Какво да се даде на детето за предотвратяване на настинки

  • Усложнения

Есенно-пролетният период с нестабилно и хладно време, концентрацията на големи концентрации от хора в затворени пространства създава благоприятна среда за развитие на респираторни заболявания.

В допълнение, есенният сезон започва да посещава деца в детска градина и училище.

Как да защитим детето от патогенните вируси и да не го заразим с ARVI, ако има пациент в семейството, ще разкажем в статията.

Как да защитим

Защо детето често е по-остра респираторна вирусна инфекция - това е въпросът, зададен от до 30% от родителите на деца в предучилищна възраст и по-малките ученици. Факт е, че респираторните вирусни инфекции включват повече от 200 вида вируси, постоянно циркулиращи в околната среда. И докато имунната система на бебето се научава да ги разпознава и неутрализира, трябва да мине време.

храна

В областта на превенцията бебешката храна играе важна роля. Тъй като чревните бифидумбактерии са отговорни за човешкия имунитет, за което е необходимо да се създаде най-комфортна среда под формата на редовен прием на храна (не повече от 4 часа).

При бебетата съдържанието на тези бактерии достига 90% от чревната флора, поради което кърмените бебета са по-защитени от микроби и токсини.

  • Закуската може да се състои от зърнени каши на вода с мляко,
  • за обяд - зеленчукова супа с кюфтета в месен бульон,
  • за следобедна закуска - готвене извара,
  • за вечеря - елда със слънчогледово (или маслиново) масло или зеленчукова яхния.

Важно е да се пие много вода. Деца от 2-годишна възраст трябва да консумират около един литър чиста вода на ден.

Температура и влажност

Хипотермията трябва да се избягва. Дрехите за разходка трябва да бъдат подбрани, като се вземе предвид темпераментът на детето (по-лесно е да се носят разни деца, по-спокойните са по-топли) и продължителността на разходката.

Подвижните деца под водоустойчиви гащеризони могат да носят памучни или рунообразни неща. По-добре е да изберете шапка хлабав, за да не се поти.

При заседналите малки деца е по-добре да се носят памучни дрехи с вълна. Шапката и шалът трябва да са топли, за да предпазят ушите и гърлото от студения въздух.

Ако детето е във водата (намокрени крака или дрехи, които са в пряк контакт с тялото) или пот, трябва да го вземете вкъщи възможно най-скоро, свалете мокри дрехи, топло, облечете се с топли дрехи, дайте гореща напитка.

методи

Doshcoli, особено след преустановяване на кърменето, доста често улавят ARVI (1-7 пъти годишно). Това се счита за норма за здраво дете - единственият начин, по който имунните клетки преминават "тренировъчно" взаимодействие с вирусите. За да се предотвратят чести епизоди на ARVI и да се създадат благоприятни условия за възстановяване, трябва:

  • Поддържайте температурата в помещението на ниво не по-високо от 22 градуса;
  • Внимавайте за влажност - тя трябва да бъде 50-70%. Можете да за това място на радиатора влажна кърпа, но е по-добре да се използва ултразвуков овлажнител;
  • Вентилирайте стаята до 5 пъти на ден;
  • За да се извършва мокро почистване в стаята всеки ден - ще има по-малко прах и микроби;
  • Използвайте отделни ястия и кърпи, ако има болен член на семейството в къщата;
  • Периодично избърсвайте дръжките на вратите и превключвателите с дезинфектант;
  • Ако на бебето се дават допълнителни храни, в случай на епидемия е по-добре да не се опитват нови продукти, за да се избегнат алергии, които отслабват тялото;
  • По време на епидемия, минимизирайте появата в стаята, където се намира детето, гостите, намалете собствените си посещения до необходимия минимум.
  • Измивайте ръцете си след посещение на многолюдни места, преди и след лечение на рани, след грижа за болен член на семейството. Правилата за правилно измиване на ръцете са разработени от Световната здравна организация и включват 11 точки. По-специално, препоръчително е да измиете ръцете си за 40 секунди до 1 минута и избършете ръцете си сухи.
    Задължително измиване на ръцете след:

  • тоалетна,
  • преди хранене
  • след като детето е кихало или духнало носа си (ако детето има хрема в активната фаза, ръцете трябва да се измиват поне веднъж на час);
  • Ако е възможно, премахнете плюшени играчки и килими от стаята на детето, така че да не станат акумулатори на опасни бактерии;
  • от време на време се пръска цитрусови етерични масла в стаята. Те не само ще помогнат за дезинфекция на въздуха, но и ще запълнят стаята с приятни аромати.
  • За деца на 2 и повече години, в допълнение към предишните мерки за превенция, можете да използвате други:

    • да научи детето да кихане и кашлица. За това си струва да използвате хартиена тъкан и да не я използвате отново. След това е препоръчително да измиете ръцете си. При липса на кърпа, кихането и кашлицата трябва да са в лакътя (не в дланта);
    • научете как да миете ръцете си правилно, винаги след улицата, посещавайки магазини, обществен транспорт;
    • да купуват маски за еднократна употреба и понякога да ги използват на обществени места по време на епидемии, като преди това са обяснили принципа си на действие;
    • да се научи да не докосва лицето, да не разтрива очите с мръсни ръце, а да използва шал или салфетка за тази цел.

    хигиена

    Хигиената трябва да бъде най-важният комплекс от ежедневни дейности на детето. Това е особено вярно за бебета до една година, тъй като след като са кърмени, бебетата стават по-податливи на вируси. Тогава ще бъде по-трудно за вирусите да проникнат в детския организъм. Основните правила се отнасят до:

    • Дневен режим. Сънят през нощта трябва да продължи 7 часа или повече. Най-малката, желателно е да си почине след обяд.
    • Измиване на ръце. Тази процедура трябва да се извърши след посещение на улицата, преди ядене, след игра с домашни любимци.
    • Устна хигиена. С появата на първите зъби, трябва да се научите да изплаквате устата си след хранене и да миете зъбите си 2 пъти с четка за бебе. До 2 години живот едно дете може да извърши тези действия сами.
    • Рязане на ноктите. Мръсотията под ноктите е място за размножаване на микроби.
    • Лични елементи. Детето трябва да има гребен, четка за зъби и кърпи. Тези елементи ще му помогнат да формира лично пространство и да го увеличи.

    Видео за това как да миете ръцете си:

    В детска градина

    Когато се дава дете на детска градина, е важно да се попита какви превантивни мерки срещу вирусни заболявания се провеждат в предучилищна институция.

    Най-често срещаните и ефективни са:

    • чистота - мокро почистване, борба с прах и гъбички;
    • спазване на режима на проветряване;
    • интервюиране на децата относно важността на измиване на ръцете и опасностите от изтласкване на пръстите и играчките в устата им;
    • наличие на масажни подложки за крака. Ходенето по тях активира нервните окончания на краката и стимулира движението на кръвта по тялото с оксигенация;
    • физическа активност и физически упражнения, физически упражнения, игри на открито;
    • спазване на правилната диета с наличието на зеленчуци, плодове, сок, бобови растения;
    • използване на бактерицидни рециркулатори на въздуха за почистване.

    ваксинация

    Всъщност ваксинации срещу ТОРС не съществуват, тъй като това съкращение обединява различни вирусни заболявания. И ако се ваксинира от всеки от тях - ще ви трябват повече от двеста ваксини. Ето защо, масово ваксинирани срещу един вирус - грип.

    Най-често срещаните ваксини днес са:

    • инактивирани (с мъртви вируси),
    • субединица (с повърхностни протеини на вируса).

    Те няма да причинят заболявания на детето, а усложненията от тях ще се появят в много редки случаи. Въпреки това, те няма да дадат 100% защита срещу болестта, но шансовете за заразяване ще бъдат много по-малко.

    Освен ваксината срещу грип, можете също да ваксинирате дете срещу ротавирус. Тази ваксинация не е включена в Националния календар за ваксинация, но може да се извърши на платена основа.

    Показания, противопоказания и странични ефекти

    Подобно на други ваксини, грипните и ротавирусните ваксини имат свои собствени противопоказания.

    Всеки педиатър ги познава непременно, а ако е невъзможно да се ваксинира дете, той ще информира родителите. Такива ваксини са показани на всички, но децата трябва да бъдат ваксинирани, ако:

    • под 2 години - те имат висок риск от усложнения;
    • студенти - те са в контакт с голям брой хора и са изложени на риск от улов на ТОРС;
    • с хронични заболявания на дихателната система.

    Противопоказания не са толкова малко, но те са. Те се различават в зависимост от вида на ваксината.

    Противопоказания за ваксинация с нежива ваксина:

    • твърде малка възраст (до 6 месеца);
    • тежка реакция на предишни ваксинации;
    • алергични към компонентите на ваксината.

    Живи ваксини не може да бъде, ако бебето ви:

    • проблеми с имунната система;
    • алергични към яйца.

