Как бързо да се излекува студ у дома

  • Грип

Слабост, кихане, лека треска - всичко това са първите симптоми на заболяването, което може да възникне по всяко време на годината - студ. Ето защо 90% от хората имат разбираемо желание да се научат как да лекуват студа у дома бързо и без излишни посещения при лекаря.

Как бързо да се отървете от настинка

Лице, в зависимост от възрастта, има остро респираторно заболяване 1-8 пъти годишно. Възможно е бързо да се лекува настинка, но само за тази цел е необходимо да се започне своевременно извършването на определени действия. Има няколко начина за намаляване на симптомите на неразположение на ден. Препоръчва се да се вземат мерки веднага щом първите симптоми бъдат забелязани, защото колкото по-дълго не започнете лечение, толкова по-вероятно е да не можете бързо да се отървете от настинка.

Необходимо е да се обърне внимание на факта, че различните вируси могат да бъдат причина за лошо здраве при остри респираторни инфекции, затова е важно незабавно да се спре дейността им. Първото нещо, което трябва да направите, е да вземете комплексни витамини, тъй като трябва да укрепите имунната система, така че тя да бъде по-активно включена в защитата на тялото. След това се препоръчва да се обърне внимание на наличните симптоми и да се повлияе върху тях:

  1. Кашлицата ще изисква затопляне (вдишване, смилане с маз с ефект на затопляне).
  2. Назалната конгестия се елиминира чрез излагане на носните синуси (към тях трябва да се прилагат специални състави, намаляване на подпухналостта, намаляване на секрециите), като се използват капки (те трябва да бъдат подбрани според възрастта, тъй като вазоконстрикционният ефект не винаги е полезен).
  3. Болката и сърбежът в гърлото се облекчават чрез нагряване, като се използват специални средства, включително тези, съдържащи ментол или евкалипт.
  4. Слабостта, която се появява в мускулите и цялото тяло, елиминира правилната почивка - трябва да се отпуснете напълно и да спите 1-2 часа. За повишаване на силата се препоръчва да се пие горещ чай с малиново сладко.
  5. Ако има главоболие, трябва да вземете хапче - аналгетик.
  6. Използвайте капки, за да елиминирате кихането.

Специално намаляване на леко повишаване на телесната температура (не повече от 38 градуса) не трябва да бъде, защото в този случай тялото, неговата имунна система, самостоятелно се справят с източника на проблема.

В 90% от случаите хората пренебрегват първите симптоми, което предотвратява възстановяването за кратко време. Важно е да се помни, че лечението на настинки с народни средства у дома не трябва да се ограничава само до използването на билки и растения - интегрираният подход работи добре, комбинация от традиционни методи и методи, предлагани от медицината. Изобилие от пиене спомага за спиране на развитието на вируси и възпалителни процеси - билкови чайове, инфузии на лечебни растения, топли напитки с лимон и мед. Ако има такава възможност, тогава, за да се подобри работата, трябва да се свържете с терапевт / педиатър (по възраст), тъй като симптомите на студ могат да варират в зависимост от региона.

Важно е да знаете предварително какво помага бързо от настинка, защото по време на първите симптоми се нуждаете от бързи действия. Медикаментозното лечение на острите респираторни инфекции включва употребата на наркотици у дома, ако няма съмнение за ARVI или грип - в този случай, първото нещо, което трябва да направите, е да се подложи на диагностично изследване. Също така, независими опити за лечение не могат да бъдат предприети, ако бременна жена или бебе се сблъскат с проблем, всички назначения се правят от лекар.

Сред първите препоръки за възстановяването ще бъде използването на топла течност, като този брой включва не само чайове, но и бульони (месо, птици), компоти и плодови напитки (стайна температура). Не може да се използва гореща вода, особено с болки в гърлото, тъй като в този случай ще бъдат още по-обезпокоявани увредените от възпалението лигавици.

На първия ден след появата на симптомите трябва да се спазва пълна почивка (почивка на леглото, ако е възможно, намаляване на стреса, както психическо, така и физическо). За бързо преодоляване на проблема е необходимо да се обърне внимание на стайната температура - препоръчва се проветряване, но не трябва да се допуска студ в стаята. Ако човек започне да се поти, докато показва знаци, ще трябва да се преоблече в чисти и сухи дрехи.

Лекарства, които се препоръчват за употреба - комплексни таблетки или прахове, които отстраняват симптомите. Ако болките в мускулите се добавят към главоболието, то топла напитка ще помогне за облекчаване на тези симптоми. Също така трябва да приемате лекарства, които намаляват температурата (ако са се повишили над 38 градуса).

Важно е да запомните! Използването на изключително топли течности не е в състояние да се справи с основната причина, която е причинила появата на студ.

Лечебните чайове и билковите напитки трябва да се използват в терапията не повече от 5 дни от момента на първите симптоми, а броят на торбите не трябва да надвишава 4 броя. Пример за лечение през първите 24 часа:

  1. Използвайте Ferveksa в размер на 1 торба на 200 ml гореща вода. Веднага трябва да пиете. Максималното количество е 3-4 сашета на ден след хранене, в зависимост от възрастта. За бебета това лекарство може да бъде включено в програмата за лечение, когато навършат 6-годишна възраст, те могат да прилагат по 1 саше 2 пъти на ден до максимум.
  2. Pharmacytron - това лекарство трябва да се използва една торба разреден в чаша вода. Максималното количество на лекарството е 3 пакета на ден, максималният курс на лечение е 5 дни, възрастовата граница е 14 години.

Допълнителни компоненти на програмата за лечение - вдишване, затопляне.

