Възстановяване от антибиотици и антибиотична диета

  • Симптоми

Антибиотиците са отлично средство в борбата срещу инфекциозните и катаралните заболявания. Въпреки това, влизайки в тялото ни, те са способни да убиват не само вредните бактерии и микроби, но и полезни, които са отговорни за храносмилателния процес. В резултат на това, човек има различни нарушения, включително диария и други алергични реакции към възприети продукти.

Ето защо, при продължителна употреба на тези лекарства и след завършване на курса на лечение, пациентът трябва да се придържа към определени правила в диетата, за да ги отстрани от тялото си. Възстановяването след прием на антибиотици, както и тяхната ефективност по време на заболяването, зависи до голяма степен от нашето ежедневно меню. Има специални препоръки и диети, които спомагат за бързото възстановяване и ефективно елиминиране на тези лекарства от нашето тяло.

Стойността на режима на пиене

Така че нека започнем със спазването на режима за пиене. Не забравяйте, че голяма част от течността (до 4 литра), абсорбирана през деня, помага да се промие тялото добре по време на болестния период. Много хора знаят за важността на топло, обилно пиене по това време, но малко хора знаят, че пият с антибиотици.

На какво точно трябва да се обърне специално внимание? Лекарите препоръчват да се даде предимство на плодови сокове, чай или кафе с лимон. Тези продукти съдържат големи количества витамин С, който помага на организма да се бори с инфекцията. Аскорбиновата киселина е богата на почти всички прясно изцедени плодови сокове, но по-специално - ябълка, портокал, ягода и праскова.

Строго се забраняват газирани и алкохолни напитки. Консумацията на алкохол в комбинация с прием на антибиотици заплашва човек с различни усложнения, включително смърт.

Диета и антибиотици

Диета с антибиотично лечение предполага увеличен прием на храни, богати на протеини от животни. Лице, отслабено от вирусно заболяване, се нуждае от това биологично значимо вещество, което се намира в големи количества в морски деликатеси и рибни ястия. Най-добрият вариант в този случай - ухото и рибата, печени със зеленчуци.

Що се отнася до месото, тук не бива да забравяме, че мастните ястия от месо са вредни. Затова си струва да откажем агнешко и свинско месо. Филетата от телешко месо, заешки, пилешки и пуешки филета се вписват добре през този период. Най-добрите начини за приготвяне на тези ястия са пара, варене, задушаване или печене във фурната. От пържени храни трябва да се изоставят за известно време.

За терапевтични процедури се препоръчва с особени усилия да се опре на зърнени култури, особено овесена каша, която е богата на фибри. Тази храна помага за почистване на червата от вредни токсини и шлаки.

Влакното се намира и в банани, ябълки, цитрусови плодове и различни плодове. Когато се използват, метаболитните процеси в човешкото тяло се нормализират, кръвоносната система се пречиства, червата и цялата храносмилателна система се възстановяват. Като цяло, докато приемате антибиотици, е необходимо да се ядат колкото се може повече плодове и плодове. Ако това не е възможно, тогава трябва да ядете лимон или да добавите сока му към чай или други ястия. Ако не харесвате лимоните, обърнете внимание на портокалите. Те трябва да се хранят на ден до 5 броя по време на целия курс на лечение.

През периода на заболяването се препоръчва също да се консумират големи количества зеленчуци със зелени листа, както и леки супи и бульони, които са богати на антиоксиданти и други хранителни вещества.

Приемането на каквото и да е лекарство изисква от пациента внимателно да прочете инструкциите за тяхното използване. Нейното внимателно проучване може да просвети човек по въпроса: какво не може да се яде с антибиотици. Това се случва, че някои лекарства са слабо съчетани с мляко и млечни продукти, както и цитрусови плодове. Ако тези лекарства се измиват с подобни течности, ефективното лечение няма да работи, тъй като те се разрушават в кисела среда.

Какво трябва да се прилага в периода на възстановяване?

Възстановяването от антибиотици започва с почистващи процедури в червата. За тази цел е препоръчително сутрин да се вземат 2 таблетки с активен въглен. В допълнение, чаша вода, изпита на празен стомах също има благоприятен ефект върху функционирането на тялото и бързото премахване на лекарството от него.

Ако курсът на лечение с антибиотици е дълъг, в тялото се образува излишната сол. За да го преведете в шлаки, е необходимо да смесите 1 ч.л. мед и ябълков оцет, разредете този състав в 1 чаша вода и напитка. И за да се отървете от токсините, се препоръчва да използвате чаша кефир за през нощта.

Ферментиралите млечни продукти и прибиотици помагат за възстановяване на чревната микрофлора. В допълнение, пациентът може да включи и йерусалимски артишок (земна круша) в диетата си. Той съдържа инулин, който помага да се гарантира, че полезните бактерии и микроби се корени в тялото.

Днес, в различни търговски обекти, можете да намерите огромен асортимент от кисели млека с живи лактобактерии и прибиотици, както и голям избор от полезни кефири и други подобни храни, които съдържат бифидобактерии. Те са чудесни за отслабения имунитет. Ето защо, когато пациентът има въпрос: „Какво е с антибиотици и след тях?”, Лекарите могат да го насочат към тези напитки.

Заслужава да се отбележи, че някои рекламирани по телевизията продукти имат полезни свойства. Това, по-специално, се отнася до кисело мляко "Activia", съдържащо бифидобактерии. Единственото условие за закупуването му е да се провери срока на годност.

Почистване на организма от вредни токсини

Натрупани в организма и не извлечени от него, антибиотиците се превръщат в токсични токсини. Храненето, докато приемате антибиотици и след тях предполагат увеличена консумация на боровинки, сливи, боровинки, лешници, бадеми, орехи, боб, магданоз, какао. Тези продукти съдържат антиоксиданти, които помагат на организма бързо да очисти организма от вредни вещества. Хранителни добавки като пектин, аскорбинова киселина и лимонена киселина могат да се припишат и на антиоксиданти.

Също така, експертите съветват питейни урологични и сестрински билкови препарати. Те също помагат за премахване на токсините от телата ни. Чай от коприва се смята за универсален агент за почистване на тялото. За неговата подготовка ще са необходими 2 супени лъжици. л. раздробена коприва на 2 литра вряща вода. Тази напитка трябва да се пие през деня. След 2 седмици тялото напълно се отървете от антибиотици.

