Чай от лекарствен джинджифил

  • Възпалено гърло

Джинджър, притежаващ ориенталски парещ вкус, спечели специално доверие сред готвачите. Ароматните подправки осигуряват допълнителни подправки към ястията. А напитките, приготвени с добавка на коренище, се подгряват при тежки студове и се освежават в горещите дни. Джинджър чайовете утоляват жаждата, лекуват болести и дори ви карат да отслабнете. Но преди да приготвите напитка и да напълните кухнята с пикантен аромат, важно е да разберете какви са ползите и вредите от джинджифилния чай.

Джинджифилният чай, който съдържа много полезни вещества, има силен ефект върху човешкото тяло. Подобрява дихателната, кръвоносната, храносмилателната, сърдечно-съдовата, имунната, отделителната и нервната системи. Но при условие за правилна употреба. Ако не се вземат под внимание противопоказания или злоупотребата с напитката, тя може да причини вреда на всички тези системи. Ето защо, джинджифил чай не трябва да се приемат леко.

Джинджифил чай: ползите и вредата от пикантни напитки

Учените, изследвайки химическия състав на джинджифила, открили в лечебното растение повече от 400 полезни вещества за тялото. Такъв склад от витамини, минерали позволява комплексен ефект върху човека и осигурява лечение за много патологии. Лечители и фитотерапевти смятат, че някои химикали, като студ, могат да бъдат напълно заменени с растителни суровини. Ето защо ползите и вредите от джинджифилния чай продължават да се изучават от учените и е от особен интерес за пациентите.

Какво да очакваме: ефектът от 10 точки

Пикантна напитка, впечатляваща със специфичния си вкус на онези, които я опитат за първи път, може с право да се счита за “цар на билковата медицина”. Благоприятно влияе върху функционирането на целия организъм и засяга почти всички системи. Острият чай с попарване има следните свойства.

  1. Повишаване на имунитета. Напитката традиционно се използва за лечение на настинки и предотвратяване на вирусни заболявания. Използва се при патологии, придружени от кашлица, хрема, дискомфорт в гърлото.
  2. Подобрява работата на сърцето и кръвоносните съдове. Джинджифилът укрепва сърдечния мускул и съдовите стени. Пиенето допринася за сключването на лош холестерол и изтънява кръвта. Поради тези свойства, чайът е признат за ефективна превенция на тромбоза и атеросклероза.
  3. Увеличава работния капацитет. Чрез подобряване на кръвообращението се активира мозъчната дейност. Умствената работа се увеличава няколко пъти, подобрява паметта. Повишена физическа активност.
  4. Намалява болката и премахва спазмите. Напитката намалява дискомфорта в мускулите и ставите, затова е полезна при ревматизъм, артроза и радикулит. Джинджър чай, както показва преглед, помага да се отървете от чревни колики, главоболие или зъбобол. Помага на жените да се справят с месечните заболявания.
  5. Стимулира храносмилането. Джинджифилният чай активира стомашната секреция. Благодарение на това храната се усвоява по-бързо и по-добре. Премахване на стагнацията в червата осигурява лечение на запек и диария, намаляване на образуването на газ.
  6. Увеличава стресовата устойчивост. Джинджър чай има способността да укрепи нервната система и да елиминира негативните ефекти на стреса. Напитката се препоръчва при нервни разстройства, депресивни състояния, психо-емоционални катаклизми.
  7. Облекчава паразитите. Напитката има подчертано антихелминтно действие.
  8. Увеличава сексуалното желание. Засиленото кръвообращение осигурява подобрена циркулация на кръвта в тазовите органи. Това води до увеличаване на потентността при мъжете. Жените пият помага да се справят с болезнени ПМС и увеличава либидото.
  9. Елиминира гаденето. Без значение какви фактори причиняват гадене, джинджифилният чай спомага за намаляване на тежестта на това състояние. Препоръчва се при бременни жени с токсикоза. Но преди да направите чай от джинджифил, важно е да получите разрешение от лекаря! Напитката ще помогне за оцеляването на морската болест и ще се възползват от гадене, причинено от отравяне, като храна и химиотерапия.
  10. Осигурява загуба на тегло. Джинджифилният чай активира метаболитните процеси, чрез които тялото се почиства ефективно от токсините и холестерола. В комбинация с повишено храносмилане започва процесът на разделяне на мазнините. Това води до успешна загуба на тегло.