Ако симптомите се появят ярко от първите дни, но е доказано, че това не е ТОРС или грип, тогава специални препарати - имуномодулатори са включени в програмата за възстановяване. Те работят ефективно и ви позволяват да се възстановите по-бързо. Тези лекарства помагат за активиране на естествените способности на имунната система без излишен стрес. Съответно използваните лекарства ще проявяват по-широко своите способности. Също така трябва да помните, че експертите препоръчват избор за бързо възстановяване на имуномодулиращи лекарства, които според резултатите от проучванията показват, че имат широк спектър на действие. Осигурете бързо позитивен ефект на такива лекарства като:

  1. Tsikloferon. Препоръчва се за употреба, тъй като работи ефективно, но е напълно безопасен за всички системи и органи. Разрешено е да се използва в терапията от момента, в който детето е на 4 години. Режимът на лечение е както следва - от 4 до 6 години - по 1 таблетка на ден, от 6 до 11 години - вече 2 таблетки (сутрин и вечер). След достигане на 12-годишна възраст, 3 таблетки могат да се използват за възстановяване, както при лечението на възрастен. Курсната терапия с този инструмент продължава от 10 до 20 дни (максимум).
  2. Amiksin. Това лекарство може да се използва за лечение на настинки при деца над 7 години. В 95% от случаите обменният курс е 6 таблетки. В този случай, методът на приложение ще бъде както следва: 1-2 дни - 1 таблетка на ден, след това 1 таблетка за два дни. Важно е да се има предвид, че за деца от 7 до 14 години обменният курс е 3 таблетки, режимът е 1 таблетка веднъж на всеки два дни.

Консултацията със специалист ще помогне за предотвратяване на грешки по време на лечението, тъй като той може да предпише допълнителни лекарства, които да гарантират бързо възстановяване на силата и здравето.

Бърза помощ при започване на студ

За да се подпомогне бързо първите прояви на настинка, е необходимо да се добавят витамини към лекарствата и популярни рецепти (отделни елементи или комплекси, подбрани по възраст). Витамини (техните отделни компоненти или готови комплекси за възрастни и деца) ще помогнат за ускоряване на лечебния процес. Важно е да запомните, че приемането им ще се изисква не само на първия ден, но и след намаляване на симптомите - 3-4 дни.

Трябва да се има предвид, че освен фармацевтичните препарати, количеството пресни плодове и зеленчуци в менюто трябва да бъде увеличено. Основните витамини от група Б, които са полезни при настинки, тъй като те спомагат за увеличаване на процесите на усвояване на полезни и лечебни вещества, ускоряват синтеза на антитела, които са необходими за възстановяване и укрепване на имунната система. Витамин D е не по-малко важен за бързото възстановяване, присъствието му в терапията е необходимо за активирането на метаболитните процеси, усвояването на такива микроелементи като фосфор и калций. Витамин С действа директно върху вирусите, активира и допълнително укрепва имунната система. Витамин Е действа в клетките, предотвратява развитието на вируси и процеси, водещи до възпалителни реакции. Също така важни участници в лечебния процес са медта и желязото - те имат антимикробно, противовъзпалително действие, поддържат нивото на кислород, необходимо за всички биохимични реакции.

Бързо и ефективно лечение на хрема и други симптоми.

В процеса на интегриран подход към лечението на настинки, трябва да се обърне внимание на факта, че не е достатъчно за укрепване на имунната система, необходимо е бързо да се отстранят основните симптоми, като възпалено гърло, кашлица или хрема. Именно тези прояви тревожат хората от първите часове на студ.

Важно е! Всеки от настоящите симптоми трябва да се лекува отделно - капки / спрей се използват, за да се отървете от студа, за лечение на кашлица - таблетки, сиропи и мехлеми, болки в гърлото се лекуват с лекарства или специални спрейове.

Също така е възможно да се елиминират сложните симптоми на студ, но ефективността на тези действия ще бъде по-ниска. Особено внимание трябва да се обърне на кашлицата, препоръчва се употребата на специални лекарства, като например Dr. Mom (затопляне), Mukaltin или Sinekod. Всяко от средствата се взема според инструкциите или според предписаната от лекаря схема. Специални бонбони, които включват ехинацея, ментол или евкалипт, също помагат за бързото възстановяване. Необходимо е да се обърне внимание на възрастовите граници за всеки инструмент - така, д-р Мама се продава в различни форми, всяка от тях може да се използва от различни възрасти. Средства Sinekod подходящи за лечение на деца от 3 години. В този случай, режимът ще бъде следният - 1 чаена лъжичка три пъти на ден, за деца в предучилищна възраст и деца от началното училище, както и деца под 12 години, можете да използвате продукта в доза от 2 чаени лъжички три пъти на ден.

Ако имате настинка, ще се нуждаете и от помощ за преодоляване на задръстванията и кихането. Тази задача се обработва от капки и спрейове, като например нафтизин, Xymelin, Galazolin, Nazol. Характеристика - всяко от лекарствата се предлага в две форми, предназначени за деца и възрастни (съответно 0.05% и 0.1% разтвор). Дозировка (за възрастни) - 1, най-малко 2 капки 2-3 пъти дневно. Деца - по 1-2 капки на ден във всяка ноздра. Ефективно и бързо преминават подуването, възпалението и задръстванията, намаляват слузта и кихането. Тежък ринит може да се лекува и чрез вдишване, но този метод се препоръчва да обсъдите с Вашия лекар.

Друг симптом, който се появява в 95% от случаите, е възпалено гърло. За да се отърват от него, се използват резорбционни хапчета (Strepsils) или таблетки за смучене. Ограничения - до 8 бр. На ден или съгласно инструкциите за закупеното лекарство.

Ние лекуваме настинки с народни средства.

Националните рецепти, които могат да бъдат включени в основния терапевтичен курс, както и използвани като допълнителен превантивен елемент, помагат за простуда. Основното предимство на традиционната медицина е голямото количество витамини, микро и макро елементи, които укрепват тялото и допринасят за включването на естествени защитни процеси.

Гарантирано да спечели всички прояви на настинки у дома помага доказана рецепта - топло мляко, към което се добавя малинов сладко или натурален мед. Такава напитка трябва да се използва за лечение и профилактика само преди лягане, тъй като тялото реагира с релаксация в 90% от случаите и започва активно загряване и потене. Тази напитка спомага за облекчаване на главоболие и негативни усещания в процеса на преглъщане. Можете да пиете мляко с мед или малини в трудни условия два пъти на ден.

Популярните знания могат да се отърват от, включително и от студа, тъй като има такава процедура като измиване. За целта се използва вода, разтворена в нея сол (тя може да бъде както обикновена, така и морска). Пропорции - 500 мл вода и 1 супена лъжица сол. Промиването се извършва средно 4 пъти на ден (всяка ноздра).