Диета след прием на антибиотици

За да се възстанови тялото след приемане на горните лекарства, е необходимо за известно време да се следва специална техника за правилно хранене. Такава диета, като диета с антибиотици, препоръчва да се избягва консумацията на пържени и пушени продукти, както и на мастни храни. Е, абсолютно не е позволено в такива случаи, алкохол. Човешкото тяло по време на възстановителния период изисква храна, богата на протеини. И за да поддържа черния дроб, пациентът трябва да използва мед.

След дълга болест имунната ни система е много слаба. За да я засилят, се препоръчват такива естествени лекарства като жен-шен, лимонена трева, елеутерокок и ехинацея. Също така подобрява имунитета допринася за използването на различни билкови чайове и зелен чай. Храни, богати на витамин С, по-специално, грейпфрутите помагат за успешното възстановяване на човешкото тяло, а приемането на хомеопатични лекарства значително повишава неговата устойчивост към ефектите на патогените и вирусите.

Също така, процесът на възстановяване е силно повлиян от посещението в банята или сауната. В тези случаи трябва да се помни, че тези процедури трябва да се прилагат при нормална телесна температура.

Възстановяване на чревната микрофлора

Диета, докато приемате антибиотици е едно нещо, но много хора са особено засегнати от проблеми като подуване на корема и газове. За да се нормализира работата на стомашно-чревния тракт по време на възстановителния период, няколко дни трябва да се пие на празен стомах с тинктура от кефир и билки.

За неговото приготвяне е необходимо в литър буркан да се излее половин литър кисело мляко или кисело мляко. В същия буркан трябва да бъдат нарязани 2 скилидки чесън и две филийки лук със среден размер. След това трябва да добавите пресни или сушени копър или магданоз, както и 1 чаена лъжичка. лайка и хиперикум. След това към бурканчето се добавя вряща вода и всичко това трябва да се изтегли за 20 минути. Получената тинктура трябва да се филтрира и да се пие 1-2 чаши.

В допълнение, това ще бъде добре за здравето да яде 1-2 скилидки чесън преди лягане. Същият имот има екстракт от прополис, вливан с алкохолна сила от 70 °. Препоръчително е да се смесва с мляко или вода и да се приема според инструкциите. Този състав е еднакво полезен както за деца, така и за възрастни.

Какво да приемате с и след антибиотици? Лекарите препоръчват лекарства, които коригират състоянието на чревната флора и се използват за лечение на дисбактериоза, различни възпаления на устната кухина и назофаринкса, както и колпит и вагинит и други заболявания.

Дори и да не сте приемали антибиотици, червата трябва да се поддържат в здраво състояние. И за това трябва да пиете колкото е възможно повече и по-често ферментирали млечни продукти, минерална вода, а също и да ядете зърнени хляб, чесън и цвекло.

Какво да приемате след антибиотици: пробиотици или народни средства

Има ситуации, когато болестта е отишла далеч и е невъзможно без антибиотици. Само тези лекарства могат да убият патогенни бактерии и да върнат нормалното състояние на хората. Но след приемането на антибиотици много често се усеща дискомфорт в тялото, често има разстроен стомах с неизбежните хлабави изпражнения. Затова се препоръчва да се знае какви могат да бъдат последствията след лечение с антибиотици, както и начините за възстановяване.

Неприятни ефекти от лечението с антибиотици

Фармацевтичните компании развиват все повече и повече нови форми на антибиотици всеки ден. Лекарствата се продават в аптека без рецепта и всеки може да ги получи.

Мнозина в възпалителния процес веднага се втурват към ефективно средство за защита срещу всяка панацея. Но не винаги един антибиотик може да помогне. Самолечението в този случай води само до по-нататъшно влошаване на общото състояние. Освен това могат да се появят редица различни последици, като:

    Разстройство на храносмилателната система: гадене, повръщане, диария или, обратно, запек. Такива ефекти се появяват веднага след въвеждането на наркотици в тялото. Експозицията се извършва, докато активното вещество се абсорбира напълно в чревната стена.

За лечение на антибиотици само положително, неутрализирайки бактериалното заболяване, трябва да се свържете с квалифициран лекар. Последното ще определи точно диагнозата и ще предпише ефективно лечение.

Възстановяване от антибиотици

Първоначално се препоръчва почистване на дебелото черво и тънките черва. Процедурата ще елиминира останалите частици лекарства, както и неутрализира последните патогенни бактерии. За тази цел ще трябва да пиете по една таблетка от активен въглен дневно, докато пиете малък обем течност при стайна температура.

Но този метод на възстановяване няма да работи, ако веществата се използват за дълъг период от време. Когато са изложени на вътрешни органи, се разграждат антибиотици, образувайки съединения от сложен тип. Последните се отлагат върху тъканите.

За да се премахне трансформацията ще се изисква последователност на ябълков оцет, варена течност и мед. Разтворът действа ефективно върху съединенията, като ги разделя и отстранява от чревната кухина.

За да се отървете от токсичните ефекти на антибиотиците, трябва да се прилагат редица мерки:

  • здравословен начин на живот
  • рационален подход към храненето
  • консумация на млечни продукти
  • ензимни препарати
  • пробиотици, пребиотици или симбиотици
  • лекарства на основата на лактулоза
  • комплексни лекарства

Всеки от методите има положителен ефект върху вътрешните органи на човека. Преди да започнете да възстановявате микрофлората на стомаха, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Той ще избере най-добрия вариант за решаване на проблема. За да получите резултат, ще трябва ясно да изпълните всички задачи.

Здравословен начин на живот

За да може тялото отново да функционира нормално, човек трябва да се придържа към здравословен начин на живот. Тази концепция включва въвеждането на определени ограничения върху използването на определени категории организми, както и преразглеждане на неговия жизнен режим.

За да възстановите естественото състояние на чревната флора, трябва да спазвате следните правила:

  1. Отричане на никотиновата зависимост, алкохолизма и наркотиците.
  2. Не забравяйте да заредите тялото с физическо натоварване. Но въздействието върху този орган трябва да бъде строго контролирано от треньора. Интензивните упражнения имат отрицателен ефект върху хората, изложени на заболявания или нарушения на стомашно-чревния тракт.

По този начин здравословният начин на живот е важен аспект за възстановяване на микрофлората на храносмилателната система. В крайна сметка, цялото човешко състояние зависи от нормалното функциониране на вътрешния орган.

Рационален подход към храненето

Хранене - основният фактор за целия живот на тялото. От правилното въвеждане на продукти зависи от положителния ефект от използването на витамини и хранителни комплекси, както и лекарства и хранителни добавки.

