Етерични масла при настинки и вируси

  • Възпалено гърло

Както знаете, болестта винаги идва в неподходящо време. Натовареният график, сесията, предстоящото пътуване - всичко в един миг пресича привидно несериозното заболяване под познатото име ОРВИ. Като взехме стандартен набор от лекарства и, естествено, без лечение, се опитваме бързо да се върнем към предишния ритъм на живота. В отговор, в отслабения организъм отново се развива непобедена инфекция, появяват се сериозни усложнения. Но има етерични масла за настинки и вируси, които помагат да се справят с болестта, укрепват имунната система и намаляват риска от усложнения.

Ефективността на етеричните масла

Внезапното настъпване на студено време в извън сезона често предизвиква рязко увеличаване на инфекциозните заболявания. Факт е, че в резултат на хипотермия, настъпва студ, отбранителната система отслабва и губи способността да се противопоставя на инфекциите. ARVI е серия от вирусни заболявания, при които най-много страда слизестата мембрана на горните дихателни пътища. Ето защо, използването на бактерицидни свойства на етерични масла за профилактика и лечение на такива заболявания е най-подходящо.

Етеричните масла от иглолистни дървета се считат за най-ефективни за предотвратяване на настинки. Доказани и надеждни антисептични препарати са масла от бор и ела. Също така се намалява възможността от настинки на ментово масло, розмарин и мащерка.

Ако студът вече е започнал, ароматните масла от евкалипт, чаено дърво, лавандула и риган са добра помощ за лекарствата. Освен това, за ароматерапия, инхалации, триене от настинки и вируси се препоръчва да се приготви терапевтична смес от няколко ароматни масла, които допълват и усилват действието един на друг.

Някои етерични масла имат антивирусни ефекти и инхибират растежа на стафилококи, стрептококи, гонококи, пневмококи и дори бактерии E. coli. Те включват масла от хвойна, евкалипт, чаено дърво, манука, лавандула. Ефективно срещу настинки и вируси ароматни масла герани, бергамот, копър, мента, маточина. Например, познатата мента има, освен антисептично и антимикробно действие, дори и отхрачващо действие. Въпреки това, не използвайте масло от мента в присъствието на малки деца, тъй като това е силен алерген.

Методи за третиране с етерични масла

Има няколко начина за провеждане на ароматерапия. Като се имат предвид противопоказанията и наличието на алергии към даден компонент, трябва да изберете най-подходящия вариант.

1. Арома лампата не е труден, а по-скоро ефективен метод за дезинфекция на помещението. Проучванията показват, че това лечение намалява вероятността от заболяване повече от два пъти. За да се отървете от силна кашлица, трябва да вземете етеричните масла от анасон, риган, розмарин. За бронхит, кедър, кипарис, индийско орехче и смърчови масла помагат добре. Възстановяването от възпаление на светло масло от ела, хвойна и бор ще се ускори. Преди провеждане на сесия в маслената горелка трябва да се излее гореща вода и да се добавят 2-3 капки от едно или повече различни масла. Не трябва да загрявате водата над 60 градуса, тъй като това ще загуби лечебните свойства на етеричните масла. Трябва да се отбележи, че използването на ароматни лампи е препоръчително, за да се предотврати разпространението на инфекцията.

2. По-интензивен ефект върху тялото осигурява приема на етерични масла вътре. Поради високата концентрация на активни вещества в маслата, те не могат да се прилагат без достатъчно количество течност, така че да не предизвикват дразнене на лигавицата на дихателните пътища. Допустимо е да се вземат няколко капки масло с парче захар.

3. Запознат с детството метод за лечение на настинки - парна инхалация. Водата трябва да бъде сварена (2-3 литра), отстранена от топлината и да се капне необходимото количество ароматни масла. Покривайки главата си с кърпа, трябва да вдишвате пара за 5-7 минути. Основното нещо е да изберете правилния състав на маслото. Със силна кашлица добавете към водата две капки евкалиптово масло, чаено дърво и лавандула. Ако носът е натъпкан, тогава мента се изсипва в състава вместо лавандула. С грип е желателно да се приготви по-сложна смес: 2 капки евкалипт и 1 капка лавандула, мащерка, бор, риган и мента.

4. Един от начините на външно въздействие е триенето на горната част на гръдния кош. За да приготвите смилащия агент, трябва да вземете 50 мл растително масло като основа и да добавите 5 капки ела, мента и розмарин. Като се има предвид, че маслиновото масло е богато на фитонциди и е мощен антиоксидант, се препоръчва да се използва като базово масло. Освен това е за предпочитане, разбира се, висококачественото необработено маслиново масло.

5. Вана с етерични масла ще осигури двоен ефект: маслата влизат в тялото през кожата и, изпарявайки се от повърхността на топла вода, създават във въздуха концентрацията на полезни вещества, необходими за вдишване. Баня вода трябва да се загрее до 37 градуса, а процедурата не трябва да надвишава 15-20 минути. За да приготвите вана за настинки и вируси, трябва да разтворите 1 чаша морска сол във вода, както и 4 капки евкалипт, мащерка и розмарин. Ароматна баня, разбира се, приятен начин на лечение, но има много противопоказания, така че се нуждаете от разрешение от лекаря.

6. Мокрото почистване е чудесен начин за дезинфекция на помещението. В този случай е възможно не само да се запълни въздуха с летливи вещества от ароматни масла, но и да се дезинфектират подове, където се натрупва по-голямата част от праха и следователно бактериите. За мокра обработка, можете да вземете етерични масла от бор, ела или хвойна в размер на 10 мл на 10 литра вода.

Ако използвате някакъв метод на лечение не е възможно, можете просто да изпуснете етеричното масло върху носна кърпичка и да дишате за няколко минути. Ароматът на лечебните масла все още ще има своя магически ефект и ще помогне на тялото.

Ароматни масла, които убиват вируси

Силният имунитет е най-надеждната защита срещу вируси. Въпреки това, уви, не всеки има такова отлично здраве. Има много имуномодулиращи лекарства, но е по-полезно да се използват етерични масла.

Уникалната сила на ароматерапията

Ако сте взели вирусна инфекция, веднага започнете курс на ароматерапия, който ще подобри състоянието ви и ще предотврати развитието на болестта.

Ароматерапията е лек и лесен начин за лечение на вирусна инфекция. Агент, който подобрява имунната система. Отличен профилактичен и безопасен метод за справяне с вируси.

