълните процедурата, трябва да следвате няколко правила.

  1. Аксилата трябва да е суха.
  2. След това термометърът се взима и внимателно се разклаща на стойност 35 градуса.
  3. Върхът на термометъра е разположен в подмишницата и плътно притиснат на ръка.
  4. Дръжте го от пет до десет минути.
  5. След това резултатът се оценява.

С живачен термометър си заслужава да бъдете изключително внимателни. Невъзможно е да се счупи, в противен случай живакът ще се излее и ще излъчва вредни изпарения. Децата нямат право да дават такива неща. За смяна можете да имате инфрачервен или електронен термометър. Такива устройства измерват температурата за секунди, но стойностите от живака могат да варират.

Не всеки смята, че температурата може да бъде измерена не само в подмишниците, но и на други места. Например, в устата. При този метод на измерване нормалните стойности ще бъдат в диапазона 36-37.3 градуса.

Как да се измери температурата в устата? Има няколко правила.
За да измерите температурата в устата, трябва да бъдете в покой от пет до седем минути. Ако има зъбни протези, скоби или плочи в устата, те трябва да бъдат отстранени.

След това живачният термометър трябва да се избърше и да се постави под езика от всяка страна. За да получите резултат, трябва да го задържите за четири до пет минути.

Заслужава да се отбележи, че оралната температура се различава значително от измерванията в аксиларната зона. Измерването на температурата в устата може да покаже резултата по-висок с 0.3-0.8 градуса. Ако възрастен се съмнява в изпълнението, тогава трябва да се направи сравнение между температурата, получена в подмишницата.

Ако пациентът не знае как да измерва температурата в устата, можете да следвате обичайната технология. По време на процедурата се спазва техниката на изпълнение. Термометърът може да се монтира както зад бузата, така и под езика. Но затягането на устройството със зъбите е строго забранено.

Ниска телесна температура

След като пациентът е научил каква температура има, трябва да определите нейния характер. Ако е под 35,5 градуса, обичайно е да се говори за хипотермия.

Вътрешната температура може да е ниска по някаква причина, която включва:

  • отслабена имунна функция;
  • тежка хипотермия;
  • неотдавнашно заболяване;
  • ендокринни заболявания;
  • използване на някои лекарства;
  • нисък хемоглобин;
  • неуспех в хормоналната система;
  • наличие на вътрешно кървене;
  • интоксикация на тялото;
  • хронична умора.

Ако вътрешната температура на пациента е значително намалена, тогава той ще почувства слабост, загуба на сила и световъртеж.
За да увеличите температурните индикатори у дома, трябва да поставите краката си в гореща вана за крака или на подгряваща подложка. След това носете топли чорапи и пийте горещ чай с мед, инфузия от лечебни билки.

Ако температурните индикатори постепенно намаляват и достигнат 35-35,3 градуса, можем да кажем:

  • за проста умора, тежки физически натоварвания, хронично лишаване от сън;
  • за неправилно хранене или придържане към строга диета;
  • за хормонална недостатъчност. Среща се в стадия на бременността, при менопауза или менструация при жените;
  • нарушения на въглехидратния метаболизъм поради чернодробно заболяване.

Повишена телесна температура

Най-честата поява на такова явление като повишена телесна температура. Ако се поддържа при повишения от 37.3 до 39 градуса, тогава е обичайно да се говори за инфекциозна лезия. При проникване на вируси, бактерии и гъбички в човешкото тяло, настъпва тежка интоксикация, която се изразява не само в повишаване на телесната температура, но и в хрема, разкъсване, кашлица, сънливост и влошаване на общото състояние. Ако вътрешната температура се повиши над 38,5 градуса, лекарите съветват приемането на антипиретични лекарства.

Температурите могат да възникнат при изгаряния и механични наранявания.
В редки случаи се наблюдава хипертермия. Това състояние се дължи на повишаване на температурните показатели над 40,3 градуса. Ако възникне такава ситуация, трябва да се обадите на линейка възможно най-скоро. Когато показателите достигнат 41 градуса, е обичайно да се говори за критично състояние, което заплашва по-късния живот на пациента. При температура от 40 градуса започва да се появява необратим процес. Има постепенно разрушаване на мозъка и влошаване на вътрешните органи.

Ако вътрешната температура е 42 градуса, тогава пациентът умира. Има такива случаи, когато пациентът е преживял такова състояние и е оцелял. Но броят им е малък.

Ако вътрешната температура се повиши над дупката, пациентът има симптоми под формата на:

  1. умора и слабост;
  2. общо заболяване;
  3. суха кожа и устни;
  4. леки или тежки втрисания. Зависи от показанията на температурата;
  5. болка в главата;
  6. болки в мускулните структури;
  7. аритмия;
  8. намаляване и пълна загуба на апетит;
  9. прекомерно изпотяване.

Всеки човек е индивидуален. Затова нормалната телесна температура ще бъде за всеки. Някой с показатели от 35,5 градуса се чувства нормално и с увеличение до 37 градуса вече се счита за болен. В други, дори 38 градуса могат да бъдат границата на нормата. Затова е необходимо да се съсредоточи върху общото състояние на тялото.

Нормална телесна температура

Терморегулацията е една от най-важните способности на нашето тяло. Температурата се поддържа от силите на организма на определено ниво, което отразява способността му да произвежда топлина и да обменя с околната среда. През деня температурата може да варира, но само леко. Това се дължи на метаболизма: до сутринта е минимален, а вечер се повишава с около 0,5 ° С.

Температурата на здравия човек

От ранно детство знаем: нормалната температура на човек е 36,6 ° C. Допуска се леко отклонение в една или друга посока. В зависимост от състоянието на човека, микроклимата, дневния ритъм и други параметри, тя може да бъде от 35.5 до 37.4 ° C. Средното ниво на температурата при жените е малко по-високо от това при мъжете с 0,5-0,7 ° С.

Температурата на тялото може да варира при представители на различни националности: например, японците имат средно 36 ° C, а австралийците имат около 37. Показанията на термометъра също се различават в различните части на тялото: те са по-ниски в подмишниците, отколкото на пръстите.

През деня температурата на един и същ човек може да варира до една степен. Най-ниската стойност се достига в 4 - 6 часа сутринта, а най-високата - в 4-8 часа. При жените температурата може да варира в зависимост от деня на цикъла. За някои хора, 38 ° C се счита за вариант на нормата и не е признак на заболяване.

Нормалната температура на човешкото тяло се поддържа на същото ниво поради работата на хипоталамуса и щитовидната жлеза: хормоните на щитовидната жлеза са отговорни за метаболитните процеси. Естрадиолът влияе на базалната температура, намалява с увеличаване на неговото количество. Процесът на терморегулация е много сложен и аномалиите трябва незабавно да ви предупреждават. Увеличаването или понижаването на температурата показва, че има проблеми в организма, които трябва спешно да бъдат разгледани.

Значително намалена температура

Струва си да се тревожите, когато термометърът показва по-малко от 35,2 ° С. При температура от около 32,2 ° C, човек се чувства глупав, 29,5 - губи съзнание, а 26,5 води до смърт в повечето случаи.

Причината за хипотермията може да бъде един от тези фактори:

  • нарушаване на температурните контролни центрове в централната нервна система. Това се случва с органични мозъчни увреждания: с тумори, наранявания.
  • хипотиреоидизъм.
  • парализа, парези, които водят до намаляване на мускулната маса и съответно до намаляване на производството на топлина.
  • изтощителни диети, гладуването води до факта, че тялото не разполага с достатъчно енергия, за да произвежда топлина.
  • хипотермия - дългосрочното присъствие на човек при ниски температурни условия, когато собствените регулаторни механизми на организма не успяват да се справят с терморегулацията.
  • дехидратация: липсата на течност в организма води до намаляване на метаболизма.
  • алкохол: етанолът нарушава всички функции на мозъка, включително контролираната температура.
  • йонизиращо лъчение: свободните радикали влияят на метаболизма, което води до намаляване на телесната температура.