Когато лекарството стане опасно

Лекарите предупреждават, че една напитка може да бъде не само мощно лекарство, но и способна да стане истинска вредител за тялото. Джинджифилният чай има следните противопоказания.

  • Патология на храносмилателния тракт. Когато възпаление на язвата, гастрит с висока киселинност, обостряне на панкреатит напитки не трябва да се използва.
  • Кървене. Джинджифил утъпква кръвта, следователно е в състояние да укрепи всяко кървене (хемороидално, назално).
  • Цироза, хепатит. Активният ефект на билковите лекарства е противопоказан при пациенти с черния дроб.
  • Жлъчнокаменна болест. Джинджър е в състояние да осигури движение на камъни. Камъкът може да попадне в канала и да стане претекст за спешна хирургична намеса.
  • Хипертермия. Пиенето може да предизвика повишаване на температурата.
  • Сърдечно-съдова патология. При тежка хипертония или хипотония, инсулт, инфаркт, джинджифил трябва да се избягва.

7 рецепти за лечение и загуба на тегло

Джинджифилният чай е добра причина да съберем цялото семейство на една маса. Пикантният аромат на напитката ще осигури специална уютна и успокояваща атмосфера. Такова просто правило ще подобри здравето на всички домакинства. Джинджър чай е полезен и за деца, но само от две до три години. В по-ранна възраст не се препоръчва претоварване на храносмилателната система с остри подправки.

Класическа напитка

Черти. Как да си направим джинджифилов чай? За да приготвите пикантна ароматна напитка, ще отнеме само 20 минути и ще бъде готов терапевтичен агент, който повишава имунитета и възстановява силата. Този чай може да се консумира при първите признаци на настинка или след тежка физическа и морална работа.

  • корен от джинджифил (нарязан) - две супени лъжици;
  • вода - 1 л;
  • мед - по избор.
  1. Коренът се измива.
  2. Обелете колкото е възможно по-тънко.
  3. Обеленият груд се настъргва.
  4. Пикантна каша се налива вряла вода.
  5. Покривайки чайника с капак, чайът се изтегля за около 20 минути.
  6. Пийте филтър през тензух.
  7. Добавя се мед за подслаждане на чая.

Зелен чай с аромат на джинджифил

Черти. Едно от здравословните напитки за човека е зеленият чай. Той подобрява функционирането на мозъка, намалява риска от развитие на злокачествени тумори, спомага за отслабване. Много често, зеленият чай с джинджифил, заради силните му свойства за изгаряне на мазнини, се препоръчва за тези, които се насочват към борбата със затлъстяването.

  • зелен чай (голям лист) - две чаени лъжички;
  • вода - 500 ml;
  • джинджифил - 60 г;
  1. Свежата грудка настъргана на рендето.
  2. Сложете зелен чай в термос и добавете смачкана подправка.
  3. Сместа се излива с гореща вода и се запушва с термос.
  4. Инфузията на напитката се препоръчва за половин час.
  5. След това течността трябва да се филтрира.
  6. Оставянето на джинджифил в чая за по-дълго време не си струва, защото напитката ще придобие ясно парещ вкус.

Черен чай с аромат на джинджифил

Черти. Полезна комбинация от черен чай с джинджифил. Този състав ви позволява да активирате метаболизма, подобряване на функционирането на черния дроб, засилване на производството на храносмилателни ензими. Той насърчава изгарянето на мазнините. Напитка, която съчетава вкуса на черния чай и аромата на джинджифил, може да укрепи тялото толкова добре, колкото и кафето.

  • голям листен чай, без добавки - две чаени лъжички;
  • настърган джинджифил - две чаени лъжички;
  • кардамон - една щипка;
  • вода - 1 л;
  • карамфил - две части;
  • лимон - три или четири лобула;
  • мед - две чаени лъжички.
  1. Гърне с вода, поставено върху огъня.
  2. Когато течността кипи, в нея се инжектира натрошен джинджифил. Подправката трябва да кипи две минути.
  3. След това добавете останалите подправки в тигана.
  4. Те измъчват лекарството за пет минути на слаб огън.
  5. Чаят се филтрира. След това към него се добавят лимонови резенчета и се добавя мед.