Само безопасността на този лекар е особено привлекателна. В крайна сметка, почти всяко лекарство наркотици дава осезаеми странични ефекти, често отива в стомаха.

Не се забелязват негативни ефекти след употребата на естери, поради което могат да се предписват дори и на деца.

Какви масла имат антивирусен ефект? В медицината се използват всички видове масла, но само вирусна инфекция може да се справи с:

- „Иглолистна“ група масла, включваща бор, кедър, хвойна, ела и смърч;
- евкалипт;
- лавандула;
- градински чай;
- чаено дърво;
- розмарин.

Иглолистните естери имат изразено антибактериално действие и противовъзпалително / имуностимулиращо действие. Съюзът на масла (бор, хвойна, градински чай, чаено дърво) осигурява добър противовъзпалителен ефект.

Просто дишай! Вдишването на аромата за няколко часа вече дава положителен резултат.

Най-добрите природни антисептици са чаено дърво, градински чай, лавандула, розмарин и евкалипт. Лаванда в чаено дърво / група евкалипт се използва като добър антипиретик. Също така групата има диафоретичен ефект. Такива качества са безценни в борбата срещу вирусите.

Следните видове масла ще подпомогнат укрепването на имунната система, така че тялото да издържа на вирусни инфекции: иглолистна група, евкалипт, чаено дърво лавандула.

обезпечителни мерки

Предозирането не е добре дошло, особено ако лечението е подложено на деца и възрастни хора. Внимание няма да попречи на бъдещите майки, защото е трудно да се определи как тялото им ще реагира, за да получи антивирусни етерични масла. За да се избегне закупуването на стоки с ниско качество, се препоръчва да се купуват етерични масла в реномирани аптеки.

Ако ароматът не ви харесва, тогава не бива да използвате това масло, дори ако то ефективно се бори с вирусите. Винаги можете да изберете друга опция.

Препоръчително е да се използват няколко масла, редуващи се за превантивни цели, като се прави почивка между един тип от 7-14 дни.

Хората, които са предразположени към алергии, страдащи от бронхиална астма, епилепсия или сърдечни заболявания, трябва първо да се консултират със специализиран лекар, след това да започнат ароматерапия.

Важно е! Когато приемате етерични масла, е възможно да се блокира действието на хомеопатичните лекарства и да се засили действието на антибиотиците.

Етерични масла срещу настинки

Следните типове имат антисептични свойства:

- канела;
- чаено дърво;
- карамфил;
- розмарин;
- мащерка;
- градински чай.

- мента;
- копър;
- иланг-иланг;
- здравец;
- Мелиса.

Масла с антибактериално действие:

- исоп;
- лайка;
- върбинка;
- чаено дърво;
- здравец;
- евкалипт;
- бор;
- джинджифил;
- мащерка;
- хвойна;
- смърч;
- мирта;
- кедър.

- лавандула;
- чаено дърво;
- грейпфрут;
- градински чай;
- иланг-иланг;
- исоп;
- евкалипт;
- роза;
- бор;
- хвойна;
- тамян;
- лайка;
- кедър.

Противовъзпалително действие имат такива масла:

- тамян;
- чаено дърво;
- грейпфрут;
- хвойна;
- мащерка;
- градински чай;
- мирта;
- риган;
- бор;
- лайка;
- карамфил.

Музикални и антипиретични естери:

- лайка;
- чаено дърво;
- лимон;
- лавандула;
- бергамот;
- мента;
- евкалипт;
- Мелиса.

Естери с тонично свойство:

- тамян;
- здравец;
- копър;
- роза;
- сандалово дърво;
- анасон;
- лавандула.

Етерични масла, които се противопоставят ефективно на настинки:

- евкалипт;
- Иглолистна група;
- градински чай;
- чаено дърво;
- хвойна;
- лавандула;
- розмарин.

Кашлица и грипни средства с етерични масла

В подходящ контейнер се излива литър и половина вряла вода. Първо, трябва да се покриете с кърпа, след което да добавите ароматна смес или един вид етерично масло (две или три капки са достатъчни). В продължение на пет до десет минути ароматът със затворени очи се вдишва дълбоко през носа / устата. След това краката се тритурират с неразреден етер, на последния етап трябва да бъде добре увит, за да си ляга.

Следните естери са подходящи за вдишване:

- мащерка (мащерка);
- евкалипт;
- лимон;
- лавандула;
- мента;
- кедър;
- чаено дърво

Прости смеси от масла за вдишване:

- чаено дърво + евкалипт (1: 1);
- евкалипт + лавандула (1: 2);
- розмарин + мащерка (1: 1);
- евкалипт + мащерка (1: 1);
- лавандула + бор (1: 1).

Сложни противогрипни смеси от масла за вдишване (всички компоненти са взети на капки - съкратено):

- чаено дърво + евкалипт + лавандула (2 k всеки етер);

- 1-2 до евкалипт + 1-2 до мъдрец + 1-2 до h на дървото + 3 до ментата;

- 1 до мента + 2 до лавандула + 1 до розмарин + 2 до евкалипт;

- мащерка + евкалипт + мента + карамфил (всеки етер, 1 капка);

- кипарис + мащерка + розмарин + мента + смърч (всеки етер на 1 капка).

Превантивна ароматизация на помещения

Най-удобният начин за използване на аромалампи. Те имат специален резервоар, в който се налива малко вода и се добавя въздух, като се има предвид, че се изискват 2-3 капчици на пет квадратни метра пространство. В специална ниша поставете свещ, която трябва да се запали. Водата ще се нагрее, маслото ще започне да се изпарява, запълвайки стаята с лечебен аромат. След половин час свещта може да бъде потушена. Препоръчват се 2-3 процедури на ден.

Следните масла имат добри дезинфекционни свойства:

- лимон;
- чаено дърво;
- градински чай;
- бор;
- евкалипт;
- лавандула;
- кедър;
- мента;
- ела и др

Лечебни почистващи смеси от естери (всички съставки са взети на капки - съкратено К):

- 1 до мащерка + 4 до дървото ч. 1 до евкалипт + 2 до лавандулата;

- 1 до дроб + 2 до з. От дървото + 1 до лавандулата + + 2 до бор;

- 1 до градински чай + 2 до мандарина + 2 до сандалово дърво + 2 до бергамот;

- 2 до дроб + 5 до лавандула + 3 до евкалипт (смес за офис);

- 1 до роза + 2 до лимон + 2 до лавандула + 1 до мента (автомобилна смес).