Инхалации, при които има етерични масла и лечебни растения, ви позволяват бързо да облекчите симптомите, да върнете силата и издръжливостта на човека. Традиционната медицина предлага да се включи в процедурата едно или повече билки - мента, градински чай, лавандула. Добре се справят с лечението на настинки бор, евкалипт и липа. 300 мл вода ще трябва да вземе 1 чаена лъжичка растения (всяка от предложените). Получената течност трябва да бъде сварена. След това се извършва инхалационен процес - вдишване на пари с елементи от лечебни растения.

Размишлявайки върху това как да излекуваме настинка, не трябва да забравяме, че малините (пресни или под формата на конфитюр) имат уникални свойства, които ви позволяват ефективно да се противопоставяте на наличните симптоми. Премахва топлината, укрепва тялото. Ако започнете лечение веднага, тогава ще бъде възможно да спечелите ARD само за 1 ден. Чай с малиново сладко като терапевтичен агент може да се пие до 7 пъти на ден, като профилактика - 1-2 пъти.

Друг начин за борба с настинките е триенето на телета и краката с одеколон или алкохол. Процедурата се препоръчва вечер (точно преди да си легнете), освен това ще трябва да използвате топли чорапи. Курсът е ежедневен до пълно възстановяване, при условие че температурата не надвишава 38 градуса.

По този начин е възможно да се възстанови от прояви на остри респираторни инфекции за 1-2 дни. За тази цел ще бъде необходим интегриран подход - комбинация от традиционни и традиционни медицински познания. Укрепване на постигнатия положителен резултат ще помогне за превенцията.

Как бързо да излекуваш настинката за 1 ден

16 естествени методи и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка

Когато настинете, се чувствате уморени и уморени. Гърлото ти е болезнено или болно, носът ти е блокиран; понякога се чувстваш горещо и може дори да стане червено; в други случаи може да имате студени тръпки, болки и треперене в тялото ви. Да изпитате всички тези симптоми на студ могат да бъдат много неприятни, тъй като причиняват дискомфорт и пречат на ежедневието ви.

Да се ​​отървете от настинка също е доста трудно, тъй като повечето лекари предписват само лекарства, които понижават високата телесна температура или най-много почиват в леглото.

И така, как бързо да се излекува студ у дома в един ден? В тази статия ще обсъдим 16 природни метода и средства, които могат да ви помогнат да се отървете от настинка. Всички тези изпитани инструменти работят ефективно и бързо, така че на следващия ден можете да се чувствате по-добре.

Какво е студ и как се развива?

Всеки човек понякога изстива. Децата обикновено страдат от настинка до 6-8 пъти годишно поради по-слабата имунна система. Ние страдаме от настинки, дължащи се на микроскопични микроорганизми, наречени микроби, които внасяме в тялото от замърсени повърхности, като дръжки на вратите, или дори чрез ръкостискане със заразени хора.

Простудата е инфекциозно заболяване, което може да се разпространи от човек на човек. Кашлицата и кихането, причинено от простуда, разпространяват бактериите и вирусите, които причиняват това заболяване, в резултат на което инфекцията се разпространява допълнително (особено през есенно-пролетния период).

Вирусите също влизат в тялото чрез слюнка, слюнка и назални секрети. Ако докоснете лицето, очите или устата си със заразени ръце, тези микроорганизми влизат в тялото ви през тези отвори. Основният тип патогени, които причиняват простудата, са риновируси.

Нашите организми имат способността да се борят с повечето патогени бързо; в някои случаи обаче те не могат веднага да се справят с инфекцията, която причинява симптоми на студ, като:

  • главоболие
  • тръпки (треперене по време на треска)
  • хрема
  • назална конгестия
  • възпалено гърло
  • кашлица
  • повишена телесна температура
  • общо неразположение
  • мускулни болки
  • умора

Понякога настинката може да бъде усложнена и да се превърне в бактериална инфекция, като инфекция на ухото, пневмония или инфекция на стрептокок в гърлото. Тези инфекции трябва да се лекуват с антибиотици. Студените симптоми могат да се появят 12-72 часа след инфекцията.

Кой може да настине?

Почти всеки човек от време на време страда от студ. Въпреки това, хората с по-слаба имунна система се заразяват по-често. Децата в училищна възраст също са по-склонни да страдат от настинки, тъй като са в близък контакт с други заразени деца. Възрастните хора с по-слаб имунитет могат също да имат настинка до 3-4 пъти годишно.

Стандартно студено третиране

Повечето доставчици на здравни грижи обикновено препоръчват пиенето на много течности и залепване за почивка на легло, за да се отървете от настинка. Антипиретичните лекарства могат да се предписват на Вас или Вашето дете. Ако простудата е предизвикала усложнение под формата на бактериална инфекция на ухото или синузит (фронтален синузит, синузит и др.), Лекарят може да предпише антибиотици.

Как бързо да се лекуват настинки с естествени средства у дома

Нека сега обсъдим как да лекуваме студа у дома бързо и ефективно.

1. Увеличете приема на витамин С.

Витамин С е антиоксидант витамин, който повишава имунитета и се бори срещу уврежданията, причинени от свободните радикали, причинени от токсини и замърсители. Редовният прием на витамин С може да помогне за борба с настинката, грипа и други хронични инфекции.

Проучванията показват, че висока доза от до 2000 mg витамин С на ден може да помогне за борба с бронхит. При първите признаци на заболяване вземете витамин С и продължете да го приемате няколко дни, въпреки че се чувствате по-добре. Ако развиете диария, намалете дозата и приемете до 1000 mg на ден, докато се почувствате по-добре.

2. Пийте лимонов сок

Лимоновият сок е един от най-добрите естествени средства за настинка, като консумацията на лимонов или лимонов сок, богат на витамин С, ще ви помогне бързо да излекувате простудата.

  • При първите признаци на настинка изстискайте цял лимон в чаша топла вода и добавете малко мед. Пийте тази напитка поне 6 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Лимонов сок намалява токсичността в организма и укрепва имунната система, която започва по-ефективно да се бори с бактериите и вирусите. Той помага да се намали продължителността на настинката и започва да се чувствате много по-добре.
  • Можете също да използвате пържени лимони, за да излекувате студа за 1 ден. Просто изпечете 2-3 лимона в гореща фурна, докато кожата се напука. След като се започне, извадете сока и го подсладете с мед. Изпийте една чаена лъжичка на това лекарство преди хранене и отново преди лягане, за да излекувате бързо настинка и кашлица. Ако имате много лоша простуда, приемайте подсладен лимонов сок 3 пъти на ден.
  • С втрисане и треска изрежете половин дузина лимони. Добавете филийки във вряща вода. Сместа се кипва в продължение на поне 30 минути. Щам. Пейте една чаена лъжичка лимонов бульон на всеки два часа, докато студът изчезне.

3. Яжте горещи супи

Ако не знаете как да излекувате настинката за 1 ден, можете да използвате този изпитан метод. Можете да ядете всяка домашна гореща супа, която харесвате, но чесънът и пилешката супа работят най-добре.

Чеснова супа

Чесънът има антимикробни свойства, които ви помагат да потискате патогените, които причиняват настинки. Чесънът също притежава антисептични и спазмолитични свойства. Използването му намалява болките, които обикновено се появяват в началото на настинката. Ето една рецепта за чеснова супа:

съставки:

  • 2 литра пиле или зеленчуков бульон
  • 8-10 белени и нарязани скилидки чесън
  • 2-3 супени лъжици зехтин
  • 3 средни лука (фино нарязан)
  • 2 глави на карамфил (подправка)
  • ½ чаена лъжичка смлян пушена червен пипер
  • 5 клончета мащерка
  • 2 лаврови листа
  • 3 средни домати (нарязани)
  • оцет шери

Метод на приготвяне:

  • Загрейте маслото в тенджера. Добавете чесъна и го запържете, докато стане кафяво. Сега можете да премахнете чесъна от маслото.
  • Сега добавете лука към това масло. Запържете го, докато стане кафяво. Можете да добавите чесъна в този момент, след като го превърнете в пюре с лъжица или блендер.
  • Добавете останалите подправки и домати и изпържете.
  • След като доматите са меки, добавете бульон от пиле / зеленчуци.
  • Сварете в продължение на 30 минути.
  • Добавете в оцет супа, за да добавите специален вкус.
  • Пийте тази супа 3-4 пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка.

В допълнение към чесън супа, можете да включите чесън във всичките си ястия. Ако можете да понасяте вкуса му, можете също да консумирате суров чесън.

Пилешка супа

Можете също да пиете пилешка супа в началото на студа. Всъщност: пилената супа е едно от най-добрите народни средства за справяне с настинки и кашлица. Това лекарство е било използвано дори в древен Египет, за да се предотврати треска и обикновена настинка. Въпреки че употребата му не може директно да излекува тази болест, тя определено ще ви помогне да се почувствате по-добре.

Факт е, че когато сте болни, не искате да ядете нищо. След като пиете супа от пиле, можете да поддържате нивата на кръвната си захар в нормалните граници. Това ще ви помогне да се почувствате по-добре, както и да дадете на тялото си енергия за борба с инфекцията. Можете да направите студена медицина от пилената супа, като добавите други съставки като джинджифил, чесън и люти чушки, които подобряват кръвообращението и правят движението на белите кръвни клетки.

4. Джинджифил

Подобно на чесъна, джинджифилът е друго голямо естествено средство, което може да намали продължителността на студа. Джинджифилът също ще ви помогне, ако имате възпалено гърло или кашлица. Нарежете пресен корен от джинджифил и го добавете в чаша гореща вода. Добавете малко кленов сироп, мед или стевия, за да подсладите чая. Пийте този чудесен студен чай 3-4 пъти на ден, докато се почувствате по-добре. Джинджифилът не само се бори със симптомите на студ и действа като противозалепващо средство; Също така е отличен начин да простиш храносмилането.

5. Парни инхалации

Как да излекуваш настинка и студ в един ден? Заедно с други средства, изброени в тази статия, паралелната инхалация ще ви помогне с това. Това е фантастичен начин да се отървете от запушването на носа, което обикновено придружава простудата. За да направите това: ври вода, сложи 2-3 капки масло от евкалипт в кипяща вода, наклони лицето си върху тиган с вряща вода, покрий главата си с кърпа и вдишвай горещите пари за 10 минути. Вдишването на парата ще ви помогне да се отървете от възпалено гърло, хрема, персистираща носна конгестия.

6. Пийте много течности.

Вашето тяло използва течности за борба с инфекциите. Затова пийте поне 8-10 чаши прясна, чиста вода всеки ден и дори повече в дните, когато сте болни. Това ще ви помогне да се отървете от бактерии и вируси чрез пот и урина. Не пийте подсладени газирани напитки и плодови сокове. Захарта намалява имунната система, което още повече отслабва тялото ви. Можете също да пиете билкови чайове, които трябва да са без кофеин.

7. Вземете ехинацея

Ако искате да научите как да лекувате настинки с народни средства, които също работят безупречно - опитайте ехинацея. Ехинацеята е един от най-добрите билкови лекарства за справяне с настинки, кашлица и грипни вируси. Днес ехинацеята се предлага в няколко форми, като чай, тинктури или хапчета. Не приемайте ехинацея повече от 12 седмици.

Пациентите с автоимунни заболявания, като системен лупус еритематозус или множествена склероза, трябва да избягват приема на ехинацея. Също така избягвайте използването на средства на базата на това растение, ако сте алергични към лайка или други подобни растения.

8. Спите с повишена глава.

Когато имате запушен нос, той може да попречи на съня ви. Сън с вдигната глава може да ви помогне да дишате много по-лесно. Можете също така да използвате овлажнител в спалнята, за да не се изсушават носните проходи, което също ще помогне за премахване на храчки и възстановяване на скоростта. Използвайте две или три меки възглавници или повдигнете леглото си за няколко сантиметра, за да помогнете на слузта да напусне носа.

9. Изплакнете гърлото със саламура.

Това е най-добрият начин да се отървете от възпалено гърло, което придружава простудата. Сварете малко вода и добавете към нея чаена лъжичка морска сол. Врялата вода се разтваря със студена вода, за да се направи изплаквания разтвор топъл. Гаргара с този разтвор три пъти на ден - това ще помогне да се елиминира храчки, да се намали болката и болки в гърлото. Въпреки това, ако инфекцията е проникнала дълбоко в тъканта на сливиците, тогава гаргара ще има малка употреба.

10. Използвайте Neti Pot

За да се премахне запушването на носа и задръстванията на слуз и гной в синусите, можете да използвате нети пот, която се използва за измиване на носа. Напълнете с топла вода и добавете една чаена лъжичка сол. Свийте главата си надясно, поставете носа в лявата си ноздра и започнете да наливате вода в нея. Водата трябва да тече от противоположната ноздра. Направете същата процедура от другата страна. Може да се наложи да практикувате правилно използване на нети пот. След няколко опита ще станете експерт! Редовно използвайте neti pers, за да поддържате носните дихателни пътища и синусите чисти от слуз.

11. Пийте билкови чайове

Много билкови чайове могат бързо да облекчат симптомите на студ.

  • Чай с женско биле. Фантастичен инструмент, който помага за бързото излекуване на настинка. Лакрицата има сладък вкус, но естествената му захар увеличава енергията, намалява болки в гърлото и също потиска рефлекса на кашлицата. За да направите чай с женско биле, сварете водата, изсипете в чаша и добавете към него чаена лъжичка коренче от женско биле. Оставете чай да стои за няколко минути, след което можете да го изпиете. Пийте поне 2-3 чаши от този чай в един ден.
  • Чай от мащерка (мащерка). Това отлично билково лекарство също помага в борбата с кашлицата. Мащерка е богата на антимикробни съединения и също така има отхрачващо средство, което премахва храчките и слузта. Той отпуска дихателните пътища и мускулите на гърлото, като по този начин намалява кашлицата. За да направите чай с мащерка, сварете малко вода. Добавете ½ чаена лъжичка изсушени листа от мащерка към водата. (Уверете се, че купувате лекарствена мащерка (мащерка), а не подправка, която можете да си купите в редовните хранителни магазини!). Покрийте чашата с капак, оставете да се вари в продължение на 10 минути и се прецежда. Пийте този чай три пъти на ден в продължение на три дни или докато студът ви изчезне.
  • Чай от мента Чудесно за лечение на настинки и грип.
  • Чай с градински чай. Това е дългогодишен немски лек за бързо възстановяване от настинка. Сварете малко вода и го изсипете в чашата. Поставете щипка сух градински чай във водата, покрийте чашата с чинийка и оставете за 5 минути. Подсладете с мед и изпийте този чай горещо преди лягане. Въпреки бързото облекчаване на симптомите на настинка, направете това в продължение на 2-3 нощи, докато болестта не е напълно разрешена.
  • Чай с бял равнец. Друг удивителен инструмент за бързо лечение на настинки.
  • Чай с вратига. Това е много добро естествено средство за справяне с настинки и кашлица, особено през нощта. Вземете една чаена лъжичка на вратига, поставете в чаша и се изсипва вряща вода. Оставете чай да стои 10 минути. Пийте горещо.
  • Чай от листата на ягода. Този чай също помага за бързото премахване на симптомите на настинка.
  • Чай с монарх Това лекарство е било използвано в продължение на много векове от местните индианци от Северна Америка за борба с настинките и кашлицата. Изсипете 2-3 чаени лъжици сушени листа монарда с чаша вряща вода и я оставете да се варят. Направете чаша този чай 3 пъти на ден.

12. Използвайте сода за хляб.

Сода за хляб е една от най-добрите естествени средства, които могат да ви помогнат бързо да се отървете от настинка. Можете да използвате сода за хляб за борба с настинки по различни начини. Например:

  • Можете да добавите малко сода и сол към топла вода и да използвате този разтвор като промивка за нос. Просто напълнете с тази разтвор чиста спринцовка и изплакнете ноздрите си. Това ще ви помогне да се отървете от алергени, като плесен и прах, които могат да причинят симптоми на студ.
  • Можете също да пиете топла вода с добавена сода за печене, за да направите вътрешната среда на тялото по-алкална. Когато рН на тялото се измести към алкалната страна, той помага за по-ефективното борба с възпаления и инфекции.
  • Можете също да гаргара с вода, съдържаща чаена лъжичка сода за хляб и 2 таблетки аспирин. Гарене с този разтвор най-малко 3-4 пъти на ден помага бързо да се отървете от настинки, кашлица и грип.

13. Накарайте гърдата да се трие с етерични масла

Купете висококачествени етерични масла като камфор, евкалипт и ментолово масло. Това са естествени деконгестанти, които могат да помогнат на хора с хронични простуди. Пригответе си средство за триене на гърдите с добавянето на тези етерични масла. Ако маслата са силно концентрирани, те могат да дразнят кожата; така че първо опитайте да пуснете малка капка на китката си и изчакайте 30 минути. Ако кожата не показва признаци на дразнене, можете спокойно да използвате тези масла. Преди да нанесете сместа върху челото и гърдите, можете също да разредите маслата с помощта на някои базови масла, като кокосово или царевично масло. Нанесете също и върху слепоочията, под носа, върху пулсиращите точки и шията.

14. Използвайте лъка

Лукът и сокът от лук са отлични инструменти за бързо лечение на настинки у дома.

  • Можете да направите лапа от лук, запържете го в малко количество масло и предварително изсушени. Нанесете компрес върху гърдите. Когато използвате този инструмент, поддържайте тялото си топло. Често сменяйте лапата. Можете също да сложите сок от лук на челото и гърдите. Честата употреба на сок от лук също е доказан естествен начин за предотвратяване на настинки.
  • Друг начин да използвате лука за бързо облекчаване на студа е да вдишвате с лук. Натрошените парчета се добавят към горещата кипяща вода и се вари, докато миризмата на лук започне да тече от водата. Долейте водата от печката. Наведете се над саксия с вода и покрийте главата си с кърпа. Вдишвайте парите на лука за 10 минути. Този инструмент ще ви помогне да спите добре през нощта и бързо да се отървете от симптомите на студ.

15. Използвайте оцет

Оцетът е отличен инструмент за премахване на синусите. Вдишвайте парите на оцета, като ги затоплите в тенджера. Това незабавно ще елиминира блокирането на синусите. Можете също така да пиете ябълков оцет чрез смесване на 1 чаена лъжичка от този продукт с чаша топла вода и мед няколко пъти на ден, за да се отървете бързо от настинка. Уверете се, че избирате само органичен, нефилтриран и суров ябълков оцет. Това ще балансира рН на организма и ще се отърве от възпалението.

16. Използвайте куркума

Куркумата спомага за борбата с възпалението, предотвратява настинките и кашлицата и дори предотвратява рака. Има няколко начина да използвате куркума за борба със студа:

  • Вземете tur ч.л. куркума и разбъркайте с чаша топло мляко. Можете да подсладите тази смес със захар или мед. Пийте това лекарство преди лягане, за да се отървете от настинки и кашлица през нощта.
  • Можете да изгорите парче корен от куркума и да вдишвате дима, идващ от него. Това лекарство насърчава отделянето на храчки и слуз, намалявайки задръстванията на носа, причинени от обикновената настинка.
  • Яжте мед, смесен с чаена лъжичка куркума на всеки няколко часа, за да облекчите кашлицата, настинката и грипа. Това лекарство елиминира натрупването на слуз в бронхите.
  • Направете средство за триене на гърдите, състоящо се от земна куркума, топено масло и черен пипер. Нанесете тази смес върху областта на гърдите и гърдите. Това бързо ще излекува дразненето в бронхите и ще изчисти натрупването на слуз в гърдите.
източникът

Няма свързани публикации.

Натиснете "Like" и вземете само най-добрите постове във Facebook

Студено лечение у дома: как да победим болестта

Простудата често причинява много неудобства, въпреки факта, че нейните симптоми и лечение при възрастни са широко известни.

Понякога има нужда да се отървете от болестта за кратко време. За да направите това, трябва да знаете как бързо да излекувате простудата.

Студът и причините за него

За да избегнете усложнения и да предприемете бързи действия, трябва да разберете какво е студ.

Простудата е често срещано заболяване, деца най-често се разболяват поради необработен имунитет. Причината за заболяването е поглъщането на вируси и микроби в тялото от замърсени повърхности, намален имунитет и активиране на условно патогенна микрофлора или контакт с болни хора.

Простудите се проявяват чрез кашлица, кихане, хрема. Избухването на болестта се среща главно в извън сезона поради благоприятните метеорологични условия за размножаване на микроби и вируси.

Те могат да влязат в тялото със секрети: слюнка, слюнка, назална слуз. Ако човек докосне очите или устата с мръсни ръце, те попадат през лигавиците на тези органи. При повечето инфекции тялото се справя. Но ако има много патогени, това води до развитието на болестта. Колко дни студ ще зависи от функционирането на имунната система.

Причини и рискови фактори за простуда:

  • постоянен стрес;
  • нарушаване на хигиенните правила;
  • дефицит на витамини и минерали;
  • алкохол, пушене, хронични патологии;
  • отслабен имунитет;
  • чести посещения на многолюдни места;
  • хипотермия и прегряване

Студени симптоми

Основните симптоми на настинка при възрастни включват:

  • оток на назофарингеалната лигавица, затруднено дишане;
  • температура над 37-38 градуса;
  • хрема, кихане;
  • болки в тялото;
  • зачервяване на гърлото, сърбеж, болка, дразнене, гъделичкане;
  • втрисане;
  • силен назален секрет;
  • повишено разкъсване;
  • кашлица;
  • главоболие.

Ако катаралните заболявания се развият на фона на силно отслабване на тялото, може да настъпи значително влошаване на състоянието. Ако не се лекуват навреме, не може да се наблюдава почивка на легло, това може да доведе до усложнения.

Затова е необходимо да се предприемат действия веднага щом се появят първите признаци на настинка.

Лечение при първите признаци на настинка

Следните действия са подходящи за хора, които разбират, че влошаването на тяхното здраве се дължи на хипотермия, и само първите симптоми на настинка са се появили.

Тези методи не са подходящи за лечение на деца, не се препоръчва употребата им за грип или развитието на бактериална инфекция. Мерки за бързо освобождаване от студ:

  1. Ако е възможно да не се вземе болница, трябва да се въздържате от посещение в клиниката. Стоянето на опашка в медицинските заведения е изпълнено с влошаване на състоянието.
  2. Не пийте антипиретични препарати при температури под 38,5 ° C.
  3. Ефективно лекарство при настинки е витамин С, който ще помогне за борбата с болестта много по-ефективно. Можете да го вземете под формата на хапчета, но се съдържа в големи количества и в плодове (малини, касис).
  4. Студеното лечение се ускорява, ако пиете повече течности.
  5. Ефективно, ако настинете, пийте комплексни лекарства, предназначени за симптоматично лечение.
  6. При първите признаци на настинка можете да правите топли компреси на гърдите или гърба си, да използвате ментолов мехлем, консерви, горчица.
  7. Можете да изпиете чаша горещ чай и веднага да си легнете.
  8. Ако няма хипертермия, кратките разходки по улицата ще спомогнат за ускоряване на възстановяването.

Студено лечение у дома

Студеното лечение започва с легло. Тя трябва да пие много течности, това ще намали вискозитета на слузта в дихателната система и ще улесни неговото по-лесно отстраняване.

За да разберете как да лекувате настинка у дома, трябва да знаете тънкостите на функционирането на имунната система. Топлината не трябва да се толерира, тя е нездравословна.

Тя трябва да бъде много почивка, да се откажат от компютъра, телевизора и четене. Не се опитвайте бързо да лекувате настинки, използвайки възможно най-много методи за борба наведнъж.

лекарства

Най-доброто лекарство е превенцията. Естествено е невъзможно да се застрахова напълно срещу възможен студ, затова трябва да се вземат мерки при първите симптоми. Това, което се лекува от студ, зависи от характеристиките на симптомите.

Някои лекари препоръчват в първите дни на заболяването да започнат да приемат антивирусни лекарства и имуномодулатори. Тяхното действие се основава на въвеждането на изкуствено или стимулиране на производството на собствения си интерферон.

Особено често те се предписват при лечението на деца. Световната здравна организация смята, че приемането на такива лекарства е неподходящо. Няма надеждни данни от клинични проучвания, потвърждаващи тяхната ефективност.

Симптоматична терапия

От симптоматичната терапия могат да бъдат идентифицирани:

  • антипиретични лекарства;
  • отхрачващо лекарства;
  • спрейове за гърлото;
  • капки за нос.

Лекарства на мястото на действие

Последната категория включва няколко вида лекарства, от които най-ефективни са вазоконстрикторните агенти и морската вода.