    Ако на детето Ви са предписани противовирусни лекарства за грип (занамивир, оселтамивир) през предходните 2 дни.

    Много от страничните ефекти са присъщи на „старите” ваксинации, но за съвременните ваксини са без значение, тъй като те се наблюдават и изключват в новите версии на ваксинациите. Въпреки това, най-честите нежелани реакции, които могат да се появят при дете:

    • леко повишаване на температурата (до 37,5 градуса),
    • влошаване на здравето,
    • зачервяване и болка на мястото на ваксинацията.

    Те минават достатъчно бързо. Алергията или анафилактичният шок се случват в изключително редки случаи.

    Комаровски за предотвратяване на болести

    1. Ако е възможно да бъдат ваксинирани срещу грип, тогава е по-добре да се ваксинирате себе си и детето. Ваксините обикновено са насочени към настоящите грипни вируси.
    2. Лекарствата и народните средства нямат превантивна ефикасност. Всички те работят само на ниво психотерапия. Ако човек вярва, че имуномодулаторни и антивирусни лекарства, витамини или лук с чесън му помагат - тогава можете да ги купите. Основното нещо е да не губите време и нерви, "избивайки" тези средства в аптеките.
    3. Предаването на вируса става главно от човек на човек. Затова избягвайте пренаселените места. По-полезно е да се спре пеша, отколкото да се вземе в обществения транспорт.
    4. Маската е по-добре да се носи болен човек. Той няма да пречи на вируса, но слюнката с вируса може да спре. Здравият човек няма да има нужда от него.
    5. Източникът на вируса са ръцете. Пациентът, докосвайки лицето си с ръце, прехвърля върху тях частиците на вируса, които се отлагат върху околните предмети. Здравият човек ги докосва и получава АРВИ, затова е необходимо да се използват санитарни салфетки.
    6. Можете да ходите толкова дълго, колкото искате, без да хванете вирус. При влажния и подвижния въздух патогените не живеят дълго, но в сух и топъл въздух се чувстват чудесно. Ето защо, на улицата можете да дишате нормално, без маска, но е по-добре да климатизирате помещенията периодично.
    7. Горните дихателни пътища са пълни със слуз и това има положителен ефект върху имунитета на детето. Но ако лигавиците изсъхнат - вирусите преодоляват имунната защита и човекът се разболява. Ето защо, най-важното е да не се намирате в помещения със сух въздух и постоянно да овлажнявате лигавицата на носа и устата с физиологичен разтвор.

    Лекарства: какво да се даде на детето

    При профилактиката на ТОРС при деца се използват антивирусни и антисептични средства.

    Антивирусни лекарства

    Тези лекарства потискат ефекта на вируса и подпомагат укрепването на имунната система, но тяхната ефективност е доказана само чрез in vitro изследвания.

    Най-често срещаните продукти за деца:

    • Свещи Viferon. Курсът на лечение е 7-10 дни. Деца до 7 години получават по 1 свещ (150 000 IU) 3 пъти на ден, след 7 години 1 свещ (500 000 IU) 2 пъти на ден;
    • Маз Виферон. Може дори да се използва за новородени. Курсът е 5-6 дни. И двете ноздри на детския нос се третират с малко количество мехлем (с размер на грах). Процедурата се повтаря след 12 часа.

    антисептици

    Тези лекарства унищожават патогена върху кожата на детето, лигавиците и увредените повърхности на тялото.

    Най-ефективните средства:

    • Miramistin. Децата могат да се използват само според указанията на лекаря. Често се предписва на бебета. Нанесете не повече от 3 пъти на ден, защото при честа употреба можете да изгорите лигавицата;
    • Хлорхексидин. Децата я дават с повишено внимание. Използва се главно за гаргара, така че бебета под 7 години не са подходящи за него. Можете да приложите не повече от 3 пъти на ден, за да не повредите лигавицата и да не предизвикате алергии.

    витамини

    Значението на витамините като превантивна мярка срещу ARVI все още предизвиква научни противоречия, защото все още не е възможно да се докаже, че всички взети витамини и лекарства се абсорбират от организма.

    Въпреки това се смята, че някои витамини са полезни за имунитета:

    • Витамин С може да стимулира размножаването на клетките на имунната система на детето. Той е полезен за зъби, кости и венци;
    • B витамини активират клетките на имунната система и подобряват настроението;
    • Витамин А укрепва клетките на лигавицата, подобрява зрението на бебетата;
    • Витамините Н, К и Е помагат за поддържане на защитните функции на детето;
    • Витамин D е мощен антимикробен агент, който прави костите и зъбите на децата по-силни.

    Най-подходящите за деца мултикомплекси:

    Какво да намажеш носа си

    Болести с вирусна природа обикновено се появяват в тялото на децата през дихателните пътища, а първият удар обикновено отнема носа. Ето защо, ефективна профилактика за бебета може да се счита за маз за носа. Най-често използван:

    • Оксолинов мехлем. Подходящ за възрастни и деца от ранна възраст;
    • Мехлем Флеминг. Има антибактериално и имуностимулиращо действие;
    • Д-р МОМ. Добър антисептик, бори се с възпалението (децата могат да са на 2 години);
    • Тетрациклинов маз. Антибиотик (децата могат да бъдат само на 8 години);
    • Балсамът "Златна звезда" има затоплящ ефект (децата имат право да използват от 2 години).

    Как да закалите

    Препоръчително е да се извършват подобни процедури с деца от предучилищна възраст за:

    • Превенция на ТОРС;
    • повишаване на имунитета;
    • укрепване на тялото.

    Втвърдяването на детето се извършва по специални общи методи - въздушни и водни процедури:

    • вода;
    • контрастен душ;
    • плуване в открити води;
    • фрикция.

    Освен това можете да използвате всекидневно втвърдяване. За него не са необходими специални условия:

    • движещи се около апартамента боси;
    • проветряване на стаята;
    • удължено измиване

    При втвърдяването на децата е важно да се придържате към индивидуален подход, като се вземе предвид здравето и фитнес на детето. Процедурите следва да се извършват системно и постепенно. Преди втвърдяването е важно да се създаде положително отношение към детето. Ако бебето не иска - няма нужда да му налагат процедури със сила.

    Полезно видео

    На профилактиката на ТОРС при деца се казва отоларинголог Лесков Иван Василиевич:

    Превенция на ТОРС при деца: лекарства и лекарства, които могат да се дават на дете

    Какви видове защита от болести съществуват: какво трябва да знае всеки родител

    Повечето от инфекциозните заболявания са остри респираторни вирусни инфекции и остри респираторни инфекции. Въпреки подобни имена, тези болести имат някои различия. Основното е, че АРВИ могат да бъдат причинени изключително от вируси, а АРР се появява с помощта на бактерии и други патогени.

    Заболяванията, които включват и грип, са почти най-популярната болест сред децата и юношите. Учениците на училищните и предучилищните институции най-често са изложени на риск от заразяване. В училищните сезони около деца се зарази с вирусна инфекция.

    Всеки родител се опитва да защити детето си от тези болести и търси методи за предотвратяването им.

    В тази статия ще говорим за превенция на грип и АРВИ при деца, както и за напомняне и доказани лекарства и средства за поддържане на здравето.

    Няма универсална медицина. Повече от триста вируса влияят върху развитието на ARVI, така че във всеки случай е необходимо да се избере специален инструмент. За да не губите енергия за борба с болестта, трябва да намалите риска от неговото възникване. За да направите това, има специални програми за превенция, които укрепват имунната система на бебето и помагат да се противопоставят на вируса.

    Лекарите разграничават два вида превенция на заболяванията:

    • Exposition. Като част от тази програма е необходимо да се предотврати комуникацията между бебето и източниците на вируса.
    • Dispositional. Тази техника се основава на увеличаване на съпротивлението на тялото.

    Профилактична експозиция при деца с ARVI

    Причината за инфекцията винаги е човек. Колкото по-често детето прекарва време в претъпкани места, толкова по-голяма е вероятността той да вземе вирус. Тези места включват училища, детски градини, кина, търговски центрове и дори обществен транспорт.

    По време на епидемии, карантина или повишена честота, опитайте се да предпазите бебето си от посещение на тези места.

    Ще трябва да посетят малко дете от училище или детска градина. Така че, за да се избегне увеличаване на възможността за улавяне на болестта, опитайте се да не вземете детето в магазините, не го оставяйте да язди в автобуси, микробуси и да посетите други претъпкани места.

    Ако трябва да посетите лекар за рутинен преглед в средата на епидемия, тогава се погрижете детето да бъде придружено от двамата родители. Човек трябва да се обърне, а вторият ще бъде на улицата с бебето. По този начин минимизирате риска от заболяването, тъй като няма да му позволите да се свърже със заразените деца.

    Ако степента на ентеро - и аденовирусна заболеваемост е увеличена, не позволявайте на бебето в басейна. Водата може да пренесе този вид вирус.

    Друг начин за предотвратяване на ТОРС при децата, както в детската градина, така и в училище, е да повлияе на механизма на предаване на вирусите.