Водени от тегловната категория на пациента, както и от възрастта и пола, необходимото количество калории се изчислява за ежедневна употреба. Общият брой и обем на съставките могат да бъдат избрани самостоятелно или с помощта на специалист по хранене.

Храните се разпределят според обема на калориите. В допълнение към времето на приемане:

  1. Високите въглехидрати - трябва да се консумират през първата половина на деня.
  2. Протеинова храна, с добавка от богати на фибри съставки - за вечеря.

Специфичното разпределение на храната ще ви позволи да регулирате процеса на метаболизма. След това газовете ще останат без стагнация в тръбите на червата, без да причиняват подуване.

Не се отказвайте от честото използване на течности. Препоръчва се да се пие 30 минути преди началото на храненето. Правилният прием на вода допринася за нормализирането на обменните процеси, както и за подготовката на стомаха за получаване на храна.

Дробното хранене, въведено в съответствие с правилата за здравословен начин на живот, ви позволява да привикнете стомаха към определен товар. Подобно въздействие помага не само за нормализиране на процесите в храносмилателните органи, но и допринася за загубата на наднормено тегло.

Един вид натоварване върху тялото под формата на малка част, насочва стомаха да обработва храната. Последното допринася за производството на енергия, необходима за определен период от време.

По този начин правилният подход към храненето стимулира възстановяването на храносмилателните органи. Стимулира постоянната работа на стомаха, като периодично я насища. Такъв процес не само привежда вътрешните органи в нормално състояние, но и ви позволява да отслабнете.

Използване на ферментирали млечни продукти

Млечните продукти са известни като съставки на правилното хранене, които позволяват да се организира работата на стомаха. Обикновено, след прием на антибиотици, се препоръчва да се използва чаша кефир или зърнени храни с мляко вместо стандартна диета вечер.

Ежедневният прием на определено количество млечни продукти позволява качествено и най-важното - бързо почистване на червата не само от токсини, но и от патогенни организми и изпражнения.

В допълнение, като пиете чаша кефир, общото състояние на пациента се подобрява значително вечер. Наблюдавано е обогатяване на вътрешните органи на хранителни вещества. Последните се образуват чрез ферментация на мляко.

Благоприятната микрофлора на дебелото черво се подкрепя от ежедневния внос на натурални кисели млека и сирена, както и кефир.

В допълнение към стандартните млечни продукти, производителите предлагат да опитате специални продукти, богати на подсилени добавки - Bifilife, Actimel, Bifidok.

Ензимни препарати

Ензимните препарати са предназначени за установяване на метаболитни процеси в червата, за да се формира преди това загубена нормална микрофлора. Една от задачите на ензимните средства е да защити хранителната микрофлора от външно излагане на патогенни бактерии или други фактори, които нарушават нейната структура.

Ензимните лекарства включват ензимите и бактериите, необходими за нормалния храносмилателен процес. Те напълно стабилизират общото състояние и подобряват функционирането на органите на стомашно-чревния тракт.

Лекарите съветват след прием на антибиотици да се пие курс на ензимни препарати, сред които най-популярни са:

Всички назначения трябва да идват от присъстващия терапевт. Само лекар на базата на ситуацията след лечението с антибиотици може да препоръча приемането на някои ензимни таблетки. Самолечението най-често води до сериозно влошаване и странични ефекти.

Пробиотици / Пребиотици / Симбиотици

Пробиотиците са непатогенни микроорганизми. Те имат благоприятен ефект върху възстановяването на вътрешната обвивка на стомаха и червата. Те също имат способността да неутрализират патогенните бактерии.

Пробиотиците се срещат в кефир, извара, ряженка и сирене. Разпространението на млечни продукти, които включват пробиотици - Actimel, Activia, сладолед с бифидобактерии е широко разпространено.

Пребиотиците, от своя страна, имат подобен спектър на действие. Но за разлика от пробиотиците, пребиотиците са химикали с естествен произход, които не могат да се абсорбират в чревната лигавица. Последните се намират в големи количества в храни.

Пребиотиците са такива органични съединения и вещества:

Тези компоненти се използват за създаване на разнообразни биологични добавки и лекарствени средства.

Съединенията на пробиотици и пребиотици се наричат ​​симбиотици. Всяко от полезните вещества, както самостоятелно, така и колективно, има благоприятен ефект върху формирането на оптимална среда в червата. В допълнение, стимулира процесите на храносмилателните органи.

Лекарства на основата на лактулоза

Лактулозата принадлежи към групата на дизахаридите, които са синтетично преобразувани. Продуктите на основата на лактулоза не се разтварят по пътя към стомаха или вътре в храносмилателния орган. Основното място, където се извършва процесът, са червата. Препаратът, достигащ до желания орган, се разделя на органични киселини с ниско молекулно тегло.

Лактулоза за подпомагане

Средствата от лактулоза допринасят за увеличаване на броя на полезните микроорганизми. Изисква се за стимулиране на активността на полезните бактерии.

Най-често срещаните лекарства, съдържащи лактулоза, са: Duphalac, Goodluck, Portalak, Normase, Dinolac, Romfalak и Lactulose Poslabin.

Всички продукти са с приятен вкус, със сладък послевкус. Те имат право да кандидатстват за дълъг период от време, те не са пристрастяващи. Най-важният фактор е липсата на токсични вещества в тях. Благодарение на това свойство лекарствата могат да се използват за всяка възрастова категория, включително деца, възрастни хора и бременни жени.

Действието на полезните микроорганизми не се проявява веднага, а само след 2-3 дни. Тя зависи от степента на токсичност и шлака на дебелото черво.

Лекарствата се разрешават на голям контингент пациенти, но при употреба се препоръчва да се провери за отсъствие на противопоказания. Те включват:

  • собствен начин на мислене
  • анално кървене
  • захарна непоносимост и негативни промени в процеса на метаболизма на глюкозата
  • чревна обструкция
  • захарен диабет

Всяко противопоказание може да предизвика редица странични ефекти, така че е препоръчително да се одобри предварително приемането на тези лекарства. При липса на реакция терапевтът има възможност да увеличи дозата или да замени лекарството.

Комплексни лекарства

Препаратите със сложен спектър на действие засягат тялото най-положително. Най-популярната медицина е Хилак Форте. Използването му допринася за възстановяването на дебелото черво и тънките черва на клетъчното ниво, което позволява да се стабилизира киселинността на последното. Съставът на хапчетата, в допълнение към активното вещество, включва бактерии, които имат положителен ефект върху лигавицата и киселините от органичен характер.