Анти-студени ароматни вани

Оптималната температура на водата в ароматната вана е 37-38 градуса. Предварително смесени масла с някакъв вид емулгатор: кефир, морска сол, пяна за баня или мед (50-100 г). За една баня са достатъчни 5-15 капки смес или един вид етерично масло. Продължителността на процедурата е 5-15 минути. След ароматната баня не може да се изплаква и избърсва, но трябва веднага да се увие в кърпа. Препоръчително е да носите вълнени чорапи и да легнете, увити в топло одеяло.

Списък на най-добрите бани за въздуха:

- розмарин;
- евкалипт;
- градински чай;
- хвойна;
- тамян;
- канела;
- чаено дърво;
- кедър;
- бор;
- лавандула;
- мента;
- лимон;
- чаено дърво;
- смърч;
- ела;
- мащерка.

Ароматни смеси от масла за вана (всички компоненти са взети на капки - съкратено K):

- 1 до карамфил + 2 до дървото ch. + 3 до лимона + 2 до мащерката;

- 3 до чаено дърво + 5 до евкалипт + 3 за бор (смърч);

- 5 до лайка + 5 до лавандула + 8 до евкалипт

Масаж с ароматни масла за студ

Към базовото масло (всяко растително масло 10 ml) се добавя смес или един вид етер в количество от 3-5 капки. Желателно е сместа да се използва в нагрята форма. Тя се втрива с бавни движения, задължително се увива около шията, гърба, гърдите и специално внимание към петите. След масажа пациентът се увива и изпраща за почивка в леглото.

Анти-студени естери за масаж:

- розмарин;
- лимон;
- карамфил;
- бор;
- хвойна;
- евкалипт;
- kayaputa;
- мирта;
- кедър;
- смърч.

Ароматни масажни смеси (всички естери са взети на капки - съкратено K):

- 50 бази + лимон + мащерка + розмарин + бор + евкалипт (5 към всеки етер);

- база за десертна лъжица + 3 до лавандула + 3 до евкалипт + + 4 до h на дървото;

- 20 ml база +2 до евкалипт + 2 до h. Дърво + 5 до мента.

Ако децата имат настинка

За лечение на настинки при деца до 1 година се използват масло от лавандула, етери от лайка, масло от чаено дърво.

Препоръчва се ароматизиране на помещения на 10 квадратни метра. При производството на вана / масажна смес, една капка масло се добавя към супена лъжица основа.

Етерични масла, използвани в терапията за деца от групата 1-5 години и групи от 6 до 12 години:

- мащерка;
- лайка;
- лавандула;
- чаено дърво;
- мирта;
- Mandarin;
- евкалипт;
- портокал

При приготвяне на лечебни ароматни смеси за вана / масаж за деца от 1-5 години, се вземат по 2-3 капки етер на супена лъжица.

При приготвяне на лечебни ароматни смеси за баня / масаж за деца на възраст от 6 до 12 години, по една супена лъжица се взимат 5 капки етер. И когато ароматизиращ въздух за всеки 10 квадратни метра се нуждаят от 2 капки масло.

Детска смес от ароматни естери за вдишване: 1 до мащерка + 2 до мандарина + 1 до лайка + 2 до h на дървото.

Ароматерапия срещу бактерии, микроби, гъби и вируси

Етерично масло - самата същност на растението, неговия концентрат, изпълнен с всички присъщи уникални качества и терапевтични свойства. Независимо от начина на употреба, етеричните масла, след проникване в човешкото тяло, независимо намират засегнатите области и незабавно започват лечението си. Въздействайки на психо-емоционалната сфера, етеричните масла хармонизират аурата и изпълват душата със спокойствие.

Същото растение и съответно екстрактът от него може да има стимулиращ ефект върху някои органи и успокояващо действие върху другите. Ароматичните лекарства се използват успешно в алтернативната медицина за лечение на болести, тъй като имат невероятна характеристика, която не е присъща на синтетичните лекарства - естерите балансират всички физиологични процеси, протичащи в човешкото тяло, без да причиняват зависимост.

Повече за ароматерапията и етеричните масла:

Мощните антисептични, дезинфекционни и антибиотични свойства на естерите са безценни за лечението на много патологии. Агресивността на компонентите на етеричните масла по отношение на бактериите и микробите е съчетана с абсолютна безопасност за тъканите на човешкото тяло. И най-важното е, че няма пристрастяване към ароматни терапевтични агенти. Дори стабилни форми на микроорганизми, които бързо се адаптират към контролните мерки и са способни на мутации, са безсилни срещу някои етерични масла.

Как се правят етерични масла срещу бактерии

Биологично активните съединения на продукта блокират процесите на митоза, т.е. клетъчното делене в патогенните бактерии, както и промяната на екологичните параметри на вътрешната среда на организма, която преди това създава условия за възпроизвеждане на микробите. В допълнение към антибактериалните и антимикробни качества, повечето от известните естери имат способността да унищожават вируси и гъбички.

Учените са открили, че етеричните масла инхибират микроорганизми, стрептококи и стафилококи, които са нечувствителни към антибактериални лекарства (антибиотици). Тези естери включват преди всичко чаено дърво, лавандула, ела, бор, евкалипт, кедър, кипарис, смърч, розмарин, градински чай, лайка, мащерка (мащерка), хвойна, кориандър, лимон, копър, мента, карамфил.

Как да се използват етерични масла срещу патогени

Фитонцидите на изброените етери са в състояние да дезинфекцират помещение за няколко минути, като изчистват въздуха от патогенни бактерии и вируси. Достатъчно е да добавите няколко капки лечебен еликсир към малко количество вода, изливано в горната купа на ароматизатора, и да запалите таблетка от свещи или да използвате специално устройство за фино пръскане на етерични масла - дифузьор сякаш от гора или от морето. Вдишването на изпаренията на естерите има терапевтичен и профилактичен ефект.

При външна употреба на етерични масла, например по време на ароматни вани, масаж, прилагане на грижовни средства, козметични процедури, поставяне на компреси и приложения върху болни области на тялото, биологично активните съединения проникват в кръвния поток, а кръвта измива всички органи. към тялото. Такива процедури водят до двоен ефект - пациентът вдишва ароматни съединения през белите дробове, а също така ги получава от вътрешността с кръвен поток.

Самата природа ни е дала универсално средство - етери. Лечението с етерични масла е не само приятно във всяко отношение, но и полезно за всички възрасти. Бъдете млади, красиви и здрави!