Джинджифилов млечен чай

Черти. Изучавайки различни рецепти за приготвяне на чай с джинджифил, определено трябва да опитате напитка с мляко. Този инструмент осигурява укрепване на костната тъкан, предотвратява развитието на остеопороза, предпазва от появата на кариес. Казеинът, който е част от млякото, подобрява изгарянето на мазнините.

  • мляко (само без мазнини) - 1 л;
  • чай (всеки) - три чаени лъжички;
  • Джинджифил (сух или пресен) - 20 г;
  • мед - за сладкиши.
  1. Мляко се поставя на печката и се оставя да заври.
  2. В течността, готова да заври, добавете чай, внимателно разбъркване на сместа.
  3. След това се втрива джинджифил.
  4. Гърнето се изважда от топлината и се оставя да се влива в продължение на 15-20 минути.
  5. Напитката трябва да се разбърква периодично.
  6. След това чайът се филтрира и се добавя мед на вкус.

С портокал и канела

Черти. Диетолозите за качествена загуба на тегло се препоръчва да включват портокал в диетата. Оранжевият компонент е в състояние да елиминира свободните радикали, да очиства организма от продуктите на разпад на клетъчно ниво. Цитрусът спомага за забавяне на стареенето и ефективно задоволява глада. Джинджифил и портокал в комбинация със зелен чай правят възможно да се отървете от излишни килограми, а през зимата те предпазват от студ и увеличават настроението.

  • Ginger бульон - около 1,5 cm;
  • портокал - един цитрус;
  • зелен чай - една чаена лъжичка;
  • badyan - една звездичка;
  • вода - 450 мл.
  • Канела - една трета от една чаена лъжичка.
  1. Белени джинджифил се нарязва на малки парченца.
  2. Оранжевият добре измит. Нарежете цитрусовите плодове с лука на малки парчета.
  3. Готовите суровини се намират в чайника. Налейте зелен чай.
  4. Тези компоненти се пълнят с гореща вода.
  5. Звездният анисеан се хвърля в течността и канелата се излива.
  6. Каната е покрита и покрита с топла кърпа.
  7. Настоявайте да пиете около 40 минути.

Опция за чесън

Черти. Ако зелен чай за отслабване с джинджифил добавка с чесън, а след това ефективно отстраняване на досадни излишни килограми, предвидени. Беше такава напитка, която Анджелина Джоли консумираше след раждането и гледаше леко дебелата й фигура в огледалото. И талантливата актриса успя да върне идеалната форма. Как да си направим такъв чай ​​с джинджифил и чесън у дома?

  • джинджифил - 50 г;
  • чесън - четири скилидки;
  • зелен чай - две чаени лъжички;
  • вода - 1 л.
  1. По-добре е да приготвите напитка в термос.
  2. Root нарязани на тънки венчелистчета и поставени в термос.
  3. Чесънът се прекарва през пресата. Към термос се добавя каша.
  4. Зеленият чай се излива в сместа от чесън джинджифил. Напълнете с гореща вода.
  5. Настоявайте да пиете около един до два часа. След това не забравяйте да филтрирате.

Напитка от пипер от лимонов джинджифил

Черти. Тази напитка се препоръчва като ефективна превенция и лечение на настинки. Може да се използва за да се отървете от мигрена, да елиминирате нервното пренапрежение. Чаят възстановява силата и има тонизиращо действие. За да активирате имунната система за борба с инфекцията, е необходимо стриктно да се спазват пропорциите по време на приготвянето на напитката.

  • корен (втрива) - три супени лъжици;
  • вода - 2 л;
  • мед - пет супени лъжици;
  • лимонов сок - от един цитрус;
  • черен пипер (фино смлян) - една щипка.
  1. Водата се оставя да заври.
  2. Настърган настърган джинджифил се добавя към кипящата течност.
  3. След две или три минути извадете тенджерата от печката и дайте малко време на напитката да се охлади.
  4. Сокът се изцежда от цитрусови плодове и се добавя към джинджифилния чай.
  5. Купчина пипер.
  6. Медът се добавя последен. Продуктът се добавя в момента, когато температурата на напитката падне до почти 40 ° C.

Не забравяйте не само как да правите чай от джинджифил, но и как да го използвате правилно. Ако целта на приема на чай е да отслабнете, вземете агент за изгаряне на мазнини 20-30 минути преди хранене. Ако киселинността на стомаха се увеличава и храносмилателният тракт периодично напомня за себе си, тогава напитката се консумира по време на хранене. Между чаените партита има пауза от четири часа, за да не се предизвикват внезапни скокове на натиск. И последното нещо, което трябва да запомните е спазването на мярката. Консумирането на повече от два литра чай с джинджифил на ден е пряк път към болезнените симптоми на предозиране.