Различни комплексни инструменти имат редица противопоказания и забрана за използване не само на жени, които носят дете, но също и на деца под 6-12 години, както и на хора на пенсионна възраст. Хилак форте може да се прилага от първите месеци на живота на бебето до стари години.

Ефектът на активното вещество на лекарството се проявява в първите часове след въвеждането. Поради ефекта на компонентите на Хилак форте, болката в стомаха се неутрализира. Изпражненията се нормализират, нарушава се храносмилането. Коремното раздуване е сведено до минимум, което води до блокиране на увеличения метеоризъм.

Основната дейност на лекарственото вещество е защита на чревната микрофлора. Той също така стимулира увеличаването на броя и качеството на полезните микроорганизми и бактерии, които влияят положително на храносмилателните процеси.

Народни средства

Не само лекарствата са ефективни в борбата за възстановяване от антибиотичната терапия. Важни ефекти могат да създадат народни средства под формата на лечебни билки. В допълнение към възстановяването на функцията на традиционната медицина подобрява имунната система.

Препоръчваме редица процедури, които ви позволяват да почистите вътрешните органи на токсините и да допринесете за установяването на нормална микрофлора в храносмилателния тракт:

  1. Тинктури на алкохол с добавянето на женшен, шизандра, китайска ехинацея и елеутерокок. Тази тинктура може да бъде закупена в аптеката в завършен вид. Трябва да се разрежда с вода в консистенция от 20 капки на 150 g. преварена вода. Курсът на прилагане се регулира за 14-21 дни.
  2. Зелен чай от коприва. Вземете 2 супени лъжици. л. изсушен материал, разтворен в 2 литра вряща вода. Необходимо е да се настоява, по-късно се прецежда и пие по 0,5 чаши 3-4 пъти на ден.
  3. Свържете 1 чаена лъжичка. ябълков оцет и мед. Всичко това се разрежда в половин чаша студена течност, използва се на празен стомах сутрин. Вечерта се препоръчва да се пие цяла чаша кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
  4. Замесете с мед, чесън и каша от лимони. 2 средни лимона трябва да се изплакнат с гореща вода, последвано от вряща вода. Продуктите се смилат в хомогенна маса. Чесън карамфил (5-6 парчета) котлет или изстискване чрез пресата чесън. Комбинирайте всичко това в половин пълна чаша мед. Разбъркайте, докато получите равномерна консистенция. Яжте 1 ч. Л. до 4 пъти на ден.

Основното нещо е да не спрете да използвате. Ефективността на народните методи за почистване на тялото се свежда до дългосрочен принос.

По този начин, за да се възстанови тялото след продължителна употреба на антибиотици могат да бъдат различни начини. Трябва да се свържете с Вашия лекар с проблема с дискомфорта и болката в стомаха. Назначаването му за кратко време ще се отърве от болезнената болест.

Забелязахте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter, за да ни кажете.

Какво да приемате преди и след прием на антибиотици

Антибиотиците са група лекарства, които имат много странични ефекти, но без тях не можем да се справим. Почти всички инфекциозни заболявания са причинени от определени щамове на пневмококова инфекция. В зависимост от количествения показател на проникналия вирус, както и от защитните сили на човешката имунна система, вирусът може да проникне и да причини лека или тежка форма на заболяването.

Рекламите, които налагат ефективността на антибиотиците върху нашето съзнание, ни принуждават да ги вземем неконтролируемо и да се ангажираме със самолечение дори и при най-малкото неразположение. Разбира се, има лекари, на които е по-лесно да играят безопасно и да пишат рецепта за антибиотици, вместо да намерят по-доброкачествен курс на лечение.

Много хора дори не подозират, че само няколко дози антибиотици могат да убият полезната микрофлора на стомаха и да доведат до проблеми със стомашно-чревния тракт. В същото време, идентифицирайки ги във времето, трябва отново да вземете правилния курс на лекарствата. Несъмнено, правилно подбран курс на лечение с антибиотици също елиминира инфекцията, която се установява в организма, но цената на такова лечение често е коремна болка, диария или обратното консумирани продукти.

СЗО винаги е заявявала, че всеки професионален лекар трябва да следва това правило: ако антибиотикът от старото поколение даде резултат, не е възможно да се премине към по-модерна група. Но нека помислим дали лекарят някога е анализирал ефективността на предишното ви лечение или поне е бил заинтересован от това кои лекарства от групата на антибиотиците сте приемали за последен път. Най-вероятно отговорът ще бъде отрицателен.

Въпреки това си струва да се има предвид, че неправилно подбрана група антибиотици може да няма желания ефект или да има малък ефект върху патогените, което предполага по-продължително приемане на антибиотици и като правило съпътства много проблеми с червата. Симптоми като млечница при жени, диария, повишено образуване на газове и др. Могат да станат неприятни спътници и да бъдат резултат от дългосрочни антибиотици.

Тези симптоми показват развитието на дисбиоза - прекомерно размножаване на бактериите в червата.

Под действието на антибиотик червата стават по-тънки. Въпреки това, повечето от полезните жизнеспособни бактерии умират. Освен това, тялото губи много вода, което води до още по-голяма загуба на полезна микрофлора.

Възстановяването от антибиотици е важен процес, който ще премахне всички неприятни последствия за червата. Не забравяйте, че нашата имунна система започва със стомаха. Неговата дисфункция може да доведе до ново инфекциозно заболяване и трябва отново да се подложи на антибиотична терапия.

Какво да вземете, когато приемате антибиотици

Приемането на антибиотици е цял набор от процедури, които трябва да се следват. За да се насочи действието на лекарството само към елиминиране на инфекцията, е необходимо да се знае какво да се пие с антибиотици за микрофлора за възрастен, както и как да се яде при прием на антибиотици.

В отговор на тези въпроси е безопасно да се каже, че антибиотиците трябва да се комбинират с пробиотична терапия, както и с диета.

Пробиотиците са сух прах, който съдържа милиони живи млечни и бифидобактерии. Формата на освобождаване на лекарството може да варира: капсули, таблетки, суспензия. Преди това ефективното действие на полезните бактерии беше напълно унищожено от действието на антибиотици, дори преди да достигне до червата, така че те бяха предписани само след курс на антибиотици. Към днешна дата иновативните разработки са направили пробиотиците устойчиви на действието на антибактериални агенти, както и на солната киселина, която е в стомаха. Такива биологично активни лекарства включват: лактобактерин, бифидумбактерин, споробактерин, пробифор, аципол, линекс и др.

Също така е важно да се поддържа черният дроб по време на лечение с антибактериални средства, тъй като черният дроб е отговорен за почистването на тялото. За да го поддържате, използвайте лекарства от групата на хепатопротектори или отвара от бодли.