    Най-често срещаният начин за получаване на болестта е във въздуха. Много от вас знаят за марлевите маски, но не ги използвайте, за да защитите детето си. Факт е, че товароносимостта на такива устройства е доста голяма, което означава, че вирусът все още ще проникне през порите на марля.

    Тези маски са предназначени за друг - те трябва да се носят на болни деца. Този метод ще спомогне за намаляване на пръскането на вирусни бактерии при кашляне или кихане. Въпреки общото мнение, марлените превръзки могат да се използват няколко пъти. За да направите това, внимателно измийте и гладете маската.

    Следващият полезен съвет е да се проветрят помещенията и да се използва овлажнител. Факт е, че вирусните бактерии могат да инфектират в продължение на много часове, а понякога дори и дни. Това е възможно само със сух и топъл въздух. Проветрете помещението, изхвърляте бактерии. Имайте предвид, че тази процедура трябва да се извършва около пет пъти всеки ден. Проветряването трябва да отнеме около една четвърт час, това време ще е достатъчно, за да убие и отблъсне микробите.

    Въз основа на предложените съвети ние заключаваме, че методите за превенция включват:

    • Почистване на апартамента с влажна кърпа.
    • Премахване на килими в стаята, в която се намира детето.
    • Проветряване на стаята.

    Ентеровирусите могат да влязат в тялото, ако се пренебрегнат правилата на хигиената. За да защитите дете от това, трябва:

    • Измивайте ръцете си със сапун след всяко посещение на обществени места.
    • При липса на кран с вода и сапун използвайте санитарни влажни кърпички.
    • Ако в семейството има заразено лице, той трябва да използва отделни ястия и хигиенни артикули.

    Друг ефективен начин за предотвратяване и лечение на ТОРС при деца е промиването на носа с разтвор на сол. Този метод намалява броя на микробите и вирусите в назофарингеалната кухина. За да направите това, трябва да накарате носа си ежедневно и да гаргара с разтвор на вода и сол.

    Въпреки полезните свойства на солта, тя не може напълно да предпази бебето ви. Но може да наркотици "Tsitovir-3". Този инструмент ще помогне за намаляване на риска от заболяване и ускоряване на процеса на оздравяване. Лекарството се предлага в три форми: капсули, прах и сироп. Това е много удобно за малки деца, които не обичат да пият хапчета.

    Цитовир поддържа нивото на ендогенен интерферон, който е необходим и достатъчен за борба с вирусите - неговите протеини, които притежават антивирусна активност, премахвайки фазата на огнеупорност.

    Друг начин за предотвратяване на остри респираторни инфекции и ТОРС при деца е използването на етерични масла. Те ще помогнат да се убият всички микроби във въздуха, както и да имат положителен ефект върху психическото и емоционалното състояние на децата.

    Ако вирусът вече е влязъл в тялото на вашия син или дъщеря, тогава най-добрият метод за предотвратяване на заболяването ще бъде използването на антивирусни лекарства.

    Какво да даде на детето за предотвратяване на ТОРС? "Цитовир-3" е идеален за излъчване на вече болно бебе. Действа срещу грипни вируси А и В, както и срещу други микроби и бактерии, които причиняват остри респираторни вирусни заболявания. Лекарството може да се дава на деца над 12 месеца.

    Диспозиционна превенция

    Такива методи за предотвратяване на заболяването включват директно въздействие върху организма. Има два метода:

    • Неспецифична.
    • Специфична.
    Нека разгледаме по-подробно всеки един от тях.

    Неспецифична профилактика

    В този метод за защита на тялото на детето се включват:

    • Правилното хранене.
    • Втвърдяване.
    • Приемане на витамини.
    • Спазване на правилния режим на деня.
    • Спортни дейности.
    Нека разгледаме по-подробно всяка от точките.

    Правилното хранене

    Диетата трябва да е подходяща за възрастта и да притежава всички необходими витамини и елементи за поддържане на имунитета в тонуса. За да направите това, включете в менюто млечни продукти, плодове, зеленчуци и плодове. Следете датата на изтичане и старателно изплакнете цялата храна.

    закалка

    Втвърдяването ще помогне на детето, ако следвате следните указания:

    • Процедурите трябва да се извършват редовно, независимо от времето на годината.
    • Времето на втвърдяване трябва внимателно да се разшири.
    • Сесията е максимум една трета от един час.
    Извършете операцията, като вземете предвид характеристиките на детето.

    Обработвайте процесите на темпериране:

    • Водни процедури.
    • Въздушни и слънчеви бани.
    Водните процедури трябва да започнат постепенно. Този тип закаляване е най-добре да започне през лятото. Първо, охладете водата до 35 градуса по Целзий и оставете бебето да го потъпква. Първата процедура трябва да продължи около минута и непрекъснато да нараства.

    След това постепенно отидете на душ. Тази процедура също се препоръчва да се започне с краката, след което можете да отидете на ръцете, а след това към тялото като цяло. На всеки три дни е необходимо да се намали температурата на водата с една степен.

    Преди да започнете контрастираща вода, свържете се с Вашия педиатър.

    Ако бебето току-що се възстанови от заболяване, процедурата може да продължи след две до четири седмици. Важно е да се отбележи, че количеството вода в същото време трябва да бъде толкова, колкото е било в началото на втвърдяването.

    Въздушните процедури трябва да започнат от момента на раждането. За да направите това, всеки път, когато сменяте бебето, го оставете да лежи без дрехи за няколко минути. От време на време е необходимо да се увеличи времето за вана. Тази техника е най-лесният начин за закаляване, който не изисква много време и специални знания. Студеният въздух спомага за укрепването на имунната система и подобрява съня.

    Вие също трябва да ходите с детето си на чист въздух за около три до четири часа всеки ден.

    Приемането на витамини

    Една от най-важните стъпки в превенцията на ТОРС при дете до една година и по-възрастни е приемането на витамини, които стимулират имунната система. През лятото те могат да бъдат получени от плодове и зеленчуци, през зимата е необходимо да се вземат витаминни комплекси.

    Имайте предвид, че според Световната здравна организация, всеки ден детето трябва да консумира около 2,5 милиграма витамин С на килограм тегло.

    През лятото включва в диетата картофи, домати, зелен грах, ябълки, ягоди, пъпеши, касис, портокал, лимон. Можете да дадете на децата и екзотични плодове като липа, киви, манго. Също така съдържат големи количества витамин С.

    От животински продукти витаминът е само в черния дроб.

    Профилактика на ТОРС при деца

    Простудите, особено остри респираторни вирусни инфекции, са едни от най-честите заболявания. Особено често такава диагноза се прави на деца, което не е изненадващо, тъй като малкият човек все още не е формирал напълно имунитета. В допълнение, при възрастни, които многократно са имали ТОРС, имунната система "помни" за контактите с патогени и съответно знае как да се справи с тях.

    Слабо, нетренирано детско тяло не може да реагира толкова бързо и ефективно като възрастен. Затова болестите в детството са особено трудни и често са съпроводени със сериозни усложнения като бронхит, пневмония и др. Предотвратяването на АРВИ при децата позволява намаляване на риска от заболявания. Какви превантивни мерки се препоръчват от родителите за провеждане на специалисти и какво трябва да се даде на детето, за да се предотврати АРВИ?

    Превенция специфична и неспецифична

    Под специфична превенция се разбира ваксинация. За да се предотврати развитието на болестта, на децата и възрастните се дават специални ваксини: в тялото се инжектира вещество, което стимулира производството на антитела. И ако в бъдеще вирусът се опита да атакува ваксинирано дете, тогава подготвената имунна система на бебето, вече позната с патогена, ще може да я издържи.

    Както доказва дългосрочната медицинска практика, ваксинацията е доста ефективен начин за превенция, намалявайки броя на случаите на настинки и техните усложнения. Но ваксинацията не е панацея:

    • 100% гаранция, че бебето не се разболява, ваксината не дава;
    • вирусите постоянно се модифицират (мутират), така че когато ваксинацията от един патоген остава риск от заразяване на детето от други патогенни микроорганизми;
    • Има редица противопоказания по време на ваксинацията, например, имунизацията не трябва да се дава на деца с отслабена имунна система, с алергии и в някои други случаи.

    Ето защо, заедно със специфичната, неспецифична превенция на ARVI при дете се провежда, което е насочено към укрепване на собствената си имунна система. За да възстановите и укрепите имунната система, трябва:

    • да се погрижите за правилното хранене на вашето бебе (много пресни зеленчуци, плодове, млечни и други храни, богати на витамини, микроелементи и антиоксиданти);
    • осигурете правилна почивка, преди всичко здрав сън (уверете се, че децата лежат навреме, не забравяйте да издухат детската стая преди лягане);
    • да научи децата от ранна възраст на лична хигиена (обясни на детето колко важно е да се мият ръцете със сапун, редовно да се прави мокро почистване в къщата - вируси като прах и сух топъл въздух);
    • често ходене и упражнения;
    • от ранна възраст да се ангажират в закаляване на тялото.