Джинджифил чай, което е полезно лечебно питие

Джинджифилът на Изток се счита за универсално средство за защита. И това е вярно, учените са открили, че коренът от джинджифил съдържа десетки полезни вещества, благодарение на които има най-ценните лечебни свойства. Това растение се използва както в парфюмерията, така и в готвенето. Като основен компонент може да се види в рецептите на много напитки. Чай с джинджифил е доста популярен, отколкото напитката е полезна, когато се прилага, да разберем.

Полезни свойства на джинджифила

На изток джинджифилът е много популярен, там се използва като подправка и като лекарство. Много бързо популярността на подправката се разпространи и достигна Европа. Джинджифилът има много полезни свойства, първото споменаване на благотворителното влияние на джинджифила върху храносмилателната система се открива преди нашата ера. Коренът се използва като антидот.

Можете да подчертаете основните полезни свойства на джинджифила:

  • против повръщане;
  • болкоуспокояващо;
  • изпотяване;
  • отхрачващо;
  • дезинфектант.

Как е полезен чайът с джинджифил? Тя е по-добра от другите чайове, стимулира работата на храносмилателния тракт, премахва холестерола, укрепва стените на кръвоносните съдове, подобрява апетита, подобрява кръвообращението, увеличава либидото. Проучванията показват, че джинджифилът върши отлична работа с морска болест. Има антимикробни и антихелминтни свойства. Джинджифилът се използва успешно за отслабване, подобрява обмяната на веществата, има ефект на изгаряне на мазнините.

Как да изберем джинджифил

За да направите вкусна и здравословна напитка, трябва да изберете качествен корен от джинджифил. Той е доведен в нашата страна от Китай, Африка и Япония. Корените на растението са малко по-различни, те могат да бъдат тъмни или златни на цвят. В магазина трябва да се обърне внимание на структурата на кожата, плътността на корена. Коренът трябва да бъде гладък, без видими увреждания, кожата трябва да бъде гладка, гладка.

Самият джинджифил трябва да е твърд, ако счупиш парче, можеш да чуеш характерния пращене. Смята се, че коренът на джинджифила трябва да е голям, с много клони. Такива случаи са най-полезни. Коренът, на който има разфасовки, няма нужда да купува, не е подходящ за употреба.

Как да приготвите джинджифил

За да направите напитка с максимално запазване на хранителните вещества, трябва да следвате някои правила:

  • За да спестите голямо количество витамин С, трябва да използвате температура на водата от 50-60 градуса.
  • Можете да подобрите вкусовите характеристики на напитката, като добавите захар към нея. По-полезно е да се използва мед. Много вкусна напитка се получава, ако чайът ще бъде няколко резена лимон, липа и листа от мента. За да се подобрят полезните свойства на джинджифила, можете да добавите чесън.
  • Винаги трябва да приготвите прясна напитка, тогава тя ще бъде полезна.
  • Джинджифилът за готвене се смила с керамичен нож, нарязва се на тънки филийки или на малки кубчета. Можете да решетка. Не трябва да се използват метални предмети.
  • Как да приемате джинджифилов чай? Ако напитката с джинджифил се приема с цел намаляване на теглото, по-добре е да се пие преди хранене. Там можете да притъпите апетита си и да ядете няколко пъти по-малко на масата.
  • При приготвянето на напитката трябва да използвате висококачествен чай без ароматни добавки.
  • Възможно е да се замени пресен джинджифил с прах от джинджифил. Но тогава дозата трябва да бъде два пъти по-малка. Допуска се не повече от 0,5 чаена лъжичка прах в чаша вода.

Готвене на джинджифил

За да приготвите напитка от джинджифил, трябва да приготвите всички продукти и след това да следвате рецептата. Има няколко начина да направите джинджифилови напитки.