Храна, докато приемате антибиотици

Важен аспект на лечението с антибиотици е режимът на пиене и менюто за хранителни стоки. Малко хора знаят, но 200-250 мл вода е необходимо да се пие антибактериална таблетка. В този случай следвайте инструкциите за приемане на лекарството, най-често 2 часа преди или след хранене.

Правилно формулираните диети са част от терапията, която ще е необходима за ефективно и по-бързо лечение.

Като включите в дневното меню млечни продукти, които са богати на живи култури от лакто-и бифидобактерии, можете не само да поддържате тялото си по време на болест, но и да подобрите чревната перисталтика.

В дневното меню се използва и натурално кисело мляко. Този продукт е особено подходящ преди лягане. Колонизира червата с полезни бактерии, така че сутрешното гадене няма да се усети, което често се случва с антибиотиците.

Диетичните фибри, обогатени с зеленчуци (магданоз, маруля, копър и др.), Моркови, зеле, овесени ядки, кайсии и цвекло, също трябва да присъстват в диетата.

Пресни плодове и зеленчуци са незаменими при инфекции при простудни заболявания: лук, особено зелени пера, чесън, артишок, банани. Голяма доза пробиотици е в порция супа от лук, приготвена от грубо брашно.

За да се възстанови властта ще изисква много протеини, така че трябва да се увеличи консумацията на риба. Най-добрият избор ще бъде рибата с ниско съдържание на мазнини, като треска, мерлуза, камбала, червен кефал и др.

Как да възстановите организма след прием на антибиотици

След края на курса на антибиотично лечение трябва да се приложи група пробиотично подобни пребиотици, подобни на пробиотици. Пребиотиците са синтезирани вещества, които помагат за увеличаване броя на нормалните бактерии в червата с фактор 10, като в същото време помагат за намаляване на патогенните микроорганизми. Лекува се с този вид лекарства, препоръчани за 1 месец след края на антибиотичната терапия.

Диета след прием на антибиотици: какво да включите в менюто?

Антибактериалните лекарства съдържат вещества, които разрушават структурата и спират синтеза на протеинови бактерии, така че те се използват активно при лечението на повечето заболявания. Въпреки това, антибиотиците са не само полезни, но и вредни. Състои се в повлияване не само на патогенните, но и на полезните бактерии, необходими за нормалното функциониране на червата и силен имунитет.

Правила за хранене след лечение с антибактериални лекарства

Диетата след прием на антибиотици ще помогне за възстановяването на баланса на чревната микрофлора и за отстраняването на дисбактериоза. Препоръчително е да се включи в диетата:

  • бульон от пиле и бяла риба,
  • кюфтета и кюфтета от постно месо,
  • оризова каша
  • варени картофи, моркови и други зеленчуци,
  • пресни краставици,
  • зеленчуци - магданоз, кантарион, копър,
  • плодове - ягоди, листа и малини,
  • желе,
  • кефир, извара, кисели млека без аромати,
  • за десерт - малко количество мед.

Забранява се използването на следните продукти:

  • пикантни подправки - горчица, пипер,
  • пушено месо и кисели краставички
  • всички тлъсти и пържени ястия с подправки,
  • мариновано месо
  • колбаси,
  • консервирани храни
  • квас, алкохолни и газирани напитки.

При стриктно спазване на диетата след прием на антибиотици, нормалното изпражнение се възстановява, храносмилателните нарушения изчезват, а коремните болки спират.

Препарати за нормализиране на храносмилателните процеси

За да се ускори възстановяването на организма след прием на антибиотици, в допълнение към диетата, експертите препоръчват да се вземат пробиотични препарати. Те имат сложен ефект:

  • участват в синтеза на храносмилателни ензими, витамини и незаменими аминокиселини,
  • стимулира растежа на полезната микрофлора,
  • допринася за нормализирането на председателството.

Пробиотиците за деца след антибиотици са също толкова важни, колкото и за възрастните. Основното нещо - да изберете инструмент с клинично доказана ефективност. Биокомплексите BAK-CET отговарят на стандартите за качество и безопасност:

  • BAK-CET бебе - за бебета от момента на раждането,
  • BAK-CET forte - за деца от 3 години, юноши и възрастни.

Мултипробиотиците BAK-CET съдържат бактерии, които оцеляват добре в кисела среда и остават активни до края на срока на годност. Удобната опаковка не трябва да се съхранява в хладилника и може да се вземе с вас навсякъде. Преди употреба прочетете инструкциите.

Храна, докато приемате антибиотици

Да поговорим днес за правилното хранене, когато приемате антибиотици. През последните 100 години антибиотиците са спасили милиони животи. От една страна, лекарствата убиват бактериите, са неразделна част от лечението на животозастрашаващи инфекциозни заболявания. От друга страна, лекарствата унищожават полезните бактерии на червата, оказват неблагоприятно въздействие върху здравето му. Следователно, яденето на храни, богати на здрави бактерии, е неразделна част от всяка антибиотична терапия.

Какво представляват антибиотиците и как те влияят върху здравето на червата?

Антибиотиците са група лекарства, използвани при лечението на бактериални инфекции като пневмония, синузит, инфекции на пикочните пътища, менингит. Без антибиотици лечението на много животозастрашаващи заболявания би било невъзможно и хората ще умрат.

Първият представител на тази група, пеницилин, който все още широко използваме, е бил открит от сър Александър Флемин през 1928 година.

Оттогава са направени или открити стотици различни антибиотици, които попадат в две основни групи - широк и тесен спектър на експозиция. Широкоспектърните лекарства като гентамицин или амоксицилин убиват много бактериални щамове, докато лекарства с ограничен спектър (пеницилин) убиват само няколко вида бактерии. Антибиотиците обикновено се приемат перорално или интравенозно.

Лекарствата от тази група имат отрицателно въздействие върху червата. Те унищожават здравата микрофлора. Има цяла интестинална екосистема, наречена микробиома, състояща се от бактерии, гъбички и други микроби.

Обикновено микробиома е балансиран, съществува определен баланс между добри и лоши микроорганизми. Като антибактериални лекарства, има разрушаване на двата вида бактерии в червата. Това води до дисбаланс на микробиоза, странични ефекти, свързани с употребата на наркотици, като диария, гадене или дори повръщане.

Мая - Кандида

Основният проблем е, че антибиотиците не унищожават дрожди като Candida. При здрави черва дрождите обикновено се държат под контрол от добри чревни бактерии, които предотвратяват техния растеж.

Но веднага след като здравите микроорганизми се намалят в количество, за да регулират растежа на Candida, дрождите започват да се разпространяват през храносмилателната система и причиняват различни нарушения, включително синдром на обструкция на червата и автоимунни заболявания. Освен това, чревните бактерии произвеждат някои основни хранителни вещества и витамини, като:

  • витамин К2 (менахинон), необходим за съсирването на кръвта и здравето на костите;
  • биотин (витамин Н);
  • витамин В12;
  • фолиева киселина (витамин В9);
  • Тиамин (витамин В1).

Мастната флора също ферментира диетични фибри, за да произведе късоверижни мастни киселини (като бутират, ацетат или пропионат), които подобряват здравето на червата. Ето защо, приемането на антибиотици е необходимо да се ядат храни или добавки, които възстановяват броя на здравите чревни бактерии.

Храни с високо съдържание на пробиотици

Пробиотиците са здрави чревни микроорганизми. Тези лекарства помагат за възстановяване на броя на здравите бактерии, предотвратяват растежа на гъбички и опасни бактерии, като Clostridium Difficile, който е причина за пост-антибиотичен колит (възпаление на дебелото черво).

кисело мляко

Киселото мляко е един от най-богатите източници на пробиотични бактерии, включително щамове Lactobacillus и Bifidobacterium. Не яжте веднага след прием на антибиотици, изчакайте около 3 часа, преди да консумирате продукта.

Също така, не забравяйте да си купите качествени кисели млека, които съдържат живи пробиотични бактерии, защото някои продукти, продавани в супермаркетите, не съдържат никакви пробиотици, те са убити по време на преработката на млякото. Затова внимателно прочетете етикета на продукта, купувайте само кисели млека с живи или активни пробиотични щамове и без добавена захар.

кефир

Кефирът е друг отличен източник на пробиотици за предотвратяване на пост-антибиотични здравословни проблеми. Процесът на ферментация отнема около 24-48 часа.

Някои експерти твърдят, че кефирът е по-добър източник на пробиотици от киселото мляко, защото съдържа повече здрави пробиотични щамове. Той също има противовъзпалителни и антимикробни свойства.

Можете да ядете кефир 2-3 часа след употребата на антибактериални лекарства, за да избегнете подуване на корема и други стомашно-чревни заболявания.

зеле

Зелето е богат източник на здрави пробиотични бактерии. Възможно ли е да се яде кисело зеле при прием на антибиотици? Яденето на кисело зеле при прием на антибиотици е полезно не само заради богатото си съдържание на пробиотици. Но и защото съдържа голямо количество витамини К, С и Б. Както вече знаем, лечението с антибактериални средства може да доведе до дефицит на тези витамини.

Киселото зеле е отличен източник на антиоксиданти (лутеин и зеаксантин), които са полезни за подобряване на зрението. Зелето не може да бъде пастьоризирано. Този процес унищожава пробиотичните бактерии.

Добавянето на кисело зеле към пост-антибиотична терапия е добра идея.

Храни с високо съдържание на витамин К

Чревните бактерии произвеждат витамин К, който участва в кръвосъсирването, зарастването на рани и здравето на костите. Ежедневно трябва да се използва следната сума от този елемент:

  • 90 мкг на ден за възрастни жени;
  • 120 мкг на ден за възрастни мъже.

Необходимо е обаче да се ядат храни, съдържащи витамин К, обаче, в умерени количества.

Храните по-долу са отлични източници на витамин К, които трябва да се добавят към следобедната ви диета:

В допълнение към високото съдържание на витамин К, тези продукти също съдържат много антиоксиданти и фитонутриенти и са богати на фибри.

Храни с високо съдържание на витамин В12

Витамин В12 е необходим за развитието на червените кръвни клетки, неговият дефицит може да доведе до анемия. Тъй като частично се произвежда от чревни бактерии, консумацията му трябва да се увеличи, докато се използват антибиотици.

Ежедневният прием на витамин не трябва да бъде по-малък от 2,4 микрограма. Бременните и кърмещите жени трябва да получават от 2,6 до 2,8 mcg на ден.

Витамин В12 е полезен и при лечението на загуба на паметта, сърдечни заболявания и може да предотврати диабетичната невропатия. Най-добрите източници са риба, червено месо и млечни продукти (швейцарско сирене).

Храни, богати на фолиева киселина

Тъй като чревните бактерии също произвеждат фолиева киселина, има смисъл да се добавят някои храни, богати на фолиева киселина, към диетата след антибиотично лечение. Фолиевата киселина е важна за мозъка, мускулите, очите. Бременните жени трябва да получават достатъчно фолиева киселина, за да осигурят правилното развитие на бебето, тъй като липсата на този компонент може да доведе до вродени дефекти.

Препоръчителната дневна стойност за фолиева киселина е 400 до 800 μg. Най-богатите източници са спанак, цвекло, фъстъци и други тъмнозелени листни зеленчуци (броколи). Някои месни продукти, като например черния дроб на Турция, също са отличен източник на витамин В9.

заключение:

Антибиотиците унищожават както лошите, така и добрите бактерии в червата, които могат да причинят дисбаланс на чревната микробиома. Затова трябва да се уверите, че ядете достатъчно пробиотици, за да възстановите баланса. Някои храни с високо съдържание на пробиотици включват кисело мляко, кефир или кисело зеле. Също така е полезно да се увеличи приема на витамини К, В12, тиамин и фолиева киселина.

И последният съвет за храненето, когато приемате антибиотици, е никога да не използвате мляко и млечни продукти, които съдържат високи нива на калций и магнезий, в същото време, когато се използват антибиотици, тъй като това влияе отрицателно на абсорбцията на антибиотици в червата.

Характеристики на храненето при прием на антибиотици

Характеристики на храненето при прием на антибиотици

Храненето при прием на антибиотици играе изключително важна роля, тъй като придържането към специална диета ускорява възстановяването на тялото след продължителна терапия.

Антибактериалните лекарства се използват за лечение на широк спектър от вирусни и инфекциозни заболявания. Но характеристиката на тази терапия е развитието на някои странични ефекти върху организма.

Лекарствата допринасят за унищожаването на вирусни и инфекциозни агенти, провокиращи развитието на болестта, и полезни лактобацили, жизненоважни за здравето на храносмилателната система. Ето защо резултатът от продължителната употреба на такива лекарства се счита за дисбактериоза.