Силата на етеричните масла в борбата срещу вирусни инфекции

препубликуване

Интересното е, че благодарение на какви средства хората в нашата страна преодоляват неприятните симптоми на ARVI? Веднъж, докато се подготвяхме за семинар за етерични масла и за борбата с вирусните инфекции, си зададох този въпрос и реших да извърша статистически анализ. Винаги бях изненадан от броя на темите на форумите, посветени на тази тема, и честотата на посещенията на специалисти с искане да консултираме доказани и ефективни средства за борба с инфекциите. Рекламата на фармацевтични препарати също не ме остави безразличен: тук и там пишат за таблетки, сиропи, суспензии, близалки и много други. По време на детството ми нямаше такова изобилие, въпреки че съветските деца и възрастните бяха не по-малко болни. Въпреки това успяхме да се възстановим, да продължим да се радваме на живота и да водим нормален живот, без да поглъщаме десетки хапчета.

След подобно проучване сериозно мислех колко остър е този въпрос за много от нас. В крайна сметка, неприятните симптоми на вирусна инфекция за известно време могат да ви накарат да промените обичайния си начин на живот, да счупите плановете си, да вземете много сила и енергия. Именно това налага да се търсят средства, способни да преодолеят болестта за кратко време и да помогнат отново да се „влезе в коловоз“. Затова днес, в разгара на вирусна атака, бих искал да споделя с вас прости тайни, които ще ви помогнат да се разболявате по-рядко и да се възстановявате по-бързо, ако вирусът триумфира над вашето здраве.

И така, какво е това съкращение - "ORVI"? Остра респираторна вирусна инфекция е дълго име, така че е прието да се споменава в съкратена форма - ARVI, което прави живота много по-лесен за лекарите. ARVI е група от заболявания, които са инфекциозни, т.е. те са причинени от вируси. Те се предават чрез въздушни капчици (по време на разговор, контакт с болен човек). Симптомите на ТОРС ще наричат ​​всеки: хрема, раздразнителност, чувство на слабост, "счупване", главоболие, а също и болки в ставите, мускулите (както казват хората, "прекъсва костите"), кашлица, дискомфорт в гърлото, носа. Накратко, достатъчно приятен.

Има ли някаква естествена, ефективна помощ в борбата срещу ARVI?

Разбира се! Един от тези инструменти са етеричните масла. Те доказаха своята ефективност при справянето с болести, под надзора на учените, а след това на практика, помагайки на хиляди хора по света да преодолеят описания по-горе дискомфорт.

Започваме с превенция, тъй като всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува.

Най-ефективните етерични масла в борбата срещу SARS са евкалипт, мента, цитрус, чаено дърво, лайка, тамян, лавандула, иглолистни масла (хвойна, кедър, туя, бяла мура, кипарис), кардамон, канела, карамфил, розмарин. Маслата трябва да бъдат естествени (как да изберем качествено масло, което можете да научите от предишната публикация). Ако сте запознати с ароматерапията, трябва да знаете какви са предпазните мерки и правилата, когато работите с етерични масла. Само след това можете да започнете да работите директно с тях.

През опасния есенно-зимния период и при контактите с болни АРВИ се препоръчва етеричните масла да се пръскат в помещения, офиси, училища и предучилищни институции. Според Института. Sechenov, тази процедура намалява вероятността за SARS с 50-80%. Благодарение на мощните антивирусни и антибактериални свойства на етеричните масла, въздухът се почиства от вируси и бактерии с 96%!

Препоръчително е етеричните масла да се пръскат с дифузор, а не с ароматна лампа. Дифузорът има няколко предимства: овлажнява въздуха, не загрява маслото, запазва терапевтичната си стойност, не изисква използването на свещ. Външният вид на дифузора хармонично ще се впише във вътрешността на всеки дом или апартамент.

Преди да включите дифузора, стаята трябва да бъде добре проветрена. Желателно е, че влажността в стаята е 50-70%, а температурата - 18-20 градуса. Добавете 5 капки етерично масло към дифузьор с вода (за стая с площ от 20-25 кв.м), включете го. Средната продължителност на процедурата е 1 час. Използвайте маслата за пръскане от списъка по-горе (поотделно или смесете помежду си). Такава процедура е не само полезна, но и безумно приятна: стаята е изпълнена с приятен аромат, който искате да дишате, дишате и отново дишате.

Масажирането на краката и нанасянето на масла по гръбначния стълб е отлична подкрепа за имунната система. Именно върху тези части на тялото има големи пори, голям брой нервни окончания и биологично активни точки, които ще позволят на маслото бързо да се абсорбира, прониква в тялото и оказва благоприятен ефект върху всичките му процеси и функции (понижава температурата, отстранява неприятните симптоми, докато изчезне напълно). ). Нанесете етерични масла на краката и гърба сутрин или вечер, като избирате желаните от масата масла.

Ако се случи, че все още сте болни, естествената помощ ще бъде много полезна.

При лечението на ARVI, използвайте същите мерки, както при профилактиката (пръскане на масла, нанасяне на краката и по протежение на гръбначния стълб на всеки 3 часа). Много е важно да се започне комплексното използване на масла при първите признаци на ARVI. Това ще ви позволи бързо да възстановите силата си и да се справите с неприятните симптоми. Друго условие е точното познаване на диагнозата. От нея зависят изборът на масла и тактиката на ароматерапията.

Ако страдате от кашлица, гаргара е ефективна процедура.

Етерични масла или състав от масла (5 капки) се разтварят в топла вода (38-40 градуса, обем 250 ml), предварително смесени с мед (1 чаена лъжичка ще бъде достатъчна). Изплакването се извършва при липса на обсесивни неприятни симптоми до 5 пъти на ден и със силно възпаление - на всеки час.

Когато кашлицата и дишането са сложни, ще бъде полезно да се прилагат масла върху гърдите (2-3 капки ще бъдат достатъчни).

Също така е важно да се обърне внимание на следните точки:
- поддържа нормална влажност на въздуха (50-70%) и температура на въздуха (18-20 градуса);
- редовно проветрявайте помещението;
- помнете изобилие от топли напитки през деня (липсата на течност в организма е опасна);
- да се яде само чрез апетит, предпочитайки пресни плодове, зеленчуци;
- не бъдете нервни и поддържайте добро настроение;
- вирусите не се лекуват с антибиотици;
- разходките на чист въздух ще бъдат много полезни, ако нямате висока телесна температура и ако климатичните условия позволяват това;
- отново: спазвайте правилата и предпазните мерки при работа с етерични масла.

Накрая, напомням ви, че ароматерапията е много необичайна наука. Донякъде граничи с изкуство. Няма уникална рецепта за всеки. Всичко е много индивидуално, всичко трябва да бъде подбрано индивидуално. Затова опитайте, анализирайте и изберете това, което е подходящо за вас!

Етеричните масла са най-добрите защитници срещу вируси

Често в студения сезон започваме да си задаваме въпроси: Как да останем здрави и енергични по време на епидемия от настинки? Как да защитим вашите близки от риска от инфекция?

Междувременно отговорът на тези въпроси отдавна е намерен. Чудните профилактични средства са известни от няколко хилядолетия. Това са етерични масла, които, наред с други невероятни качества, притежават свойството да убиват вируси.

През последните няколко години медицинските учени внимателно изучават антивирусния ефект на етеричните масла. Те заключиха, че някои комбинации от етерични масла са най-ефективното средство за локална превенция на настинки и грип. Когато вдишваме парите на етеричните масла, техните най-малки частици равномерно покриват лигавиците на нашия дихателен тракт. Така те създават непреодолима бариера за вируси, бактерии и микроби, които вече не могат да влязат в тялото ни.

Учените са определили, че най-ефективните в това отношение етерични масла от ела, хвойна и мента. Те могат да се използват поотделно или смесени в равни пропорции. Добре предпазва от инфекции и укрепва имунната система на масло от евкалипт, чаено дърво, лимон, портокал и бергамот. Достатъчно е да изпуснете няколко капки от тези масла върху салфетка, която се намира в стаята, за да осигурите на всички хора така нареченото „сухо“ вдишване от техните пари.

Ако по време на епидемия трябва да отидете в клиники, магазини или други места, където можете да хванете вируса на грипа, препоръчва се да носите аромаколон около врата си. Изпускайки 1-3 капки етерично масло в него, вие се обграждате с щит, който е невидим за човешкото око, което ще ви предпази от инфекция.

Такава защита е особено необходима за децата, защото тялото на детето е много по-уязвимо от вируси, отколкото тялото на възрастен.

По време на бременността някои видове етерични масла са противопоказани, но евкалипт, чаено дърво, портокал и лимоново масло са разрешени за употреба.

Използвайте етерични масла, не забравяйте, че това са много концентрирани продукти, няколко капки от които са достатъчни за желания ефект. Твърде високата концентрация на етерично масло във въздуха може да предизвика алергична реакция.

Много по-приятно и по-евтино е да се предотврати инфекция с вирусни катарални заболявания с помощта на етерични масла, отколкото да се лекува за тях.

За да ви помогнем да се предпазите от вируси на настинка, нашият магазин предлага богата селекция от етерични масла и чудесен евтин аромаколон в секция "Ароматерапия". Можете да изберете очарователна ароматна кукла за детето си под формата на забавно животно. За мъжете в продажба са аромакулони в строг брутален стил. И ние предлагаме на жените огромен избор от тези аксесоари в голямо разнообразие от цветове и форми. Носещи аромакулон, вие не само ще се застраховате срещу възможността от инфекция, но и ще донесете желание за външен вид.

В допълнение, аромакулон може да се окачи в колата или в стаята, за да освежи и дезинфектира въздуха там.

Красивият аромакулон може да бъде добър подарък за Свети Валентин, 23 февруари и 8 март. Като го представите на близките си, ще се погрижите за тяхното здраве.

Ще помогнат ли етеричните масла да предпазват от вируси?

Коментари

Интересно! Това би било в градината за нас такава ароматерапия.

Наистина ли е поискано това да се прави в детските градини?))

Знам, че евкалиптът има антивирусни и антибактериални свойства и съдържа етерични масла. Ако някой е болен, приготвяме отвара от евкалипт в кухнята и мирише, разпространява миризмата му около апартамента. Понякога в нашите стаи този бульон е горещ. И така, маслото никога не е използвано. Дори биологичните добавки купуват естествен тоник. Ние пием цитролукси, ако сме болни, те имат антивирусен ефект. Можете да пиете като общ тоник и можете, когато вече сте болен.

Използвам етерично масло от бергамот в продължение на около 5 години (през зимата), работя с хора, кашлям и кихам, просто хвърлям китката си на ръце, точно до носа си, на слепоочията си и всичко мирише на вкусно)

А понякога добавям евкалиптово масло към шампоаните, хвойната от кедрово оранжево бергамот е опитала различен ефект.
За коса евкалипт или лавандула, чаено дърво.

Ние убиваме вирусите с етерични масла

Зимата е период на вирусна епидемия. Особено, когато размразяването се заменя с замръзване и обратно.
Тази година дневните температури могат да варират значително до 17 градуса на ден. Не всеки имунитет е в състояние да издържи такива капки.
Можете да си помогнете малко с помощта на етерични масла.

Какви масла ще помогнат да се предпазите от вируси?

Евкалипт (не е за деца до една година)
Чаено дърво
Ravensara (равинсатра и още няколко варианта на произношение)
бергамот
Лавандула (някои източници съобщават, че има антивирусни свойства)
манука
Nerolina
Rosaline
елеми
палмов
Всички иглолистни дървета (бор, ела, хвойна)

Как да се използват етерични масла за защита срещу вируси?

Аромаламите са много ефективни. На стая от 20 квадратни метра. m достатъчно 4-6 капки масло. Няма нужда да изгаряте тамян по цял ден. Запалете ароматната лампа, когато гостите дойдат при вас за 20-30 минути, а когато си тръгнат, също светят за 20-30 минути, след което проветрете помещението. Ако нямате ароматна лампа, капнете масло върху салфетка и я сложете на батерията. Някои овлажнители също ви позволяват да добавяте етерични масла.

За деца започнете аромаколони и капнете 1-2 капки масло всеки ден.

Докато вземате вана, добавете 3-5 капки от избраното масло, след като смесите етеричното масло добре в една супена лъжица мед (за да не изгорите кожата). Вземайте душ, поставете 1 капка масло върху кърпа с душ гел или отстрани на банята.

Вземете 1 супена лъжица зехтин, разтворете 2-3 капки етерично масло в него и използвайте за масажиране на краката или цялото тяло.

Поставете салфетка в чантата си, на която капе 3-5 капки етерично масло.

Всеки от тези методи помага за предпазване от вируси и бактерии, защото Етеричните масла действат в комплекс. Ако сте болни, тези процедури ще ви помогнат да станете бързо.

Не забравяйте, че най-добрите помощници в лечението на вирусни заболявания: почивка, пиене на много течности и витамин С.

ВАЖНО! Етеричните масла не се препоръчват за деца под 3 месеца. Евкалипт е противопоказан при деца под една година. Дозировката на етеричните масла за деца се намалява 2-3 пъти. За малки деца (до 1-2 години) изгорете маслената горелка, когато детето не е в стаята, след това изгорете. Внимавайте да не използвате етерични масла за алергии.

Антивирусни етерични масла: как и кои да се използват?

Срещу вируса няма нищо по-добро от собствения им имунитет. Нека помогнем на организма да се справи с болестта не с помощта на имуномодулиращи лекарства, а с помощта на етерични масла.

Какво ще помогне ароматерапията?

С вирусна инфекция, ароматерапията може не само да подобри състоянието ни, но и да предотврати развитието на болестта в началния етап. Основното е да се започне незабавно превенция. Тогава ароматерапията ще бъде за нас.

• леко и леко лечение на вирусна инфекция
• средство за подобряване на имунитета
• средства за превенция
• безопасни средства за борба с вирусите

Последното е особено важно, защото медикаментозните лекарства, с цялото си уважение към тях, все още се отнасят към едно нещо, но имат и друг ефект от друга. И често след лечение на вирусна инфекция стомаха трябва да се лекува.

За щастие, използването на антивирусни етерични масла елиминира такива негативни ефекти. Така че използването им е повече от оправдано, особено в борбата срещу вирусните инфекции при децата.

Какви масла да използвате?

Всяко етерично масло има лечебен ефект. Но следните се борят най-добре с вирусни инфекции:

• „иглолистни“ етерични масла - бор, ела, хвойна, кедър, смърч
• евкалипт
• лавандула
• градински чай
• чаено дърво
• розмарин

В същото време, "иглолистни" масла са особено изразено антибактериално действие, плюс към което те имат имуностимулиращи и противовъзпалителни свойства. Добро противовъзпалително действие се дава при употребата на чаено дърво и масла от градински чай, заедно с хвойна и бор.

Извадете етера на яката и вдишвайте аромата няколко часа. На първия дъх ще се почувствате облекчени.

Чаено дърво и розмарин имат антисептично действие, а заедно с тях и градински чай, евкалипт и лавандула. Последните две, заедно с маслото от чаено дърво, облекчават добре треската и имат диафоретични свойства, което е важно в борбата срещу вирусите.

Вирусните инфекции ни настигат с намаляване на имунитета. За укрепването му се използват етерични масла от чаено дърво, евкалипт, лавандула и всички иглолистни дървета.

Какво да си спомня

Етеричните масла трябва да се използват с повишено внимание. Важно е да не се превишава дозата, особено за деца и възрастни хора. Бъдещите майки трябва да прилагат много антивирусни етерични масла много внимателно, тъй като телата им могат да реагират на тях по неочакван начин. Необходимо е да се придобият етерични масла само в аптеките - защото качеството е от решаващо значение.

И не използвайте масло, миризмата на която е неприятна за вас, дори ако се препоръчва при борба с вирусни инфекции. По-добре си вземи друг.

Етерични масла за настинка и грип

Ако имате настинка или грип, по-добре е незабавно да се консултирате със специалист. Но има алтернативни лечения. Например, като се използват етерични масла. Отдавна е известно, че тези вещества не само миришат добре, но и имат полезни свойства.

Действието на етерични масла при настинки и грип

С помощта на ароматерапия можете да се борите не само с бактериални, но и с вирусни заболявания. Всички етерични масла повишават имунитета. В допълнение, ароматерапията е отлична превенция на грип и настинки. Всеки етер има уникални свойства:

  • чаено дърво, мащерка, карамфил, градински чай, розмарин и канела - антисептично;
  • здравец, мента, копър, маточина и иланг-иланг - антивирусна;
  • лайка, чаено дърво, мащерка, евкалипт, бор, кедър, смърч, мирта, джинджифил, хвойна, върбинка, здравец и исоп - антибактериално;
  • чаено дърво, градински чай, карамфил, хвойна, бор, лайка, мирта, мащерка, риган, тамян и грейпфрут - противовъзпалително;
  • чаено дърво, градински чай, евкалипт, иланг-иланг, кедър, хвойна, роза, лайка, бор, лавандула, исоп, грейпфрут и тамян - имуностимулиращи;
  • лавандула, анасон, роза, здравец, сандалово дърво, копър и тамян - тоник;
  • Лавандула, чаено дърво, евкалипт, лайка, мента, маточина, лимон и бергамот - антипиретични и изпотяващи.

Има много етерични масла, които помагат при настинка и грип.

Етеричните масла при настинки и грип са много бързи. Активните вещества в ароматните вещества проникват дълбоко в клетките и унищожават източника на болестта. Става по-лесно за човек след първата процедура: вдишване, ароматна баня или триене.

Етерични масла срещу студ и грип

При избора на етерични масла за лечение на настинки и грип, трябва да бъдете внимателни. Някои вещества са по-подходящи за студ, други за кашлица.

Видео: Ароматерапия срещу бактерии

С настинка

Естерите могат да унищожат вируси и бактерии в дихателните органи, поради което възпалението се намалява бързо и въздухът се движи по носните пътища по-свободно. Най-ефективните масла за студ са:

    Евкалипт. Маслото от това растение ефективно намалява възпалението, бързо възстановява тъканите и намалява телесната температура. Освен това евкалиптовият етер може да намали главоболието.

Евкалиптовото масло бързо намалява телесната температура

Маслото от чаено дърво може значително да облекчи хода на студа

Маслото от ела помага за укрепване на имунната система

Видео: етерични масла от обикновената настинка

При кашлица

Най-ефективните аромати срещу кашлица се считат за евкалиптово, чаено дърво и лавандулови масла. Всички те имат изразено отхрачващо действие, което прави заболяването по-лесно и по-бързо.

Маслото от лавандула бързо ще кашля

Използването на етерични масла при настинки и грип

Има много начини да се използват естери за борба с настинката и грипа. Основните са:

  • вдишване;
  • смилане;
  • ароматни вани.

инхалация

Инхалациите се използват при настинки и грип. Но процедурата е особено ефективна при възпалено гърло.

  1. Вземете вода (1 л), сварете я.
  2. Добавете към контейнера три капки лавандулов етер, същото количество масло от бергамот и евкалипт.
  3. Потопете главата си над водата и вдишвайте парите дълбоко в продължение на 10 минути. Препоръчително е да се покриете с кърпа, така че активните вещества да не се изпаряват, а да попадат директно в дихателните пътища.

Вдишването може да се извърши няколко пъти на ден до пълно възстановяване. В тази смес от масла може да има и други, но предложената е най-ефективна.

Вдишването е един от най-лесните и надеждни начини за справяне с настинка.

триене

За масажа ще са ви необходими 15 мл базово масло: кокосов орех, бадем или маслина.

  1. Леко се загрява на водна баня.
  2. След това добавете пет капки етер към базовото масло. Можете да използвате и смеси.
  3. Бавно разтривайте полученото вещество в гърдите, гърба и шията. В края на процедурата, месите петите.
  4. След това се навивайте с топло одеяло и си почивайте половин час.

Тези лечения са еднакво ефективни при настинки и грип. Триенето може да се извършва веднъж на ден до пълно възстановяване, за предпочитане преди лягане.

Триенето (или масажа) е не само приятна, но и полезна процедура.

Ароматни вани

Аромалните вани са много ефективни при настинки. Преди процедурата трябва да комбинирате етерични масла с мляко или тежък крем (50-100 мл). Това е, за да се гарантира, че активните вещества не се изпаряват по време на банята. Температурата на водата не трябва да надвишава 38 ° C, тъй като в противен случай свойствата на маслата няма да бъдат напълно разкрити. Времето на процедурата е 15 минути. Необходимо е да се вземе баня веднъж дневно до пълно възстановяване. В същото време телесната температура трябва да е нормална. С повишени водни процедури са противопоказани.

Аромавана е невероятно приятна процедура, която ще ви помогне да се отървете от настинка.

Маслени смеси

Има различни смеси от масла за борба с грипа и студа. Всички те могат да се използват за инхалации, ароматни вани и триене. Съставите на най-ефективните смеси са както следва:

  • три капки масло от евкалипт и чаено дърво;
  • 2 ml от розмарин и мащерка;
  • две капки масло от лавандула и евкалипт;
  • 3 ml евкалипт и мащерка;
  • 2 капки борово масло, 1 мл естер на лавандула;
  • 2 капки масло от чаено дърво, лавандула и евкалипт;
  • тимиев етер капка по капка, мента, евкалипт и карамфил;
  • масло от чаено дърво, мащерка, лимон и карамфил в съотношение 2: 2: 3: 1;
  • Естери от лавандула, лайка и евкалипт в съотношение 5: 5: 8;
  • чаено дърво, евкалипт и лавандулови естери в съотношение 4: 3: 3;
  • 5 капки масло от евкалипт, бор, мащерка, розмарин и лимон.

Превантивни мерки

С помощта на етерични масла можете не само да лекувате настинки, но и да ги предотвратите. За целта периодично запалвайте ароматната лампа в стаята. Можете да приложите любимия си етер в чиста форма или да използвате смеси. Арома лампата веднъж на два дни - най-добрата профилактика на настинки и грип. Не забравяйте предварително да разтворите маслото във вода, в противен случай те просто изгарят в устройството.

Арома лампата не само създава приятна миризма в стаята, но и е отлична превенция на настинки и грип

Вдишването и триенето са сериозни мерки, които ще бъдат полезни при първите признаци на заболяване. Но ароматите могат да се правят няколко пъти седмично, за да се предотврати появата на грип и настинки.

Етерични масла при настинки при деца

Детските тела са особено податливи на химикали. Ето защо не се препоръчва лечение на деца по традиционния начин: с хапчета, мехлеми и др. По-добре е да се използват естествени естери. Деца под една година препоръчват масла:

Аромабат и масаж - перфектни. За смилане вземете една супена лъжица базово масло (бадеми, кокос или маслина) и капка от избрания естер. За баня, разтворете последната в лъжица мляко. Водата не трябва да бъде прекалено гореща, достатъчно е 37 ° C. Можете също така да ароматизирате стаята. За да направите това, разтворете една капка етер в литър вода. Използвайки спрей бутилка, напръскайте ароматното вещество по цялото помещение.

Когато детето е болно, първо се опитайте да го излекувате с естествени етерични масла.

Деца от една до пет години се препоръчват масла:

  • лавандула;
  • мирта;
  • лайка;
  • чаено дърво;
  • оранжев;
  • евкалипт;
  • мандарина;
  • мащерка.

Този път можете да използвате до три капки етер на супена лъжица основа.

Що се отнася до по-големите деца (от шест до дванадесет години), препоръчително е да се прилагат същите масла като за по-младите. Но в този случай за масаж и баня ще трябва пет капки етер.

Децата също могат да бъдат инхалирани. Едно от най-ефективните масла за това е:

  • една капка лайка и мащерка;
  • две капки от чаено дърво и мандарина.

Противопоказания

Противопоказания за употребата на етерични масла е индивидуалната непоносимост.

Отзиви

Онзи ден реших да настигна. Купих си масло от чаено дърво в аптеката. Включва се ароматната лампа и се третира в продължение на 2 дни, в продължение на няколко часа. На втория ден всичко беше почти свършило, гърлото започнало да боли много по-малко, а началото на студа изчезна.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Етеричното масло от лавандула е най-мощният антимикробен агент, той е най-важен в периоди, когато навън е студено и лесно можете да вземете някаква вирусна инфекция. Това е много важно, когато в къщи има малки деца. Перфектно дезинфекцира въздуха в помещението. Можете да носите със себе си в специален съд около врата си по време на периоди на епидемия. Това наистина помага на семейството ми, ние всички станахме по-малко болни.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Първо, маслото от мента се използва при настинки, когато започва болка и възпалено гърло или тежък хрема. Най-добрият начин да се излекувате от такива проблеми е да направите инхалация, всичко, което трябва да направите, е да изпуснете 2 капки в дълбока чиния с гореща преварена вода и, затваряйки с кърпа над главата си, дишайте около 6 минути над разпределените пари. Този метод незабавно носи облекчение и облекчава възпалението и болката. За да консолидира ефекта, правя такива инхалации през целия ден на интервали от няколко часа и състоянието ми се подобрява значително.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Етеричните масла са незаменими помощници при настинки и грип. Това е особено вярно за хора, които не толерират химически наркотици. Ако правилно използвате естествени естери, болестта ще изчезне бързо. Основното нещо - да се съобразят с дозата и да не се използват масла ненужно.

Етерични масла, които бият грип и студ

Как да укрепим имунната система с етерични масла?

Етеричните масла имат свойството да убиват вируси и бактерии. Хората, които използват етерични масла в живота си, е по-малко вероятно да се разболее. Етеричните масла имат антисептично, антивирусно, антибактериално, противовъзпалително, имуностимулиращо, тонизиращо, изпотяващо и антипиретично действие. Ето защо тук ще споделя моя практически опит в употребата на етерични масла.

За укрепване на имунната система са подходящи следните етерични масла: ела, евкалипт, мащерка, мащерка, лайка, лавандула, бор, кедър, анасон, риган, кедър, портокал, лимон, чаено дърво, роза.

  • Аромакулон: добавете 2-3 капки от някое от горепосочените етерични масла или състав от 2-3 масла. При вдишване от висулка настъпва студена инхалация и тялото получава допълнителна защита.
  • Арома дифузьор: 5 капки на 10 кв. област. Благодарение на мощните антивирусни и антибактериални свойства на етеричните масла, въздухът се почиства от вируси и бактерии с 96%!
  • Арома лампа: 1-2 капки от подбрано етерично масло (или ЕМ състав) на 5 кв.м. област.
  • Нанесете на китката 1-2 капки малко търкайте и вдишвайте за 1-2 минути.

За профилактика на настинки и вирусни заболявания използвайте етерични масла: евкалипт, чаено дърво, лавандула, ела, бор, черен пипер, джинджифил, карамфил, жасмин, лимонена трева, лимон, портокал.

  • Аромакулон: добавете 2-3 капки от някое от горепосочените етерични масла или състав от 2-3 масла. Постепенно се нагрява до телесна температура, маслото се изпарява и неговите пари влизат в горните дихателни пътища, а от там - в кръвта, в лимфата и се разпространяват в цялото тяло, показвайки общ лечебен ефект. Ароматът се съхранява в аромамедалона за 2-3 дни, което позволява запазване на ефекта за дълго време.
  • Aromadiffuser 5 капки на 10 кв. област. Благодарение на мощните антивирусни и антибактериални свойства на етеричните масла, въздухът се почиства от вируси и бактерии с 96%!
  • Арома лампа 1-2 капки от подбрано етерично масло (или ЕМ състав) на 5 кв.м. област.
  • Нанесете върху китката 1-2 капки малко търкайте и вдишвайте за 1-2 минути.
  • В купата с вода, добавете 2-3 капки от избраното етерично масло или състава на ЕМ на 100 мл.

За лечение на настинки и вирусни заболявания използвайте етерични масла: чаено дърво, евкалипт, розмарин, черен пипер, лимон, портокал, мента.

  • Аромакулон: добавете 2-3 капки от някое от горепосочените етерични масла или състав от 2-3 масла.
  • Арома дифузьор: 5 капки на 10 кв. м. квадрат. Благодарение на мощните антивирусни и антибактериални свойства на етеричните масла, въздухът се почиства от вируси и бактерии с 96%!
  • Арома лампа: 1-2 капки от подбрано етерично масло (или ЕМ състав) на 5 кв.м. област.
  • На китката 1-2 капки малко търкайте и вдишвайте за 1-2 минути.
  • В купата с вода, добавете 2-3 капки от избраното етерично масло или състава на ЕМ на 100 мл.
  • Триене: 3-4 капки препоръчвани етерични масла на 10 мл базово масло (бадеми, масло от пшеничен зародиш, авокадо, праскова, кайсия) да се втрият в областта на гръдната кост.
  • Изплакване на носа с ½ ч.л. сол + 1/4 сода + 1-2 капки етерично масло от чаено дърво на 100 мл вода. Изплакнете 3-4 пъти на ден.
  • Капки за нос върху 10 мл базово масло 5 капки етерично масло от чаено дърво. Прилагайте по 2 капки във всеки носов пасаж 2-3 пъти на ден.
  • Кашлица - лимонена трева (цитронела), чаено дърво, евкалипт.
  • Изплакнете - ½ чаена лъжичка сол 2-3 капки от избраното етерично масло на 100 ml топла вода. Изплакнете 2-3 пъти на ден.
  • Горещи инхалации: 1 капка от избраната ЕМ на 200 ml вода. Продължителността на процедурата е 5-7 минути.
  • Триене на 3-4 капки препоръчвани етерични масла на 10 мл базово масло (бадеми, масло от пшеничен зародиш, авокадо, праскова, кайсия), за да се втрие в областта на гръдната кост.
  • За да намалите температурата на етеричните масла: мента, лимон, лавандула, бергамот, евкалипт, лайка, чаено дърво и маточина.
  • Втрийте 200 мл топла вода с 3-5 капки от избраното етерично масло, намокрете тъканта и разтрийте цялото тяло, особено вътрешността на лакътя, под коленете.
  • Арома дифузьор: 5 капки на 10 кв. м. квадрат.
  • Арома лампа: 1-2 капки от подбрано етерично масло (или ЕМ състав) на 5 кв.м. област.

При транспортиране - аромакулон 2-3 капки от избрано етерично масло. В офиса - ароматизиращи дифузори, аромадиалион, купа с вода.

Препоръки за използване на горепосочените средства за лечение на вирусни заболявания.

Като се използват етерични масла при настинки, трябва да се имат предвид няколко важни правила: тези вещества трябва да бъдат с високо качество, т.е. 100% натурални Дозировката трябва да се спазва стриктно, особено ако този продукт се използва за деца и бременни жени. Деца до 12 години дозират 2 пъти по-малко. Не се препоръчва употребата на същото етерично масло за повече от 3 седмици. Важно е да си вземете почивка за поне 10 дни. Ако миризмата предизвиква дразнене, главоболие или просто неприятно, то трябва да се замени с друго.

Етеричните масла имат способността да усилват действието на антибиотиците и блокират действията на хомеопатичните лекарства. Преди да продължите с ароматерапията, е важно да се консултирате с лекар. Не забравяйте да проверите етеричното масло за алергии. За да направите това, нанесете 1-2 капки върху салфетка и вдишвайте 1-2 минути, ако се появи разкъсване, хрема или сърбеж не трябва да се прилага това масло. Тестът трябва да се направи, когато вие (или деца, ако проверите с тях) са здрави.

Важно предимство е, че етеричните масла не са пристрастяващи, нямат странични ефекти и естествено лекуват тялото.

Как да изберем 100% натурални етерични масла и как да ги приложим, прочетете тук.

Марина Степанова, сертифициран арома-психолог.