Джинджифилов чай ​​с лимон

Тази рецепта се използва в много програми за отслабване. Използването на този чай е много ефективно, можете да намалите теглото си, да подобрите метаболизма. Ще ви трябват продукти за готвене:

Лимон - половин плод

Корен от джинджифил - около 3 cm

Коренът се изчиства, нарязва се на тънки филийки. Изплакнете лимон с гореща вода, нарязани на кръгчета, без почистване. Водата трябва да се вари, да се налива лимон и джинджифил в чайника с гореща вода. Покрийте и влейте в продължение на 15 минути. След което можете да пиете ароматизираната напитка, като добавите мед и захар.

Джинджър Зелен чай

Лимон - 1/4 от плода

Корен от джинджифил - 2 см

Зелен чай - 1 ч. Л

От лимона трябва да изстискате сока. Джинджифилът се подлага на първична обработка. Налейте в контейнер с 1/5 литра вода, добавете джинджифил и лимонов сок. Довежда се до кипене, веднага се намалява топлината и се вари в продължение на 12 минути. Докато сместа от джинджифил ще ври, трябва да приготвите зелен чай в чайника. След това двете течности се смесват. Добавете мед или захар на вкус. Джинджифилът е полезен за загуба на тегло. Стимулира добре, стимулира обмяната на веществата.

Джинджифилов чай ​​с мед

В offseason, когато тялото е слаб и податливи на настинки, полезно е да се използва чай от джинджифил с естествен мед и лимон. Той не само освежава, повишава защитните функции на организма, облекчава напрежението, допринася за загуба на тегло, намалява главоболието, подобрява метаболитните процеси.

Мед - една чаена лъжичка

Лимон - 1 парче

Пресен джинджифил - 1 см

Коренът трябва да бъде почистен и настърган. Оказва се, че половин чаена лъжичка настъргана маса. Тя изля вряща вода. След 12 минути, добавете мед и лимон към напитката. Чаят е смесен, можете да се насладите на вкуса.

Ако целта е да се подобри храносмилането и да се елиминират токсините, се препоръчва да се пие чай три пъти на ден. Струва си да си припомним: с повишена киселинност, напитката трябва да се пие по време на хранене и когато се спуска строго преди хранене.

Пийте, за да увеличите жизнеността

Джинджър чай съдържа цял витаминно-минерален комплекс, който помага да се компенсира недостига на тези елементи в организма. За да приготвите ободряваща напитка, ще се нуждаете от:

Корен от джинджифил - 15-18 г

Бял равнец - 3 г

Черно бъз - 3 г

Джинджифилът се вари с вряща вода, а останалите компоненти се добавят. Чаят се влива в продължение на 40 минути.

Джинджифилов чай ​​за отслабване

Перфектно доказана комбинация от джинджифил и чесън. Чесънът е в състояние да засили ефекта на корен от джинджифил, той не позволява развитието на холестеролни плаки. Пийте малко по цял ден. За да приготвите напитка за деня, ще се нуждаете от:

Корен от джинджифил - 4 см

Чесън - 2 скилидки

Сварете водата, изрежете джинджифа на парчета след почистване. Добавете в термос джинджифил, чесън, налейте вода. Необходимо е да се настоява смес от един час. Щам чай, напитка през деня. Тази напитка не е много вкусна, тя е много ефективна.

Джинджифилов чай ​​с морски зърнастец

За да се предотврати развитието на атеросклероза, подобряване на имунитета, можете да комбинирате джинджифил с морски зърнастец. Морски зърнастец е полезна ягода, която съдържа витамини от всички групи, микроелементи, манган, пектини, флавоноиди, алкалоиди. Зърната съдържат серотонин, полезно е да ги включите в диетата с депресия, намалявайки жизнеността.

Морски зърнастец и джинджифил са чудесна комбинация. Чаят от тях помага за предотвратяване на настинки, възстановяване от стресови ситуации. За готвене морски зърнастец трябва да се месят, и джинджифил ситно нарязан. Всички смеси, залейте с вряща вода. След инфузия добавете щипка канела, една супена лъжица мед. Джинджифил чай с морски зърнастец е полезно по време на настинки, използването на такъв чай ​​ще помогне за предотвратяване на заболяването.

Джинджифилен чай Противопоказания

Коренът от джинджифил има маса от полезни свойства, но ако се използва неправилно, може да причини вреда на цялото тяло. Трябва да внимавате, ако има хронични заболявания.

Не можете да пиете джинджифилен чай за следните заболявания:

  • с гастрит, язви, ентерит;
  • в случай на цироза на черния дроб;
  • с жлъчнокаменна болест;
  • хипертония;
  • с кървене от всякакъв вид;
  • висока температура;
  • коронарна болест на сърцето;
  • алергии.