Първите се използват за облекчаване на подуването на лигавицата и за улесняване на дишането. Те помагат за предотвратяване на евентуални усложнения, включително отит и синузит. Обикновено това са капки на ксиметазолин и оксиметазолин.

Морската вода е необходима за овлажняване на лигавицата и отстраняване на патогенни микроорганизми от назофаринкса. Вместо това, можете да използвате по-евтин аналог - физиологичен разтвор.

Спрейовете на гърлото могат да съдържат антисептици, противовъзпалителни средства, обезболяващи. Важно е да се обърне внимание на показанията и състава на лекарството, така че активните съставки да не предизвикват алергична реакция.

Чрез комплексно действие, премахване на симптомите, се включват лекарства, съдържащи ацетилсалицилова киселина, парацетамол, фенилефрин и други вещества. В зависимост от състава, те облекчават алергичната реакция, улесняват дишането с носа, премахват температурата.

Температурата по време на настинката не се отклонява до 38,5 градуса, ако тя се повиши, можете да използвате лекарства с парацетамол или производни на фенилпропионова киселина.

Не трябва сами да предписвате антибиотици и да ги приемате, ако няма сигурност за бактериалния произход на заболяването. Преди да решите какво да вземете, трябва да се консултирате с терапевт.

Народни средства

Студеното лечение у дома включва използването на няколко метода. Те могат да се използват като симптоматична терапия или като част от комплексен ефект, заедно с лекарства.

Сред популярните методи за лечение на ринит са следните:

  • промиване на носната лигавица с физиологичен разтвор. Можете да го приготвите по следния начин: в 1 л вода добавете 1 супена лъжица. лъжица морска сол;
  • заравяне на свеж сок от каланхое;
  • капки от цвекло, картофи или алое. Те трябва да се разреждат с вода в съотношение едно към две;
  • капки мед и лук. Преречете лука и разбъркайте с 50 мл вода и 0,5 ч. Л. мед. Въвеждайте във всяка ноздра 2 капки на всеки 6 часа;
  • Ако носовото дишане затруднява образуването на кори, може да се използва растително масло (морски зърнастец, репей или маслина), за да ги омекоти. Няколко капки се инжектират във всеки носов пасаж;
  • картофени инхалации. Те спомагат за облекчаване на дишането и ускоряват възстановяването. Картофите трябва да се варят в униформите си, да се месят и след това парата трябва да се вдишва за около четвърт час;
  • инхалации на лук. Лукът се натрошава и се поставя за 30 минути в затворен контейнер. След отваряне на контейнера, трябва да вземете 2-3 вдишвания през носа. Чесънът също има антисептични свойства, можете да го използвате вместо лук;
  • Чесънът може да се използва по друг начин - вземете карамфил и го сложете в носа възможно най-дълбоко. Чувствате леко усещане за парене, това е нормално. Ефектът от този метод се появява бързо, най-важното е да не се прекалява, за да не се повреди лигавицата.

Покорни кашлица

Кашлицата преминава бързо, ако навреме се предприемат мерки за отстраняването му. Те включват използването на лекарствени отвари, нагряване и вдишване.

Един от най-ефективните начини за облекчаване на симптомите на настинка е триенето. Необходимо е да се приложи терапевтично вещество върху гърдите и да се втрие. Можете да приложите такива народни средства:

  1. Рициново масло. Загрейте 2 супени лъжици. л. и се разбърква с 1 супена лъжица. л. терпентин. Втрийте в кожата на гърдите, заобикаляйки сърцето.
  2. Med. Настържете гърдите, загрявайки до телесна температура. Увийте и оставете да изстине.
  3. Камфорно масло. Той насърчава разширяването на кръвоносните съдове, затопля. Необходимо е да се втрие областта на гърба и гърдите с масло.
  4. Можете също да направите компрес от ябълков оцет: разбъркайте в съотношение от 3 до 1 с вода, овлажнете тъканта и прикрепете към гърдите за 15 минути. Може да се прилага върху шията, за да се отървете от дискомфорта в гърлото.

Кашлицата може да се елиминира чрез следните напитки.

  1. Отвара от лечебни билки: мента, подбел, сладка детелина, риган. 1 супена лъжица. л. залейте 1 супена лъжица. кипяща вода и се оставя за един час на топло място.
  2. Липен чай. За да приготвите напитка, трябва да приготвите няколко цветя от растението в чаша вряща вода. В готовия чай за подобряване на ефекта, добавете лимон с мед.
  3. Сок от черна ряпа. Лекарството се използва прясно. Коренът е чист и котлет. Добавя се мед и се поставя на топло място, покрито с капак. Настоявайте най-малко 5 часа, след което изпийте получения сироп и 1 супена лъжица. л. на всеки 8 часа.
  4. Мента. 1 супена лъжица. л. растения варят 1 супена лъжица. вряла вода и се вари 5-10 минути. Добавя се 1 ч.л. мед и лимон. Пийте преди лягане, затоплете.
  5. Билкова отвара. Има муколитично действие. За приготвянето му в същите пропорции се приемат женско биле, градински чай и борови пъпки. 1 супена лъжица. л. разбъркайте 1 супена лъжица. вряла вода и се оставя да се влива в продължение на 3 часа. След това филтрирайте и изпийте 2 супени лъжици. л. на всеки 4 часа, за да се почувствате по-добре.
  6. 1 супена лъжица. л. захар за отопление на огъня, преди да ги придобият кафяво. След това се охлажда и се добавя мляко. След втвърдяване се получава близалка, която трябва да се съхранява в устата, докато се разтвори, за да се направи кашлицата по-продуктивна.
  7. Варете 1 супена лъжица. л. градински чай в 1 супена лъжица. кипяща вода, прецеждайте и пийте вечер.
  8. 1 супена лъжица. л. Луга детелини варя в 1 супена лъжица. кипяща вода. След 30-минутна инфузия добавете мед и напитка. Помага да се излекува кашлица и бучене.
  9. Направете чай от акация и люляк. Изпийте чаша 3-4 пъти на ден.

инхалация

Инхалациите са пара и с помощта на пулверизатор. Те не могат да се правят при повишени температури. Средства за вдишване: t

  • ароматни масла (хвойна, бор, чаено дърво). Към съда се добавят няколко капки с вряща вода и се вдишват парата за 15 минути;
  • настойки от лайка, брусниче. Тревата се излива с гореща вода и се оставя за 30 минути в термос. След това течността се използва за инхалация.

Изцели гърлото

Ако имате възпалено гърло, трябва бързо да започнете лечение за настинка, тъй като често това е един от първите признаци на заболяването. Това ще помогне за изплакване.

Добре помогне изплакване отвара от билки, използвайте лайка или градински чай. 1 супена лъжица. л. суровини се наливат 1 супена лъжица. вода и се вари 15 минути. Не използвайте горещ разтвор, за да предизвикате изгаряния.

В 1 супена лъжица. вода се налива 1 ч. л. сол, можете да вземете сода за хляб и 10 капки йод. Сместа спомага за бързо облекчаване на симптомите, намаляване на възпалението и дискомфорт.

Ако е необходимо, народните методи могат да помогнат за намаляване на температурата. За да направите това, използвайте оцет 6-9% концентрация. Вземете 1 супена лъжица. вода и се загрява до 37-38 градуса, след това наполовина се разрежда с оцетна киселина. В резултат разтвор, мокро и стиснете кърпа и избършете краката си, ръцете, подмишниците. След това покрийте листата и легнете за 15 минути. Ако е необходимо, повторете процедурата.

Други методи

Следните мерки помагат за бързо излекуване на простуда и хрема:

  1. Вземете болничен списък и останете у дома си, увийте се добре, сложете топлите чорапи и сложете синапния прах в тях. Тялото по време на почивка е по-добре възстановено, произвежда енергия, необходима за борба с болестта.
  2. При температура от 36.6-37.2 градуса, можете да правите леки упражнения, да вземете контрастен душ - това ще стимулира изпотяването.
  3. Ако температурата не се повиши над 37,5, можете да излезете навън.
  4. Необходимо е да се проветри помещението 2 пъти на ден. Не се препоръчва да бъдеш в черновата, за да не причинява усложнения.
  5. Понякога проветряването се допълва от кварц. Ултравиолетовото излъчване намалява броя на вирусите в стаята. След дезинфекцията прозорците се отварят, стаята се пълни с кислород и озонът изчезва.

Пациентите със симптоми на студ се съветват да вземат горещи вани, да се измиват по-често, за да почистят кожата на бактериите. Необходимо е да смените леглото възможно най-често и да го проветрите на балкона.

Прекомерното изпотяване спомага за почистване на организма от отпадъчните продукти от вируси. Той също така понижава температурата. За стимулиране на процеса на изпотяване се използват билки. Препоръчва се отвара от бреза, репей, градински чай, копър, цветя от лайка, корен от алтея. Подготовка на отвара, както следва: 1 супена лъжица. л. растителни материали се наливат 1 супена лъжица. студена вода, бульон се нагрява във водна баня и настоява. Намалява треска и сок от червени боровинки, отвара от червена боровинка, калина и малинов чай.

Леглото почивка помага за лечение на настинки.

Студено лечение при деца

Ако детето има настинка, родителят трябва да знае как да го излекува бързо. При лечение на деца трябва да се спазват определени предпазни мерки.

За децата граничната температура, към която не е необходимо да се дава анти-треска, не е 38,5, а 38. При деца хипертермията може да предизвика опасни фебрилни припадъци. Те не трябва да се дава бульони от плодове, които могат да причинят алергии, мед се използва с повишено внимание.

Основното правило е да не се навреди. Не се занимавайте с лекарства, трябва да се обадите на лекар. Много лечения, които се използват за възрастни, са неприемливи в този случай. Не се препоръчва да плавате краката на бебето, за да избегнете изгаряния.

Употребата на йод и продукти, базирани на него, е противопоказана при деца под 5 години, те могат да причинят изгаряния. Ако детето е много малко и през повечето време лежи (на възраст до една година), той трябва да премахне слузта от носа със специален назален аспиратор.

Не се препоръчва да се прави вдишване, особено пара, при температури над 37,5 градуса. В никакъв случай не може да се използва за деца като антипиретичен аналгин и аспирин, който има високо хепатотоксичен ефект. Не е необходимо да се увива малко дете при наличие на температура, това може сериозно да влоши състоянието му.

Необходимо е въздухът в стаята да е хладен и влажен, затова ще му бъде по-лесно да диша. При липса на температура се препоръчва излизане навън, вдишване с пулверизатор, овлажняване на въздуха в помещението. Лекарите напомнят, че е необходимо да се лекуват настинки при деца с използване на вазоконстрикторни капки от обикновената простуда, за да се предотврати възпаление на средното ухо.

Кога да не се лекува студ у дома

Ако след 3-5 дни не става по-добре, трябва да се обадите на лекар. Основното правило - на третия ден става по-добро, на 5-то има само остатъчни симптоми. Следните знаци трябва да сигнализират:

  • повече от 3 дни температурата се поддържа в рамките на 39 градуса и повече;
  • тежка кашлица, придружена от хрипове и липса на храчки;
  • респираторни нарушения;
  • много тежки главоболия, които не изчезват;
  • болки в лицето, особено близо до носа и очите;
  • храчки с кръв или гной;
  • невъзможността се дължи на силно подуване на гърлото.

Тези признаци показват, че това вече не е настинка и лечението трябва да започне веднага. В тежки случаи хоспитализацията ще помогне да се избегнат сериозни последици за здравето. Тогава пътят може да бъде всяка секунда.

Студената превенция

Един от най-ефективните методи е втвърдяването. Втвърдяването е подготовката на тялото за промяна на външните условия.

Това ще ви помогне да избегнете заболяването. Ако имунитетът е слаб, съществуват допълнителни методи за защита:

  1. Избягвайте пренаселените места.
  2. Облечете се за времето.
  3. Измийте ръцете. Добър инструмент за предотвратяване на инфекции, които причиняват настинки.
  4. Вземайте витамини. Недостигът на витамин води до влошаване на имунната система.
  5. Следвайте правилата на здравословния начин на живот.

В периода на най-висока честота на заболяването можете да носите маска. Ефективността на защитата се подобрява, ако такава маска се носи на пациента.

С правилното лечение на настинка може да се постигне подобрение за кратко време. Важно е да не забравяме почивката на леглото и да избягваме стреса.