    Отделно, заслужава да се отбележи, че детето трябва да бъде облечено, като се вземат предвид метеорологичните условия. Наблюдавано е, че много често тези деца, чиито родители постоянно заглушават. В твърде топли дрехи, бебето се изпотява, което увеличава риска от хипотермия и съответно настинки.

    Профилактика на ТОРС при деца с имуномодулатори: укрепване на организма на клетъчно ниво

    За съжаление, по различни причини не винаги е възможно да се осигурят идеални условия за живот на детето. В допълнение, децата не винаги могат да бъдат у дома под строго наблюдение - порасналите деца отиват в детска градина, а след това в училище. На първо място, не винаги е възможно да се провери дали оптималната температура на въздуха и нивото на влажност се наблюдават в помещенията, и второ, поради големия брой деца вероятността от инфекция се увеличава няколко пъти. Има ли някакъв начин за активиране на имунната система за предотвратяване на заболявания при такива състояния?

    За тази цел, детски лекари препоръчват приемането на специални лекарства - имуномодулатори. Тези лекарства ви позволяват да регулирате имунната система. Те се предписват в случаите, когато бебето е вече болно, и когато е необходимо да се предотврати АРВИ при детето.

    За повече от 10 години лекарството Анаферон се използва в педиатрията. Това е ефективно лекарство, което е безопасно дори за бебета на възраст от 1 месец. Лекарството се предписва като част от комплексното лечение на вирусни заболявания, както и като профилактично средство, което може да възстанови и / или засили защитните функции на имунната система.

    Как и какво да се даде на детето да предотврати ARVI?

    Профилактичната задача, която Anaferon Children налага, е да засили или засили производството на протеини (интерферони), които предотвратяват инфекцията на клетките и размножаването на вирусите. Предимствата на това лекарство са леката експозиция и липсата на странични ефекти (включително продължителна употреба).

    Ако детето е предразположено към чести заболявания (и деца от предучилищна и начална училищна възраст страдат от простудни заболявания до 12 пъти годишно), се препоръчва да се предотврати АРВИ при деца с имуномодулатори 1-2 месеца преди прогнозираните вирусни епидемии. По правило повишената честота на ARVI се наблюдава от средата на септември.

    Както при други лекарства, препоръчва се схемата, дозировката и продължителността на профилактичния или терапевтичния курс да бъдат съгласувани с Вашия лекар.

    Профилактика на грип и АРВИ при деца

    Превенцията на грип и АРВИ при деца е важна, защото е най-честата болест за тази възраст. Невъзможно е напълно да се предотврати възпалителния процес, но това не е необходимо. По време на заболяването тялото произвежда антитела срещу вируси, като по този начин повишава имунитета му. Задачата на родителите е да намалят броя на епизодите на заболяването и риска от усложнения.

    Профилактика на грип и ТОРС за деца - наркотици

    Лекарствата за профилактика на грип и АРВИ при деца могат да бъдат разделени на две групи: антивирусни лекарства и витамини. Антивирусните препарати се борят със съществуваща инфекция, която предотвратява нейното развитие. Те често съчетават имуномодулиращо или имуностимулиращо действие, което допринася за укрепване на защитните сили на организма.

    имунитет

    Капките за имунитет са показани за профилактика и лечение на грип и ARVI във всички възрастови групи. Благодарение на състава на лечебните растения тя нежно насърчава естественото увеличаване на имунитета. Подготовка за имунитет:

    • в рамките на 2 дни унищожава патогенните бактерии и симптомите на грип и настинка;
    • 24 часа предпазва имунната система по време на епидемии;
    • намалява периода на възстановяване, защото за 5 дни премахва токсините от организма.

    За профилактика приемайте по 10 капки два пъти дневно (сутрин и вечер) на празен стомах или 1-2 часа след хранене.
    За лечение, аз вземам лекарството 10 капки четири пъти на ден на редовни интервали.
    Имунитетът съдържа само естествени съставки:

    • екстракт от прополис;
    • цветя от липа и лайка;
    • кучешка роза;
    • джинджифил;
    • корен от глухарче;
    • листа от мента;
    • семена от лимонова трева;
    • мащерка;
    • жълт кантарион.

    Мнения на клиенти за капки за имунитет

    Лекарството се е утвърдило като ефективен инструмент за укрепване на имунната система, както отбелязват много положителни и лекари. В интернет можете да намерите отрицателни отзиви, които биха могли да придобият фалшиво лекарство.

    Relenza

    Реленца съдържа занамивир. Действието на лекарството е насочено срещу грипни вируси щамове А и В. Той се предписва на деца от 5 години. За профилактика, лекарството се приема през инхалатор 2 пъти дневно в продължение на 10 дни. Противопоказан при свръхчувствителност към занамивир, недостиг на лактоза, заболявания, придружени от бронхоспазми.

    Arbidol

    Арбидол е антивирусно лекарство, което допълнително има антиоксидантно и имуностимулиращо действие. Активното вещество е умифеновир. Използва се за лечение и профилактика на грипни, ARVI, херпесни и ротавирусни инфекции. Противопоказан при свръхчувствителност към лекарството. Суспензия Arbidol се предписва на деца от 2 години, таблетки - от три.

    Профилактичен режим на арбидол

    Grippferon

    Grippferon съдържа човешки интерферон, който се предлага под формата на капки за нос. Може да се използва от раждането. След хипотермия или контакт със заразено лице, във всяка носна част 2 се вкарват 3 капки. на ден. По време на сезонни епидемии е достатъчно да се използва Grippferon сутрин в същата доза. Противопоказан при свръхчувствителност към компонентите на лекарството и тежки алергии.

    viferon

    Viferon съдържа интерферон алфа. Използвайте за деца от раждането. За да се предотврати гелът се нанася върху носната лигавица 2 пъти дневно.

    Citovir-3

    Цитовир-3 е имуностимулант, съдържащ натриев алфа-глутамил-триптофан и витамин С. Той се произвежда под формата на сироп. Задайте с 1 година. Противопоказан при захарен диабет. Лекарството се пие 3 пъти на ден. Схема за прилагане:

    • 1-3 години - 2 ml;
    • 3-6 години - 4 ml;
    • 6-10 години - 8 ml;
    • 10 и повече години - 12 мл.

    Anaferon

    Анаферон съществува под формата на капки и таблетки за смучене. Одобрен за употреба при деца на 1-ия месец от живота. Активното вещество е антитела към човешки гама интерферон. Приемайте по 1 таблетка или 10 капки на ден в продължение на 1-3 месеца.

    За да се предотвратят грипни и остри респираторни вирусни инфекции при деца, препоръчително е да се използват лекарства с непосредствена заплаха от заболяването: по време на епидемия, когато член на семейството е заразен, за да се предотврати повторното появяване на херпес, с чести епизоди на вирусно възпаление. Изборът на лекарство и схемата на неговото използване задължително се обсъждат с лекаря.

    Курсът на витаминна терапия се препоръчва ежегодно през зимно-пролетния период. Това ще подобри благосъстоянието на детето, ще намали риска от развитие на заболяването и ще предотврати усложнения, ако вече е болен. Най-ефективните педиатри разпознават следните комплекси от витамини и минерали:

    1. Alphabet Kindergarten съдържа 9 витамина и 13 минерала, препоръчва се от 3 до 7 години. Произвежда се под формата на таблетки за дъвчене от три вида. Те се консумират от един от всеки вид три пъти дневно с храна на интервали от 4 часа. Курсът е 1 месец.
    2. Kinder Biovital съществува под формата на гел и дъвчащи бонбони. Гелът може да се приема на деца до една година, таблетките за смучене се предписват от 3 до 13 години. Бебетата дават по 0,5 ч. Л. на ден, на по-големите деца се предписват дъвчещи бонбони в количество от 1 до 3 броя на ден.
    3. Vitrum Kids има 10 минерала и 12 витамина. Присвояване на 1 таблетка на ден за деца от 2 години.

    Ваксинацията се препоръчва по време на грипна епидемия. Ежегодно се разработва нова версия на лекарството, която действа срещу прогнозирания щам. Особено важно е да се ваксинират деца на възраст от 6 месеца до 2 години, които имат повишен риск от развитие на грипни усложнения.

    Профилактика на грип и ТОРС за деца: Комаровски

    Според д-р Комаровски всички пропагандни медикаменти с превантивно действие (имуномодулатори, имуностимуланти, антивирусни препарати, хранителни добавки и витамини) нямат доказана ефективност. Той счита, че методите на традиционната медицина за превенция на грип и АРВИ при децата са също толкова безполезни.

    За да се намали рискът от вирусна инфекция, Komarovsky съветва да се придържат към следните правила:

    1. Избягвайте обществени места по време на епидемията.
    2. Болен човек е желателно да носи маска, когато общува със здрави.
    3. Не докосвайте лицето, често мийте ръцете си, използвайте антисептични спрейове и салфетки.
    4. Учете детето си да кихане и кашлица в носна кърпа или лакът, а не в дланта.
    5. Наблюдавайте състоянието на въздуха в къщата. Редовно извършвайте мокро почистване с чиста вода, поддържайте температура от около 20 градуса, влажност - от 50 до 70%. Ако чувствате дискомфорт по-топли дрехи.
    6. Ежедневно се разхождате на чист въздух поне 3-4 часа.
    7. Овлажнете лигавиците на носа с физиологичен разтвор, физиологичен разтвор (1 ч.л. Сол на литър вряла вода). От фармацевтичните препарати за тази цел използват No-salt, Aquamaris, Morenazal, Salin. Също така е полезно редовно да изплаквате устата си с физиологичен разтвор.

    Много важно Комаровски счита ваксинацията. Той препоръчва всички, особено деца с хронични заболявания, да бъдат винаги ваксинирани.

    Профилактика на грип и ТОРС при кърмачета

    До 6 месеца кърменото бебе е защитено от майчините антитела. След шест месеца рискът от вирусна инфекция се увеличава. За да го намалите, трябва да спазвате следните правила:

    1. За поддържане на хигиената в стаята, където е бебето.
    2. Не докосвайте лицето на детето по време на ходене. За да се увери, че и той не го е докоснал и не е дръпнал ръцете си в устата си.
    3. Намалете броя на контактите по време на разпространението на вирусни инфекции, по-малко вероятно да приемате гости.
    4. Да докосвате детето само с чисти ръце с вода и сапун.
    5. По време на епидемии не въвеждайте нови продукти в допълващи се храни. На фона на алергична реакция увеличава риска от инфекция.
    6. Бебето трябва да има отделни ястия. Преди първата употреба, тя се стерилизира, в бъдеще е достатъчно да се измие с топла течаща вода, възможно е с бебешки сапун.
    7. Да се ​​изключи от използването на “дезинфекционен метод”, когато падналата биберон-залъгалка се оближе и се избута обратно в устата на бебето. Така че най-лесният начин да му предадеш инфекция. По същия начин не трябва да давате на детето си храна, дъвчана от друг човек, да използвате същата посуда с него.

    Според родителите и педиатрите, втвърдяването е ефективно за превенция на ТОРС и грип при кърмачета.

    Следните препоръки се отнасят за здрави, доносни бебета, в случай на патология при дете е необходима задължителна консултация с лекар. Изпълнете следните процедури:

    1. Ходене на чист въздух. Започнете веднага след освобождаване от родилния дом в удобно време - няма дъжд, студ, топлина или силен вятър. Първата разходка продължава 15 минути, след което времето постепенно се увеличава.
    2. Въздушни бани. Извършва се при стайна температура не по-ниска от 20 градуса, на открито - 25 градуса при липса на силен вятър. Те се комбинират с масаж и гимнастика. Започнете с продължителност 2 минути.
    3. Слънчеви бани Приемете в топъл сезон до 10 часа сутринта и след 16:00 часа.
    4. Къпането се извършва ежедневно при температура на водата 35-36 градуса, не е желателно да се надвишава марката от 25. Невъзможно е да се намокри незаразената пъпна рана. От 2 месеца детето може да се къпе в басейна, а 6 - в открити резервоари.

    Ако по време на кърмене майката заразена с вирусна инфекция, не прекъсвайте храненето. Заедно с млякото, детето получава антителата, произведени от неговия организъм. Дори и детето да се разболее, болестта ще се влива по-лесно и възстановяването ще дойде по-бързо.

    Профилактика на грип и АРВИ при деца: напомняне

    Най-добрата профилактика на грип и ТОРС при децата е здравословен начин на живот. При такива условия имунната система се засилва, което улеснява справянето с вирусите. Препоръчват се следните правила:

    1. Спазване на оптимални условия в дома: редовно почистване и вентилация, влажност 50-70%, температура около 20 градуса за събуждане и от 16 до 18 за сън.
    2. Здравословна храна. В диетата на детето всеки ден трябва да бъдат сезонни плодове и зеленчуци, месо и млечни продукти, зърнени храни. Намалете броя на бонбоните - сгъстяват се слюнката, което намалява дезинфекционните му свойства. Препоръчва се пет хранения. Не е желателно детето да яде нещо друго между храненията. Не насилвайте да ядете - прехранването е още по-вредно от недохранването.
    3. Следвайте режима на пиене. Опитайте се да научите детето си да пие не само сладки напитки, но и обикновена вода. Това е особено вярно в топлината.
    4. Облечете детето според времето, не прегрявайте и не допускайте хипотермия.
    5. Спазвайте личната хигиена.
    6. Бъдете закалени: плувайте в открита вода, бягайте боси по пясък и камъни, вземете слънчеви и въздушни бани.
    7. Наблюдавайте режима на деня.
    8. Поддържайте физическа активност. Играйте игри на открито на чист въздух, спортувайте или танцувайте.

    До 5-6 години едно дете развива собствени антитела срещу вируси, поради което деца в предучилищна възраст се разболяват толкова често. Важно е да не се прекалява с лекарства при лечението и превенцията на вирусни инфекции. Подготовката трябва да се дава само ако тялото на децата наистина се нуждае от тях. Родителите трябва да помнят, че много повече детето се нуждае от тяхната любов и внимание, комуникация и съвместни дейности.

    Превенция на ТОРС

    Превенцията на остри респираторни вирусни инфекции е актуална и вълнуваща тема. В преобладаващата част от случаите, когато фразата „превенция на остри респираторни заболявания” се изразява в ежедневието или в средствата за масово осведомяване, става дума за превенция на ARVI.

    Основните принципи на профилактиката остават непроменени. В съответствие с тези принципи, осъществявайки превенцията на ТОРС, можем да действаме в две направления:

    - Избягвайте излагането на вируси (предотвратяване на инфекция).

    - За повишаване на устойчивостта на организма към вируси.

    Разгледайте тези области по-подробно.

    ПРЕВЕНЦИЯ НА ИНФЕКЦИЯТА

    Източник на ARVI - хора. Колкото по-малко хора, толкова по-малко ARVI. Най-сигурният начин да не се разболеете е да живеете на ферма в гората, без да се свързвате с цивилизацията. Това не отговаря на всички. Ето защо, ARVI са болни.

    Много вероятно източник на АРВИ е болен човек. Съзнателен или принудителен контакт с пациенти с ARVI многократно увеличава вероятността от инфекция и заболяване.

    Заключението е очевидно: животът в обществото е постоянен и реален риск за ARVI. Избягвайте ARVI не може, но можете да намалите вероятността от заболяване.

    По този начин предотвратяването на инфекцията е определен модел на поведение, а в основата на този модел са не само специални медицински познания, но и най-обикновената логика и здрав разум.

    Ходенето в училище е риск от ARVI.

    Ходенето в училище, танците и пеенето в хор е значително по-голям риск от ОРВИ.

    В средата на зимата посещаването на цирка е истински риск от ARVI.

    Коледна елха с Дядо Коледа и разпространението на подаръци, опашката на касата в супермаркета, претъпкан автобус - цялата тази среща с хора. Всяка среща - рискът от ТОРС.

    Всичко описано не означава, че не можете да се занимавате с танци, да отидете в цирка и да карате автобус. Просто трябва ясно да се разбере: колкото по-активен е начинът на живот на детето ви, толкова повече срещи и контакти - толкова по-голяма е вероятността от заболяване.

    Да се ​​постави дете в риск или не се решава индивидуално от конкретно семейство. Алгоритъмът на решението е оценка на плюсовете и минусите. Ако плащате за пътуване до цирка е кашлица, тридневни сополи и солени капки в носа - така че цената е съвсем приемлива. Но ако детето получи висока температура, бронхит, много лекарства и две седмици умора в товара на подарък от Дядо Коледа - така скъп подарък се получава...

    Родителите познават по-добре от всеки друг способностите на детето си. Ако заболяването е рядко и леко, няма принципни ограничения. Но след два бронхита и една пневмония през есента, е напълно възможно да се направи без цирк през зимата.

    В същото време съществуват добре дефинирани възможности за действия, при които рискът може да бъде намален или дори напълно предотвратен.

    Към детската градина има една спирка на автобуса. Може би си струва да станете петнадесет минути по-рано и тази спирка да върви пеша? Въпросът е риторичен, а предимствата са очевидни - да избягваме да се срещаме с други пътници в автобуса, да спестим пари за пътуване и дори да дишаме чист въздух!

    Мама, татко и Миша отидоха на разходка вечер. Целта на разходката е да попълни хранителните запаси в най-близкия супермаркет. Няма смисъл нито в бащата, нито в Миша в самия супермаркет. И те могат да тичат, да играят, докато мама ще пазарува. Ползата е трикратна: никой не стои над душата на майката, никой близо до Миша не кашля и подушва, а детето има възможност да изкара допълнително половин час, да изхрани апетита си и да подобри нощния сън.

    Децата страдат от ARVI по-често от възрастните. Намирането на вирус чрез контакт с деца е много по-лесно от общуването с възрастни. Рискът от заразяване с остра респираторна вирусна инфекция в куклен театър или в детски рожден ден е по-висок, отколкото в редовен театър или на годишнина от баба.

    Колкото повече деца - толкова по-голям риск. В детска градина № 1 Настенка ще има 10 съученици, а в детска градина № 2 - 20. Ясно е, че рискът е по-малък. И не е изненадващо, че първият вариант е два пъти по-скъп от втория.

    Читателите, важно е да се разбере, че цитирайки тези примери, авторът не налага модел на поведение на вашето семейство. Просто много често не мислим за всичко и не разбираме, че степента на риск може да бъде напълно контролирана.

    Следователно всичко, за което говорим сега, не е предписание, а не инструкция, а не императивно изискване. Това е само информация за разглеждане.

    Отделен въпрос, който трябва да се помисли, е контактите с пациентите. Още веднъж: хората - риск, болни хора - специален риск. Само специална нужда трябва да ви принуди в средата на епидемия от грип да отидете в клиниката. А здравият Вася не трябва да посещава баба си, която е болна от грип.

    Довеждаш Настя в детската градина. И има пет от десет съученици - със студ. Това не означава, че утре Настенка непременно ще изстине. И не означава, че в такава детска градина не е необходимо детето да се движи. Но степента на риск, която можете да оцените със сигурност. И след като сте изчислили, ще разберете, че на първо място, вероятността да се разболеете се доближава до 100%, и второ, тази детска градина очевидно не си струва парите, платени за нея.

    Но няма друга, по-добра детска градина!

    И баба, която е болна от грип не живее в отделен апартамент, но в съседната стая в съседство!

    И не отидете в клиниката не работи, защото просто не получавате много необходима помощ!

    И е невъзможно да общуваме с хората по никакъв начин!

    В противен случай, като автобус до училището Mishina не се получи. И татко не може да се разхожда с Миша, той е зает на работа, така че мама и Миша пазаруват заедно за пазаруване. И като цяло: през цялото време е невъзможно да седи у дома - дядото е купувало билети за цирка, а утрешният му рожден ден ще бъде с целия клас!

    Като цяло постепенно стигаме до заключението: ограничаването на контактите с хора (деца) като цяло и с болни хора (деца) по-специално е прекрасен, много ефективен, но труден за прилагане метод за предотвратяване на АРВИ.

    Така че, независимо дали ни харесва или не, трябва постоянно да контактуваме с много хора.

    Използвайте друга опция за превенция - да повлияете на предаването на респираторни вируси, директният механизъм на инфекцията.

    За всеки метод за разпространение на АРВИ може да се нарекат съвсем конкретни превантивни мерки. Затова нека ги разгледаме по-подробно.

    Първо отбелязваме, че всички методи за предотвратяване на инфекцията могат да бъдат анализирани по два начина:

    - Действията на болните, за да не се заразят здрави.

    - Действията на здравите, така че да не се заразяват от болните (наистина болни, вероятно болни, здрави носители на вируси).

    Има, може би, трета посока - действията на държавата (властите), така че пациентите да не заразяват здрави - провеждане на карантинни събития: закриване на училища, забрана на масови събрания и т.н. Реализирането на този път не е подчинено на читателите на тази книга, следователно, говорейки тук, всъщност не за нищо - всичко е ясно и очевидно.

    Въздушна инфекция

    Както се прилага за децата, „действията на пациента” по правило са действията на родителите на пациента.

    Пациент с ОРВИ трябва да бъде болен у дома!

    Това е очевидно правило, което постоянно се нарушава. Той се нарушава винаги и навсякъде - както от възрастни, така и от деца във всички страни на света. Содни деца ходят в детска градина (никой не остава вкъщи) и в училище (днес контрол по математика). Кихане мама отива на работа. Тя не може да отиде, защото работи като шеф и днес има посетители. Кашлица баща отива на бизнес пътуване... Дори нашият местен педиатър Анна Николаевна тича у дома с запушен нос. А какво, ако няма друг, който да бяга?

    Какво друго трябва да има пациентът? Покрийте устата и носа си с носна кърпичка, когато кашляте, кихате и духате носа си, опитайте се да не крещите, не поръсвайте със слюнка, да не се прегръщате и да не целувате - всички тези препоръки изглеждат толкова добре познати, достъпни и очевидни, че не се нуждаят от подробни обосновки. Друг проблем е, че е практически невъзможно да накараме хората да си изплатят дължимата сума в голям брой случаи. Всичко, което можем - от детството да разпознаваме на децата си отговорите на очевидните въпроси за това какво е добро и какво е лошо. И нека списъкът на добрите и лошите включва не само глобалните „не убивайте”, „не крадете”, „не лъжа”, „любов…”, но и частни, примитивни и практични „седнете у дома”, „не забравяйте кърпичката”, „ покрий устата си ”,“ не крещи ”,“ дишай встрани ”,“ слагай си маската ”...

    Между другото, за "пуснати на маската." Марля, памучна марля, както и модерни маски за еднократна употреба, изработени от нетъкани материали - един от най-често срещаните начини за предотвратяване на ТОРС. В сезона на ТОРС в болниците въведени т.нар. “Режим на маска”: медицинските работници носят маски, не позволяват на посетителите да преминават без маски, графики се висят - когато трябва да се сменят маски.

    Читателите, запознати с глава 2.2., Посветена на вирусите, имат представа за техния размер и отлично разбират, че е невъзможно да се спре вирусът, дори и с най-плътната маска. Тогава въпросът е: за какво са маските? Факт е, че вирусите са в огромни количества в слуз и храчки. Капките на слуз и слюнка, които са разпръснати около пациента по време на разговор, кашляне, кихане и продухване на носа на няколко метра, са основният източник на инфекция, на първо място, от хора наблизо и, от друга страна, от битови предмети.

    По този начин основната задача на маската е да спре тези капки и поне до известна степен да ограничи влизането на вируса в околната среда. Очевидно, маската не може да промени нищо фундаментално, пациентът продължава да диша, а най-обикновеното дишане е достатъчно, за да може въздухът, съдържащ вируси и издишан от един човек да се вдиша от въздуха за друг човек.

    В допълнение, маската е много бързо напоена с храчка и всъщност става резервоар на вируси. Затова се препоръчва маски да се интензивно желязо с желязо и да се променят поне след 4 часа.

    Още веднъж подчертаваме, че като се има предвид размерът на вирусите и размерът на „дупките“ в марлевата маска, никаква маска не може да попречи на вируса във въздуха да навлезе в дихателните пътища на здрав човек. Това означава, че маските не са необходими здрави! Те се носят от болните, а те (маски) са просто неефективно средство за защита на много здравите.

    Вероятността да се разболеете при контакт с вирус е до голяма степен свързана с два важни параметъра:

    - Концентрацията на вируса във въздуха.

    И двата параметъра са фундаментално свързани с характеристиките на въздуха, който дишаме.

    Концентрацията и активността на вирусите определят ОСНОВНИЯ ЕПИДЕМИОЛОГИЧЕН ПРИНЦИП на профилактиката на АРВИ: вирусните частици в продължение на часове и дни запазват своята активност в прашен, сух, топъл и неподвижен въздух и почти мигновено умират във въздуха чисти, хладни, влажни и движещи се.

    Основният, приложен, практически извод от тази ситуация е, че вероятността от инфекция е тясно свързана с интензивността на обмена на въздух в помещението. Колкото по-интензивен е обменът на въздух, толкова по-ниска е концентрацията на вируси във въздуха, толкова по-малка е вероятността от инфекция.

    Това до голяма степен се дължи на факта, че сезонът ARVI приключва, когато прозорците и вентилационните отвори се отворят във всички къщи.

    Висока концентрация на вирус във въздуха може да бъде създадена само на закрито. Той е практически нереален на открито, така че човек може да се зарази само, докато ходи с целувки, прегръщайки болните.

    Защо лошите деца получават АРВИ при лошо време? Не защото вятър, дъжд и студ! Само в лошо време децата ходят по-малко и общуват повече със собствения си вид в стаите!

    Препоръки за практическото прилагане на основния епидемиологичен принцип на превенция на ТОРС.

    Честото и редовно проветряване на помещенията като метод за превенция е по-ефективно от всички маски и всички лекарства комбинирани.

    Желателно е да се излъчва, когато всички са здрави и определено - когато поне някой в ​​къщата е болен.

    · Колкото повече деца в стаята - толкова по-често и по-интензивно трябва да се излъчва.

    · Елементарни и очевидни действия в детските заведения: излязохме на разходка - проветрихме стаите на детската градина, иззвъняха училищните камбани - всички бързо излязоха в коридора и излязоха в класната стая.

    Друг начин за намаляване на концентрацията на вируса в жилищен район е да се третира въздухът, като се излага, например на ултравиолетови лъчи (вируси и т.н.), които са вредни за вирусите.

    За съжаление ефективността на тези процедури е ниска. Можете да убиете вируса във въздуха, но източникът и резервоарът на инфекцията остава болен човек. След като влезе в стаята - и след много кратко време, въздухът отново се изпълни с вируси.

    Начин на контакт на инфекцията

    Вече написахме, че вирусните частици, които са се заселили в домакинските предмети и сухи капки слуз, могат да останат активни в продължение на няколко дни. В допълнение, вирусите в голям брой са в ръцете на болния, така ръкостисканията, хартиените пари, дръжките на вратите, смесителите в банята и т.н. са прекрасни начини за разпространение на инфекции.

    Десет ръкостискания - и на ръцете ви гарантирано ще имате вирус. Остава само да почеше носа.

    Детска градина. Десет деца, единият от които има студ, приятелски пълзи по един килим. Обръщайте се на едно и също мече. Излишно е да казваме, че гореспоменатата мечка и килим са акумулатори на вируси и истинският източник на контактна инфекция.

    Тъй като механизмите на контактното разпространение на вирусите са съвсем очевидни, методите за превенция също са очевидни:

    · Често мокро почистване на помещенията: всичко, което може да се мие и избърсва с влажна кърпа, се почиства и редовно се трие;

    · Редовно почистване с използване на дезинфекционни разтвори на обекти за обща употреба - гореспоменатите дръжки на вратите и др.;

    · РЪЧНИ ПРАНЕ - чести и задълбочени;

    · Редовно третиране на ръцете с влажни санитарни и дезинфекциращи кърпички;

    · В детските заведения по всякакъв начин да се стремят да гарантират, че детските предмети (например играчки) могат да бъдат подложени на влажна хигиенична обработка.

    Инфекция с водни пътища

    Характеризира се с много малко вируси, най-типичният - аденовирус. Специфичните майки и татко нямат способността да влияят на това как се третира водата в басейна. Това означава, че предотвратяването на заразяване с вода означава действията на служителите на водния парк и контрола на санитарно-епидемиологичните служби. Единственото, което обикновените обществени ентусиасти за къпане могат да знаят е, че масовите водни процедури са допълнителен рисков фактор. Не може да се разглежда като призив да не се посещават басейните. Но ако във вашия град има избухване на аденовирусна инфекция, така че "намирането" на него по време на плуване е много по-лесно от пързаляне.

    Чревна инфекция

    Ентеровирусите са много чести ARVI патогени с фекално-орален начин на предаване. Класическата "болест на мръсните ръце" със стандартни и очевидни методи за превенция - измиване на ръцете, отделни ястия, тоалетни.

    Концентрацията на вируса може да се намали не само в инхалирания въздух, но и директно в дихателните пътища. С оглед на това, един от най-безопасните, ефективни и евтини начини за предотвратяване на ТОРС - редовно капене (pshikane) в носа на добре познати ни солни разтвори.

    Солените разтвори намаляват концентрацията на вируса в носните проходи. По същия начин редовното гаргане (нещо, което е важно тук) намалява концентрацията на вируса в назофаринкса. И всичко това определено има смисъл, когато заплахата от инфекция е реална, когато е невъзможно да се избегне контакт с пациента.

    Концентрацията на вируса не само може да бъде намалена: вирусите, които са влезли в дихателните пътища, могат по принцип да бъдат унищожени с помощта на антивирусни лекарства.

    От глава 10.15 знаем, че антивирусните лекарства „като цяло“ не съществуват, но има лекарства, които могат да действат селективно върху грипния вирус.

    По този начин профилактичното приложение е препоръчително само когато има ясна заплаха от инфекция с грипния вирус - някой член на семейството е болен, много случаи на заболяване в детска градина или в училище. Още веднъж подчертаваме: не само болести на АРВИ, но и болести от грип!

    Всъщност могат да се използват две лекарства - римантадин (в случая на вируса на инфлуенца А) и озелтамивир. Но дори когато тези лекарства се използват за профилактика, те все още трябва да бъдат предписани от лекар. Първо, защото само лекарят има надеждна информация за това кой вирус е свързан с увеличаване на честотата, и второ, защото и двете споменати лекарства имат различни, но съвсем определени противопоказания, възрастови ограничения и режими на дозиране.

    Така че, ние знаем основните начини за предотвратяване на инфекцията. Най-тъжното е, че нито майката, нито бащата могат да повлияят на огромния брой фактори, допринасящи за разпространението на ARVI.

    Опашки пред кабинети на лекари в детски клиники, посещения в детски заведения за очевидно болни деца, културни събития в разгара на епидемията от грип, заглушен обществен транспорт, опашки в магазини, необходимост и специално “съзнание” на работниците, когато учителят по кашлица продължава да преподава и касиерът супермаркетът общува със стотици хора, покривайки носа си с маска...

    По този начин всичко, което вече сме писали за превенцията на инфекцията, логично ни води до много категоричен извод: ние, разбира се, можем да направим всичко възможно да намалим вероятността от среща с вируса, да намалим концентрацията на вируса в закрити помещения и в дихателните пътища. Тази среща обаче ще се проведе. И вирусът попада в дихателните пътища. И не просто вирус, а много реален причинител на болестта.

    Какво ще се случи? На този етап, т.е. на етап, когато лошият вирус попадне в дихателните пътища в опасна концентрация, по-нататъшното развитие на събитията вече се определя от състоянието на имунитета, способността на детето да издържи и да не се разболее.

    УВЕЛИЧАЙТЕ СТАБИЛНОСТТА НА ОРГАНИЗМА КЪМ ВИРУСИТЕ

    Повишаването на устойчивостта на организма към вируси е възможно чрез действия в следните области:

    - Поддържане и активиране на локалната имунна система.

    - Създаване на специфичен имунитет (ваксинация).

    - Използването на имунотропни лекарства.

    Разгледайте всички тези точки по-подробно.

    Поддържане и активиране на локалната имунна система.

    Този начин за предотвратяване на АРВИ е вероятно най-важният и най-ефективен. Тя се основава на осигуряване на нормалното функциониране на лигавиците на дихателните пътища, следене на състоянието на реологията на храчките.

    Течен слуз (слюнка, сополи, храчки) - основното оръжие на местния имунитет. Сухота в устата или носа - местният имунитет е "изключен": това означава, че всички условия са създадени, за да се разболеят.

    Какво определя състоянието на лигавиците и реологията на слуз при здраво дете? Вече знаем отговора на този въпрос: първо, от параметрите на въздуха, който диша, на второ място, от „системата“ на обличане и режима на пиене - пот, не пием навреме - това е сухо в устата, на трето място, от диетата - трудно е да се работи за местния имунитет, ако винаги има храна в устата, четвърто, от прах и химически опасности, които увеличават натоварването на местния имунитет от проникване в дихателните пътища.

    От гореизложеното конкретни практически препоръки са логически изведени:

    · Поддържане на оптимални параметри на температурата и влажността в жилищните помещения. И не само къде живеете! Попитайте в детската градина, в училище - дали администрацията знае каква трябва да бъде влажността на въздуха, ако има поне един хигрометър в тази градина, поне един овлажнител, какъв е режимът на проветряване на помещенията, колко често и с какви етажи се мият. Опитайте се да постигнете консенсус. В края на краищата, трудно спечелените пари са много по-продуктивни за инвестиране в овлажнител, отколкото в аптека. И може би си заслужава да насърчаваме леля Паша, чистачката, да мие не веднъж с белина (в спалнята на детската градина), а три пъти, но с обикновена вода;

    · Разходки на чист въздух. Често по всяко време на годината. Правилна превръзка, ако е възможно ограничаване на изпотяването. Ако след бягане изсъхне в устата и детето поиска да пие, не забравяйте да вземете напитки на разходка. Уверете се, че детето пие много по време на спорт;

    · Ограничаване на храненето между храненията: не забравяйте, че слюнката има изразена антивирусна активност. Постоянна храна - намаляване на активността на слюнката. Ясно е, че когато има храна в устата, слюнката "се занимава" не с вируси, а с храна;

    · Чистота в помещенията, отстраняване на прах, ограничаване на употребата на домакински химикали;

    Постоянно се уверявайте, че детето дърпа в устата си! Няма нищо изненадващо във факта, че след като едно дете хапва писалка с филц, направена от токсична пластмаса, той (разбира се, детето) ще намали местния имунитет;

    · Контролирайте процеса на миене на зъбите: ако след процедурата детето отбележи сухота в устата, сменете пастата за зъби. Не използвайте медицински пасти без преки указания на зъболекаря;

    · В ситуации, в които не е възможно да се овлажнява въздуха в жилищен район, използвайте солеви разтвори, за да овлажните лигавиците.

    Всички горепосочени са добре познати възможности за начин на живот. И всичко това е пряка илюстрация на факта, че ефективната превенция на остри респираторни вирусни инфекции, основана на поддържането на местния имунитет, не е еднократно действие, а пряко изпълнение от възрастните на техния дълг - родителски, образователен, педагогически. Дълг, който се състои не само в раждането, възпитанието и преподаването, но и в създаването на нормални условия за нашите деца...

    Така че, ние осигурихме нормални условия, доколкото можем. Но не всеки успява да живее в селска къща, а съгласуването с ръководителя на детската градина в по-голямата си част е невъзможна мечта. И въобще не, защото този мениджър е толкова скучен. Тя просто трябва да се съгласи с санаториума, който изисква миене на подове с дезинфекциращи разтвори, следене на температурата на въздуха в помещението, но не се интересува от влажността на въздуха и колко дълго трае разходката. Това са само примери, които илюстрират факта, че дори да знаем какво е добро за местния имунитет и какво е лошо, не винаги е възможно да правим правилното нещо.

    Затова непрекъснато се правят опити за подобряване и повишаване на местния имунитет с помощта на някои лекарства. А такива лекарства - стимулатори на местния имунитет - съществуват.

    Веднага отбелязваме, че местният и общият имунитет са толкова тясно преплетени, че е почти невъзможно да се направи ясно разграничение между тях. Всяко лекарство, което стимулира местния имунитет, по един или друг начин, влияе върху цялостното. Ето защо, по отношение на наименованията на наркотиците, по-правилно е да се каже „стимулатори на имунитета с предимно локално действие” - но това не променя същността на въпроса.

    Съвременните стимулатори на местния имунитет са фрагменти от бактериални клетки, които след поглъщане или приложение на лигавиците значително увеличават концентрацията на защитни вещества (имуноглобулини, лизозим и др.) В слуз и храчки. Лекарствата от тази група показват профилактичната си ефективност както по отношение на ТОРС, така и по отношение на бактериалните остри респираторни инфекции. Друг важен плюс е превенцията на бактериалните усложнения на ТОРС.

    Бактериални стимулатори на локален имунитет

    Имудон, таблетки за смучене

    IRS-19, спрей за нос

    Бактериалните стимулатори на местния имунитет са заслужено популярни сред лекарите и пациентите. Те са безопасни, доста ефективни. В същото време не трябва да забравяме, че концентрацията на защитни вещества в слузта и храчките е важна само когато тази слуз и тази храчка са течни. Дори и най-скъпите и най-добрите стимулатори на местния имунитет няма да могат да покажат терапевтичните си свойства, ако параметрите на въздуха не са предварително оптимизирани, освен ако лигавиците не са защитени от изсушаване.

    Още веднъж с други думи. Дадохте на детето лекарство, а количеството защитни имуноглобулини в слузта се увеличи 100 пъти. Ако слузта е суха, количеството няма да има значение: в сухата слуз, имуноглобулините просто "не работят".

    Създаване на специфичен имунитет чрез ваксинация

    Това, като цяло, е мечта: да се направи ваксинация срещу SARV и да се забрави! Но тъй като ARVI е няколкостотин от най-разнообразните вируси, ваксинацията е невъзможна. Вие не можете да защитите срещу всички, но можете да създадете ваксина срещу един, специфичен вирус.

    Типичен пример за такава защита е профилактиката на грипна ваксина.

    Читателите, които внимателно са проучили глава 6.2 за грип, могат да се усмихват скептично, тъй като създаването на ефективна ваксина изглежда на пръв поглед малко вероятно. И наистина: ако вирусът постоянно се променя, ако няколко вируса могат да циркулират едновременно, за каква ваксина говорим?!

    Така скептицизмът и недоверието се оправдават от две много специфични проблеми:

    - Вирусът е променлив, така че дори и след получаване на имунитет тази година, ще бъдем беззащитни, тъй като вирусът идва с напълно различен антигенен състав.

    - Кой знае кой вирус ще дойде тази година? От какъв вирус трябва да се ваксинира?

    За двата проблема обаче съществува определен алгоритъм за напълно рационално решение.

    Веднага след като вирусът е променлив, това означава, че ваксинацията трябва да бъде годишна. Неприятно, скъпо, неудобно, но няма алтернатива. Искате ли да не получите грип? Не "изобщо да не се разболяваш", а "да не се разболява тази година"? Искате ли? Ето защо тази година трябва да се даде ваксинация.

    Добре. Съгласни сме. Но съмненията са потискащи. Къде е гаранцията, че ще бъдем ваксинирани именно от вируса, който ще предизвика епидемия през зимата на тази конкретна година? В крайна сметка, вижте какво се случва. Решихме да се вкореним в цялото семейство през ноември, защото през януари се очаква епидемия от грип - каза поне умният чичо по телевизията.

    Има ваксина. Вече имате! Но трябваше да го приготвите, а това вероятно е няколко месеца. И след това се доставят в аптеката. И след това продават. Тоест се оказва, че ваксината вероятно е направена през лятото, а вирусът се очаква през януари! Какви са те, магьосниците, магьосниците, за да знаят през юли какво ще бъде вирусът през януари!

    И наистина не е ясно как такива чудеса са възможни. Въпреки това е възможно, но ние не говорим за никаква магия. И това изисква обяснение.

    През 1948 г. СЗО създаде специална програма, фокусирана върху борбата с грипа. Тази програма днес съчетава четири специализирани международни центъра (в Атланта, Лондон, Мелбърн и Токио) и повече от 120 вирусологични лаборатории, разположени по целия свят. Лабораториите наблюдават циркулацията на вируса и постоянно обменят помежду си информация за това кои вирусни щамове се намират в определен регион, в който се движат. Всички резултати се събират в международни центрове. През февруари всяка година комитет на експерти от СЗО обявява прогноза за кои антигенни варианти на грипния вирус ще се разпространи през следващия сезон. През последните 15 години точността на прогнозите е достигнала 92%. През март лабораториите на СЗО засяват вируси и изпращат материали на производителите на ваксини. Всяка ваксина обикновено се състои от три вида вирусни антигени: два вида А и един тип Б. От април до юли производственият процес е в ход - отглеждане, смесване, тестване, тестване. През август ваксината се пакетира, през септември се доставя в аптеките, през октомври-декември се извършва ваксинация.

    Съвременните грипни ваксини в по-голямата част от случаите се понасят добре и имат висока профилактична ефективност.

    Теоретично, ваксинацията срещу грип се показва на всеки, който има реални шансове да се разболее. И всеки жител на града, всяко дете, посещаващо детския отбор, има много шансове да се разболее. Отново, от решаващо значение е моментът, че ако някой от член на семейството получи грип, всички останали имат малък шанс да оцелеят.

    С оглед на гореизложеното, ваксинацията срещу грип не е толкова въпрос на целесъобразност, колкото на материални възможности. Но ако сравните цената на една ваксина с цената на двуседмичното заболяване, много категорично заключение се предполага автоматично.

    Съществуват обаче категории хора, за които е ясно, че имат ваксина срещу грип, която се показва на всяка цена. Това са хора (възрастни, деца - не фундаментално), за които грипът не е просто опасна болест, а смъртоносен - говорим за тези, които вече имат определена болест, която може да се влоши на фона на грипа: хронични респираторни и сърдечно-съдови заболявания, бъбречна недостатъчност, диабет, имунодефицит... Ваксинацията е много (!) необходима за всеки, който е на възраст над 65 години, независимо от тяхното здраве.

    Възможно е да се спори дали си струва да се ваксинира младо (малко месечно) дете, което не посещава детския отбор, но определено си струва да се ваксинират всички онези възрастни, които могат да донесат грип в къщата. Възможно е да се спори дали да се ваксинира бременна жена, но е напълно разумно да се ваксинира в навечерието на планираната бременност или да се ваксинират всички членове на семейството, които не са бременни.

    Няколко думи за ваксините.

    Живи ваксини, съдържащи жив атенюиран грипен вирус.

    Инактивираните цели вирионни ваксини включват инактивирани (мъртви) вируси. Думата "целновирионни" означава, че вирусът присъства изцяло - той не се разделя, не споделя.

    Сплитните (разделени) ваксини съдържат частици от разрушен вирус, неговата повърхност и вътрешни протеини.

    Субединичните ваксини съдържат само повърхностни протеини - хемаглутинин и невраминидаза.

    Всяка специфична ваксина има свой собствен списък от индикации и противопоказания, собствени рискови фактори, собствени странични ефекти, собствени методи на приложение и принципи на дозиране, които са свързани не само с възрастта на пациента, но и с какъв вид ваксинация е основната (т.е. грип за първи път в живота) или повторен.

    За щастие, изборът на грипни ваксини е толкова голям, че ако има индикации, желания, възможности и лекар, който обяснява и съветва, почти всеки може да бъде ваксиниран.

    Въпреки това е много важно да се ваксинираме своевременно, по-точно, предварително - за развитието на имунитета, в зависимост от вида на ваксината, ще отнеме от 7 до 20 дни.