Не можете да приемате джинджифил чай, ако приемате лекарства за стимулиране на сърцето, стабилизиране на сърдечната честота, намаляване на кръвното налягане.

Бременност 2-3 триместра е окончателно противопоказание. По това време, джинджифил може да промени състоянието на хормоналните нива, да доведе до рязко повишаване на налягането, да предизвика проблеми с кръвосъсирването. През първия триместър на бременността, чай с джинджифил може да се вземе, това ще помогне за справяне с токсикоза. Необходимо е само да използвате пресен джинджифилов корен, прахът може да предизвика алергична реакция.

Деца под 3-годишна възраст не трябва да получават напитка, която съдържа джинджифил, защото има стягащ и тонизиращ ефект. Децата в училищна възраст могат да предложат този чай като тоник, като първо проверят дали има някаква алергия към джинджифила.

Как да се приготви и пие джинджифилен чай правилно, за да се получи максимална полза, а не вреда?

Джинджифилът (бял корен) е двуметрово тревисто растение, основните вносители на който са Китай и Индия. Широкото използване на подземните му избягали - коренища.

Използва се прясно и също изсушено, изсушено и мариновано. От пресен джинджифил корен направи затопляне ароматни напитки - джинджифил чай, вредата и ползите от които отдавна са изучавани от медицината.

Ползите от джинджифилния чай

По време на растежа на растението в своето коренище се натрупва много лечебни компоненти. Джинджифилният чай има редица положителни свойства:

  • стимулира усвояването и обработката на хранителни вещества от организма;
  • подкрепя и повишава имунитета;
  • има благоприятен ефект върху нервната система;
  • тонове и се признава като афродизиак.

Въпросът как да се приготви джинджифил и как да се пие, също интересува жените, които носят дете. За бъдещите майки ползите от нея са, че облекчава симптомите на токсикоза, подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт, премахва спазмите и възстановява силата.

Джинджифилният чай се използва и за загуба на тегло. Той не само премахва водата от тялото, но и помага за поддържането на здравето на кожата и косата, което е важно за различни диети.

За правилно приготвяне на чай от джинджифил за тези, които искат да отслабнат, можете да добавите различни съставки към него, например билки, или пригответе джинджифил в дует с други чайове, ползите ще се увеличат. Рецептата за чай с джинджифил с лимон и мед е широко разпространена.

Джинджифилният чай е предназначен за използване от специалисти. За тази категория хора ползите от чая са, че помага за подобряване на кръвообращението и премахване на главоболието.

Как да приготвите чай от джинджифил у дома?

За да може джинджифилният чай да бъде ефективен и максималната му защита срещу грип и студ е максимален, трябва да обърнете внимание на следните точки:

  • вода с “бял корен” трябва да се вари около 10 минути на слаб огън в купа без капак;
  • смачкани сушени джинджифил се изисква 2 пъти по-малко от смачкани пресни;
  • след кипене ползата от напитката ще бъде по-голяма, ако го оставите да се влива в продължение на няколко часа в термос.

За да определите как да приготвите джинджифила правилно, трябва да се придържате към съотношението на обема на водата и размера на корена. За класически джинджифилен чай се взема подправка, чийто размер ще съответства на палеца на ръката, почиства се и се търка.

След това джинджифилът се пълни с 1 литър гореща кипяща вода и се държи на слаб огън за около 10 минути, след което течността трябва да се източи. Това е рецепта, въз основа на която са подготвени много други, и във всеки случай е важно да се следват правилата за това как да се пие джинджифил, за да се максимизират ползите за тялото.

Когато джинджифиловата напитка се използва за лечение, тя трябва, ако е възможно, да се пие не подсладена. В същото време, ако има избор на подсладители, тогава медът ще донесе най-малко вреда от захарта.

Според класическата рецепта напитката е силно концентрирана. Ако се нуждаете от по-малко наситен състав, тогава сварете джинджифила навреме трябва да бъде два пъти по-малко. Според опростена рецепта, подправката не се вари, а просто се изсипва с вряща вода и се държи за 7-10 минути в запечатан чайник под капака, ползите няма да бъдат по-малко, а щетите няма да се увеличат.

С лимон и мед

Джинджифил чай с лимонови и медни тонове, облекчава главоболието, придава сила, укрепва имунната система.