Правилното хранене, докато приемате антибиотици - е една от основните мерки за подобряване на нивото на имунитет и възстановяване на организма след прием на антибактериални лекарства.

Особености на режима на пиене по време на лечението

При лечение с антибиотици е много важно да се спазва правилния режим на пиене, който ще помогне за постигане на максимален здравен ефект. Основата на диетата за пиене трябва да бъде пречистена, негазирана вода. Таблетките трябва да се пият само с чиста вода, а не с напитки - това ускорява разграждането на активните съставки и осигурява желания терапевтичен ефект.

По време на периода на заболяването в диетата трябва да има поне 2,5-3,5 литра течност. Изобилната напитка е не само вода, но и сокове, плодови напитки, неподсладен чай с лимон. Лекарите препоръчват да “разреждате” режима на пиене с портокалов сок от грейпфрут. Те съдържат огромно количество натурален витамин С, който също активно се бори срещу инфекции и вируси. Праскова, ябълка, червена боровинка и ягодов сок имат подобен ефект.

Мога ли да пия силно черно кафе, сода или алкохолни напитки? Лекарите отговарят на този въпрос категорично - нито газираните, нито алкохолните напитки в храната на човек, който приема антибиотици, не трябва да присъстват. Забраната се прилага за напитки с ниско съдържание на алкохол.

Диета по време на антибиотична терапия

Основната цел на храненето след прием на антибиотици е ускореното елиминиране на остатъците от лекарството от организма, както и рехабилитацията на организма след лечение. Можете да консумирате само онези продукти, които наистина са от полза за здравето и чревната микрофлора.

Яжте възможно най-много храни, съдържащи протеини, за да възстановите полезните бактерии. Тези продукти включват риба, морски дарове и месо. Най-добре е да се яде постно месо и птици - пиле, пуйка, телешко месо, заек. Препоръчително е да се откаже от свинско и овнешко месо, тъй като те се отличават с високо съдържание на мазнини.

  • ухо;
  • супи и бульони;
  • яхния от риба с домати или сос;
  • печено рибно филе със зеленчуци;
  • червен или черен хайвер;
  • пресни зеленчуци;
  • храни, богати на фибри - бобови растения, трици, зърнени храни.

Препоръчва се всички ястия да се приготвят в параход или в бавен котлон, да се вари или да се пече във фурната без добавяне на мазнини. Дневната норма на продуктите не трябва да надвишава 250 g за месо и риба.

Много хора вярват, че ферментиралите млечни продукти ще бъдат полезни за възстановяване на нормалната, здрава чревна микрофлора. Но не е възможно да се говори за такива ползи, тъй като ферментиралата мляко е напълно несъвместима с някои видове антибиотици. Само естествените домашни кисели млека могат да бъдат полезни. Магазинните продукти, наситени с различни консерванти, аромати и други химически добавки за тялото, са безполезни.

Всеки ден се препоръчва да се консумират най-малко 400-500 грама пресни зеленчуци, плодове и плодове. Най-добре е да изберете цитрусови плодове, тиквички, ябълки, малини, ягоди и други плодове, банани, киви, моркови, цвекло, карфиол или броколи, тиква. Много е полезно редовно да се яде кисело зеле, което, както е добре известно, е истински шампион в съдържанието на витамин С и не отстъпва нищо на пресни плодове и плодове.

За възрастни и деца е много важно да се яде по 1 лимон или портокал всеки ден, а при желание и при липса на алергична реакция може да включите грейпфрут в диетата. По-добре е да попитате какво ще ви даде вашият лекар за всички продукти, които можете и не можете да ядете, когато лекувате антибиотици, които ще ви дадат всички необходими съвети и препоръки.

Забранени продукти

Какво не може да се яде след антибиотици? Този въпрос възниква във всеки човек, който приема антибактериални лекарства. Необходимо е напълно да се откажат от продуктите, които имат повишено натоварване на храносмилателната система.

Забранени храни:

  • пушено месо, кисели краставички, соленост, консервирани храни;
  • всякакви мазни, пържени, пикантни ястия;
  • животинска мазнина;
  • мазни меса - агнешко, свинско;
  • пшеничен хляб;
  • сладкиши и сладкиши, сладкиши;
  • кетчуп, майонеза, горещи или мазни сосове.

За готвене се препоръчва използването на бавна печка или двоен котел. Строго е забранено изпържването или печенето във фурната с добавка на мазнина или масло.

Диета по време и след лечение с антибиотици включва пълно отхвърляне на силно черно кафе, газирани или алкохолни напитки. Както знаете, когато приемате някакви лекарства, тяхното разцепване се появява в черния дроб. Там се разделят всички алкохолни и нискоалкохолни напитки. Подобно натоварване може да носи сериозна опасност за черния дроб и да доведе до най-тежките последствия.

Най-опасно се счита за алкохол, когато хората използват антибиотици, които са били излекувани или „кодирани” от алкохолизъм. Лекарството може да доведе до бързо развитие на странични ефекти, които се развиват в нарушение на забраната и алкохола.

В такива случаи е възможно развитието на сърдечно-съдова недостатъчност, бъбречна или чернодробна дисфункция, задух, внезапно повишаване на кръвното налягане. При вземане на решение за лечение на вирусна или инфекциозна болест с антибактериални лекарства за всички напитки, които съдържат алкохол, е необходимо да се откаже.

Основни правила за прием на антибиотици

Диета по време на антибиотична терапия - това не е всичко, което всеки трябва да помни. Изключително важно е да знаете как да приемате лекарството правилно и с какви фармакологични препарати не се комбинира.

Като правило, в повечето случаи такива лекарства се прибягват само до най-тежките, пренебрегвани случаи, когато други методи на лечение са се оказали безсилни. Доста често се използват антибиотици в комплекс - т.е. в комбинация с други лекарства. Но в този случай, трябва да се помни, че след като антибактериалното хапче трябва да отнеме поне 1-2 часа.

В никакъв случай не трябва да избирате собствено лекарство, да увеличавате дозата или да го замествате с друго лекарство. Това може да се направи само от лекуващия лекар, след провеждане на цялостен преглед на тялото и предписване на всички необходими тестове.

Когато приемате антибиотици, правилното хранене е изключително важно, тъй като именно това позволява на организма да се възстанови от лечението и да повиши нивото на имунитет. Необходимо е да се ядат колкото се може повече плодове, плодове и зеленчуци, да включват зърнени храни, месо, риба и морски дарове във вашата диета. Това ще спомогне за възстановяването на добро състояние на здравето и активността.

Как да се хранят по време на и след прием на антибиотици?