Умерено понижаване на температурата (до 35,3 ° C) може да се дължи на следните причини:

  • преумора, продължително упражнение, както физическо, така и психическо, хронична умора.
  • нарушена диета, небалансирана диета, физическа неактивност.
  • хормонални проблеми, бременност, менопауза, заболявания на щитовидната жлеза, надбъбречни жлези.
  • нарушение на въглехидратния метаболизъм на фона на чернодробно заболяване.

Ниска температура

Не подценявайте леко (37 - 37,5 ° C) повишаване на температурата: тя може да не носи никаква заплаха и може да съобщи за сериозни нарушения в организма. Ето защо е важно да се открие причината за това състояние.

Субфебрилното състояние може да причини:

  • тежка работа в гореща среда, спортуване;
  • сауна, гореща вана, вана, солариум;
  • повишено производство на тироиден хормон, което води до ускоряване на метаболизма;
  • вируси, настинки;
  • гореща, пикантна храна;
  • хронични възпалителни заболявания.

Тежките заболявания, които заплашват човешкия живот, водят до продължителна ниска температура. Туберкулозата, онкологията в ранните стадии дава лека треска като един от симптомите на заболяването. Ето защо е много важно да не го съборите, а да се консултирате с лекар, за да разберете причините. Особено трябва да се пази със симптоми като слабост, изпотяване, загуба на тегло и възпаление на лимфните възли. Допълнителното изследване ще помогне да се определи причината и времето за отстраняването им.

Температура на фебрилитет

Температурите над 37,6 ° C показват наличието на възпаление в организма. По този начин тялото се бори срещу патогенните микроорганизми и създава неблагоприятни условия за тяхното съществуване. Ето защо, не веднага я победи с лекарства. До 38,5 ° C, можете просто да пиете много вода, за да намалите концентрацията на токсини, тъй като те се отстраняват от тялото чрез пот и урина.

Пиретична температура

Температурите над 39 ° С показват остър възпалителен процес. Ако термометърът показва повече от 39, лекарите препоръчват да се започне антипиретик (най-популярното лекарство е аспирин). В това състояние са възможни гърчове, така че трябва да бъдете по-внимателни към хората, които имат съпътстващи заболявания.

Бактериите и вирусите, които влизат в тялото чрез изгаряния, наранявания, хипотермия и въздушни капчици, са чести виновници. Лекар може да каже точно за това, след като е взел всички тестове. При високи температури човек се чувства слаб, отслабен, главоболие, втрисане, болки в тялото. Апетитът е силно намален, има изпотяване и аритмия.

Хиперпиретична температура

Трябва да задействате алармата, ако маркерът на термометъра прескочи до 40,3 ° C. Това състояние е животозастрашаващо и изисква незабавна намеса от страна на лекарите. Критична температура - 42 ° C: нарушен метаболизъм в мозъчната тъкан, което води до смърт.

Температура на човешкото тяло: нормална, ниска и висока

Всеки знае какво са тридесет и шест. Това се счита за нормалната температура на човек. Също така всеки знае, че ако показанията на термометъра са над или под тази стойност, това е знак за възможни здравословни проблеми. Но въпросът колко тази индикация трябва да се различава от 36,6 ° C, за да се консултирате с лекар, често предизвиква затруднения. Нека да видим какви температури се считат за модерна медицина нормална, ниска и висока.

Нормална телесна температура

Числото 36.6 е получено в края на 19-ти век като среден статистически резултат от измерванията в подмишниците на голям брой хора. Възможно е да се съсредоточи върху "36.6", но разликата от няколко десети от градуса не е показател за аномалия.

Според лекарите, при определяне на нормалното топлинно състояние на човешкото тяло, трябва да се обърне внимание на следните основни фактори:

  • възраст;
  • етаж;
  • метод за измерване;
  • дневни и сезонни биоритми;
  • текущата интензивност на физическата активност или умствената дейност.

Горните граници на нормалните стойности при измерване под ръката, в зависимост от възрастта, са дадени в следващата таблица.

В допълнение, тялото на жената обикновено е по-топло от мъжко с 0.5 ° С.

Трябва също да се обмисли методът на измерване. В сравнение с отчитането на термометъра под ръката, измерената стойност в устата е с 0.5 ° C по-висока; и в ухото, влагалището или ануса, приблизително 1,0 ° С.

При здрав човек ежедневните колебания също са нормални: вечер човешкото тяло е с няколко десети градуса по-студено, отколкото сутрин.

Обикновено, лек излишък от 36,6 ° C с интензивна физическа или умствена дейност, със стрес, тревожност, прекомерни положителни емоции, докато правят секс.

Ниска телесна температура

Температурите под 35,0 ° С се считат за ниски. Човек изпитва слабост и неразположение, сънливост и умора.

Най-честата причина е хипотермия, хипотермия при студено време или във вода. В този случай се появяват треперене в тялото и изтръпване на крайниците, особено пръстите на ръцете и краката. За да се нормализира състоянието на тялото по време на хипотермия, достатъчно са топли дрехи и топли напитки.

Друга често срещана причина е грип или настинка. Силно тяло обикновено се бори с тях чрез генериране на топлина, като по този начин “изгаря” инфекцията и я извежда чрез пот. Но ако имунитетът е намален и тялото е отслабено и няма сили да се бори с инфекцията, тогава се забелязва намаляване на телесната температура. Важно е да не губите време за самолечение, а да посетите лекар.

Може да има други причини за понижаване на телесната температура:

  • обостряне на хронични заболявания;
  • хормонални проблеми, намалена функция на щитовидната жлеза, проблеми с надбъбречната жлеза;
  • злоупотреба с наркотици и хранителни добавки;
  • хронична умора;
  • изчерпване на тялото или липса на витамини;
  • голяма загуба на кръв;
  • лъчева болест;
  • HIV инфекция.

Когато температурата падне по време на бременност и кърмене, трябва незабавно да посетите лекар.

Хипертермия и треска

В зависимост от причината за високата температура, съвременната медицина отделя хипертермия и треска.

хипертермия

Хипертермията е прегряване на тялото поради прекомерна външна топлина или лош топлообмен с околната среда. Тялото реагира чрез разширяване на съдовете на кожата, обилно изпотяване и други физиологични механизми на терморегулация.

Ако причините за хипертермията не се елиминират, загряването на тялото до 42 ° C може да доведе до топлинен удар, а при хора със сърдечно-съдови заболявания, дори смърт.

треска

Треска (на латински "febris") е повишаване на температурата, което е защитна реакция на организма срещу патогенни ефекти. Честите причини са:

  • вирусни инфекции;
  • възпалителни процеси;
  • наранявания на тъкани и стави;
  • заболявания на сърдечно-съдовата, кръвоносната или ендокринната система;
  • отслабен имунитет;
  • алергия.

При малките деца температурата често се увеличава с изникване на зъби.

Медицинската класификация на високите температури е представена в таблицата.

Каква е нормалната телесна температура

Измерването на телесната температура или термометрията е ценен обективен индикатор за състоянието на човешкото тяло. Но отговорът на въпроса „Каква е нормалната температура на човешкото тяло?“ Не е толкова прост.

Нормална телесна температура

Нормалната телесна температура на възрастен е 36,6 ° C. Но това е само средна цифра. В действителност, физиологичните колебания в телесната температура на здрав човек са в диапазона от 35,5 до 37,4 ° С. Това е естествено: по време на сън, метаболитните процеси се забавят и телесната температура намалява, а при будно състояние, особено по време на физически и емоционален стрес, телесната температура се повишава. Следователно сутрешната температура обикновено е по-малка от деня или вечерта. Също така, телесната температура зависи от метода и мястото на неговото измерване, пола, възрастта и състоянието на субекта. И при жените от фазата на цикъла или бременността. Телесната температура на детето е по-лабилна и по-зависима от температурата на околната среда и от състоянието на тялото.