За класическа рецепта, ако инструментът се използва за профилактика на настинки, ще ви е необходимо:

  • „Бял корен“ (170 g);
  • малък лимон или лайм (0.5 бр.);
  • мед (100 g).

Джинджифилът се обелва и се отстранява цитрусовата кора, приготвените продукти се нарязват на ситно. След това те се смилат в блендер и се смесват с мед. Чай с джинджифил, лимон и мед ще бъде готов, когато пациентът добави една чаена лъжичка от сместа към чаша черен чай.

За втората рецепта трябва да се вземат 600 ml вряща вода:

  • всеки мед (80-90 g);
  • пресни (20 g) или сушени „бели корени“ (10 g);
  • лимонов сок (2 супени лъжици. л.);
  • смлян пипер (2-3 g).

Разредете подправка и мед с вряла вода, оставете за 10 минути, разбъркайте и филтрирайте, охладете, за да не горите. Когато се използва прах, продуктът трябва да се вари около 20 минути. Допълнете с пипер и лимонов сок. Джинджифилният чай с лимон и мед, заедно с пипер, действа незабавно и ефективно, ако приемете лекарството веднага след появата на първите признаци на настинка.

Голяма полза за поддържане на имунитета по време на студения сезон и за всички, които следват диета, ще бъде от питейна бяла корен, загрята със зелен чай. Осъществяването му не е трудно, точно като приготвянето на джинджифил с лимон и мед. В 1 литър вряща вода трябва:

  • малък лимон (1 бр.);
  • всеки мед (20 g);
  • Зелен чай (25 g);
  • корен от джинджифил (25 g).

Чай и нарязан корен изсипва вряща вода, оставя се известно време. След това към чайника се добавя мед. Лимон (3 кръга) се поставя в купа преди пиене на чай.

Чаят се пие три пъти на ден. Прекомерната консумация на напитката няма да причини непоправима вреда, но могат да се появят симптоми на отравяне (гадене, повръщане).

Питие от морски зърнастец

Как да си направим чай с морски зърнастец и джинджифил? Рецептата е проста, нейната полза е, че е добре тонизирана, укрепва и намалява възпалението.

За най-често срещаната рецепта за 1 чаша чай трябва:

  • всеки листен чай (5 g);
  • морски зърнастец (1 супена лъжица. л.);
  • пресен джинджифил (1-3 тънки кръга);
  • мед - по избор.

Първо, варете обикновен чай, след това сложете настърган джинджифил в чаша. След още 5 минути се добавят пюре от морски зърнастец и мед.

Друг начин за приготвяне на джинджифил в чая с морски зърнастец ще изисква повече време и усилия. За 1 чаша чай се нуждаете от:

  • пресен "бял корен" (20 гр.);
  • морски зърнастец (50 гр.);
  • малък лимон (1бр.);
  • мента (няколко листа);
  • подсладител - на вкус;
  • няколко кубчета лед.

Задръжте морски зърнастец под поток от ледена вода и поставете в чайник с джинджифил, пара с вряща вода. Блендерът мели целия лимон, лед и мента, добавяйки го заедно със захар в продължение на 15 минути в чайник. Стойте един час, филтрирайте и използвайте като охлаждаща напитка.

След като усвоили как да приготвите правилно чай от джинджифил с плодове от морски зърнастец, си струва да се опитате да приготвите освежаващ чай от ананас от морски зърнастец. За чаша готова напитка се нуждаете от:

  • морски зърнастец (50 g);
  • анасон;
  • джинджифил (1 плоча);
  • канела (половин пръчка);
  • подсладител (на вкус).

Джинджифилният чай се обелва и фино се втрива. Ягодите се измиват и пюрират. Всичко освен мед (захар) се натрупва в чаша, допълва се с вряща вода и се вари в продължение на 10 минути. Към чашата се добавя мед.

Ползите от плодовете на морски зърнастец ще бъдат по-големи, ако не се сварят с вряща вода, но леко охлаждат.

Други рецепти

Има много други начини за приготвяне на чай от джинджифил у дома.