Антибиотиците са вид лекарство, което се бори с бактериите. Те действат или чрез убиване на бактериите, или чрез спиране на тяхното възпроизвеждане.

Тези лекарства често предизвикват странични ефекти, свързани със стомашно-чревния тракт, а именно:

  • гадене
  • диария
  • подуване на корема
  • Стомашно разстройство
  • Коремна болка
  • Загуба на апетит

Тези странични ефекти могат да причинят сериозен дискомфорт, но по правило преминават бързо.

Правилната диета може да помогне за предотвратяване на неприятни странични ефекти и да помогне за възстановяването на организма. В тази статия ще научите какви храни трябва да ядете и кои са по-добре да изключите, когато приемате антибиотици.

Какво да ядете по време и след прием на антибиотици?

В човешките черва живеят трилиони бактерии и други микроорганизми. Медицинската общност възприема тези организми от колективна гледна точка по отношение на чревната микробиома. Антибиотиците се борят с бактериите, но могат да нарушат баланса на бактериите в микробиома. Чревната микробиома подпомага храносмилателната система и помага на имунната система да предпазва от вирусни инфекции.

Когато антибиотиците нарушават бактериалния баланс, човек може да изпита странични ефекти като гадене или диария. Консумирането на пробиотици и пребиотици по време и след курс на антибиотици може да помогне за възстановяването на баланса на бактериите в червата.

пробиотици

Пробиотиците са живи микроорганизми, наричани още "здрави бактерии". Те спомагат за намаляване на някои от страничните ефекти на антибиотици, като например подуване на корема и диария.

Въпреки че изследванията на пробиотиците и антибиотиците все още са неубедителни, някои от тях показват, че приемането на пробиотици е безопасен начин за предотвратяване на диария, свързана с антибиотици.

Имайте предвид обаче, че антибиотиците могат да убиват полезни бактерии в пробиотичните лекарства, затова се препоръчва да ги вземете с разлика от няколко часа. След завършване на курс на антибиотици, употребата на пробиотици също може да помогне за възстановяване на баланса в микробиома.

пребиотици

Пребиотиците са храна за полезни бактерии, които живеят в чревната микробиома. Храненето с добри бактерии преди и след прием на антибиотици може да помогне за възстановяването на баланса в червата.

Някои естествени храни съдържат ниски нива на пребиотици, сред които:

  • лук
  • чесън
  • банани
  • Корен от цикория
  • Ерусалимски артишок

Производителите понякога добавят пребиотици към продукти като:

На етикетите на продуктите пребиотиците обикновено се посочват като:

  • Галактоолигозахариди или GOS
  • Фруктоолигозахариди или FOS
  • Олигофруктоза или PF
  • Цикория от фибри
  • инулин

Повечето пребиотици са диетични фибри, така че ако използвате твърде много от тях, може да се получи образуване на газ или подуване на корема. Всеки, който обмисля добавянето на пребиотици в диетата си, трябва да прави това постепенно, за да позволи на червата да се адаптират.

Ферментирали продукти

Ферментираните храни са добър източник на добри бактерии. Всички ферментирали храни съдържат микроорганизми, но някои процеси на загряване или филтриране могат да убият добри бактерии.

Ферментираните зеленчуци, като кисело зеле или кисели краставички в буркани, които се съхраняват при стайна температура, не съдържат живи култури. Микроорганизмите не издържат на никакъв процес на печене, така че няма да присъстват в продукти като хляб с квас. Продуктите, съдържащи тези организми, често имат „живи и активни култури“ на етикетите си.

Ферментираните храни включват:

  • мисо
  • Темпе
  • кимчи
  • кисело мляко
  • Традиционен салам
  • Някои сирена
  • Пресни, кисели краставици

Витамин К

Антибиотиците се борят с всички видове бактерии, дори и тези, които помагат на тялото. Някои бактерии произвеждат витамин К, който е необходим на организма за процеса на образуване на кръв. За да намалите ефектите на антибиотиците върху нивата на витамин К, можете да ядете следните храни:

  • зеле
  • спанак
  • Зеленчуци от ряпа
  • Швейцарска коприна
  • магданоз
  • Горчица
  • Брюкселско зеле

целулоза

Влакно може да стимулира растежа на полезните бактерии в червата. Експертите препоръчват да се избягват храни с високо съдържание на фибри, докато приемат антибиотици, тъй като те могат да повлияят как абсорбира стомаха лекарството. Въпреки това, след като човек завърши пълен курс на антибиотици, фибри може да помогне за възстановяване на добри бактерии и да насърчи правилното храносмилане.

  • артишок
  • банани
  • плодове
  • боб
  • броколи
  • леща
  • ядки
  • грах
  • Цели зърна

Продукти, които трябва да се избягват при прием на антибиотици

Някои продукти влияят върху ефективността на антибиотиците. Те включват грейпфрут и сок от грейпфрут, които могат да повлияят правилното усвояване на лекарствата.

Освен това, проучванията показват, че храни с високо съдържание на калций, като някои портокалови сокове, могат да повлияят на абсорбцията на някои антибиотици.

Алкохол и антибиотици

Разумно е да се избягва употребата на алкохол, докато приемате някакви лекарства. В повечето случаи умереният прием на алкохол няма да потисне абсорбцията на антибиотици, но това може да влоши страничните ефекти. Лекарите обикновено съветват да не се пие алкохол, ако човек приема един от следните антибиотици:

  • Метронидазол, който се предписва за стоматологични, вагинални инфекции и инфектирани язви.
  • Tinidazole, който също лекува стоматологични инфекции, вагинални инфекции, инфектирани язви на краката и почиства червата от бактерии, наречени Helicobacter pylori.

Консумацията на алкохол при приемането на един от тези антибиотици може да предизвика сериозна реакция и следните симптоми:

  • гадене
  • Коремна болка
  • Горещи вълни
  • Бързо или нередовен пулс
  • главоболие
  • виене на свят
  • сънливост

Алкохолът трябва да се избягва за още 48 часа след края на курса на метронидазол и 72 часа след края на курса на тинидазол.

От жизненоважно значение е да се възстанови здравословния баланс в чревната микробиома след приемането на антибиотици. Това може да стане чрез използване на пробиотици, пребиотици, ферментирали храни и фибри. Пробиотиците и пребиотиците също могат да помогнат за намаляване на страничните ефекти на антибиотиците.

Някои продукти могат да взаимодействат с антибиотици, което ги прави по-малко ефективни. Те включват грейпфрут и храни, обогатени с високи дози калций, например, някои портокалови сокове.