Треска или хипертермия

Телесната температура на човек над 37,4 ° С се счита за повишена. Причини за висока температура:

  1. Прегряване на тялото или топлинен удар;
  2. Инфекциозни болести;
  3. Онкологични заболявания;
  4. Превишение на тироидните хормони;
  5. Прекъсване на мозъчния център за терморегулация

Критичната температура на човешкото тяло, при която някои протеини започват да денатурират, е 42 ° С. Максималната температура на човешкото тяло от 46,5 ° С е фиксирана в Съединените щати при човек след топлинен удар.

Ниска температура или хипотермия

Телесната температура под 35,5 ° С се счита за ниска. Причини за ниска температура:

  1. хипотермия;
  2. Хипотиреоидизъм или дефицит на тироиден хормон;
  3. Астенични състояния при изтощение, след сериозно заболяване, отравяне или стрес.

Минималната критична температура, при която се появява кома, е 25 ° С. Минималната температура на човешкото тяло е 14,2 ° С, регистрирана в канадско момиче след тежка хипотермия. Удивителен факт!

Как да измерим температурата?

Има 3 основни начина за измерване на телесната температура:

  1. Axillary, когато термометърът е поставен в аксиларната област;
  2. Ректално, при което се измерва температурата в ректума или базалната температура;
  3. Измерване на температурата в устата или устата

Трябва да се помни, че различните части на човешкото тяло имат различни температури. А ако температурата в мишницата е 36,6 ° C, то в устата ще бъде около 37 ° C, а в ректума още по-висока - 37,5 ° C.

Подробни термометрични техники могат да бъдат намерени тук.

Кога да се отцежда температурата

Повишената телесна температура често е симптом на заболяване. В този случай при високи температури се активира обмяната на веществата, повишава се активността на имунната система, увеличава се притока на кръв и кислород към клетките и се ускоряват процесите на възстановяване на увредените тъкани. По този начин високата телесна температура е защитна реакция на човешкото тяло и температурата не трябва да се понижава до 38,5 ° C в задоволително общо състояние.

Кога да намалите температурата:

  1. Когато повишаването на температурата е придружено от значително влошаване;
  2. Когато треска е придружена от студени тръпки или ясно охлаждане на крайниците;
  3. При телесна температура над 39 ° C;
  4. С заплахата от припадъци;
  5. При отслабените или изтощени пациенти и при наличие на сериозни свързани заболявания

Какво да правите при ниска телесна температура

Ако ниската телесна температура е свързана с хипотермия, трябва да се затоплите, да вземете гореща баня, да пиете горещ чай, да легнете и да се приютите с топло одеяло. В случай, когато телесната температура се понижава постоянно, първо трябва да откриете причината. Тя може да бъде свързана с интоксикация, преумора, глад, продължителна стресова ситуация, общо намаляване на жизнеността. Ако причината за постоянна хипотермия се дължи на липса на тироидни хормони, тогава трябва да се свържете с ендокринолог за предписване на хормонална заместителна терапия.

В заключение

Нормалната човешка телесна температура е в диапазона от 35,5 до 37,4 ° С. Повишените температури са най-често свързани с инфекциозни заболявания. Ниска температура - с намаляване на функцията на щитовидната жлеза. Високата температура по време на инфекцията е защитна реакция на организма и е необходимо само да се вземат антипиретици чрез директно указание.

Ако имате някакви съмнения или въпроси, свързани с повишаване или намаляване на телесната температура, попитайте тук или потърсете съвет от лекар онлайн.

Нормална, висока и ниска телесна температура

Оптималното време за измерване на нормалната телесна температура на възрастен здрав човек е средата на деня, докато обектът трябва да е в покой преди измерванията и по време на теста, а параметрите на микроклимата са в оптималния диапазон. Дори и при тези условия, температурата на различните хора може да се различава леко, което може да се дължи на възраст и пол.

През деня скоростта на метаболизма се променя и с нея се променя температурата в покой. През нощта телата ни се охлаждат, а сутринта термометърът ще показва минимални стойности. До края на деня, метаболизмът се ускорява отново, а температурата се повишава средно с 0.3-0.5 градуса.

Във всеки случай, нормално, телесната температура не трябва да пада под 35,9 ° С и да се издига над 37,2 ° С.

Много ниска телесна температура

Телесната температура под 35,2 ° С се счита за много ниска. Сред възможните причини за хипотермия са:

  • Хипотиреоидизъм или намалена функция на щитовидната жлеза. Диагнозата се установява на базата на кръвни изследвания за съдържанието на хормони TSH, St.4, SVT3. Лечение: назначено от ендокринолог (хормонозаместителна терапия).
  • Нарушаване на терморегулационните центрове в централната нервна система. Това може да се случи с наранявания, тумори и други органични мозъчни увреждания. Лечение: отстраняване на причината за мозъчно увреждане и рехабилитационна терапия след наранявания и хирургични интервенции.
  • Намаляване на производството на топлина от скелетните мускули, например, в нарушение на тяхната инервация в резултат на увреждане на гръбначния мозък с увреждане на гръбначния мозък или големите нервни стволове. Намаляването на мускулната маса поради пареза и парализа може също да доведе до намаляване на производството на топлина. Лечение: лекарственото лечение се предписва от невролог. В допълнение, помощ: масаж, физиотерапия, упражнения терапия.
  • Дълго гладуване. Тялото просто няма какво да произвежда топлина. Лечение: възстановяване на балансирана диета.
  • Дехидратация на тялото. Всички метаболитни реакции протичат във водната среда, следователно, при липса на течност, метаболитната скорост неизбежно намалява, а телесната температура спада. Лечение: своевременно компенсиране на загубите на течности по време на спорт, при работа в микроклимат, с гастроинтестинални заболявания, придружени с повръщане и диария.
  • Обща хипотермия на тялото. При много ниски температури на околната среда, механизмите за терморегулиране може да не се справят с тяхната функция. Лечение: постепенно затопляне на жертвата отвън, горещ чай.
  • Тежка алкохолна интоксикация. Етанолът е невротропна отрова, която засяга всички мозъчни функции, включително и терморегулаторни. Помощ и лечение: повикайте линейка. Мерки за детоксикация (стомашна промивка, интравенозни течности на физиологичен разтвор), прилагане на лекарства, които нормализират функцията на нервната и сърдечно-съдовата система.
  • Ефектът от повишените нива на йонизиращо лъчение. Намаляването на телесната температура в този случай е следствие от метаболитно нарушение в резултат на действието на свободните радикали. Помощ и лечение: откриване и елиминиране на източници на йонизиращи лъчения (измерване на нивата на радонови изотопи и МЕД на гама-лъчение в жилищни помещения, мерки за безопасност при работа, където се използват източници на радиация), лечението се предписва след потвърждаване терапия)

Когато телесната температура падне до 32,2 ° C, човек попада в състояние на зашеметение, при 29,5 ° C - загуба на съзнание, и когато се охлади под 26,5 ° C, тялото вероятно ще умре.

Умерено ниска температура

Счита се, че температурата на тялото в диапазона от 35,8 ° С до 35,3 ° С е умерено понижена. Най-вероятните причини за умерена хипотермия са следните:

  • Синдром на хронична умора, астеничен синдром или сезонна депресия. При тези условия в кръвта може да се установи дефицит на някои микро и макро елементи (калий, калций, фосфор, натрий, хлор, магнезий, желязо). Лечение: нормализиране на храненето, приемане на витаминно-минерални комплекси, адаптогени (имунал, жен-шен, родиола роза и др.), Фитнес класове, усвояване на техники за релаксация.
  • Изчерпване поради продължително физическо или психическо напрежение. Лечение: приспособяване на работа и почивка, приемане на витамини, минерали, адаптогени, фитнес, релаксация.
  • Грешна диета, небалансирана диета за дълго време. Хиподинамията влошава понижаването на температурата и допринася за забавяне на метаболизма. Лечение: нормализиране на диетата, правилно хранене, балансирано хранене, прием на витаминно-минерални комплекси, повишена двигателна активност.
  • Хормонални промени на фона на бременност, менструация, менопауза, намаляване на функцията на щитовидната жлеза, надбъбречна недостатъчност. Лечение: предписано от лекар след установяване на точната причина за хипотермия.
  • Прием на лекарства, които намаляват мускулния тонус, като мускулни релаксанти. В този случай, скелетните мускули са частично изключени от процесите на терморегулация и произвеждат по-малко топлина. Лечение: свържете се с Вашия лекар за съвет относно възможна смяна на лекарството или прекъсване на приема.
  • Разрушаване на черния дроб, водещо до промени в метаболизма на въглехидратите. Състоянието ще помогне за откриване на пълна кръвна картина, биохимичен кръвен тест (ALAT, ASAT, билирубин, холестерол, глюкоза и др.), Ултразвук на черния дроб и жлъчните пътища. Лечение: предписано от лекар след подходящи диагностични процедури. Медикаментозна терапия, насочена към причината за чернодробно заболяване, мерки за детоксикация, приемане на хепатопротектори.

Субфебрилна телесна температура

Това е леко повишаване на телесната температура, когато нейните стойности са в диапазона 37 - 37,5 ° С. Причината за такава хипертермия могат да бъдат напълно неопасни външни влияния, общи инфекциозни заболявания и заболявания, които представляват сериозна заплаха за живота, например:

  • Интензивен спорт или тежка физическа работа при нагряващ микроклимат.
  • Посещение на сауна, баня, солариум, гореща вана или душ, някои физиотерапевтични процедури.
  • Яденето на топли и пикантни храни.
  • Остри респираторни вирусни инфекции.
  • Хипертиреоидизъм (заболяването е придружено от повишена функция на щитовидната жлеза и ускорен метаболизъм).
  • Хронични възпалителни заболявания (възпаление на яйчниците, простатит, възпаление на венците и др.).
  • Туберкулозата е една от най-опасните причини за честото повишаване на телесната температура до субфебрилни стойности.
  • Онкологични заболявания - представляват сериозна заплаха за живота и често водят до леко повишаване на телесната температура в ранните етапи на развитие.

Ако температурата не надвишава 37,5 ° C, не трябва да се опитвате да я понижите с помощта на лекарства. На първо място е необходимо да се консултирате с лекар, за да се окаже, че общата картина на заболяването не е „замъглена“.

Ако температурата не се върне нормално за дълго време или епизоди на субфебрилитет се повтарят ден след ден, трябва да отидете на лекар, особено ако това е придружено от слабост, необяснима загуба на тегло, нощно изпотяване, разширяване на лимфните възли. След допълнително тестване могат да бъдат открити по-сериозни здравословни проблеми, отколкото очаквате.

Температура на фебрилитет

Ако термометърът показва 37.6 ° C или по-висока, то в повечето случаи това показва наличието на остър възпалителен процес в организма. Фокусът на възпалението може да бъде локализиран навсякъде: в белите дробове, бъбреците, стомашно-чревния тракт и др.

В този случай повечето от нас се опитват незабавно да понижат температурата, но тази тактика не винаги се оправдава. Факт е, че повишаването на телесната температура е естествена защитна реакция на организма, насочена към създаване на условия, неблагоприятни за живота на патогените.

Ако болен човек няма хронични заболявания и ако температурата не е придружена от гърчове, не се препоръчва да се намалява температурата до 38,5 ° C с лекарства. Лечението трябва да започне с тежка напитка (1,5 - 2,5 литра на ден). Водата помага да се намали концентрацията на токсини и отстраняването им от тялото с урината и в резултат на това температурата спада.

При по-високи показания на термометъра (39 ° С и повече) могат да се започнат антипиретици, т.е. лекарства, които намаляват температурата. В момента гамата от такива инструменти е доста голяма, но може би най-известният наркотик е аспирин, направен на базата на ацетилсалицилова киселина.

температура

температура

Температурните промени са често срещани придружители на болестта. Защо в повечето случаи не е необходимо да се понижава температурата и как да се премахне топлината, ако е необходимо?

Температурата на човешкото тяло: норма, промени и болести на симптомите

Какво да правите с повишената телесна температура е един от най-често задаваните въпроси за общопрактикуващите лекари и педиатрите. Всъщност, треска често плаши пациенти. Но дали високите стойности винаги са причина за паника? При какви условия температурата се задържа и при какви заболявания, напротив, пада? И кога наистина имате нужда от антипиретични лекарства? Каква температура трябва да бъде нормална при деца и възрастни хора? MedAboutMe се занимава с тези и много други въпроси.

Възрастна телесна температура

Терморегулацията е отговорна за човешката температура - способността на топлокръвните организми да поддържат постоянна температура, да я намаляват или увеличават, когато е необходимо. За тези процеси е отговорен преди всичко хипоталамусът. Днес обаче учените са склонни да смятат, че е погрешно да се дефинира един център за терморегулация, защото много фактори влияят на температурата на тялото на човека.

В детска възраст, температурата се променя при най-малък удар, но при възрастни (от 16 до 18 години) тя е доста стабилна. Макар и рядко да се държи по един индикатор през целия ден. Известни физиологични промени, които отразяват циркадни ритми. Например, разликата между нормална температура сутрин и вечер за здрав човек ще бъде 0.5-1.0 ° C. С тези ритми се свързва с характерно увеличение на топлината в вечерните часове при болен човек.

Температурата може да се променя под влиянието на външната среда, да се увеличава с физическо натоварване, да се приемат определени храни (особено често след хранене с пикантни храни и преяждане), със стрес, чувство на страх и дори интензивна умствена работа.

Каква температура трябва да бъде нормална

Всеки знае добре стойността на 36,6 ° C. Но каква температура трябва да бъде нормална в действителност?

Цифрата от 36,6 ° C се появява в резултат на проучвания, проведени от германския лекар Карл Рейнхолд Вундерлих в средата на XIX век. Тогава той направи около 1 милион измервания на температурата в мишницата при 25 хиляди пациенти. А стойността на 36,6 ° С е само средна стойност на телесната температура на здрав човек.

Съгласно съвременните стандарти, нормата не е специфична цифра, а обхват от 36 ° С до 37,4 ° С. Освен това лекарите препоръчват периодично да измерват температурата в здраво състояние, за да знаят точно индивидуалните стойности на нормата. Трябва да се има предвид, че с възрастта, телесната температура се променя - в детството тя може да бъде доста висока, и намалява в напреднала възраст. Следователно, показател от 36 ° C за възрастен човек ще бъде норма, но за детето може да означава хипотермия и симптом на заболяването.

Също така е важно да се помисли точно как се измерва температурата - стойностите в подмишницата, ректума или под езика могат да се различават с 1-1,5 ° С.

Температура на бременността

Температурата много зависи от хормоналната активност и следователно не е изненадващо, че бременните жени често изпитват треска. Хормоналните промени са свързани с горещи вълни по време на менопаузата и температурни колебания по време на менструация.

Много е важно за бъдещите майки да следят отблизо състоянието си, като разбират, че леко повишената или понижена температура по време на бременността е норма за повечето жени. Например, ако стойностите не надвишават 37 ° C през първите седмици и няма други симптоми на неразположение, тогава състоянието може да се обясни с активността на женските полови хормони. По-специално, прогестерон.

И все пак, ако температурата по време на бременността продължи дълго време, тогава дори нискокачествените показатели (37-38 ° C) трябва да бъдат причина за консултация с лекар. При този симптом е важно да бъдат изследвани и тествани, за да се изключи наличието на такива инфекции - цитомегаловирус, туберкулоза, пиелонефрит, херпес, хепатит и други.

Температурата по време на бременност може да е признак на обичайни сезонни АРВИ. Много е важно да не се самолечение, но да се види с лекар. Ако е малко вероятно простудата да е опасна за плода, тогава грипът може да доведе до сериозни последствия, дори до спонтанен аборт в ранните етапи. При грип температурата се повишава до 39 ° С.

Температура на детето

Системата на терморегулация при деца под 1 година все още не е установена, следователно температурата при едно дете може да се промени значително при най-малко влияние. Това е особено вярно за бебета от първите три месеца от живота. Най-често родителите се притесняват за повишени стойности, но причините за температурата на 37-38 ° C могат да бъдат:

  • Твърде топли дрехи.
  • Плач.
  • Смейте се.
  • Храна, включително кърмене.
  • Къпане във вода над 34-36 ° C.

След сън стойностите обикновено са по-ниски, но при активни игри температурата на детето бързо се повишава. Затова, като правите измервания, трябва да вземете под внимание всички външни фактори, които биха могли да ги засегнат.

Въпреки това твърде високата температура (38 ° C и по-висока) може да бъде опасна за малките деца. За да компенсира топлината, тялото прекарва много вода и затова често се наблюдава дехидратация. Освен това, това състояние се появява по-бързо при дете, отколкото при възрастен. Дехидратацията може да представлява опасност за здравето (често се наблюдава влошаване на състоянието, тогава ОРИ се усложнява от пневмония) и живота (при тежка дехидратация може да има загуба на съзнание и дори смърт).

Освен това, някои деца до 5-годишна възраст имат фебрилни конвулсии - когато температурата на детето се повиши до 38-39 ° C, започват неволни контракции на мускулите, възможно е краткотраен синкоп. Ако поне веднъж такова състояние бъде наблюдавано, в бъдеще, дори и при лека топлина, бебето трябва да прецени температурата.

Човешка температура

Обикновено температурата на човек се контролира от ендокринната система, по-специално от хипоталамуса и тиреоидните хормони (Т3 и Т4, както и от хормона TSH, който регулира тяхното производство). Сексуалните хормони влияят на терморегулацията. Въпреки това, инфекциите остават основната причина за повишаване на температурата, а твърде ниската температура в повечето случаи се дължи на претоварване или липса на витамини, микро и макроелементи.

Температурни степени

Човекът е топлокръвно същество, което означава, че тялото може да поддържа стабилна температура независимо от факторите на околната среда. В същото време, при тежки измръзвания, общата температура пада, а при топлината може да се повиши до такава степен, че човек да получи топлинен удар. Това се дължи на факта, че тялото ни е достатъчно чувствително към топлинни колебания - промените само на 2-3 градуса температура влияят значително на метаболитните процеси, хемодинамиката и предаването на импулси през нервните клетки. В резултат на това може да се увеличи налягането, да се наблюдават гърчове и объркване. Чести симптоми на ниска температура - летаргия, със стойност 30-32 ° C може да бъде загуба на съзнание; високо-луди държави.

Видове треска

За по-голямата част от заболяванията, които възникват при повишаване на температурата, са характерни определени диапазони от стойности. Затова често е достатъчно един лекар да знае, че диагнозата не е точната стойност, а именно вида на треската. В медицината има няколко вида:

  • Ниска степен - от 37 ° C до 38 ° C.
  • Febrile - от 38 ° C до 39 ° C.
  • Високо - над 39 ° C.
  • Животозастрашаващо - етап 40,5-41 ° C.

Температурните стойности се оценяват заедно с други симптоми, тъй като не винаги степента на топлина съответства на тежестта на заболяването. Например, субфебрилната температура се наблюдава при такива опасни заболявания като туберкулоза, вирусен хепатит, пиелонефрит и др. Особено тревожен симптом се счита за състояние, при което температурата е 37-37,5 ° С за дълго време. Това може да означава ендокринни смущения и дори злокачествени тумори.

Колебания в нормалната телесна температура

Както вече споменахме, нормалната температура при здрав човек може да се промени през целия ден, както и под влияние на определени фактори (храна, физическа активност и др.). Трябва да се помни, каква температура трябва да бъде на различни възрасти:

  • Деца под една година - температура 37-38 ° C може да се счита за норма.
  • До 5 години - 36,6-37,5 ° С.
  • Юношество - възможни тежки температурни колебания, свързани с активността на половите хормони. Стойностите се стабилизират при момичетата на възраст 13-14 години, при момчетата се наблюдава разлика до 18 години.
  • Възрастни - 36-37,4 ° C.
  • Възрастни хора над 65 години - до 36,3 ° С. Температура от 37 ° С може да се счита за сериозно трескаво състояние.

При мъжете средната телесна температура е по-ниска средно с 0,5 ° C, отколкото при жените.

Как се измерва температурата

Има няколко начина за измерване на телесната температура. И във всеки случай ще има свои собствени норми на ценности. Сред най-популярните методи са:

  • Аксиално (под мишницата).

За да се получат точни стойности, кожата трябва да е суха, а самият термометър да е плътно притиснат към тялото. Този метод ще отнеме най-много време (с живачен термометър - 7-10 минути), защото кожата трябва да се нагрее сама. Нормата на температурите в подмишницата е 36,2-36,9 ° С.

Методът е най-популярен за малки деца, като един от най-безопасните. За този метод е по-добре да се използват електронни термометри с мек накрайник, времето за измерване е 1-1,5 минути. Стойността на стойностите е 36.8-37.6 ° C (средно тя се различава с 1 ° C от аксиларните стойности).

  • Орално, сублингвално (уста, под езика).

Нашият метод не се използва широко, въпреки че в Европа най-често се измерва температурата при възрастни. От 1 до 5 минути е достатъчно за измерване, в зависимост от вида на инструмента. Стойностите на температурните градуси са нормални - 36,6-37,2 ° С.

Методът се използва за измерване на температурата на детето и изисква специален тип термометър (безконтактно измерване), поради което не е много често срещан. В допълнение към определянето на общата температура, методът ще помогне при диагностицирането на възпаление на средното ухо. Ако има възпаление, то температурата в различните уши ще бъде много различна.

Използва се най-често за определяне на базалната температура (най-ниската телесна температура, която се записва по време на почивка). Измервано след сън, увеличаването на стойностите от 0,5 ° С показва началото на овулацията.

Видове термометри

Днес в аптеките можете да намерите различни видове термометри за измерване на температурата на човека. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци:

  • Термометър с живак (максимум).

Счита се за един от най-точните видове и в същото време е достъпен. В допълнение, той се използва в болници и клиники, защото лесно се дезинфекцира и може да се използва за голям брой хора. Недостатъци могат да се считат за бавно измерване на температурата и крехкост. Счупеният термометър е опасен с отровни живачни пари. Затова днес за деца се използва много рядко, а не за измерване на пероралния метод.

  • Електронен (цифров) термометър.

Най-популярната форма за домашна употреба. Бързо измерва температурата (от 30 секунди до 1,5 минути), информира за края с бипване. Електронните термометри могат да бъдат с меки накрайници (за ректално измерване на температурата при дете) и твърди (универсални инструменти). Ако термометърът се използва ректално или орално, той трябва да бъде индивидуализиран - само за един човек. Недостатъкът на такъв термометър често е неточен. Ето защо, след покупката трябва да измервате температурата в здраво състояние, за да знаете възможния обхват на грешката.

Сравнително нов и скъп тип термометри. Използва се за измерване на температурата по безконтактен начин, например в ухото, на челото или храма. Скоростта на получаване на резултата е 2-5 секунди. Допуска се незначителна грешка в 0,2-0,5 ° C. Съществен недостатък на термометъра е неговата ограничена употреба - не се използва за измервания по конвенционални начини (аксиално, ректално, устно). Освен това, всеки модел е предназначен за собствен метод (чело, храм, ухо) и не може да се използва в други зони.

Сравнително наскоро бяха популярни термични ленти - гъвкави филми с кристали, които променят цвета си при различни температури. За да се получи резултатът, достатъчно е да прикрепите лентата към челото и да изчакате около 1 минута. Този метод на измерване не определя точните степени на температура, а само показва стойностите „ниско“, „нормално“, „високо“. Следователно не може да се заменят пълните термометри.

Симптоми на треска

Повишената телесна температура се усеща добре от човека. Това състояние се придружава от следните симптоми:

  • Умора, обща слабост.
  • Втрисане (колкото повече треска, толкова повече втрисания).
  • Главоболие.
  • Болки в тялото, особено в ставите, мускулите и пръстите.
  • Чувство на студ.
  • Усещане за топлина в зоната на очните ябълки.
  • Суха уста.
  • Намалена или пълна загуба на апетит.
  • Сърцебиене, аритмии.
  • Изпотяване (ако тялото може да регулира топлината), суха кожа (с повишаване на температурата).

Розова и бяла треска

Високите температури могат да се проявят различно при деца и възрастни. Обичайно е да се разграничават два вида треска:

Наречен така по характерни признаци - червена кожа, особено ярко изразена руж по бузите и лицето като цяло. Най-честият вид треска, при която тялото е в състояние да осигури оптимален топлообмен, е разширяването на повърхностните съдове (така се охлажда кръвта), активира се изпотяване (понижаване на температурата на кожата). Състоянието на пациента, като правило, е стабилно, няма съществени нарушения на общото състояние и здравословното състояние.

Много опасна форма на треска, при която процесите на терморегулация в организма се провалят. Кожата в този случай е бяла, а понякога дори и хладна (особено студени ръце и крака), докато измерването на ректалната или оралната температура показва топлина. Човек се измъчва от втрисане, състоянието се влошава значително, може да се наблюдава припадък и объркване. Бялата треска се развива, ако има спазъм на кръвоносните съдове под кожата, в резултат на което тялото не може да започне охлаждащи механизми. Опасното състояние е, че температурата се повишава значително в жизненоважни органи (мозък, сърце, черен дроб, бъбреци и др.) И може да повлияе на тяхната функция.

Причините за повишаване на температурата

Терморегулацията се осигурява от ендокринната система, която задейства различни механизми за повишаване или понижаване на температурата на човек. И разбира се, нарушения в производството на хормони или функционирането на жлезите носи със себе си нарушения на терморегулацията. Такива проявления по правило са стабилни и ценностите остават в субфебрилитета.

Основната причина за повишената температура са вещества пирогени, които могат да повлияят на терморегулацията. А някои от тях не са донесени отвън от патогени, а се секретират от клетките на имунната система. Такива пирогени са предназначени да увеличат ефективността на борбата срещу различни състояния, застрашаващи здравето. Температурата се повишава в такива случаи:

  • Инфекции - вируси, бактерии, протозои и др.
  • Изгаряния, наранявания. Като правило, има локално повишаване на температурата, но при голямо място на увреждане може да има обща топлина.
  • Алергични реакции. В тези случаи имунната система произвежда пирогени за борба с безвредните вещества.
  • Ударно състояние.

ARI и висока температура

Сезонните респираторни заболявания са най-честата причина за треска. Въпреки това, в зависимост от вида на инфекцията, неговите стойности ще бъдат различни.

  • При стандартна студена или лека АРВИ се наблюдава треска с ниска степен на повишаване, като освен това се повишава постепенно, средно за 6-12 часа. При правилно лечение треската продължава не повече от 4 дни, след което започва да изчезва или преминава напълно.
  • Ако температурата се повиши рязко и надвиши 38 ° C, това може да е симптом на грипа. За разлика от други остри респираторни вирусни инфекции, това заболяване изисква задължително наблюдение на районния лекар или педиатър.
  • Ако треската се възобнови след подобрение или не изчезне на 5-ия ден от началото на заболяването, това най-често показва усложнения. Бактериална инфекция се присъедини към първоначалната вирусна инфекция, а температурата обикновено е над 38 ° C. Състоянието изисква спешно повикване до лекаря, тъй като пациентът може да се нуждае от антибиотична терапия.

Заболявания с температура 37-38 ° С

Температура 37-38 ° C е типична за такива заболявания:

  • ARI.
  • Обостряния на хронични респираторни заболявания. Например, бронхит или бронхиална астма, тонзилит.
  • Туберкулоза.
  • Хронични заболявания на вътрешните органи в периода на обостряне: миокардит, ендокардит (възпаление на сърдечните мембрани), пиелонефрит и гломерулонефрит (възпаление на бъбреците).
  • Язва, колит.
  • Вирусен хепатит (обикновено хепатит В и С).
  • Херпес в острата фаза.
  • Обостряне на псориазис.
  • Инфекция с токсоплазмоза.

Тази температура е характерна за началния стадий на тиреоидна дисфункция с повишена хормонална продукция (тиреотоксикоза). Хормоналните нарушения по време на менопаузата също могат да причинят лека треска. При хора с хелминтна инвазия могат да се наблюдават субфебрилни стойности.

Заболявания с температура от 39 ° С и повече

Висока температура се съпровожда от заболявания, които причиняват тежка интоксикация. Най-често стойностите в градуси от 39 ° C показват развитието на остра бактериална инфекция:

  • Ангина.
  • Пневмония.
  • Остър пиелонефрит.
  • Заболявания на храносмилателния тракт: салмонелоза, дизентерия, холера.
  • Сепсис.

В този случай високата температура е характерна за други инфекции:

  • Грип.
  • Хеморагична треска, при която бъбреците са силно засегнати.
  • Варицела.
  • Шарка.
  • Менингит, енцефалит.
  • Вирусен хепатит А.

Други причини за висока температура

Нарушенията на терморегулацията могат да възникнат без видими заболявания. Друга опасна причина за повишаване на температурата е неспособността на тялото да осигури адекватен топлообмен. Това се случва по правило по време на дълъг престой на слънце в горещ сезон или в прекалено задушена стая. Температурата на детето може да се увеличи, ако е твърде топла за носене. Състоянието е опасен топлинен удар, който може да бъде фатален за хората със сърдечни и белодробни заболявания. При тежко прегряване, дори и при здрави хора, органите, особено мозъкът, са значително засегнати. Също така, треска, без видима причина, може да се прояви в емоционални хора по време на стрес и голямо вълнение.

Симптоми на ниска температура

Ниската температура е по-малко обичайна топлина, но може да говори и за сериозни здравословни проблеми. Показатели за заболявания и нарушения на организма се считат за показатели под 35,5 ° С за възрастни, при възрастни - под 35 ° С.

Такива степени на телесна температура се считат за животозастрашаващи:

  • 32.2 ° C - човек ще падне в ступор, има силно потискане.
  • 30-29 ° C - загуба на съзнание.
  • Под 26,5 ° С - смъртта е възможна.

Ниската температура се характеризира със следните симптоми:

  • Обща слабост, неразположение.
  • Сънливост.
  • Може да се появи раздразнителност.
  • Студените крайници, изтръпването на пръстите се развива.
  • Наблюдават се нарушения на вниманието и проблеми с психичните процеси, скоростта на реакциите намалява.
  • Общо усещане за студ, треперене в тялото.

Причини за ниска температура

Сред основните причини за ниската температура са следните:

  • Обща слабост на тялото, причинена от външни фактори и условия на живот.

Липсата на хранене, липсата на сън, стрес и емоционален стрес могат да повлияят на терморегулацията.

  • Нарушения на ендокринната система.

Асоциирано, като правило, с недостатъчен синтез на хормони.

Най-честата причина за ниски температури при хората. Състоянието е опасно нарушение на метаболитни процеси и измръзване на крайниците само в случай на силен спад на температурата. С леко преохлаждане местният имунитет на човек намалява, така че тази или онази инфекция често се развива по-късно.

  • Отслабена имунна система.

Наблюдавани по време на възстановителния период, след операция, могат да се появят по време на химиотерапия и лъчева терапия. Ниските температури са характерни и за хората със СПИН.

Ендокринни заболявания

В процесите на терморегулация хормоните играят важна роля. По-специално, хормоните на щитовидната жлеза на щитовидната жлеза - тироксин и трийодтиронин. С повишения синтез често се наблюдава треска, но хипотиреоидизмът, напротив, води до намаляване на общата температура. В началните етапи, често е единственият симптом, чрез който човек може да подозира развитието на болестта.

Стабилно понижение на телесната температура се наблюдава и при надбъбречна недостатъчност (болест на Адисън). Патологията се развива бавно, може да не проявява други признаци в продължение на месеци или дори няколко години.

Нисък хемоглобин в кръвта

Желязодефицитна анемия се счита за една от най-честите причини за ниските температури. Характеризира се с намаляване на хемоглобина в кръвта и това от своя страна влияе върху функционирането на целия организъм. Хемоглобинът е отговорен за транспортирането на кислород до клетките и ако не е достатъчно, се появяват различни степени на хипоксия.

Човек става бавен, има обща слабост, срещу която се забавят метаболитните процеси. Ниските температури са резултат от тези промени.

В допълнение, нивото на хемоглобина може да падне и с различна загуба на кръв. По-специално, анемия може да се развие при хора с вътрешно кървене. Ако в кратък период от време се наблюдава значителна загуба на кръв, обемът на циркулиращата кръв намалява и това вече оказва влияние върху преноса на топлина.

Други причини за ниска температура

Сред опасните условия, които изискват задължителна медицинска консултация и лечение, можем да разграничим такива болести с ниска температура:

  • Радиационна болест
  • Силна интоксикация.
  • СПИН.
  • Болезни заболявания, включително тумори.
  • Шок от всяка етиология (с масивна загуба на кръв, алергични реакции, травматичен и токсичен шок).

Въпреки това, най-често причините за температурата под 35,5 ° C - неправилен начин на живот и липса на витамини. Така че, важен фактор е храненето, ако не е достатъчно, тогава процесите в тялото ще се забавят и в резултат на това ще се наруши терморегулацията. Ето защо, с различни строги диети, особено при лоша диета (недостиг на йод, витамин С, желязо), ниската температура без други симптоми е много честа. Ако човек консумира по-малко от 1200 калории на ден, това със сигурност ще повлияе на терморегулацията.

Друга често срещана причина за тази температура - преумора, стрес, липса на сън. Това е особено характерно за синдрома на хроничната умора. Тялото преминава в щадящ режим на функциониране, метаболитните процеси в организма се забавят и, разбира се, това се отразява в топлопредаването.

Температура и други симптоми

Тъй като температурата е само симптом на различни нарушения в тялото, най-добре е да се помисли за това в комбинация с други признаци на заболяване. Това е общата картина на състоянието на човека, която може да определи каква болест се развива и колко опасно е тя.

Нарастването на температурата често се наблюдава при различни заболявания. Въпреки това, има характерни комбинации от симптоми, които се появяват при пациенти със специфични диагнози.

Температура и болка

В случай, че когато болката в корема поддържа температурата над 37,5 ° C, това може да означава сериозни нарушения на стомашно-чревния тракт. В частност, това се наблюдава при чревна обструкция. В допълнение, комбинация от симптоми, характерни за развитието на апендицит. Ето защо, ако болката е локализирана в десния хипохондрий, човек трудно може да дръпне краката си в гърдите, загуба на апетит и студена пот, бърза помощ трябва да се извика незабавно. Усложненията на апендицит, перитонит, също са съпроводени с постоянна топлина.

Други причини за комбинация от коремна болка и температура:

  • Пиелонефрит.
  • Остър панкреатит.
  • Бактериални чревни заболявания.

Ако температурата се повиши на фона на болките в главата, тя най-често говори за обща интоксикация на тялото и се наблюдава при такива заболявания:

  • Грип и други остри респираторни вирусни инфекции.
  • Болки в гърлото, скарлатина.
  • Енцефалит.
  • Менингит.

Болки в ставите и мускулите, дискомфорт в очите са симптоми на температури над 39 ° C. При такива състояния се препоръчва да се приема антипиретик.

Треска и диария

Повишената температура на фона на диария е ярък признак на бактериална инфекция на стомашно-чревния тракт. Сред чревни инфекции с такива симптоми:

Причината за температурата на фона на диария също може да бъде сериозно хранително отравяне. Комбинацията от такива симптоми е много опасна за здравето, така че самолечението в такива случаи е неприемливо. Необходимо е спешно да се повика линейка и, ако е необходимо, да се приеме хоспитализация. Това е особено вярно, ако детето е болно.

Температурата и диарията са фактори, които допринасят за дехидратацията. А когато се комбинират, загубата на телесни течности може да стане критична за относително кратък период от време. Следователно, в случай че липсата на течност не може да бъде адекватно компенсирана за пиене (например, човекът има повръщане или се проявява самата диария), на пациента се дават интравенозни разтвори в болницата. Без това дехидратацията може да доведе до сериозни последствия, увреждане на органи и дори смърт.

Температура и гадене

В някои случаи може да възникне гадене поради треска. Поради интензивната топлина се развива слабост, намалява налягането, възниква световъртеж и това причинява леко гадене. В това състояние, ако температурата е над 39 ° C, тя трябва да бъде свалена. Комбинацията от симптоми може да се появи в първите дни на грипа и да бъде причинена от тежка интоксикация на тялото.

Една от причините за гадене и повишена температура по време на бременност е токсикоза. Но в този случай стойностите над субфебрилитета (до 38 ° С) рядко се наблюдават.

В случай, че гаденето е придружено от други заболявания на стомашно-чревния тракт (например, болка, диария, или, обратно, запек), само за да се понижи температурата не е достатъчно. Тази комбинация от симптоми може да означава сериозни заболявания на вътрешните органи. Сред тях са:

  • Вирусен хепатит и други чернодробни увреждания.
  • Остър апендицит.
  • Перитонит.
  • Възпаление на бъбреците.
  • Остър панкреатит.
  • Чревна обструкция (придружена от запек).

В допълнение, температурата и гаденето често се наблюдават на фона на интоксикация остаряла храна, алкохол или наркотици. Една от най-опасните диагнози за тези симптоми е менингитът. Всички тези заболявания и състояния изискват задължителна консултация с лекар.

В случай, че настъпва повръщане на фона на температурата, е много важно да се компенсира загубата на течност. Децата с тази комбинация от симптоми най-често се отнасят към стационарно лечение.

Налягане и температура

Високото кръвно налягане е чест симптом на температурата. Топлината влияе на хемодинамиката - при пациенти с бързо сърцебиене и кръвта започва да се движи по-бързо през съдовете, те се разширяват и това може да повлияе на кръвното налягане. Въпреки това, такива промени не могат да причинят тежка хипертония, често показателите не надвишават 140/90 mm Hg. Чл., Наблюдавано при пациенти с топлина 38.5 ° C и по-висока, преминават веднага щом температурата се стабилизира.

В някои случаи високата температура, напротив, се характеризира с намаляване на налягането. Не е необходимо да се лекува това състояние, тъй като показателите се връщат към нормалното, след като треската спадне.

В този случай пациентите с хипертония, дори и малко треска, могат да застрашат сериозни последствия. Ето защо те трябва да се консултират с лекаря си и ако е необходимо, да приемат антипиретик вече при температура 37,5 ° C (особено когато става въпрос за възрастни хора).

Налягането и температурата са опасна комбинация за пациенти с такива заболявания:

  • Исхемична болест на сърцето. Кардиолозите отбелязват, че тази комбинация от симптоми понякога съпътства миокарден инфаркт. И в този случай, температурата се повишава леко, може да бъде в рамките на субфебрилни показатели.
  • Сърдечна недостатъчност.
  • Аритмия.
  • Атеросклерозата.
  • Захарен диабет.

В случай, че ниското налягане и температурата в субфебрилния диапазон продължават дълго време, това може да бъде признак на ракови патологии. Въпреки това, не всички онколози са съгласни с това твърдение, а самите симптоми трябва просто да бъдат причина за пълноценно изследване на човек.

Ниско налягане и ниска температура - честа комбинация. Такива симптоми са особено характерни при нисък хемоглобин, хронична умора, загуба на кръв и нервни разстройства.

Температура без други симптоми

Повишена или понижена температура без симптоми, характерни за остри инфекции, трябва да бъде причина за задължителен медицински преглед. Нарушенията могат да говорят за такива болести:

  • Хроничен пиелонефрит.
  • Туберкулоза.
  • Злокачествени и доброкачествени тумори.
  • Инфаркт на органи (тъканна некроза).
  • Кръвни заболявания.
  • Тиреотоксикоза, хипотиреоидизъм.
  • Алергични реакции.
  • Ревматоиден артрит на ранен етап.
  • Нарушения на мозъка, по-специално на хипоталамуса.
  • Психични разстройства.

Температура без други симптоми се появява и на фона на преумора, стрес, при продължителна физическа активност, прегряване или хипотермия. Но в тези случаи показателите се стабилизират. Ако говорим за сериозни заболявания, температурата без симптоми ще бъде доста стабилна, след нормализиране отново с времето да се повиши или падне. Понякога при пациенти се появяват хипотермия или хиперемия в продължение на няколко месеца.

Как да понижим температурата

Повишената температура може да причини значителен дискомфорт и в някои случаи дори представлява заплаха за живота. Затова всеки човек трябва да знае какво да прави по време на треска и как да коригира температурата.

Кога да се отцежда температурата

Не винаги, ако температурата се е повишила, тя трябва да се върне към нормалното. Факт е, че с инфекции и други лезии на тялото, той сам започва да произвежда пирогени, които причиняват треска. Високите температури помагат на имунната система да се бори с антигените, по-специално:

  • Активира се синтеза на интерферон, протеин, който предпазва клетките от вируси.
  • Активира се производството на антитела, които разрушават антигени.
  • Фагоцитозата се ускорява - абсорбцията на чужди тела от фагоцитни клетки.
  • Движението и апетитът са намалени, което означава, че тялото може да харчи повече енергия за борба с инфекциите.
  • Повечето бактерии и вируси съществуват най-добре при нормалната температура, която е характерна за човешкото тяло. Когато се издига, някои микроорганизми умират.

Ето защо, преди да вземете решение за „суби температура“, трябва да помните, че треската помага на тялото да се възстанови. Въпреки това все още има ситуации, при които топлината трябва да бъде премахната. Сред тях са:

  • Температури над 39 ° С.
  • Всяка температура, при която има сериозно влошаване на състоянието - гадене, виене на свят и т.н.
  • Фебрилни конвулсии при деца (всяка топлина се губи над 37 ° C).
  • При наличие на съпътстващи неврологични диагнози.
  • Хора със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, с диабет.

Въздух, влажност и други вътрешни параметри

Има много начини за понижаване на температурата. Но първата задача винаги трябва да бъде нормализирането на параметрите на въздуха в помещението, в което се намира пациентът. Това е особено важно за децата от първите години от живота и критични - за бебета. Факт е, че детето все още е слабо развита система на изпотяване и затова терморегулацията се извършва в по-голяма степен чрез дишане. Бебето вдишва хладния въздух, който охлажда белите дробове и кръвта в тях, и издишва нагрятия. В този случай, ако стаята е твърде топла, този процес е неефективен.

Важна е и влажността в помещението. Факт е, че влажността на издишания въздух обикновено достига 100%. При температура, дишането става по-бързо и ако стаята е прекалено суха, човек допълнително губи вода чрез дишане. В допълнение, лигавиците изсъхват, задръстванията се развиват в бронхите и белите дробове.

Следователно, идеалните параметри в стаята, където има пациент с треска, са:

  • Температура на въздуха - 19-22 ° С.
  • Влажност - 40-60%.

Антипиретични лекарства

В случай, че трябва бързо да намалите температурата, можете да използвате антипиретици. Те се приемат симптоматично, което означава, че веднага след като симптомът премине или стане по-слабо изразен, лекарството се спира. Неприемливо е да се използва антипиретик по време на заболяването за превенция.

Едно от основните условия за успешното действие на лекарствата в тази група е обилно пиене.

Активно назначен за възрастни и деца, се счита за лекарство от първа линия. Въпреки това, последните проучвания, провеждани по-специално от американската организация FDA, показват, че ако приемате лекарството неконтролирано, парацетамолът може да причини сериозно увреждане на черния дроб. Парацетамолът помага добре, ако температурата не надвишава 38 ° C, но при силна топлина може да не работи.

Един от ключовите нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), които се използват за треска. Назначен за възрастни и деца.

  • Аспирин (ацетилсалицилова киселина).

Дълго време тя е основното лекарство от категорията на НСПВС, но през последните десетилетия е доказана връзката му с тежко увреждане на бъбреците и черния дроб (с предозиране). Също така, изследователите смятат, че приемането на аспирин при деца може да причини развитието на синдрома на Рей (патогенна енцефалопатия), така че в този момент лекарството не се използва в педиатрията.

Нестероидно противовъзпалително средство от последно поколение. Противопоказан при деца.

Днес той на практика не се използва като антипиретик, но все още може да облекчи треската.

Народни средства

Температурата може да бъде свалена и с помощта на народни средства. Сред най-често срещаните и прости начини - отвари от билки и плодове. Пиенето на много вода винаги се препоръчва при високи температури, тъй като спомага за подобряване на изпотяването и намалява риска от дехидратация.

Сред най-популярните билки и плодове, използвани за треска, са:

  • Малини, включително листа.
  • Черен касис.
  • Морски зърнастец
  • Червените боровинки.
  • Липово дърво
  • Лайка.

Хипертоничният разтвор ще помогне за нормализиране на температурата. Приготвя се от обикновена преварена вода и сол - две чаени лъжички сол се взимат за 1 чаша течност. Тази напитка помага на клетките да задържат водата и е чудесно, ако температурата се проявява срещу повръщане и диария.

Малките деца се съветват да използват почистващи клизми със слаба отвара от лайка. Водата за изплакване трябва да е на хладно, не повече от 20 ° C. дозировка:

  • Новородени - не повече от 30 ml.
  • От 6 месеца до 1 година - 100 ml.
  • До 3 години - 200 мл.
  • До 5 години - 300 мл.
  • Над 6 години - 0.5 л.

Лед може да се използва и за симптоми на треска. Но трябва да го използвате много внимателно, тъй като рязкото охлаждане на кожата може да доведе до вазоспазъм и развитие на бяла треска. Ледът се поставя в торба или се поставя върху парче плат и само в тази форма се нанася върху тялото. Добра алтернатива може да бъде почистване с кърпа, потопена в студена вода. В случай, че е невъзможно да се понижи температурата, антипиретичните лекарства не работят, а народните средства не помагат, трябва спешно да се обадите на линейка.

Как да повишите температурата

Ако телесната температура падне под 35,5 ° C, човек се чувства слаб и неразположен, можете да го увеличите по следните начини:

  • Пълно топло питие. Добър чай помага с мед, бульон бедра.
  • Течни супи и бульони.
  • Топли дрехи.
  • Покривайки няколко одеяла, за по-голям ефект можете да използвате подгряваща подложка.
  • Гореща баня Може да се допълва с етерични масла от иглолистни дървета (ела, смърч, бор).
  • Физическата активност. Няколко интензивни упражнения ще помогнат за подобряване на кръвообращението и повишаване на телесната температура.

В случай, че температурата се поддържа под 36 ° C за дълго време, трябва да се консултирате с лекар. И след като открие причината за този симптом, специалистът ще предпише подходящо лечение.

Когато е необходима спешна медицинска помощ

В някои случаи, висока температура може да бъде сериозна заплаха за здравето, а след това без помощта на лекарите просто не може да направи. Първа помощ трябва да се изисква в такива случаи:

  • Температура 39.5 ° С и повече.
  • Рязко покачване на температурата и невъзможност за понижаване с антипиретични и други методи.
  • На фона на температурата се наблюдава диария или повръщане.
  • Треска е придружена от затруднено дишане.
  • Има силна болка във всяка част на тялото.
  • Има признаци на дехидратация: сухи лигавици, бледност, тежка слабост, тъмна урина или липса на уриниране.
  • Повишено налягане и температура над 38 ° С.
  • Треска е придружена от обрив. Особено опасен е червеният обрив, който не изчезва при натискане - признак на менингококова инфекция.

Треска или понижаване на температурата е важен сигнал за организма за заболявания. Този симптом винаги трябва да се обръща достатъчно внимание и се опитват да разберат напълно причините за него, а не само да се елиминират с помощта на наркотици и други методи. Но в същото време не трябва да забравяме, че нормалната температура е индивидуална концепция и изобщо не съответства на добре познатия индикатор от 36,6 ° C.