Тибетски чай от джинджифил дава сила, почиства тялото, големите ползи от такава напитка при настинки. Пие се сутрин вместо закуска без подслаждане. Хранене след или преди чай ще направи повече вреда, отколкото полза. На литър напитка се нуждаете от:

  • мляко (500 ml);
  • вода (500 ml);
  • пресен „бял ​​корен“ (5 g);
  • кардамон и карамфил (по 10);
  • смлян индийско орехче (0.5 ч.л.);
  • зелен чай (10 g);
  • черен чай (5 g).

В контейнер с гореща вряща вода добавете зелен чай, карамфил, кардамон и дръжте една минута на слаб огън. Добавете останалите съставки, сварете още няколко минути, изключете топлината, плътно покрийте и оставете да престои 5 минути. За да филтрирате

Индийската рецепта се фокусира върху това как правилно да добавите джинджифил към чай за приготвяне на освежаваща напитка. Използва се както горещо, така и студено. Необходими съставки:

  • пресен „бял ​​корен“ (5 g);
  • лимон (1/4 бр.);
  • вода (стъкло);
  • ябълков сок (стъкло);
  • подсладител (на вкус).

Оставете водата да заври, сложете джинджифила в нея, след 30 секунди извадете съда от огъня. Стиснете там лимонов сок, добавете ситно нарязана лимонова кора, подсладител, разбъркайте. След 10 минути се налива ябълков сок в чиниите. Чаят е готов.

За приготвянето на качествен чай е важно да се избере пресен корен. Тя ще бъде светла в цвят, гладка, със златиста кожа. Обвивките, сгъстяванията, гънките и други дефекти на повърхността на корена показват, че той вече е твърде стар.

За деца от три години също е позволено да се сложи джинджифил в чая. Полезните свойства на растението перфектно ще подкрепят имунитета на бебетата през студения сезон. Децата сварят обикновен черен чай, след което в чаша се добавят тънък резен от джинджифил и лимон.

При липса на алергия към меда е позволено да влезе в него. Също така, малко сок от джинджифил може да се излее директно в чайника за обичайния бебешки чай. До три години, джинджифил деца не дават, парене подправка може да навреди на младото тяло, причинявайки изгаряния на стомашно-чревната лигавица.

Как да пия?

Диетолозите все още не са се договорили за това колко чай с джинджифил е допустимо да се пие на ден, когато ползите свършват и вредата от нейното действие върху тялото започва. Препоръчителната консумация зависи от многобройните показатели (толерантност към подправки, наличие на болест, възраст).

Но има няколко общи насоки за правилното пиене на джинджифил:

  • Джинджър чай има тонизиращи свойства, така че не се препоръчва да се използва през нощта, което може да навреди на нервната система;
  • не трябва да съхранявате готовата напитка повече от един ден;
  • за да отслабнете, можете да пиете до няколко литра чай от джинджифил на ден (при липса на противопоказания); увреждане от предозиране - при появата на алергии, повръщане, интоксикация;
  • при настинки те пият чай само горещо и винаги варят за няколко минути;
  • при температура за пиене на напитки с джинджифил е забранено;
  • ако джинджифилът се използва за първи път, по-добре е да се пие не повече от 200 ml сутрин; при липса на негативни симптоми, можете да пиете повече.

Важно е да запомните, че зеленият чай, приготвен с джинджифил, елиминира чувството на глад и ускорява метаболизма след хранене: има очевидна полза за отслабване. Но класическият чай от джинджифил се препоръчва да се пие на хора с лош апетит преди хранене.

Може ли да има вреда от консумацията?

Ако има препоръки за правилното използване на джинджифил, тогава трябва да има указания за това как и кой да се пие е забранено поради възможна вреда.

Чай с „бял ​​корен“ не може да се пие за хора с гастроинтестинални заболявания, с холелитиаза и проблеми с черния дроб. Съществуващият гастрит може да се влоши от употребата на горящи подправки. Джинджър е в състояние да предизвика движението на камъни в жлъчката и влошаване на здравето в присъствието на хепатит и цироза.

Джинджифил чай не се пие с някои медицински устройства: за понижаване на налягането и нормализиране на ритъма на сърцето.

Коренът с джинджифил трябва да се прилага с повишено внимание при пациенти с диабет.

Полезно видео

Има много рецепти за използване на джинджифил. Дали джинджифилът може да се използва за деца или по време на бременност може да се намери на нашия уебсайт. В допълнение, това прекрасно растение може да се отглежда дори и у дома. А на видеото по-долу е описана друга рецепта за приготвяне на здравословен и здравословен чай: